+7 (496) 618-57-75, 616-51-81
+7 (916) 654-54-84
г.Коломна ул. Уманская, д.19А, офис 27
Пн-Пт. 9 00 до 21 00 Сб. 9 00 до 19 00

В десну попадает еда


Пища попадает под десну - Стоматология

Flower

Здравствуйте! Лечила в местной городской стоматологии (платно, заплатила около 5 т.р.: пломбировка каналов, и восстановление зуба) сильно разрушенный зуб (отсутствует часть стенок), врач поставила в зуб стекловолоконный штифт, который не совсем удачно подобрала по длине (глубокий прикус), в результате чего, его было видно на поверхности зуба. Врач назначила коррекцию пломбы и предупредила, что возможно пища будет застревать между зубами, но, как ни странно, ничего нигде не застревало (по крайней мере я такого не заметила, учитывая, что пользуюсь зубной нитью). Во время коррекции, видимо, небольшая часть пломбировочного материала (светокомпозит) попала на восстановленную стенку зуба и т.к. мне это мешало, врач от души там пошлифовала, аж десну было слегка больно. В результате этого под десну попадает пища размером 3х2 мм и свободно проходит зубная нить с одной стороны на 2 мм, с другой около 3,5 мм, что меня сильно волнует. Позвонила врачу, на что в ответ получила, что такого быть не может и скорей всего произошел скол пломбы и коррекция никоим образом не влияет на это и мол, если зуб ничем не беспокоит, то чего, Вам, собственно говоря, надо?!?! Но на прием все же записала, но я уже просто боюсь к ней идти… Скажите Пожалуйста чем чревато такое попадание пищи под десну и какие могут быть последствия, не разовьется ли парадонтит или что-нибудь подобное???? И как вообще вести себя с таким агрессивно настроенным доктором? Заранее спасибо за Ваш ответ!!!

Есть ли опасность в вашей пище?

Откройте холодильник и достаньте бутылку миндального молока. Когда вы читаете список ингредиентов, видите ли вы ксантановую камедь или гуаровую камедь? Вы когда-нибудь задумывались, что это за десны и стоит ли беспокоиться об их безопасности?

Существует множество жевательных резинок, которые широко используются в пищевой промышленности и в сфере личной гигиены. Они действуют как загустители, стабилизаторы и эмульгаторы, некоторые из них сделаны из пищи, а другие являются продуктом бактериального брожения.Вопросы относительно их безопасности возникли из-за сообщений о потенциальных побочных эффектах, а также из-за результатов некоторых исследований на животных и людях. Цель этой статьи - предоставить вам информацию о деснах, чтобы вы могли принимать информированные и здоровые решения о том, что потребляете вы и ваша семья.

Гуаровая камедь

Изготовленная из гуаровой или индийской стручковой фасоли, гуаровая камедь используется для стабилизации, эмульгирования и уплотнения текстуры пищевых продуктов и промышленных продуктов, включая миндальное молоко, йогурт, супы и пищевые добавки с клетчаткой.Гуаровая камедь имеет в восемь раз большую загущающую способность, чем кукурузный крахмал, и хорошо выдерживает циклы замораживания и оттаивания, а также высокую температуру. Он также действует как связующий агент в рецептах без глютена. Гуаровая камедь низкокалорийна и богата клетчаткой, что помогает дольше оставаться сытым и помогает контролировать вес. Он также может помочь нормализовать уровень сахара в крови и холестерина, что снижает риск диабета и сердечных заболеваний.

К сожалению, гуаровая камедь также может вызывать побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), такие как газы.Кроме того, чрезмерное употребление гуаровых таблеток для похудения, которое приводит к образованию большого количества геля в желудочно-кишечном тракте, может вызвать закупорку пищевода и кишечника. На сегодняшний день о канцерогенных эффектах десен не сообщалось.

Ксантамовая камедь

Этот загуститель и стабилизатор, обычно встречающийся в безглютеновой выпечке, производится путем бактериальной ферментации. Некоторые выразили обеспокоенность по поводу продуктов, из которых получена ксантановая камедь: ГМО-кукуруза, ГМО-соя, пшеница и молочные продукты, которые являются распространенными пищевыми аллергенами.Вы найдете ксантановую камедь не только в выпечке, она также может присутствовать в джемах, соусах, пудингах, начинках для кондитерских изделий, мороженом и шербетах, а также в непродовольственных товарах, таких как лосьоны, лекарства, зубная паста, краска, плитка. затирка и гербициды.

Возникли опасения относительно безопасности использования ксантановой камеди, поскольку высокие дозы могут вызвать побочные эффекты со стороны ЖКТ, такие как газы, более мягкий стул и повышенное выделение стула. В 2011 году FDA предупредило не давать младенцам Simply Thick, которую часто добавляют в смесь, чтобы помочь младенцам с проблемами глотания.Продукт был связан с некротическим энтероколитом (NEC), состоянием, при котором кишечная ткань воспаляется и умирает. Никакие исследования на животных или людях не выявили повреждения слизистой оболочки кишечника в результате употребления ксантановой камеди даже в больших дозах, поэтому эта опасность, по-видимому, уникальна для младенцев. Одно исследование, опубликованное в 2009 году, показало возможную пользу в борьбе с раком, так как ксантановая камедь значительно замедляет рост опухоли и увеличивает выживаемость мышей с меланомой.

Акациевая камедь (гуммиарабик)

Камедь акации производится из сока дерева акации и содержится в молочных и соевых продуктах, консервах, эфирных маслах, безалкогольных напитках, твердых мармеладных конфетах, зефирах и сиропах от кашля, поскольку она удерживает смеси, которые обычно плохо смешиваются .Камедь акации можно классифицировать как пребиотик, так как она вызывает увеличение количества водорода в дыхании после употребления. В качестве пребиотика (который является питанием для пробиотиков) он может избирательно стимулировать рост бифидобактерий и лактобактерий в толстой кишке.

Возможные преимущества камеди акации были определены в исследовании 2012 года, в котором участники, принимавшие 30 граммов в день в течение полутора месяцев, имели более низкий индекс массы тела. Однако возможные побочные эффекты включают вздутие живота, газы и жидкий стул.Он не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, так как взаимодействует с железосодержащими добавками и может вызвать аллергическую реакцию, которая приводит к поражениям кожи и респираторным проблемам.

Тара Гум

Камедь тары - одна из новейших пищевых добавок, и данных о ее безопасности и эффективности мало. В отличие от других камедей, камедь тары получают из бобовых растений декоративного кустарника из Перу. Он не имеет запаха и вкуса и часто используется с ксантановой камедью или карагенаном в качестве загустителя и стабилизатора в молочных продуктах, лепешках, овощных и бобовых консервах.Как и в случае с другими деснами, наиболее частыми побочными эффектами являются вздутие живота и газы. О токсических побочных эффектах пока не сообщалось.

Геллановая камедь

Геллановая камедь похожа на ксантановую камедь в том, что это экзополисахарид, продуцируемый бактериальной ферментацией. Он действует как наполнитель, эмульгатор, стабилизатор и загуститель и содержится в выпечке, джемах, соусах, мороженом и кондитерских изделиях. Он обычно используется в веганской пище и предметах личной гигиены.

Некоторые исследования показали, что употребление геллановой камеди снижает общий холестерин примерно на 10%, и до сих пор не было обнаружено никаких токсических эффектов. Отсутствие доступных исследований означает, что данных для заключения о безопасности и эффективности геллановой камеди недостаточно.

Камедь рожкового дерева (Carob Bean Gum)

Камедь рожкового дерева, изготовленная из семян рожкового дерева, имеет сладкий вкус и обычно используется для подслащивания пищевых продуктов и вместо шоколада. Он прочен и растворим в горячей воде, что делает его полезным в порошковых смесях горячего шоколада.Камедь плодов рожкового дерева богата клетчаткой и связана с улучшением уровня сахара в крови, снижением общего холестерина и улучшенным соотношением ЛПВП и ЛПНП.

Сообщалось о некотором увеличении газов в брюшной полости. В двухлетнем исследовании на животных не сообщалось о канцерогенных эффектах. Клетчатка камеди рожкового дерева может препятствовать усвоению цинка, железа и кальция, что при ежедневном потреблении может привести к многочисленным заболеваниям. В настоящее время недостаточно информации о безопасности камеди рожкового дерева для беременных и кормящих женщин.

Караджинан

Из всех камедей, карагинан, вероятно, является наиболее противоречивым. Это неперевариваемый полисахарид, полученный из красных водорослей, который используется в качестве загустителя и эмульгатора для улучшения текстуры мороженого, йогурта, творога, соевого молока и других обработанных пищевых продуктов. Есть два типа карагенана: неразложенный, который используется в пищу; и деградированный, что не одобрено для использования в пищевых продуктах.

Многочисленные исследования показали усиление воспаления кишечника, непереносимости глюкозы, нарушения действия инсулина и системного воспаления при ежедневном приеме каррагенана.Независимо от исследований, FDA по-прежнему одобряет это как добавку. В 2015 году Объединенный комитет экспертов Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций и Всемирной организации здравоохранения по пищевым добавкам заявил, что карагинан «не вызывает беспокойства» при использовании в детских смесях в концентрациях до 1000 мг на литр. Стоит отметить, что, в отличие от Соединенных Штатов, Европейский Союз запретил использование карагенана для этого.

Итог

Жевательная резинка становится все более распространенным ингредиентом во многих обработанных пищевых продуктах, так как они загущают, эмульгируют и стабилизируют продукты.Многочисленные исследования (в основном на животных) показали, что регулярное употребление этих десен вызывает побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как вздутие живота, вздутие живота и жидкий стул. Десны могут быть проблемой для людей с проблемами пищеварения или повышенной чувствительности, поэтому их следует ограничивать или избегать. Точно так же беременным и кормящим женщинам следует проявлять осторожность в отношении безопасности десен. Как всегда, делайте домашнее задание и узнавайте как можно больше о пище, которую вы добавляете в свое тело. Сокращение потребления обработанных пищевых продуктов (и содержащихся в них десен) является одним из краеугольных камней улучшения общего состояния здоровья и самочувствия.

Ссылки

Андерсон Д. и другие. (1988). Диетические эффекты геллановой камеди у человека. Пищевая добавка Contam , 5, 3.

Borzelleca, J. et al. (1993). Оценка безопасности камеди тары как пищевого ингредиента: обзор литературы. Международный журнал токсикологии , 12, 1.

Choi, H. et al. (2012). Провоспалительный NF-kB и ген 1 ранней реакции роста регулируют нарушение эпителиального барьера пищевой добавкой каррагинаном в эпителиальных клетках кишечника человека. Письма о токсикологии , 211, 3.

Foodchem (2014). Побочные эффекты камеди рожкового дерева. Foodchem.

.

Пища, застрявшая в деснах, не выходит - Dental Health

  • Сообщества
    • Диабет
    • Тип 1
    • Тип 2
    • Профилактика
    • Общее здоровье
    • Диета и фитнес
    • Здоровье женщин
    • Мужское Здоровье
    • Сердце
    • Болезнь сердца
    • Ритм сердца
    • Высокое кровяное давление

    • Беременность
    • Беременность
    • 35+ лет
    • Психическое здоровье
    • Вопросы психического здоровья
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • В тренде
    • Коронавирус

    • Все сообщества »
  • Информация
    • Диабет
    • Беременность
    • Здоровье женщин
    • Диета и фитнес
    • Болезнь сердца
    • Психическое здоровье
  • Насчет нас
.

Как сохранить здоровье десен: 7 способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Соблюдение правил гигиены полости рта - наиболее важное действие, которое человек может предпринять для профилактики и лечения заболеваний десен. Когда дело касается здоровья полости рта, большинство людей склонны не обращать внимания на свои десны и вместо этого сосредотачиваются на яркой белой улыбке. Однако для здоровых зубов нужны здоровые десны.

Заболевание десен может привести к потере зубов.К счастью, человек может предпринять множество шагов, чтобы предотвратить заболевание десен или даже обратить его вспять. К ним относятся:

  • правильная чистка зубов
  • выбор правильной зубной пасты
  • ежедневная чистка зубной нитью
  • осторожность при полоскании рта
  • с использованием жидкости для полоскания рта
  • регулярные осмотры стоматолога
  • отказ от курения

В этой статье рассматривается, как этот шаг поможет сохранить здоровье десен. Мы также даем советы по диете для здоровья десен и объясняем, как распознать признаки заболевания десен.

Принятие следующих привычек поможет человеку правильно ухаживать за зубами и деснами, что, в свою очередь, поможет предотвратить заболевание десен.

1. Правильно чистите зубы

Поделиться на Pinterest Чистка зубов дважды в день фторсодержащей зубной пастой может помочь сохранить здоровье десен.

Правильная чистка зубов - ключ к здоровью полости рта и десен. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует людям следовать приведенным ниже рекомендациям:

  • Чистите зубы как минимум два раза в день, используя зубную щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором.
  • Заменяйте зубную щетку каждые 3–4 месяца или чаще, если щетина начинает истираться.
  • Чистите зубы щеткой под углом 45 градусов к деснам.
  • Перемещайте зубную щетку короткими движениями.
  • Осторожно нажмите.
  • Очистите внутреннюю поверхность передних зубов, повернув щетку вертикально и сделав несколько коротких движений вдоль каждого зуба.

2. Выберите правильную зубную пасту

В отделе зубных паст в большинстве магазинов есть множество разновидностей зубных паст, от отбеливающих средств до формул, содержащих пищевую соду.

Выбирая зубную пасту, человек должен убедиться, что она содержит фтор и имеет печать одобрения ADA на упаковке.

3. Ежедневная чистка зубной нитью

Многие люди пренебрегают ежедневной чисткой зубной нитью, но ADA признает эту привычку важной частью ухода за полостью рта.

Нить удаляет остатки пищи и зубной налет между зубами и деснами. Если пища и налет остаются на этих участках, это может привести к образованию зубного камня, который представляет собой скопление бактерий, которое может удалить только стоматолог.Зубной камень может привести к заболеванию десен.

4. Осторожно прополощите рот

Многие люди полоскают рот после чистки зубов. Однако практика гигиены полости рта должна дополнять эффективность фторсодержащих продуктов, таких как зубная паста.

Когда человек полоскает рот водой после чистки зубов фторсодержащей зубной пастой, он смывает фтор.

И наоборот, когда человек полоскает рот после еды, он может смыть пищу и бактерии, которые могут привести к образованию зубного налета и зубного камня.

5. Используйте жидкость для полоскания рта

Согласно ADA, существует два типа жидкости для полоскания рта: терапевтическая и косметическая. Оба доступны без рецепта.

Терапевтическая жидкость для полоскания рта может помочь:

  • предотвратить заболевание десен
  • уменьшить скорость образования зубного камня
  • уменьшить количество налета на зубах
  • удалить частицы пищи изо рта

Однако людям не следует используйте жидкость для полоскания рта вместо чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Человек должен искать печать ADA. Эта печать означает, что производитель продемонстрировал достаточно доказательств, подтверждающих безопасность и эффективность продукта.

ADA заявляет, что детям в возрасте до 6 лет не следует использовать жидкость для полоскания рта.

6. Регулярно проходите стоматологические осмотры

Стоматологические осмотры обычно включают профессиональную чистку полости рта. Профессиональная чистка - единственный способ удалить зубной камень с зубов. Профессиональная чистка также может помочь удалить налет, который человек мог пропустить при чистке зубов.

При регулярных посещениях стоматолог может помочь определить ранние признаки заболевания десен и гингивита, состояния, при котором десны воспаляются. Раннее обнаружение может помочь предотвратить возникновение более серьезных проблем.

7. Бросьте курить

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение делает человека более восприимчивым к болезням десен, поскольку ослабляет иммунную систему.

CDC рекомендует немедленно бросить курить, чтобы снизить риск развития заболеваний десен.Употребление других табачных изделий также может увеличить риск для человека.

То, что человек ест, может напрямую повлиять на здоровье его зубов и десен. Различные продукты могут иметь положительное или отрицательное влияние на здоровье десен.

Некоторые продукты, которые люди должны включать в свой рацион, включают:

  • фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки, так как они могут помочь очистить ротовую полость
  • черный и зеленый чай, которые помогают уменьшить количество бактерий
  • молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, так как эти продукты помогают увеличить выработку слюны
  • продукты, содержащие фтор, в том числе воду, а также некоторые продукты из птицы и морепродуктов
  • жевательную резинку без сахара, поскольку ее жевание увеличивает выработку слюны

Это лучше избегать следующих продуктов и напитков:

  • газированных безалкогольных напитков, содержащих фосфорную и лимонную кислоты, а также сахар
  • спирт, так как он может сушить рот
  • липкие конфеты и сладости, которые остаются во рту некоторое время
  • крахмалистые продукты, которые могут застревать в зубах

Люди должны знать о признаках и симптомах заболеваний десен.Большинство заболеваний десен начинается с легких симптомов, но со временем они могут прогрессировать.

Гингивит - самая легкая форма заболевания десен. У людей с гингивитом могут быть красные опухшие десны, которые легко кровоточат. У них также может быть хронический неприятный запах изо рта.

Большинство людей с гингивитом не испытывают боли или расшатывания зубов. Человек может вылечить и обратить вспять гингивит с помощью хорошей гигиены полости рта и ухода за зубами.

Со временем невылеченный гингивит может привести к пародонтиту. Пародонтит возникает, когда налет и зубной камень распространяются ниже линии десен.

Бактерии в зубном налете раздражают десны и вызывают воспалительную реакцию, в результате чего организм разрушает ткани и кости, поддерживающие зубы.

По мере прогрессирования пародонтита это повреждение усугубляется, что приводит к углублению карманов между зубами и соединительными тканями.

Пародонтит не всегда изначально вызывает симптомы. Однако по мере прогрессирования заболевания люди могут замечать следующие симптомы:

  • опускание десен, из-за которого зубы могут казаться длиннее
  • шатающиеся зубы
  • гной между зубами или по линии десен
  • хронический неприятный запах изо рта
  • кровоточащие десны
  • красные, опухшие десны

Несколько факторов риска могут увеличить вероятность заболевания десен.Некоторые из них, такие как старение, человек не может контролировать или избегать.

По данным Американской академии пародонтологии, следующие факторы являются одними из наиболее распространенных факторов риска развития заболеваний десен:

Некоторые заболевания, поражающие воспалительную систему организма, также могут повышать риск заболевания десен. Эти заболевания включают диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ревматоидный артрит.

Человек должен обратиться к стоматологу, если он испытывает кровотечение или боль в деснах, которая длится дольше недели.Опухшие и красные десны, которые легко кровоточат, являются симптомом заболевания десен.

Некоторые другие признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

  • десны, которые отделяются от зубов
  • десны, которые легко кровоточат
  • опухшие, красные десны
  • чувствительные зубы
  • зубы, которые кажутся шатающимися во рту
  • боль при жевании
  • зубные протезы не подходят правильно

Заболевание десен может привести к потере зубов. Однако большинство людей могут предотвратить заболевание десен, соблюдая правила гигиены полости рта.

Необходимые меры включают регулярную чистку зубов зубной пастой с фтором, использование зубной нити и осторожность при полоскании рта. Одобренная ADA зубная паста с фтором доступна для покупки в Интернете.

Простой уход за полостью рта и стоматологические осмотры в домашних условиях могут помочь предотвратить и вылечить заболевание десен. Если у человека начинают проявляться какие-либо признаки заболевания десен, например, боль в деснах, которая длится дольше недели, ему следует обратиться к стоматологу.

.

8 лучших практик для здоровья зубов и десен

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хорошая гигиена полости рта необходима для сохранения здоровья зубов и десен. Это включает такие привычки, как чистка зубов дважды в день и регулярные стоматологические осмотры.

Однако здоровье полости рта - это не только кариес и заболевания десен. Исследования показали, что существует связь между здоровьем ротовой полости человека и его общим здоровьем.Эксперты считают, что проблемы со здоровьем полости рта являются бременем для здоровья всего мира.

Без лечения кариес или проблемы с деснами могут привести к боли, проблемам с самооценкой и потере зубов. Эти проблемы могут привести к недоеданию, проблемам с речью и другим проблемам на работе, в школе или в личной жизни.

Люди могут предотвратить эти проблемы с помощью надлежащего ухода за зубами как дома, так и в кабинете стоматолога. Ниже приведены некоторые передовые методы, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен.

Поделиться на Pinterest Чистка зубов дважды в день и использование зубной нити может помочь сохранить здоровье зубов и десен.

Большинство людей знают, что чистка зубов два раза в день является одним из наиболее важных методов удаления зубного налета и бактерий и поддержания чистоты зубов. Однако чистка зубов может быть эффективной только в том случае, если люди используют правильную технику.

Люди должны чистить зубы небольшими круговыми движениями, стараясь чистить переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. Этот процесс занимает от 2 до 3 минут.Люди должны избегать движений пилы вперед и назад.

Слишком жесткая чистка или использование зубной щетки с жесткой щетиной может повредить зубную эмаль и десны. Последствия этого могут включать чувствительность зубов, необратимое повреждение защитной эмали на зубах и эрозию десен.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Они также заявляют, что люди должны менять зубную щетку каждые 3 месяца или когда кончики начинают выглядеть потрепанными, в зависимости от того, что наступит раньше.

Фторид образует элемент земной почвы под названием фтор. Многие эксперты считают, что фторид помогает предотвратить кариес и является частым ингредиентом зубной пасты и жидкости для полоскания рта.

Однако некоторые стоматологические продукты не содержат фтора, и некоторые люди вообще его не используют.

Данные свидетельствуют о том, что недостаток фтора может привести к кариесу, даже если человек заботится о своих зубах иным образом. Недавний обзор показал, что чистка щеткой и зубной нитью не предотвращает образование кариеса, если они не используют фтор.

Многие общины в Соединенных Штатах добавили фтор в свои системы водоснабжения. Эту практику рекомендуют несколько организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и ADA.

Люди могут узнать, содержит ли вода в их районе фтор, связавшись с местными властями. Фильтры для воды обратного осмоса удаляют фторид, и людям, которые используют воду из колодцев, необходимо будет проверить уровни фторида в этой воде, чтобы узнать, сколько в ней присутствует.Многие марки бутилированной воды не содержат фтора.

С помощью зубной нити можно удалить зубной налет и бактерии между зубами, где зубная щетка не может достать. Это также может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, удаляя мусор и пищу, застрявшую между зубами.

Несмотря на отсутствие долгосрочных исследований, доказывающих, что использование зубной нити полезно, ADA продолжает рекомендовать ее. CDC также заявляют, что люди должны чистить зубы зубной нитью.

Большинство стоматологов рекомендуют осторожно протолкнуть зубную нить до линии десен, прежде чем прижать край зуба движениями вверх и вниз.Важно избегать щелчков нити между зубами вверх и вниз, так как это может вызвать боль и не удалит налет так эффективно.

Поделиться на PinterestДантист может диагностировать и лечить проблемы со здоровьем полости рта до того, как они станут серьезными.

Эксперты рекомендуют каждые 6 месяцев посещать стоматолога для проверки. Во время обычного стоматологического осмотра гигиенист очистит зубы и удалит налет и затвердевший камень.

Дантист проверит наличие визуальных признаков кариеса, заболеваний десен, рака полости рта и других проблем со здоровьем полости рта.Иногда они могут также использовать стоматологический рентген для проверки кариеса.

Результаты недавнего исследования подтвердили, что дети и подростки должны посещать стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы предотвратить кариес. Однако взрослые, которые ежедневно соблюдают правила гигиены полости рта и имеют низкий риск проблем со здоровьем полости рта, могут ходить реже.

Авторы недавнего обзора заявляют, что существует потребность в более качественных исследованиях, чтобы подтвердить идеальную частоту стоматологических осмотров.

Люди могут поговорить со своим стоматологом о том, как часто им нужно проходить обследование.Ответ может варьироваться в зависимости от истории здоровья человека, возраста и общего состояния зубов. Однако всем, кто замечает изменения во рту, следует посетить стоматолога.

Курение вредит иммунной системе организма, что затрудняет заживление тканей, в том числе тканей ротовой полости. CDC называет курение фактором риска заболеваний десен, в то время как ADA предупреждает, что у курящих людей может наблюдаться медленное заживление после стоматологической процедуры.

Курение также влияет на внешний вид ротовой полости, вызывая пожелтение зубов и языка, а также может вызывать неприятный запах изо рта.

Некоторые исследования показывают, что определенные жидкости для полоскания рта могут принести пользу здоровью полости рта. Например, один обзор показал, что жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, антибактериальный ингредиент, помогает контролировать зубной налет и гингивит. Согласно метаанализу, полоскания для рта с определенными эфирными маслами также эффективны.

Люди могут спросить у стоматолога, какое средство для полоскания рта лучше всего соответствует их индивидуальным потребностям. Жидкость для полоскания рта не может заменить чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может дополнить эти методы.

Жидкости для полоскания рта, которые могут помочь от неприятного запаха изо рта и стоматологических проблем, доступны в Интернете.

Потребление сахара может вызвать кариес. Исследования продолжают подчеркивать важную роль сахара в неблагоприятных последствиях для здоровья зубов. Обычные виновники - конфеты и десерты, но многие обработанные пищевые продукты также содержат добавленный сахар.

ВОЗ рекомендует людям ограничивать потребление сахара до уровня ниже 10 процентов от их дневной нормы калорий. Авторы систематического обзора пришли к выводу, что снижение этого показателя до 5 процентов еще больше снизит риск кариеса и других стоматологических проблем.

Эксперты также заявили, что крахмалистые продукты, такие как крекеры, хлеб, чипсы и макароны, могут вызывать кариес. ADA объясняет, что эти продукты остаются во рту и расщепляются на простые сахара, которыми питаются бактерии, производящие кислоту. Эта кислота может вызвать кариес.

Вместо крахмалистых продуктов ADA рекомендует есть много богатых клетчаткой фруктов и овощей, а также молочные продукты без добавления сахара.

Напитки с сахаром являются источником номер один добавленного сахара в типичном рационе жителей США.S. Употребление газированных напитков, сока или других сладких напитков может повысить риск кариеса.

ADA рекомендует пить воду или несладкий чай в течение дня и пить только сахаросодержащие напитки во время еды и в небольших количествах.

Поделиться на PinterestПреподавание хорошей гигиены полости рта может помочь сохранить здоровье зубов и десен ребенка в процессе взросления.

Молочные зубы ребенка, которые иногда называют молочными, так же важны, как и постоянные зубы. Молочные зубы помогают ребенку жевать и говорить.Они заполнители для будущих постоянных зубов.

Если у ребенка выпадает молочный зуб из-за кариеса, это может нарушить пространство во рту и затруднить правильное развитие взрослого зуба.

Имея это в виду, лучше всего ввести хороший стоматологический уход за детьми в младенчестве. Следующие методы помогут сохранить здоровье зубов и десен ребенка:

  • Ежедневно протирайте десны ребенка теплой влажной мочалкой, даже до того, как у них появятся зубы. Это удаляет сахар из десен и может помочь ребенку привыкнуть к чистке зубов.
  • Младенцам и детям ясельного возраста нельзя ложиться спать с бутылочками или стаканчиками-поильниками. Молоко и сок содержат сахара, которые могут вызвать кариес, если остаются на зубах в течение длительного времени.
  • По мере того, как малышам исполняется 1 год, начинайте приучать их к поильному стакану. Постарайтесь отказаться от бутылок к первому дню рождения.
  • Позвольте малышам пить воду из стаканов между приемами пищи, но сохраняйте сок или молоко только на время приема пищи.
  • Как только у ребенка появятся зубы, чистите их два раза в день мягкой детской зубной щеткой.Используйте небольшое количество зубной пасты с фтором, размером не больше рисового зерна. Детям от 3 до 6 лет можно использовать небольшое количество зубной пасты.
  • Родители или опекуны должны чистить ребенку зубы за них до тех пор, пока они не смогут тщательно очистить все зубы без посторонней помощи. Следите за ними, чтобы убедиться, что они выплевывают зубную пасту.
  • Храните зубную пасту в недоступном для детей месте, когда она не используется.
  • ADA рекомендует детям обратиться к стоматологу в течение 6 месяцев после появления первого зуба или в возрасте 1 года, в зависимости от того, что наступит раньше.
  • Родители и опекуны не должны делиться с ребенком столовыми приборами или чистыми пустышками, кладя их в рот. Оба эти действия могут передать ребенку бактерии, вызывающие кариес от взрослого.

Качественный уход за зубами с младенчества до взрослого возраста может помочь человеку сохранить здоровье зубов и десен. Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, отказ от курения, здоровая диета и регулярные стоматологические осмотры могут помочь людям избежать кариеса, заболеваний десен и других стоматологических проблем.Это также может принести пользу их общему здоровью.

.

Смотрите также

Фотогалерея

Контакты

Клиника Эстетической Стоматологии
"Дента-Профи"
Адрес: г. Коломна, ул. Уманская д.19А, офис 27
Тел.: +7 (496) 618-57-75, +7 (916) 654-54-84
E-mail: [email protected]
Часы работы: Пн-Пт. 9 00 до 21 00
Сб. 9 00 до 19 00