+7 (496) 618-57-75, 616-51-81
+7 (916) 654-54-84
г.Коломна ул. Уманская, д.19А, офис 27
Пн-Пт. 9 00 до 21 00 Сб. 9 00 до 19 00

Профилактика десен в домашних условиях


Как быстро укрепить десны и зубы в домашних условиях народными средствами: препараты, травы и продукты

Если клетки десневых тканей хорошо снабжаются кровью, получают все необходимые питательные вещества и не подвергаются воспалительным процессам, пародонт крепко удерживает зубы в правильном положении. При некоторых стоматологических заболеваниях десен и общих патологиях связь между зубами и их пародонтом может нарушаться, из-за чего наблюдается расшатывание зубного ряда. В таком случае необходимо укрепить ослабленную десну, иначе зуб начнет оголяться, что чревато его расшатыванием и выпадением.

Причины заболеваний десен

Рыхлость десен и расшатывание зубов провоцируются различными факторами. К проблемам стоматологического характера относятся:

  • Несоблюдение гигиены, приводящее к накоплению зубного налета с вредоносными микроорганизмами, вызывающими воспаление.
  • Игнорирование периодических профилактических осмотров у стоматолога, из-за чего развивающиеся заболевания переходят в запущенную форму.
  • Термические и химические ожоги.
  • Частое травмирование зубов и мягких тканей челюсти.
  • Нерациональное питание.
  • Развитие неправильного прикуса, который обусловливает неравномерную нагрузку на разные участки челюсти. В результате зубки с наибольшей нагрузкой начинают качаться.

Перечисленные факторы приводят к развитию таких болезней, как гингивит, пародонтоз, периодонтит, при которых десны становятся слабыми и кровоточат. Помимо указанных предпосылок, шатание зубов может начаться при негативном воздействии на пародонт общих заболеваний, болезней внутренних органов. На состоянии зубочелюстного аппарата отражаются:

  • Эндокринные болезни, особенно диабет.
  • Метаболические нарушения.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Хронические воспалительные патологии ЛОР-органов.
  • Слабость иммунитета и аутоиммунные заболевания.
  • Неполноценное и несбалансированное питание.
  • Нарушение кровообращения.
  • Врожденные генетические аномалии.
  • Побочные эффекты от приема лекарств.
На состояние зубочелюстного аппарата одного пациента может влиять сразу несколько негативных факторов, отчего рыхлость, воспаление и кровоточивость десневых тканей будут развиваться еще быстрее.

Как распознать разные заболевания десен

Укреплять десны нужно теми средствами, которые будут эффективны при определенном заболевании, поэтому сперва необходимо выявить причину ослабления десневых тканей. Для распространенных стоматологических заболеваний характерны такие симптомы:

Диагноз Симптоматика Фото
Гингивит Слизистая оболочка десен опухает, часто кровит.
Пародонтоз Убыль десны и обнажение шеек зубов без признаков воспаления. Гной в зубодесневых карманах не скапливается, и зубы не теряют связь с челюстью.
Пародонтит Зубы оголяются, образуются зубодесневые карманы, которые со временем воспаляются и начинают гноиться. На последних стадиях болезни зубные отростки челюсти деградируют настолько, что зубы расшатываются и выпадают.
Периодонтит Постепенное нарастание боли возле зуба, у которого воспаляется периодонт, фиксирующий корень. Пациент чувствует болезненные ощущения при надавливании на коронку пораженного зуба. Со временем проявляются внешние симптомы воспаления мягких тканей, зуб расшатывается и кажется «выросшим» – выступает за границу зубного ряда.

По внешним симптомам можно определить лишь приблизительный диагноз, точную диагностику может выполнить только стоматолог.

Укрепление зубов и десен народными средствами в домашних условиях

Десны и зубы можно укрепить в домашних условиях, но только после постановки правильного диагноза. Поэтому выбирать подходящие методики лечения нужно только после консультации у стоматолога. Наиболее популярны такие народные рецепты:

  • Полоскание рта растворенной в воде морской солью – одна столовая ложка на стакан воды. Процедура проводится в течение нескольких минут, раствор оказывает антисептический эффект и хорошо очищает полость рта от налета.
  • Примочки. Полезно делать аппликации на воспаленные участки десны из свежесрезанных кусочков алоэ или тертого картофеля.
  • Полоскание рта аптечными сборами и препаратами. Можно полоскать ротовую полость водным раствором готовой аптечной настойки прополиса. Это средство обладает общеукрепляющим лечебным действием, так как содержит целый комплекс биологически активных веществ.
  • Протирание воспаленных десен смесью из лимонного сока, перекиси водорода и соли.
Если у больного нет кровотечения и выраженного воспаления в ротовой полости, можно усилить кровоснабжение и улучшить питание десен с помощью массажа чистыми подушечками пальцев.

Травы для укрепления десен и зубов

Очень эффективный метод укрепления десен и зубов – полоскание рта отварами трав: шалфея, мяты, ромашки, дубовой коры. Лекарственные растения действуют комплексно: насыщают ткани необходимыми питательными веществами, снимают воспаление и очищают ротовую полость от налета. Такими же свойствами обладают эфирные масла чайного дерева, мяты, эвкалипта, которые нужно растворять в кипяченой воде.

Чтобы эффективно укрепить десны в домашних условиях, подобные народные средства нужно применять регулярно – одноразовые процедуры не приносят ощутимого эффекта.

Продукты для укрепления десен

Самый естественный способ укрепления зубочелюстного аппарата – это его достаточное обеспечение всеми необходимыми питательными веществами. Для укрепления мягких и твердых тканей челюсти наиболее важны такие продукты:

  • Продукты из свежего и кислого молока насыщают эмаль кальцием, а мягкие ткани – витаминами.
  • Морепродукты, рыба восполняют запасы фосфора, рыбная печень богата витаминами A и D.
  • Свежие овощи, фрукты не только содержат много полезных для общего здоровья микроэлементов, но и укрепляют зубочелюстной аппарат: пережевывание яблок, груш способствует усилению тканей, удерживающих зубной корень в альвеоле.
  • Цитрусовые предотвращают развитие цинги – дефицита витамина C, при котором опухает слизистая оболочка десен, и ослабевает зубной пародонт.
  • Лук и чеснок полезны при воспалительных процессах, так как содержащийся в них цинк быстро устраняет воспаление.
  • Зелень богата веществами, которые предотвращают кровоточивость десен.
  • Яйца богаты витамином A, витаминами группы B. Если добавлять в пищу перетертую в порошок яичную скорлупу, можно пополнить запасы кальция в организме.
  • Питьевая вода – источник фтора. Нужно употреблять воду только из проверенных источников, где содержание этого элемента соответствует норме, так как его избыток опасен для здоровья и приводит к развитию флюороза.

Лекарства для укрепления десен

Такие серьезные патологии, как пародонтоз, гингивит и пародонтит, требуют консервативного стоматологического лечения. После лечения заболеваний в стоматологии врачи назначают пациентам препараты для укрепления десен и зубов, которые нужно применять дома. Основные группы таких лекарственных средств:

  • Гели и мази для снятия воспаления, укрепления десен и регенерации мягких тканей: Асепта, Дентал, Солкосерил, Метрогил. Частоту нанесения и продолжительность курса определяет врач, злоупотреблять такими средствами нельзя.
  • Обеззараживающие растворы для полоскания: Фурацилин, Хлоргексидин, перекись водорода, раствор марганцовки, Мирамистин, Хлорофиллипт. Такие средства применяются при кровоточивости для предотвращения инфицирования десневых тканей и для лечения воспалительных стоматологических болезней.
  • Антибиотики назначаются при воспалении десен, они способствуют гибели бактерий и препятствуют их вредоносному воздействию на живые ткани.

Как укрепить десна при пародонтозе и пародонтите

Пародонтит и пародонтоз – заболевания, схожие по симптоматике, но отличные по природе. При первом недуге оголение зубных корней происходит из-за воспаления пародонта по причине некачественного соблюдения гигиены, при втором – из-за нарушения питания тканей, окружающих зуб, которое имеет не воспалительный характер. Поскольку причины возникновения двух указанных заболеваний различны, отличаются и методы борьбы с ними.

Основное условие для укрепления десневых тканей при пародонтите – качественная ежедневная чистка зубов. Мягкий налет, находящийся на эмали дольше двух суток, становится очень плотным, твердым и превращается в зубной камень, который уже невозможно снять обычной щеткой. Под твердыми отложениями условия для размножения патогенной микрофлоры становятся еще благоприятнее, даже при тщательном очищении зубов микроорганизмы не устраняются и продолжают причинять вред мягким тканям и эмали. Поэтому следует помнить о таких правилах борьбы с пародонтитом:

  • Следует посетить стоматологию и очистить зубы от камня и мягких отложений. Дальнейшие гигиенические процедуры должны быть тщательными и регулярными – два раза в день. После каждого приема пищи нужно полоскать рот.
  • После чистки зубов и приема пищи желательно ополаскивать рот специальными аптечными средствами или делать для этого домашние травяные отвары.
  • При наличии шатающихся зубов и для профилактики желательно использовать специальные зубные пасты, в составе которых есть укрепляющие компоненты. При выборе лечебных паст лучше проконсультироваться со своим стоматологом.

Нужно помнить о том, что даже специальные укрепляющие средства не могут вылечить стоматологические болезни, они способны лишь улучшить состояние десневых тканей.

Если зуб оголяется из-за пародонтоза, эффективно укрепить десну в домашних условиях не получится. Сначала проводится оперативное лечение, заключающееся в восстановлении зубных отростков, а уж затем применяются полоскания, специальные зубные пасты и диета для укрепления мягких и костных тканей челюсти.

Чтобы укрепить слабые десны при пародонтозе, можно использовать мазь Троксевазин, которая снижает ломкость капилляров и нормализует кровоснабжение. Чтобы укрепить десны при наличии пародонтоза и авитаминоза, лучше принимать витамины в виде таблеток, так как быстро пополнить запасы полезных веществ с помощью рационального питания не получится.

Как укрепить рыхлые и кровоточащие десны

Во время укрепления рыхлых десневых тканей нужно использовать зубные щетки с мягкими щетинками, чтобы не травмировать и без того ослабленную слизистую оболочку. Очищать ротовую полость нужно тщательно, но осторожно. Если в межзубных щелях остаются кусочки пищи, их удаляют зубной нитью, но не острыми предметами – они травмируют ткани и провоцируют воспаление.

Если во время гигиенической процедуры десневые ткани начнут кровить, следует прополоскать рот обеззараживающим препаратом: Хлоргексидином, раствором марганцовки или соды. Если десны кровоточат несильно, можно укрепить их посредством массажа с применением эфирного масла пихты, облепихи или розы. Нужно включить в рацион побольше свежей зелени.

Укрепление зубов и десен в домашних условиях осуществимо, но нужно правильно организовать терапевтический курс, а для этого следует обязательно проконсультироваться со стоматологом.

14 домашних средств для лечения опухших десен + причины и способы профилактики

У вас опухшие десны? Кровоточат ли десны, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью? Если да, возможно, у вас заболевание, называемое отеком десен или гингивитом / пародонтитом.

Вероятно, вы часто испытываете дискомфорт и боль, которые затрудняют вам повседневную жизнь. Прием пищи или даже питье слегка прохладной воды вызывает дрожь по позвоночнику из-за отека десен.

Если вы хотите уменьшить отек и дискомфорт, вам могут помочь некоторые средства, сделанные своими руками.Проверь их.

Примечание : Заболевание десен нельзя вылечить или лечить в домашних условиях. Если у вас пародонтит, вам потребуется профессиональное вмешательство для лечения этого состояния.

Что вызывает опухшие десны?

Опухание десен обычно вызывается:

  • Зубной налет и зубной камень во рту могут привести к отеку десен (гингивит)
  • Когда инфекция десен прогрессирует, отек десен сохраняется во рту (пародонтит)
  • Вирусные или грибковые инфекции
  • Раздражение из-за стоматологических приспособлений
  • Беременность
  • Аллергия и чувствительность к стоматологическим продуктам или продуктам питания
  • Повреждение десен (1), (2)

Симптомы опухших десен

Общие симптомы этого состояния включают:

Вот 14 самых эффективных домашних средств, которые могут уменьшить опухшие десны.

Домашние средства для избавления от опухших десен

  1. Соленая вода
  2. Гвоздичное масло
  3. Имбирь
  4. Пищевая сода
  5. Лимонный сок
  6. Эфирные масла
  7. Листья Lawsonia Inermis
  8. Касторовое масло
  9. Babul (Acacia ) Кора дерева
  10. Гель алоэ вера
  11. Куркума
  12. Яблочный уксус
  13. Экстракт ванили
  14. Соль Эпсома

1. Соленая вода

Соленая вода - одно из наиболее часто используемых средств от проблем полости рта.Он нейтрализует pH во рту и успокаивает воспаленные десны (3). Также было обнаружено, что полоскание соленой водой помогает предотвратить отек альвеолярной кости после удаления зуба (4). Следовательно, это может помочь уменьшить отек вокруг десен. Однако необходимы дополнительные научные исследования, чтобы определить влияние полоскания соленой водой на гингивит.

Примечание : Помните, что с этим средством облегчение будет только временным.

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка соли
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать

Добавьте соль в стакан с теплой водой и прополощите им рот.

Как часто вы должны это делать

Делайте это утром и вечером, после еды.

Вернуться к TOC

2. Гвоздичное масло

Гвоздичное масло - еще одно старинное домашнее средство, которое часто используется для лечения опухших десен. Он обладает антибактериальными, обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить инфекцию и отек вокруг десен (5).

Вам понадобится

2-3 капли гвоздичного масла

Что вам нужно сделать
  1. Нанесите гвоздичное масло на опухшие десны и очень нежно помассируйте.
  2. Оставить включенным.

Вы также можете использовать гвоздичное масло, смешанное с черным перцем, чтобы уменьшить воспаление и боль. Специалисты также рекомендуют жевать гвоздику, чтобы получить облегчение.

Как часто следует это делать

Подавать повторно каждые несколько часов.

Вернуться к TOC

3. Имбирь

Имбирь обладает антибактериальными, противогрибковыми, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек десен (6).

Вам понадобится
  • Небольшой кусочек имбиря
  • 1/2 чайной ложки соли
Что вам нужно сделать
  1. Измельчите и разотрите имбирь и добавьте в него соль, чтобы получить грубую пасту.
  2. Вотрите эту пасту в опухшие части десны и оставьте на 10-12 минут.
  3. Прополощите рот обычной водой.
Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

Вернуться к TOC

4. Пищевая сода

Пищевая сода обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые помогают лечить инфекцию, вызывающую отек. Он также уменьшает воспаление десен и успокаивает нежную кожу. Исследования показывают, что пищевая сода значительно уменьшает зубной налет и воспаление десен (7), (8).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка пищевой соды
  • Щепотка куркумы
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте пищевую соду с порошком куркумы и помассируйте десны полученной смесью.
  2. Прополоскать рот чистой водой.
  3. Использование пищевой соды для чистки зубов также может помочь при опухших деснах.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждое утро и каждый вечер.

Вернуться к оглавлению

5.Лимонный сок

Лимон содержит антимикробные соединения (9). Это может помочь убить микробы, вызывающие инфекцию и вызывающую отек десен. Он также уравновешивает pH во рту.

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • Стакан теплой воды
  • 1-2 капли розовой эссенции (по желанию)
Что вам нужно сделать

Смешайте лимонный сок с водой и полощите горло это решение.

Как часто вам следует это делать

Полощите горло два раза в день, пока не почувствуете облегчение.

Вернуться к TOC

6. Эфирные масла

Масла ромашки, чайного дерева и мяты могут творить чудеса, снимая боль в деснах. Масла чайного дерева и мяты перечной являются сильными противомикробными средствами (10), (11). Масло ромашки успокаивает воспаленные десны, уменьшает отек и боль (12).

Вам понадобится
  • 2 капли эфирного масла ромашки
  • 2 капли эфирного масла чайного дерева
  • 2 капли эфирного масла мяты перечной
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте эфирные масла на стакан воды и полоскать им рот в течение 2-3 минут.
  2. После этого прополощите рот чистой водой.
  3. Вы также можете добавить несколько капель масла чайного дерева в зубную пасту и почистить им зубы.
Как часто вы должны это делать

Используйте эту жидкость для полоскания рта два раза в день.

Вернуться к TOC

7. Листья Lawsonia Inermis (хна)

Исследования на крысах показали, что экстракты листьев Lawsonia inermis (хны) могут помочь в лечении гингивита (13). Следовательно, эти листья могут помочь уменьшить отек и боль вокруг десен.

Вам понадобится
  • Несколько листьев Lawsonia inermis (хна)
  • Стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Варить листья в воде в течение примерно 15 минут.
  2. Полощите горло раствором, чтобы облегчить боль при опухших деснах.
Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день.

Вернуться к TOC

8. Касторовое масло

Камфора является болеутоляющим средством и долгое время использовалась в качестве средства от заболеваний десен и зубов (14).Касторовое масло оказывает противовоспалительное действие на опухоль (15).

Вам понадобится
  • 1 таблетка камфоры
  • Несколько капель касторового масла
Что вам нужно сделать
  1. Раздавите таблетку камфоры и сделайте пасту, смешав с ней касторовое масло.
  2. Осторожно вотрите пасту в пораженные участки десен.
  3. Оставьте на 2-3 минуты, а затем прополощите рот теплой водой, чтобы удалить всю камфору.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день.

Вернуться к оглавлению

9. Кора дерева Бабул (Акация Арабика)

Аюрведа рекомендовала жевать кору Бабула (или бабула), чтобы сохранить зубы чистыми и здоровыми. Антибактериальная активность камеди акации может помочь подавить рост пародонтальных патогенов (16). Использование этого средства избавит вас от воспаления, связанного с опухшими деснами.

Вам понадобится
  • 1-дюймовый кусок коры бабульского дерева
  • Стакан воды
Что вам нужно сделать
  1. Кипятить кору дерева в воде в течение 5-7 минут.
  2. Используйте как жидкость для полоскания рта.
Как часто вы должны это делать

Полощите рот этим 3-4 раза в день.

Вернуться к TOC

10. Гель алоэ вера

Гель, извлеченный из этого чудесного растения, обладает антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он лечит отек и болезненность десен и убивает вредные бактерии (17).

Вам понадобится

Лист алоэ

Что вам нужно сделать
  1. Извлеките гель, находящийся внутри листа, и нанесите его на десны.
  2. Оставьте на как можно дольше, а затем прополощите рот.
  3. Вы также можете использовать гель для полоскания горла для эффективного лечения опухших десен.
Как часто вы должны это делать

Наносите гель алоэ два раза в день.

Вернуться к TOC

11. Куркума

Куркума является сильным антимикробным агентом и может помочь уменьшить воспаление и гингивит (18).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка порошка куркумы
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/2 чайной ложки горчичного масла
Что вам нужно сделать
  1. Сделайте пасту из вышеуказанных ингредиентов и нанесите на опухшие десны.
  2. Оставьте на 10-12 минут.
  3. Смойте пасту из куркумы водой.
Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в день.

Вернуться к TOC

12. Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит слабые кислоты, которые восстанавливают баланс pH во рту. Он также проявляет антимикробный эффект в отношении патогенов полости рта (19), (20). Это уменьшает инфекцию и отек десен.

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • Стакан воды
Что вам нужно сделать

Смешайте уксус с водой и используйте это для полоскания рта.

Как часто вы должны это делать

Полоскать ACV 2–3 раза в день.

Back To TOC

Ванилин, основной компонент ванили, проявляет антибактериальные свойства (21). Другое исследование показало, что ванилин проявляет значительные антибактериальные свойства при использовании в составе жидкости для полоскания рта (22). Таким образом, он может не только сдерживать бактерии в полости рта, но и уменьшить отек десен.

Вам понадобится

1-2 капли ванильного экстракта

Что вам нужно сделать
  1. Чистым пальцем (или ватной палочкой) нанесите ванильный экстракт на пораженные десны.
  2. Оставить включенным.
Как часто вам следует это делать

Повторно подавать дважды в день.

Вернуться к TOC

14. Соль Эпсома

Известно, что соль Эпсома снимает воспаление и боль (23). Следовательно, это может помочь уменьшить отек вокруг десен.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка английской соли
  • Стакан теплой воды
Что вам нужно сделать

Смешайте английскую соль с водой и прополощите горло этим раствором.

Как часто вам следует это делать

Полощите горло этим каждое утро и вечером перед сном.

Вернуться к TOC

Натуральные средства - это один из способов лечения опухших десен. Вы можете не только избавиться от болезненных симптомов, но и получить облегчение, используя простые ингредиенты, которые есть у вас дома.

Советы по профилактике отека и кровотечения десен

Воспользуйтесь следующими советами, чтобы предотвратить кровотечение и отек десен.

  1. Используйте мягкую, но эффективную зубную пасту и жидкость для полоскания рта, не вызывающую раздражения.
  2. Чистите щеткой не реже двух раз в день, потому что хорошая гигиена полости рта - это способ предотвратить гингивит.
  3. Держитесь подальше от напитков, содержащих искусственный сахар и красители.
  4. Избегайте табака и алкоголя, так как они могут еще больше раздражать десны.
  5. Соблюдайте сбалансированную диету, содержащую витамины и другие питательные вещества для здоровья десен.

Несмотря на то, что вы следуете этим советам, если вы все же заметили кровотечение и опухоль, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы понять основную причину этого состояния.

Домашние средства могут облегчить только некоторые симптомы заболевания десен. Их можно использовать в качестве дополнительной меры для борьбы с заболеваниями десен, но они не являются лечебными. Вам необходимо профессиональное вмешательство для лечения заболеваний десен.