+7 (496) 618-57-75, 616-51-81
+7 (916) 654-54-84
г.Коломна ул. Уманская, д.19А, офис 27
Пн-Пт. 9 00 до 21 00 Сб. 9 00 до 19 00

Застудил десну что делать


что делать, если это произошло, как лечить застуженный нерв в домашних условиях?

Пульсирующая и ноющая боль в зубе — это основной симптом воспаления зубного нерва. Часто пациенты, которые не знают, что делать, если застудил зуб, прибегают к народным способам лечения, таким как чеснок, сало, разные растворы для полоскания. Все эти средства помогают избавиться от боли лишь на короткий промежуток времени.

Самолечение в домашних условиях может привести к плачевным последствиям, поскольку простуда зубного нерва, как правило, вызвана не только переохлаждением, но и некоторыми стоматологическими заболеваниями, среди которых кариес, пульпит и т.д. При несвоевременном обращении к стоматологу у пациента может развиться периодонтит или периостит челюсти.

Причины воспаления нерва

Регулярный ежедневный уход за ротовой полостью обеспечивает здоровье зубов. В противном случае зубы становятся более чувствительными к внешним раздражителем, к примеру, к перепаду температур. Так, переохлаждение, от которого болят ноги, может вызвать серьезный недуг — воспаление зубного нерва. Если пациент застудил щеку, риск развития воспалительного процесса также очень высок. Стоматологи указывают на предпосылки, спровоцировавшие предрасположенность к возникновению простуды зубов. К их числу можно отнести:

  • кариес в запущенной форме;
  • новообразовавшийся пульпит;
  • механическое повреждение эмали или тканей зуба;
  • попадание инфекции, вызванное некачественным лечением или внутренним воспалительным заболеванием;
  • использование низкокачественного материала для пломбирования;
  • неправильная установка вставных конструкций — коронок, имплантов.

Что делать, если вам кажется, что вы простудили зуб? Воспаление зуба от переохлаждения — это серьезный повод обратиться к врачу. Во-первых, пациенту требуется эффективное лечение, которое специалист может назначить только после осмотра. Во-вторых, стоматолог должен определить одну из вышеперечисленных причин состояния, при котором застужен нерв, и устранить ее.

Признаки и симптомы

То, что пациент или пациентка простудила зубной нерв, неcложно понять самостоятельно. Воспалительный процесс, вызванный переохлаждением, имеет четко выраженную симптоматику. Простуда нерва сопровождается болевым синдромом в области зуба, челюсти и лба. У человека, который застудил свой зуб, боль может носить разный характер — от стреляющей до режущей. Чаще всего она возникает у пациентов, злоупотребляющих слишком холодными продуктами.

Вне зависимости от того, какой из факторов спровоцировал воспалительный процесс, пациентов до момента обращения к врачу беспокоят преимущественно болезненные ощущения. Интенсивность боли зависит от того, насколько благоразумно ведет себя человек и какого образа жизни он придерживается. К числу основных причин, которые усиливают болевой синдром, относятся:


  • Злоупотребление кислыми напитками. Кислота в этих жидкостях отрицательно влияет на состояние эмали, вследствие чего развивается гиперчувствительность зубов. Для того, чтобы избежать этой проблемы, пациентам советуют ополаскивать рот после каждого приема пищи или напитков.
  • Нерегулярная чистка зубов. Многие люди забывают о гигиене ротовой полости на фоне боли и дискомфорта из-за воспалительного процесса. Однако чистка зубов является обязательной в этой ситуации.
  • Запущенная стадия заболеваний ЛОР-органов. Гайморит, отит, синусит в хронической форме способствуют усилению боли, возникшей из-за того, что был застужен нерв.
  • Пониженный иммунитет, который ослабляется на фоне переохлаждения, стрессов, неправильного питания и отсутствия физической активности. При простуде пациенты часто жалуются, что у них болят ноги (см. также: что делать, если болят зубы при простуде?). Такая реакция иммунной системы свидетельствует о ее неправильной работе. Зубная боль может также усиливаться на фоне пониженного иммунитета.

Проявлением воспаления могут быть и другие признаки помимо боли. Отвечая на вопрос, какие еще симптомы свидетельствуют о простуде зубного нерва, можно выделить:

  • Отечность десны. Припухлость десны, сопровождающаяся покраснением — это еще один признак застуженного нерва. Отек возникает на фоне воспаления пульпы, при котором происходит сдавливание зубного нерва.
  • Повышенная температура тела (поднимается до субфебрильных показателей).
  • Нарушения сна. У большинства пациентов боль из-за воспаления зубного нерва носит постоянный характер, поэтому им очень тяжело уснуть.

Игнорирование этих симптомов приводит к распространению бактерий в корень зуба. Если инфекция переходит к корню, риск возникновения периодонтита или периостита возрастает в разы. При этом бактерии образуют гной, и тогда стоматологу приходится разрезать десну или удалять зуб (рекомендуем прочитать: что делать, если опухла десна и сильно болит зуб?). Соответственно, пациенту крайне важно обратиться врачу при первых же симптомах воспаления зубного нерва.

Лечение застуженного зубного нерва с помощью медикаментов

Лечение застуженного нерва должно осуществляться только стоматологом. Он обязан провести осмотр, определить очаг воспалительного процесса, после чего приступить к терапии. В целом курс медикаментозного лечения воспаления зубного нерва должен включать болеутоляющие, антисептические средства, лечебно-противовоспалительные пасты и протеолитические ферменты.

Обезболивающие медикаменты выпускаются в основном в таблетках и действуют на протяжение 2-5 часов. Антисептические средства нужны для полосканий ротовой полости и обработки пораженной области. Протеолитические ферменты способствуют регенерации и снятию отека.

Лечение запущенной формы требует приема антибактериальных средств — Амоксиклава, Левомицетина или Ципрофлоксацина.
Категория лекарственных препаратовНаименованияСпособ применения
1. Болеутоляющие средстваЛидокаинВ форме геля — полоска наносится на ватный тампон на 15-20 минут. В форме спрея — впрыскивание по 20 мг каждые 1,5-2 часа.
КетановВ таблетках — по 10 мг каждые 4-6 часов. Максимальная дневная норма — 5 таблеток.
ИндометацинВ таблетках — по 25 мг через 8 часов. Дозу можно увеличивать до 50 мг при отсутствии желаемого эффекта.
Нурофен ФортеВ виде таблеток — по 200-400 мг 3 раза в день.
ТемпалгинВ таблетках — по 1 шт. от 1 до 3 раз в сутки.
2. Антисептические средстваМирамистинВ растворе для промывания пародонтальных карманов по 3-5 раз в сутки.
ХлоргексидинВ форме пессария — по 1 шт. 1-2 раза в день.
3. Лечебно-противовоспалительные пастыКальцидонтВ качестве подкладки под пораженный зуб.
ЛайфВ форме пасты для покрытия пульпы.
4. Протеолитические ферментыТрипсинВ виде раствора для внутримышечного введения — по 5 мг 2 раза в сутки + 1-2 мл 0,9% физраствора.
ИруксолВ виде мази- 1 р. в сутки.
5. Антибактериальные препаратыЛевомицетинВ форме порошка для уколов- по 500-1000 мг 2-3 раза в день +2-3 мл воды для инъекций или раствора новокаина. В виде таблеток — по 250-500 мг 3-4 раза в сутки.
АмоксиклавВ виде порошка для суспензии — по 125 мг 3 раза в сутки.
ЦипрофлоксацинВ таблетках — по 750 мг 2 раза в день.

Народные средства

Многие пациенты предпочитают лечить воспалительный процесс народными методами. Их считают более безопасными в сравнении с медикаментозными препаратами. К числу эффективных средств можно отнести:

  • Содовый раствор. Сода известна всем своими антисептическими свойствами, поэтому ее часто используют для полоскания ротовой полости при воспалительном процессе. Для приготовления раствора необходимо развести 1 чайную ложку соды в стакане воды комнатной температуры. Полоскание проводится 4-7 раз в день до облегчения состояния.
  • Чеснок или сало. Оба продукта всегда можно найти дома, поэтому эти средства не только эффективны, но и доступны для каждого пациента. Для достижения желаемого эффекта зубчик чеснока следует положить на пораженный зуб или десну на несколько минут. В домашних условиях можно также использовать соленое или свежее сало. Действие от сала наступает только через 15-25 минут.
  • Настой из цикория. Для его приготовления 1 столовую ложку сушеного растения необходимо залить 1 стаканом кипятка. Полученному отвару нужно дать настояться 2-5 часов, после чего его можно использовать для полоскания ротовой полости.
  • Гвоздичное масло. Средство используется для компресса. Пациенту необходимо накапать несколько капель на ватный диск и поместить турунду на пораженную десну.

Все вышеперечисленные методы можно использовать до похода к стоматологу. Эти средства лишь на время помогают купировать боль. Эффективное лечение может назначить только врач после осмотра пациента, который застудил зуб. Самолечение и несвоевременное обращение к специалисту может привести к очень серьезным последствиям, вплоть до удаления (см. также: что делать, если болит десна после удаления зуба и чем можно снять боль в домашних условиях?).

Поделитесь с друьями!

«Можно ли жевать жвачку во время голодания?» - Полное руководство по жеванию резинки во время голодания

Вы начали голодать, но проголодались и спросили себя: « Можно ли жевать жвачку во время голодания?» Помешает ли жевательная резинка голодание? Поддерживает ли моя двойная доза Ultra-Fruity-Juicer-Gummy-Bear голодание? Прочтите эту статью, чтобы найти ответы.

Причина, по которой этот вопрос так интригует, заключается в том, что если вы когда-либо голодали, то, вероятно, видели пользу от жевания резинки.

  • Помогает утолить голод
  • Занимает мозг
  • Оставляет во рту приятное ощущение
  • Жевательные движения стимулируют комплекс гиппокампа, который поддерживает BDNF и производительность памяти [i]
  • Без сахара и без калорий

Но я ненавижу сообщать вам ...

Жевательная резинка без сахара и калорий на самом деле калорийна. # Gasp! Шокирует, я знаю ... По сути, поскольку количество калорий в нем настолько низкое, производственная компания не должна указывать это как таковое.На этикетке написано что-то вроде: «Незначительный источник калорий» .

Ура! Означает ли это, что я могу съесть всю жвачку, какую пожелает мое сердце, и при этом продолжать голодать? Ну, эта калорийность относится к одной порции, а один кусок жевательной резинки, вероятно, содержит 2-5 калорий. В основном поступает из сахарных спиртов и углеводов.

С учетом сказанного, достаточно ли этого, чтобы нарушить состояние голодания? Зависит от того, что вы имеете в виду, говоря о голодании, сколько кусочков жевательной резинки вы потребляете, насколько вы чувствительны к инсулину, как ваше тело конкретно реагирует на сахар и сколько его вы потребляете.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СОВЕТ: большая часть сахаров в жевательной резинке связывается вместе с вашей слюной, поэтому, если вы не проглотите ее, технически вы также не усвоите эти калории. Так что лучше вам это выложить. Определенно, не глотайте жевательную резинку целиком.

Существует также много разных видов жевательных резинок с различными ингредиентами и калорийностью.

Одно можно сказать наверняка - нельзя есть такие сладкие жевательные резинки, как Hooba-Booba, Bubble Bubble или Triple Fruit Blast Extreme! В них слишком много углеводов, и они мгновенно прервут голодание.

Обычная жевательная резинка содержит больше калорий, больше углеводов и обычно подслащена искусственными подсластителями.

Вам определенно стоит избегать жевательных резинок, содержащих кукурузный сироп, фруктозу, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и аспартам, потому что мы знаем, что они очень вредны для вашего здоровья и кишечной флоры.

Конечно, если вы потребляете 1-2 кусочка жевательной резинки с этими ингредиентами, у вас не будет отрицательного побочного эффекта для вашего здоровья, если вы придерживаетесь здоровой диеты.Однако, если вы принимаете 4-5 и даже больше жевательной резинки во время голодания, вы не только прерываете голодание, но и можете столкнуться с небольшими проблемами микробиома в будущем.

Помимо обычных сладко-сочных-ягодных-экстремальных, у нас также есть некоторые «жевательные резинки без сахара и некалорийные», которые, вероятно, все еще не идеальны для вашего кишечника, но их можно употреблять во время голодания.

Главное - не повышать уровень сахара в крови и стимулировать выработку инсулина. Считается, что такие подсластители, как ксилит, монахи и стевия, не влияют на уровень инсулина.Другие, такие как сукралоза и спленда, довольно ненадежны и изменчивы.

Вы должны знать, как ваше тело конкретно реагирует на искусственные подсластители и жевательную резинку. Люди с диабетом и инсулинорезистентностью, вероятно, даже не могут попробовать кусок печенья, не подняв уровень сахара в крови. С другой стороны, есть и другие люди, которые испытывают гипогликемию, когда едят вафли. Если вы действительно хотите знать, как жевательная резинка влияет на уровень сахара в крови, вы можете сделать анализ на уровень глюкозы в крови прямо перед и примерно через 15 минут после этого.

Помимо этого, бренды с низким содержанием сахара и подсластителей, такие как Orbit, Trident и Spearmint, обычно используют ксилит, который действительно может иметь антибактериальные свойства для полости рта. Если все ваши искусственные подсластители поступают из 1-2 кусочков Orbit во время голодания, вы, вероятно, не навредите своему здоровью.

Если жевательная резинка может помочь вам быстрее пройти голодание, то, вероятно, будет лучше, если вы пережевываете жевательную резинку и голодали намного дольше, чем прерывали голодание раньше, чем планировали.

Опять же, нужно ли жевать жевательную резинку во время голодания, это также зависит от продолжительности вашего голодания. Честно…

Если вы голодаете всего 24 часа, то вы определенно сможете пройти через это без необходимости получать удовольствие от сладкого.

Это как наркомания - не в состоянии воздерживаться от определенных стимулов, таких как кофе, еды, социальных медиа, порно, диета соды, жевательной резинка без сахара, и даже газированная вода. Вы никогда не захотите привязываться к какому-либо конкретному стимулу.Вы хотите освободиться от этих зависимостей, потому что это то, что они собой представляют - цепи рабства, отнимающие ваше время, ваше внимание, ваше здоровье и ваше счастье.

Если вы голодаете 3-5 дней, то можно съесть 1-2 кусочка жевательной резинки на «обед», но вы все равно не хотите зависеть от этого. Более 2 кусочков жевательной резинки, вероятно, давят на голодный желудок.

То же самое относится и к диетическим газированным напиткам - если в напитке есть подсластители, такие как фруктоза и аспартам, то это действительно не напиток с нулевой калорийностью, и он потенциально может повысить уровень инсулина.

До сих пор мы говорили о том, как жевательная резинка может помочь пережить голодание, но совсем другая история - это то, как она влияет на ваше тело изнутри. Искусственные подсластители в жевательной резинке и диетической газировке - это в основном психологические пустышки, которые удовлетворяют вашу тягу, но ваш кишечник воспринимает ее иначе.

Это правда, что подсластители и сахарные спирты, вероятно, будут запускать некоторые пищеварительные процессы в кишечнике, которые могут вызвать реакцию инсулина, подобную плацебо. Как я уже упоминал, это зависит от того, как ваше тело конкретно на это отреагирует, но калории по-прежнему остаются калориями, и это может потенциально положить конец физиологическим преимуществам голодания.

Жевательная резинка, вероятно, не выведет вас из кетоза, но все же может подавлять или даже нарушать аутофагию. Аутофагия - это процесс самопереваривания клеток, при котором старые изношенные клетки превращаются в энергию. Потребуется не менее 48-72 часов нулевого потребления калорий, сопровождаемого низким уровнем инсулина и mTOR. Углеводы, белок, подсластители и даже большое количество жира потенциально могут повысить уровень инсулина за счет увеличения mTOR. Было показано, что даже всего 50 калорий или всего 2-3 грамма лейцина могут повысить mTOR и нарушить аутофагию.

Разрушит ли жевательная резинка аутофагию? Кто знает, потому что существуют разные типы аутофагии, и она происходит в разной степени постоянно. Есть даже некоторые продукты, которые усиливают аутофагию: кофе, зеленый чай, куркума, имбирь и оливковое масло. Если бы вам пришлось жевать жевательную резинку, которая подавляет аутофагию, но компенсирует ее, выпивая сразу же эспрессо, прервет ли это голодание? Мы не знаем! Это всегда зависит от контекста ситуации и метаболических условий в организме хозяина.

Теперь я дам вам несколько профессиональных советов, как жевать резинку, не нарушая пост и не подавляя аутофагию.

Упражнение!

Физические движения и тренировки стимулируют аутофагию и необходимы для поддержания гомеостаза мышц. Он также улучшает чувствительность к инсулину, способствует кетозу, сжигает калории и, как правило, является одним из самых полезных для здоровья вещей, которые вы можете сделать для своего тела.

Если жевательная резинка действительно может немного повысить уровень сахара в крови, то этот эффект незначителен во время тренировок. Тренировки уже заставляют вас сжигать гликоген и повышать уровень глюкозы в крови, поэтому сладость от жевательной резинки такая же, как и от любой другой молекулы глюкозы.

Жевательная резинка также может улучшить вашу работоспособность, придав вам больше энергии в психологическом плане. Это реакция, похожая на плацебо, и она не нужна для хорошей тренировки, но иногда она может помочь. Не жуйте жевательную резинку, пока у вас тяжелая тренировка, так как вы можете подавиться. Это не профессиональный медицинский совет, и я не несу ответственности, если у вас перехватит дыхание.

.

Почему болят десны? Причины и лечение боли в деснах

Причины боли в деснах

Болезненные десны - обычная проблема. Боль, отек или кровотечение десен могут быть вызваны множеством заболеваний.

Прочтите, чтобы узнать о 12 причинах боли в деснах.

Хорошая гигиена полости рта включает чистку зубов щеткой и зубной нитью. Однако, если вы слишком агрессивны, вы можете раздражать и даже повредить десны, особенно если вы используете зубную щетку с жесткой жесткой щетиной.

Если после чистки десны болят, используйте щетку с мягкой щетиной.Обычно они чистят ваши зубы, а также зубы с твердой щетиной, и их рекомендует Американская стоматологическая ассоциация. Кроме того, будьте менее агрессивны при чистке зубов щеткой и зубной нитью.

Если ваши десны красные, опухшие и кровоточат, есть вероятность, что у вас заболевание десен (пародонтоз). Обычно это происходит из-за того, что вы не пользуетесь зубной нитью и чистите зубы недостаточно часто. Самый распространенный вид заболеваний десен - гингивит. Менее распространенный, но более тяжелый тип - пародонтит.

Выявленный на ранней стадии гингивит можно вылечить с помощью надлежащей гигиены полости рта. Чтобы десны перестали болеть, чистите зубы щеткой и зубной нитью два раза в день и используйте жидкость для полоскания рта. Если не принять меры, гингивит может перейти в пародонтит, что может привести к потере зубов.

Язвы, также известные как язвы во рту, представляют собой болезненные незаразные язвы, которые появляются на деснах и в других местах во рту. Иногда они красные, но могут иметь белый налет.

Причина язвы неизвестна, но считается, что они возникли в результате вирусной или бактериальной инфекции.Язвы чаще развиваются у людей с аутоиммунными заболеваниями.

Специальных медицинских рекомендаций по лечению язвы не существует. Они имеют тенденцию исчезать в течение 14 дней. Если язва во рту длится более трех недель, обратитесь к стоматологу.

Курение табачных изделий, таких как сигареты и сигары, может повредить десны. Использование бездымного табака, такого как жевательный или нюхательный табак, может причинить еще больший вред. Если вы употребляете табак, возможно, именно поэтому у вас болят десны.

Чтобы улучшить здоровье десен, откажитесь от табачных изделий. Они не только повреждают десны, но также могут вызывать рак.

У некоторых людей возникают аллергические реакции на ингредиенты зубной пасты, жидкости для полоскания рта и других средств гигиены полости рта. Это могло быть причиной того, что у вас болят десны.

Если вы считаете, что у вас может быть аллергия на средство для гигиены полости рта, постарайтесь выяснить, что вызывает реакцию: просто устраняйте по одному продукту за раз, чтобы определить тот, который вызывает симптом.Как только вы определите продукт, прекратите его использование.

Больные десны могут быть аллергической реакцией на пищу, а не на средство для гигиены полости рта.

Элиминационная диета может помочь вам определить, какая пищевая аллергия повреждает ваши десны. Чтобы попробовать эту диету, прекратите есть определенную пищу на 30 дней, а затем верните ее снова, чтобы посмотреть, что произойдет.

Более быстрый способ определить, какая пища или другое вещество вызывает реакцию, - это встретиться с аллергологом. Они могут помочь вам определить причину вашей реакции и порекомендовать лечение, которое, вероятно, будет включать избегание.

Иногда можно обжечь десны горячими продуктами, такими как пицца или кофе, и забыть о происшествии. Позже ощущается болезненность обожженной области.

Если вы не будете продолжать раздражать ожог горячей пищей или агрессивно чистить зубы щеткой, ткань десен, как правило, заживет в течение 10 дней - двух недель.

Для многих женщин гормональные изменения могут влиять на состояние десен в разное время их жизни, в том числе:

  • Половое созревание. Приток гормонов в период полового созревания может увеличить приток крови к деснам, что может привести к отеку и повышенной чувствительности.
  • Менструация. Незадолго до каждой менструации у некоторых женщин десны могут опухать и кровоточить. Эта проблема обычно проходит после начала менструации.
  • Беременность. Начиная со второго или третьего месяца беременности и до восьмого месяца у некоторых женщин появляются опухшие, болезненные и кровоточащие десны.
  • Менопауза. У некоторых женщин в период менопаузы десны необычно сухие, что может вызвать болезненность и вероятность кровотечения.

Если вы заметили боль в деснах, связанную с одним из этих гормональных нарушений, попросите стоматолога проанализировать вашу ситуацию и порекомендовать лечение.

Инфекция у корня зуба может привести к образованию абсцесса. Это может привести к воспалению и опуханию десен. Если стоматолог диагностирует абсцесс, он также порекомендует лечение. Часто требуется процедура корневого канала.

Неправильные протезы и частичные протезы раздражают десны. Это постоянное раздражение может привести к повреждению тканей и заболеванию десен.Вы можете вместе со своим стоматологом отрегулировать посадку зубных протезов или частичных протезов и устранить боль в деснах.

Хорошее здоровье полости рта поддерживается правильным питанием, которое включает в себя получение достаточного количества витамина B и витамина C.

Дефицит витаминов может привести к ряду состояний, таких как цинга, которые наряду с другими симптомами могут вызывать опухание и болезненность десен.

Поддержание здорового, сбалансированного питания, отвечающего рекомендуемым суточным потребностям в витаминах и минералах, может помочь в лечении авитаминоза.

Обычно рак ротовой полости проявляется в виде язвы, которая не заживает. Рак может появиться на деснах, внутренней стороне щеки, языке и даже на миндалинах.

Если у вас во рту появилась язва, которая не заживает в течение двух недель, посетите стоматолога для диагностики. Лечение рака часто включает в себя операцию по удалению раковых клеток или опухолей, лучевую терапию и химиотерапию.

Есть ряд причин, по которым вы можете испытывать боль в деснах, но многих можно избежать, если вести здоровый образ жизни, включая надлежащую гигиену полости рта.

Если у вас постоянная боль, отек или язвы на деснах, которые остаются дольше пары недель, запишитесь на прием к стоматологу для полного диагноза и рекомендаций по лечению.

.

Как выглядят здоровые десны?


Если вы подозреваете, что у вас заболевание десен, и вы испытываете некоторые из его симптомов, например болезненность десен, может помочь сравнение ваших десен с изображениями здоровых десен и заболеваний десен ниже, от гингивита до прогрессирующего пародонтита. Если ваши десны выглядят так, как будто они находятся на ранней стадии заболевания десен, сообщите об этом стоматологу и гигиенисту при следующем посещении.



Гингивит
Самый распространенный способ выявления гингивита - это поиск воспаления и кровотечения десен.



Фотографии раннего пародонтита
На ранних стадиях пародонтита симптомы включают заметно опущение десен и карманы между деснами и зубами.



Пародонтит на поздней стадии
По мере прогрессирования пародонтита ткань и кость, поддерживающие зубы, теряются, что приводит к расшатыванию зубов.



Если у вас здоровые десны, они будут выглядеть упругими и розовыми. Некоторые признаки нездоровых десен включают покраснение и отек, десны, кровоточащие, когда вы чистите зубы или пользуетесь нитью, и десны, которые кажутся отделяющимися от зубов.Есть несколько факторов, которые могут подорвать здоровье десен, в том числе употребление табака, недоедание, плохая гигиена полости рта и плохой иммунитет из-за более серьезных медицинских проблем. Кроме того, некоторые лекарства, в том числе некоторые виды антигистаминных, противоотечных и болеутоляющих средств, могут вызывать сухость во рту, что может способствовать заболеванию десен.

Важно помнить, что здоровые десны важны не только для здоровья полости рта. Поддержание здоровья десен также может быть важным для вашего здоровья в целом. Многочисленные исследования предполагают связь между пародонтитом и другими более серьезными хроническими заболеваниями, такими как диабет и болезни сердца.Фактически, в настоящее время существует несколько исследований, которые предполагают связь между прогрессирующим заболеванием десен и сердечным заболеванием или инсультом.

Если у вас легкое заболевание десен (гингивит), вы можете восстановить здоровье десен, уделяя внимание гигиене полости рта. Использование зубной пасты от гингивита, такой как Crest Gum Detoxify Deep Clean, помогает обратить вспять ранние признаки повреждения десен и дает вам клинически подтвержденные более здоровые десны. Но серьезное заболевание десен, известное как пародонтит, требует более изощренного лечения для восстановления здоровых десен.Ваш стоматолог может использовать один из следующих методов для лечения тяжелого заболевания десен и поддержания здоровья десен:

  • Удаление зубного камня и выравнивание корня: удаление зубного налета и зубного камня на зубах выше и ниже линии десен.
  • Гингивэктомия: удаление пораженных тканей десен и любых карманов между зубами и деснами, где могут легко размножаться бактерии.
  • Удаление: Удаление шатающихся зубов или удаление сильно разрушенных или поврежденных зубов.
  • Лоскутная хирургия: очистка корней зубов и восстановление любых повреждений костей.

Поскольку здоровая полость рта начинается с десен, соблюдение режима гигиены полости рта, направленное на здоровье десен, имеет решающее значение для общего здоровья полости рта. Когда у вас здоровые десны, ваши зубы хорошо поддерживаются тканями десен, и ваши шансы на долгосрочное здоровье полости рта значительно увеличиваются. Если вы не поддерживаете здоровье десен, у вас повышается вероятность заболевания десен, которое может перерасти в ряд проблем с вашими зубами и здоровьем полости рта. И, как мы уже говорили выше, другие долгосрочные хронические заболевания могут быть связаны с пародонтитом, серьезной формой заболевания десен.

Чтобы сохранить здоровье десен, вы должны выполнять несколько простых шагов ежедневно. Вот контрольный список, который вам нужен для здоровья десен:

  • Зубная щетка: При выборе зубной щетки для здоровья десен обратите внимание на щетку с мягкой щетиной и щетиной разной высоты, чтобы уменьшить раздражение. Это поможет зубной щетке стимулировать десны и проникнуть в труднодоступные места.
  • Зубная паста: Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы дважды в день с помощью одобренной ADA зубной пасты с фтором.Комплексные формулы «все в одном», такие как зубная паста Crest Pro-Health, могут обеспечить ряд преимуществ, помогающих ухаживать за зубами и деснами и сохранять здоровье рта. Вы также можете подумать о зубной пасте, такой как Crest Gum Detoxify Deep Clean, которая разработана специально для ваших десен. Он может достигнуть и нейтрализовать бактерии зубного налета, скопившиеся вокруг линии десен, которые могут вызвать кровоточивость десен и даже заболевание десен.
  • Зубная нить: Использование зубной нити может быть одним из наиболее важных способов предотвращения проблем с деснами и сохранения их здоровья.Существуют также типы мягкой зубной нити, которые облегчают использование зубной нити, поэтому люди с чувствительными деснами могут иметь здоровые десны. Другой вариант: межзубные приспособления, такие как зубочистки и нить, можно использовать для чистки между зубами и улучшения здоровья десен.
  • Ополаскиватель для полости рта: Использование жидкости для полоскания рта от гингивита в рамках повседневного ухода за полостью рта может помочь убить бактерии, вызывающие образование зубного налета, и сохранить здоровье десен и зубов. А жидкости для полоскания рта могут предложить вам дополнительные преимущества, такие как отбеливание, защиту эмали или защиту полости рта.
  • Стимулятор десен: Доступный в большинстве аптек стимулятор десен может помочь вам сохранить чистые и здоровые десны. Это простое устройство с резиновым наконечником используется для бережной чистки и стимуляции десен для хорошего кровообращения и предотвращения заболеваний десен.
  • Регулярные посещения стоматолога: Регулярные посещения стоматолога важны для здоровья десен, поскольку стоматолог может выявить проблемы на раннем этапе, прежде чем они станут серьезными. Следуйте регулярному режиму ухода за полостью рта: чистите зубы не реже двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью один раз в день, чтобы сохранить здоровье десен.Некоторые стоматологи могут порекомендовать антибактериальные полоскания или жидкость для полоскания рта, чтобы сохранить здоровье десен после лечения от заболевания десен.

    Источники:

  1. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth/
  2. http://www.webmd.com/oral-health/guide/ десны-проблемы-основы-болезненность-опухшие-и-кровоточащие-десны # 1
  3. https://www.sciencedaily.com/releases/2008/09/080908203017.htm
  4. http://www.webmd.com/ оральное здоровье / tc / gum-disease-topic-overview # 1
  5. http: // www.webmd.com/oral-health/ss/slideshow-teeth-gums
  6. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20045536?pg=2
  7. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gingivitis/symptoms-causes/syc-20354453

.

На что действительно способна жевательная резинка

Это плохая новость для учителей и уборщиков тротуаров, но это музыка для ушей 17,5 миллионов взрослых и 7,7 миллионов молодых людей, которые ей преданы.

Согласно последним исследованиям, жевательная резинка действительно может быть полезной. Ученые из Университета Нортумбрии обнаружили, что способность людей запоминать списки слов улучшается более чем на треть, если им давать жевательную резинку.

И это просто резинка. На рынке есть много специально усиленных жевательных резинок, которые, как утверждают производители, могут повысить вашу концентрацию и...

Очистите зубы: Миллиарды бактерий во рту, которые питаются сахаром и крахмалом из пищи, приводят к образованию зубного налета и кислоты, которая разрушает зубную эмаль и вызывает кариес.

Тем не менее, мало кто соблюдает образцовые правила гигиены полости рта. Клинические испытания показали, что жевание жевательной резинки без сахара, содержащей ксилит, мощный подсластитель, извлекаемый из коры серебряной березы и известный своим благотворным действием на здоровье зубов, может помочь уменьшить разрушение зубов.
Самая популярная жевательная резинка без сахара в Великобритании - это Wrigley's Orbit, 21 пенал для упаковки из пяти палочек.

Улучшите ваш метаболизм

Новая жевательная резинка Olympus Sport Active предназначена для ускорения вашего метаболизма. Разработанный компанией Activator Products из Лестера и содержащий ксилит, он содержит четыре витамина группы B - тиамин (B1), ниацин (B3), пантотеновую кислоту (B5) и пиридоксин (B6), эффективность которых доказана клинически. способствуют энергетическому обмену и способствуют высвобождению энергии из пищи.

Одна упаковка жевательной резинки обеспечивает 100 процентов R DA этих витаминов, но не переусердствуйте: «Чрезмерное употребление, - предупреждает упаковка, - может вызвать слабительный эффект».

Активная жевательная резинка, 12 гранул по 49 пенсов, в Olympus Sport.

Помогите сбросить вес

Жевательная резинка Slimsteady не содержит сахара, делает ваш рот чистым ... и содержит ГКА (гидроксицитриновая кислота), подавляющее аппетит средство, которое должно препятствовать выработке жиры из углеводов, витамин B12 и хром, важный минерал, который помогает стабилизировать уровень сахара в крови (он необходим для контролируемого высвобождения инсулина) и, следовательно, теоретически должен помочь вам победить тягу к сахару.

ГКА извлекается из плодов гарцинии камбоджийской, которые веками использовались людьми Юго-Восточной Азии, чтобы еда казалась более сытной. Некоторые сообщения предполагают, что жевательная резинка помогает при диете, потому что движение жевания увеличивает уровень серотонина в мозге, который, в свою очередь, помогает утолить голод. Вы можете жевать до шести кусочков жевательной резинки в день.

7,95 фунтов стерлингов за 72 штуки (для заказа позвоните в Slimsteady по телефону 0800 072 5727)

Wake you up

Жевательная резинка Buzz наполнена гуараной, которая на протяжении веков использовалась амазонками для пикапа. Индейцы.Он вызывает у вас кайф, как кофеин, и, как и кофеин, эффект, который он оказывает на вас, будет скорее зависеть от того, как вы к нему привыкли и насколько хорошо вы его переносите. Так что начни медленно.

99 пенсов за 12 гранул в магазинах Holland и Barrett и других магазинах здорового питания.

Улучшите вашу сексуальную жизнь

Жевательная резинка-афродизиак Vitrax без сахара выпускается в двух формах. Женская версия содержит травы и стимуляторы, которые, как считается, обладают свойствами афродизиака (например, муира пуама, дамиана, гуарана и экстракт оленьего рога, а также подсластители), и рекомендуется жевать по две части три раза в день.Мужская версия содержит удивительно похожий список ингредиентов, но в разных количествах.

17,61 фунтов стерлингов за 48 штук, через www.amazon.health.co.uk

Предотвратить укачивание во время путешествий

Имбирь хорошо известен своими противошумными свойствами. Его называют «ветрогонным», что означает, что он успокаивает и поддерживает пищеварительную систему. Некоторые люди находят, что имбирное печенье помогает им перестать чувствовать тошноту, и теперь производители Sea-Band, браслетов против тошноты, придумали жевательную программу. жевательная резинка, содержащая имбирное масло.Если вам не нравится имбирь, вы не станете пачкать его, но если вы это сделаете, то вкус этой жевательной резинки будет приятным и имбирным, но не слишком горячим.

2,99 фунта стерлингов за 24 штуки в аптеках Boots, Lloyds и других.

.

Смотрите также

Фотогалерея

Контакты

Клиника Эстетической Стоматологии
"Дента-Профи"
Адрес: г. Коломна, ул. Уманская д.19А, офис 27
Тел.: +7 (496) 618-57-75, +7 (916) 654-54-84
E-mail: [email protected]
Часы работы: Пн-Пт. 9 00 до 21 00
Сб. 9 00 до 19 00