+7 (496) 618-57-75, 616-51-81
+7 (916) 654-54-84
г.Коломна ул. Уманская, д.19А, офис 27
Пн-Пт. 9 00 до 21 00 Сб. 9 00 до 19 00

Натер десну щеткой


Повреждение десны механическое, зубной щеткой: как лечить

У здорового человека десны имеют характерный бледно-розовый оттенок. В норме мы десну не ощущаем. Но бывают ситуации, когда она начинает болеть. Десну можно натирать инородными предметами, она может болеть из-за прорезывания зуба мудрости и по другим причинам. Иногда болезненные ощущения мягких тканей указывают на заболевания зубов. Рекомендуется сразу обращаться к специалистам при первых проявлениях боли.

Почему возникают болевые ощущения

Мягкая ткань может болеть из-за:

  • Увеличения лимфатических узлов
  • Зуба мудрости, который начинает прорезаться
  • Попадания пищи между зубами
  • Травм, полученных в результате драки, удара или неудачного падения
  • Нагноения.

Одна из причин появления боли – травмы. В стоматологической практике их принято разделять на две категории:

  • Механические повреждения десны. Достаточно распространенный тип, который встречается как у взрослых, так и у детей. Причины могут быть самые разнообразные, но все они связны с физическим воздействием. Падения или удары, так или иначе, могут привести к повреждению. Часто люди травмируют мягкие ткани полости рта и зубы на спортивных занятиях. Механические травмы проще диагностировать, поскольку их наличие можно определить визуально на осмотре у врача. Они сопровождаются отеком, синяками и кровоподтеками. Опытный стоматолог поможет решить проблему, выпишет назначения, подобрав подходящие лекарственные средства.
  • Химические. К этой категории относятся травмы, полученные вследствие воздействия агрессивных химических веществ. Бывают ситуации, когда человек, спеша и путаясь, выпивает вместо воды уксус, в результате чего получает ожог ротовой полости. Воздействие разных кислот неизбежно приведет к серьезным последствиям. Также страдают и зубы.

Механическое повреждение десны как лечить

Повреждение десны – это серьезная проблема, которая в отдельных случаях требует вмешательства специалиста. Самостоятельным лечением повреждения десен лучше не заниматься. Но с общими рекомендациями, как вести себя сразу после полученной травмы, можно ознакомиться:

  • Воспользоваться антисептическим раствором и полоскать ротовую полость дважды в день
  • Принять обезболивающее
  • Есть на другую сторону, чтобы не спровоцировать приступ боли
  • По возможности как можно быстрее обратиться к стоматологу, чтобы избежать нагноения и других осложнений.

Острые и хронические травмы

К острым повреждениям десен относятся травмы, полученные от ранения мягкой ткани:

  • Слишком жесткой щетиной зубной щетки
  • Рыбной костью
  • Зубочисткой

Ушибы десен возможны при падениях и драках. Возможны и термические ожоги, если употреблять слишком горячую пищу или напиток.

К хроническим повреждениям относят те, которые человек получает вследствие длительного влияния раздражающих агентов на мягкую ткань:

  • Постоянно застревающая между зубов еда
  • Некачественная пломба, выходящая за пределы зуба
  • Ортодонтические устройства (брекеты, пластинки)
  • Некачественно подогнанный кламмер на протезе
  • Края коронки на зубе

Механические травмы могут сопровождаться небольшим кровотечением. А при химических и термических травмах на месте повреждения образуется эрозия. При хронических травмах на десне могут образоваться гнойные выделения. В запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Но чаще хватает местного лечения. Незначительные травмы можно обработать специальными заживляющими бальзамами, которые назначит стоматолог.

Когда необходим визит к дантисту

Желательно сразу обратиться за помощью, как только появились следующие симптомы:

  • Существенно ухудшилось общее самочувствие
  • субфебрильная температура тела держится в пределах 37,2?С — 37,5?С
  • отмечено небольшое повышение уровня лейкоцитов в ОАК
  • обнаружены образования (уплотнения)

При ослабленном иммунитете травмированная область может заживать достаточно долго. Если после осмотра стоматолог-терапевт установит, что десна (или зубы) повреждены в результате воздействия зубного протеза, пациент будет направлен к ортопеду.

Как лечить механические повреждения десны

Чтобы оказать помощь пациенту, врач сначала устранит причины воспаления:

  • при необходимости удалит инородное тело
  • заменит пломбы низкого качества
  • рассмотрит альтернативные варианты для замены неудобных протезов
  • посоветует новую зубную щетку

При повреждении десны зубной щеткой аксессуар необходимо заменить, подобрав его по степени жесткости щетины. Определиться с выбором поможет врач. Ниже рассмотрим, как врачи предлагают лечить механические повреждения десны:

  • Обработка и процедуры по обезболиванию поврежденного участка. Помогают аппликации с раствором лидокаина. Некоторые стоматологи для этих целей советуют пациентам препараты прополиса.
  • Лечение воспаления. Для предотвращения инфицирования будут назначены препараты Хлоргексидин, Мирамистин или фурацилин. Также можно применять средства народной медицины: отвары ромашки, шалфея. Хороший эффект демонстрируют гели против воспаления десен: Метрогил Дента, Холисал.
  • Процедуры заживления. Отлично справляются гели, мази и бальзамы, содержащие витамин А и Е.

Если размеры повреждения небольшие, то наложение швов не требуется. Лучше уточнить у профессионала, чем лечить повреждения десны, а не пытаться самостоятельно назначать препараты.

Профилактические меры

Редко удается избежать травм десен при определенных обстоятельствах, но некоторые меры профилактики следует знать:

  • Старайтесь внимательно принимать пищу. Не отвлекаясь на разговоры или просмотр фильмов. Это позволит минимизировать вероятность получения механической травмы или ожога.
  • Зубы следует лечить вовремя. Сразу после появления болезненных ощущений стоит обратиться к дантисту.
  • Процедуры по протезированию проходить в надежных и сертифицированных клиниках.
  • Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, без назначений доктора не пейте антибиотики и другие серьезные препараты.
  • Старайтесь правильно чистить зубы. При необходимости используйте щетку с мягкой щетиной.

О повреждениях десны у ребенка

Дети могут часто повреждать зубы и десны в силу активного образа жизни. Родители должны всегда уделять большое внимание правильному очищению зубов. Довольно часто маленькие дети сами себе наносят травмы зубными щетками. В большинстве случаев появляется небольшой синяк, который со временем проходит сам по себе.  Если появилась травма в результате удара или падения, из десны пошла кровь, а зуб заметно шатается, первое, что необходимо сделать, обратиться к детскому стоматологу.

Маленьким детям не назначаются «взрослые» препараты, поэтому нельзя пытаться вылечить ребенка, просто дав ему противовоспалительное лекарство. Ни в коем случае не стоит рисковать здоровьем детей, чья иммунная система еще не стабильна. Даже если визуально повреждена только слизистая, а зуб цел, это не говорит о том, что не поврежден корень или нерв зуба. Осмотр врача необходим, чтобы закрыть любой доступ инфекции через поврежденный участок. Лечение травм десен у детей начинается с визуального осмотра и проводится с учетом интенсивности повреждений. В спорных ситуациях детский стоматолог может назначить дополнительные исследования, к примеру, компьютерную томографию. Помните, регулярные профилактические осмотры детей и взрослых всегда способствуют здоровью полости рта.

Отрастают ли снова опущенные десны? Лечение и профилактика

Здоровые десны плотно прилегают к видимой части или «коронке» зубов. Рецессия десен возникает, когда десна отделяется или отступает, обнажая корни ниже.

В отличие от коронки зуба, корни не имеют защитного эмалевого покрытия. Это делает оголенные корни чувствительными и склонными к гниению.

Когда ткань десны отделилась от зубов, она не может расти снова. Однако некоторые виды лечения могут помочь восстановить ткань десен вокруг зубов.

В этой статье описаны различные методы лечения опускания десен. Мы также даем советы, как замедлить и остановить его прогрессирование.

Есть несколько различных факторов, которые могут вызвать опускание десен, в том числе:

Заболевания пародонта

Поделиться на Pinterest Заболевания пародонта могут вызывать опускание десен.
Изображение предоставлено: BedrockPerson, 2016

Заболевание пародонта, или заболевание десен, относится к инфекции и воспалению десен и других структур во рту.

Это воспаление возникает из-за накопления бактериальных отложений, называемых зубным налетом.

Факторы, которые могут вызывать или способствовать возникновению заболеваний пародонта, включают:

  • плохую гигиену полости рта
  • кривые зубы
  • поврежденные или дефектные пломбы
  • мостовидные протезы или частичные протезы, которые больше не подходят
  • генетическая предрасположенность
  • гормональные изменения из-за беременность или оральные контрацептивы
  • лекарства, вызывающие сухость во рту
  • определенные иммунные расстройства
  • стресс
  • курение или употребление любых табачных изделий

Есть две стадии пародонтоза:

Гингивит

Гингивит вызывает десны покраснение, припухлость, а иногда и кровотечение.Без лечения гингивит может привести к пародонтиту.

Пародонтит

Пародонтит - это более поздняя стадия заболевания пародонта, которая может вызывать опускание десен.

Когда десна и соединительные ткани отделяются от зуба, между зубом и десной образуется карман, в котором начинают накапливаться бактерии. Со временем бактерии вызывают дальнейшее воспаление.

Если десна опускается слишком сильно, это может привести к потере костной массы, что может привести к расшатыванию или выпадению зубов.

Принудительная или неправильная чистка зубов

Регулярная чистка зубов необходима для поддержания хорошей гигиены полости рта. Однако использование неправильной техники чистки может фактически способствовать опусканию десен.

Десневой край - это часть десны, которая контактирует с коронкой зуба. Неправильная или слишком жесткая чистка зубов может привести к повреждению края десны, что может вызвать воспаление и рецессию десен.

Неправильные факторы чистки, которые могут вызвать рецессию десен, включают:

  • слишком сильное давление
  • использование зубной щетки с жесткой или средней щетиной
  • чистка зубов широким горизонтальным движением

скрежетание зубами и сжимание зубов

Некоторые люди стачивают вместе свои верхние и нижние зубы во время сна.

Скрежетание зубами оказывает сильное давление на десны, из-за чего со временем они могут отступить.

Скрежет зубами также может привести к расшатыванию зубов в лунках. При шлифовке между зубом и десной образуются глубокие карманы, в которых могут скапливаться бактерии. Эти бактерии вызывают воспаление десен, что может усугубить рецессию десен.

Травма

Прямая травма ткани десны может привести к отступлению десны в этой области. Такие травмы могут возникать в следующих случаях:

  • при падении или другом несчастном случае
  • во время стоматологических процедур
  • при ношении неполных зубных протезов
  • при занятиях контактными видами спорта

Лечение опускания десен зависит от основной причины .Следующие методы лечения могут помочь повторно прикрепить или восстановить ткань десен вокруг зубов:

Удаление зубного камня и выравнивание корня

Удаление зубного камня и выравнивание корня - одни из первых методов лечения опускания десен, которые может порекомендовать стоматолог.

Эти процедуры удаляют зубной налет и зубной камень из-под линии десен, недоступных при обычной чистке зубов.

Строгание корней удаляет зубной налет и зубной камень именно с корней зубов. После этого стоматолог с помощью специальных инструментов сгладит корни, что поможет деснам снова прикрепиться к зубу.

Операция по пересадке десен

Дантист может порекомендовать операцию по пересадке десен (GGS), если у человека сильно отступили десны.

Во время GGS хирург берет небольшой кусок ткани десны из другого места во рту и покрывает им обнаженные корни зубов.

GGS помогает предотвратить потерю костной массы и дальнейшее отступление десен. Он также может защитить ранее открытые корни зубов от кариеса.

Хирургическая техника с точечным отверстием

Хирургическая методика с точечным отверстием (PST) - это относительно новое лечение десен от легкой до умеренной степени опускания.

PST - это малоинвазивная процедура, при которой делается крошечное отверстие в ткани десны над обнаженным корнем зуба.

Дантист вставит специальный инструмент в отверстие, чтобы отделить десну от зуба, затем он растянет и вернет десну на обнаженный корень зуба.

Приведенные ниже советы могут помочь замедлить или остановить прогрессирование опускания десен:

Соблюдайте правила гигиены полости рта

Следующие советы могут помочь:

  • чистка зубной нитью не реже одного раза в день
  • с использованием фторидной зубной пасты
  • чистка зубов два раза в день с использованием зубной щетки с мягкой щетиной
  • использование антисептического средства для полоскания рта для уменьшения количества бактерий и смывания мусора
  • выбор размера и формы зубной щетки, обеспечивающей доступ ко всем частям рта
  • замена зубных щеток как минимум каждые 2–4 месяца
  • Посещайте регулярные визиты к стоматологу

Используйте правильную технику чистки зубов

Правильная чистка зубов может помочь предотвратить опускание десен.

Американская стоматологическая ассоциация предоставляет следующие рекомендации:

  • Приложите зубную щетку к деснам под углом 45 градусов.
  • Слегка надавив, проведите зубной щеткой вперед и назад небольшими резкими движениями.
  • Почистите щеткой внешнюю и внутреннюю поверхности зубов, а также жевательные поверхности.
  • При чистке внутренних поверхностей передних зубов держите зубную щетку вертикально.
  • Чистите зубы в течение 2 минут.

Люди также могут попросить своего стоматолога дать совет, как изменить эту технику для лечения опущенных десен.

Носите капу

Ношение капы на ночь может помочь предотвратить рецессию десен из-за скрежета зубами. Капы создают равномерное давление на челюсть и действуют как физический барьер, разделяющий верхние и нижние зубы.

Каппы можно приобрести в большинстве аптек. Дантист также может изготовить индивидуальную каппу, которая будет лучше прилегать.

Замените плохо подогнанные зубные протезы

Частичные протезы, которые когда-то были хорошо подогнаны, со временем могут стать несовместимыми со ртом. Это может произойти по нескольким причинам, в том числе:

  • гребни костей и десен уменьшаются со временем
  • различия в выравнивании челюсти
  • общий износ частичных протезов

Неполно подогнанные частичные протезы могут натирать и раздражать десны, заставляя десны отступать вокруг здоровых зубов. Люди могут предотвратить это, заменив частичные протезы по мере необходимости.

Регулярно посещайте стоматолога

Регулярные стоматологические осмотры жизненно необходимы для выявления ранних стадий рецессии десен.

Осмотр также позволяет стоматологу выявить и заменить любые дефектные пломбы или плохо подогнанные частичные протезы, которые могут способствовать опусканию десен.

После того, как десны отступили, они не могут расти снова. Тем не менее, некоторые методы лечения могут повторно прикрепить и восстановить ткань десен вокруг зубов.

Поддержание хорошей гигиены полости рта и регулярные стоматологические осмотры могут помочь предотвратить, замедлить или остановить рецессию десен.

Люди должны проконсультироваться со своим стоматологом для получения индивидуального совета по профилактике и лечению опускания десен.

.

Как электрическая зубная щетка может УНИЧТОЖИТЬ ваши зубы

Каждый раз, когда Наташа Вигилль выпивает стакан холодной воды, она морщится от боли. Это цена, которую она платит за годы прилежной чистки зубов.

Наташа, как и миллионы людей, любила ощущение свежести, гладкости, которое дарит ей мощная электрическая зубная щетка. Настолько, что она стерла защитный слой зубной эмали и обнажила чувствительный корень с неизбежными болезненными последствиями.

Наташа, 40-летняя сиделка, три года назад уговорила поменять ручную щетку на электрическую.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Электрические зубные щетки стирают защитный слой зубной эмали и обнажают чувствительный корень с неизбежными болезненными последствиями. Стоматологи говорят, что люди чистят ими зубы слишком сильно и быстро, и это наносит ущерб. Они советуют вернуться к старомодной ручной чистке (стоковое изображение)

«В то время я ухаживала за женщиной с церебральным параличом и смотрела, как она чистит зубы, и это выглядело потрясающе», - вспоминает Наташа.«Электрическая зубная щетка, казалось, тщательно чистила ей зубы без каких-либо усилий».

Наташа купила одну и стала пользоваться ею два раза в день. Однако через год она начала замечать тревожные изменения.

«На моих нижних передних зубах десны заметно отступили», - говорит она. «Тогда же и началась чувствительность. Всякий раз, когда я пил что-нибудь очень горячее или холодное, от этого так болело, что у меня слезились глаза ».

Она предположила, что виновата полость или абсцесс, хотя всегда гордилась своими идеальными зубами.

Диагноз стоматолога стал шоком. «Она обвинила мою электрическую зубную щетку», - говорит Наташа из Лондона. «Я разборчивый чистильщик зубов, и дантист сказал, что, вероятно, я слишком часто чистил зубы: слишком энергично использовал щетку или чистил щеткой дольше двух минут».

Эмалевые наполнители, вставленные в истощенные участки зубов и стоившие £ 50, были ее единственным вариантом. Наташе впервые сделали пломбу, и она по понятным причинам была расстроена.

История Наташи не является чем-то необычным и знаменует рост отрицательной реакции против использования электрических зубных щеток, которые с годами стали более мощными.

Некоторые из них теперь обеспечивают до 8 800 колебаний в минуту, и они становятся все дороже, и преданные платят за них до 170 фунтов стерлингов. В результате все больше и больше стоматологов советуют вернуться к старомодной ручной чистке зубов.

«Я вижу все больше пациентов с полостями ссадины и проблемами с деснами после неправильного использования этих мощных электрических устройств», - говорит д-р Бита Салек-Хаддади, косметический стоматолог из Smile Solutions в Лондоне.

«Люди слишком сильно и быстро расчесывают их, и это наносит ущерб.’

Электрическая зубная щетка, изобретенная в Швейцарии в 1954 году доктором Филиппом-Ги Вугом, была признана великим нововведением.

Стоматологи не только более эффективно удаляли зубной налет, но и снижали количество случаев гингивита - воспаления десен, которое может привести к потере зубов, - более чем на 17 процентов за три месяца.

Но не всех убедили. В исследовании, опубликованном в Журнале клинической пародонтологии еще в 2003 году, уже подчеркивались проблемы с электрическими щетками, утверждая, что для обычного человека практически невозможно определить, слишком ли он давил.

В результате стоматологи стали принимать пациентов с необратимо поврежденной эмалью зубов и рецессией десен.

Доктор Самир Патель, клинический директор клиники Elleven Dental в Лондоне, говорит, что повреждения вызывают не электрические зубные щетки, а то, как люди ими пользуются. «Вряд ли кто-нибудь использует их правильно», - говорит он. «Вы должны держать ее рядом с поверхностью зуба, наклоняя щетку к деснам под углом 45 градусов» (стоковое изображение)

Если бы 24-летняя Марта Дэвис знала об этом, она бы пересмотрела возможность установки электрического зубная щетка в ее рождественском списке в 2013 году.

Три месяца спустя у нее были тревожные проблемы с зубами. «Мои десны начали кровоточить, когда я чистила зубы, и часто я сплевывала окровавленную воду в раковину», - говорит мать одного ребенка из Маргита, Кент. «Мои зубы тоже болели после чистки, и я чувствовал, как дрожат пломбы, когда я пользовался щеткой.

«В конце концов, они начали отслаиваться, затем в течение одной недели все пломбы выпали одна за другой. Я был уверен, что правильно чищу зубы и чищу утром и вечером.’

Марта пошла к своему стоматологу, который заменил пломбы и посоветовал ей на время сменить ручную зубную щетку, пока все не утихнет. Но Марта решила сделать переход постоянным.

Мои зубы тоже болели после чистки, и я чувствовала, как дрожат пломбы, когда я использовала щетку.

«Было очевидно, что существует связь между электрической зубной щеткой и повреждением во рту», ​​- говорит она. «Кровотечение остановилось, и у меня больше не болят зубы.Электрическая зубная щетка явно была слишком сильной для меня, и я не вернусь ».

Д-р Самир Патель, клинический директор Elleven Dental в Лондоне, предполагает, что повреждения вызывают не электрические зубные щетки, а то, как люди их используют. их.

«Вряд ли кто-нибудь правильно ими пользуется, - говорит он. «Вы должны держать ее рядом с поверхностью зуба, наклоняя щетку к деснам под углом 45 градусов.

«Но большинство людей используют ее как ручную зубную щетку и сами яростно водят ею по зубам, в результате чего эмаль истончается, а десна сдавливается, делая ее более чувствительной.’

И как только эмаль исчезла, она исчезла навсегда. «Он не может ни отремонтировать, ни отрастить», - добавляет доктор Салек-Хаддиди. «Мы должны использовать наполнители или менять положение десны, что может быть дорогостоящим и неудобным».

По ее мнению, дальнейший путь - либо заново изучить правильную технику чистки зубов с помощью стоматолога-гигиениста, либо вернуться к ручной чистке с использованием более мягкие щетки, которые сгибаются при контакте и могут легко попасть в бороздки между зубом и десной.

«Выбирая ручную зубную щетку, ищите щетку с очень мягкой щетиной», - объясняет стоматолог-гигиенист Эдит Маурер Бюссинк.

В исследовании, опубликованном в Журнале клинической пародонтологии еще в 2003 году, уже были выявлены проблемы с электрическими щетками, утверждая, что для обычного человека было практически невозможно определить, слишком ли он давил. Их следует держать рядом с зубом под углом к ​​деснам

'Самая распространенная ошибка, которую люди делают при чистке зубов, - это выбрать зубную щетку со средней или жесткой щетиной, а затем сильно надавить на зубы и десны. , что приводит к эрозии эмали и опаданию десен.

«Кроме того, люди часто чистят зубы сразу после еды - когда во рту много кислоты, которая усиливает эрозию».

По словам Бассинка, лучший способ чистки зубов - это использовать как можно меньшее давление. , и перемещать щетку небольшими круговыми движениями под небольшим углом, наполовину по десне, а половина по зубу.

«Очистка линии десен жизненно важна, поскольку здесь скапливаются бактерии и образуются отложения», - говорит она.

Детям, в частности, никогда нельзя давать электрическую зубную щетку, - предупреждает доктор Салек-Хаддиди.

«Это было бы похоже на то, чтобы дать вашему ребенку калькулятор вместо того, чтобы научить его вычислять суммы с нуля», - говорит она. «Они никогда бы не узнали, как правильно чистить зубы, если бы не использовали ручную щетку».

Если, будучи взрослым, вы все еще привержены идее электрической зубной щетки, доктор Патель и доктор Салек-Хаддиди согласитесь, что лучше всего подходит звуковая версия.

Хотя они и дороже, около 100 фунтов стерлингов, они используют вибрацию для полировки зубов и проталкивания зубной пасты между ними. У них также есть датчик давления, который издает звуковой сигнал, если вы переборщите.

Тем временем Наташа навсегда перестала пользоваться электрической зубной щеткой.

«Мне нравится моя улыбка, и я не хочу, чтобы она менялась или у меня возникли проблемы с опусканием десен», - говорит она. «Я вернулась к ручной зубной щетке и поставила таймер, чтобы не пропустить две минуты».

.

Следует ли использовать щетку для десен?

На рынке есть несколько кисточек для резинки, которые вы можете использовать. Щетки для десен являются относительно новым стоматологическим продуктом, они напоминают зубные щетки, хотя их головки, как правило, меньше, а щетина намного мягче и толще. Они стоят примерно от 5 до 10 долларов, и их проще всего найти в Интернете. Сторонники зубной щетки говорят, что щетина зубной щетки предназначена для удаления зубного налета с зубов, а не для массажа десен, поэтому не следует использовать зубную щетку для массажа десен. Кроме того, поскольку основной причиной рецессии и травм десен является слишком сильная чистка, использование зубной щетки для массажа десен может быть вредным [источник: Earthority].

Кроме того, существуют щетки для десен для младенцев, которые обычно представляют собой комбинированную щетку для прорезывания зубов с кольцом и жевательной резинкой для стимуляции десен младенцев, когда они жуют кусок [источник: Baby Center]. Поскольку массаж является признанной практикой для развития здоровых десен (и рекомендуется протирать десны младенцам до появления зубов, чтобы избавить рот от бактерий), кажется, что щетки для десен могут быть полезны в любом возрасте.

Объявление

Однако найти щетку для десен может быть сложно, и даже стоматологи часто мало о них знают.Некоторые считают, что щетки для десен могут быть скорее маркетинговым ходом, чем действительно полезным приспособлением. Другие считают, что они могут быть полезны, но настолько новы, что еще не получили широкого распространения.

Итог: Хорошая гигиена полости рта очень важна, а массаж десен полезен. Используйте пальцы, зубную щетку, щетку для десен - в зависимости от того, что вам больше нравится. Просто убедитесь, что вы делаете массаж мягко.

.

8 лучших практик для здоровья зубов и десен

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хорошая гигиена полости рта необходима для сохранения здоровья зубов и десен. Это включает такие привычки, как чистка зубов дважды в день и регулярные стоматологические осмотры.

Однако здоровье полости рта - это больше, чем кариес и заболевание десен. Исследования показали, что существует связь между здоровьем ротовой полости человека и его общим состоянием здоровья.Эксперты считают, что проблемы со здоровьем полости рта являются бременем для здоровья всего мира.

Без лечения кариес или проблемы с деснами могут привести к боли, проблемам с самооценкой и потере зубов. Эти проблемы могут привести к недоеданию, проблемам с речью и другим проблемам на работе, в школе или в личной жизни.

Люди могут предотвратить эти проблемы с помощью надлежащего ухода за зубами как дома, так и в кабинете стоматолога. Ниже приведены некоторые передовые методы, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен.

Поделиться на Pinterest Чистка зубов дважды в день и использование зубной нити может помочь сохранить здоровье зубов и десен.

Большинство людей знают, что чистка зубов два раза в день является одним из наиболее важных методов удаления зубного налета и бактерий и поддержания чистоты зубов. Однако чистка зубов может быть эффективной только в том случае, если люди используют правильную технику.

Люди должны чистить зубы небольшими круговыми движениями, стараясь чистить переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. Этот процесс занимает от 2 до 3 минут.Люди должны избегать движений пилы вперед и назад.

Слишком жесткая чистка или использование зубной щетки с жесткой щетиной может повредить зубную эмаль и десны. Последствия этого могут включать чувствительность зубов, необратимое повреждение защитной эмали на зубах и эрозию десен.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Они также заявляют, что люди должны менять зубную щетку каждые 3 месяца или когда кончики начинают выглядеть потрепанными, в зависимости от того, что наступит раньше.

Фторид образует элемент земной почвы под названием фтор. Многие эксперты считают, что фторид помогает предотвратить кариес и является частым ингредиентом зубной пасты и жидкости для полоскания рта.

Однако некоторые стоматологические продукты не содержат фтора, и некоторые люди вообще его не используют.

Данные свидетельствуют о том, что недостаток фтора может привести к кариесу, даже если человек позаботится о своих зубах иным образом. Недавний обзор показал, что чистка щеткой и зубной нитью не предотвращает образование кариеса, если они не используют фтор.

Многие общины в Соединенных Штатах добавили фтор в свои системы водоснабжения. Эту практику рекомендуют несколько организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и ADA.

Люди могут узнать, содержит ли вода в их районе фтор, связавшись с местными властями. Фильтры для воды обратного осмоса удаляют фтор, и людям, которые используют воду из колодцев, необходимо будет проверить уровни фторида в этой воде, чтобы узнать, сколько в ней присутствует.Многие марки бутилированной воды не содержат фтора.

С помощью зубной нити можно удалить зубной налет и бактерии между зубами, где зубная щетка не может достать. Это также может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, удаляя мусор и пищу, застрявшую между зубами.

Несмотря на отсутствие долгосрочных исследований, доказывающих, что использование зубной нити полезно, ADA продолжает рекомендовать ее. CDC также заявляют, что люди должны чистить зубы зубной нитью.

Большинство стоматологов рекомендуют осторожно протолкнуть зубную нить до линии десен перед тем, как прижать край зуба движениями вверх и вниз.Важно избегать щелчков нити между зубами вверх и вниз, так как это может вызвать боль и не удалит налет так эффективно.

Поделиться на PinterestДантист может диагностировать и лечить проблемы со здоровьем полости рта до того, как они станут серьезными.

Эксперты рекомендуют каждые 6 месяцев посещать стоматолога для проверки. Во время обычного стоматологического осмотра гигиенист очистит зубы и удалит налет и затвердевший камень.

Дантист проверит наличие визуальных признаков кариеса, заболеваний десен, рака полости рта и других проблем со здоровьем полости рта.Иногда они также могут использовать стоматологический рентген для проверки кариеса.

Результаты недавнего исследования подтвердили, что дети и подростки должны посещать стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы предотвратить кариес. Однако взрослые, которые ежедневно соблюдают правила гигиены полости рта и имеют низкий риск проблем со здоровьем полости рта, могут ходить реже.

Авторы недавнего обзора заявляют, что существует потребность в более качественных исследованиях, чтобы подтвердить идеальную частоту стоматологических осмотров.

Люди могут поговорить со своим стоматологом о том, как часто они нуждаются в осмотре.Ответ может варьироваться в зависимости от истории здоровья человека, возраста и общего состояния зубов. Однако всем, кто замечает изменения во рту, следует посетить стоматолога.

Курение вредит иммунной системе организма, что затрудняет заживление тканей, в том числе тканей ротовой полости. CDC называет курение фактором риска заболеваний десен, в то время как ADA предупреждает, что у курящих людей может наблюдаться медленное заживление после стоматологической процедуры.

Курение также влияет на внешний вид ротовой полости, вызывая пожелтение зубов и языка, а также может вызывать неприятный запах изо рта.

Некоторые исследования показывают, что определенные жидкости для полоскания рта могут принести пользу здоровью полости рта. Например, один обзор показал, что жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, антибактериальный ингредиент, помогает контролировать зубной налет и гингивит. Согласно метаанализу, полоскания для рта с определенными эфирными маслами также эффективны.

Люди могут спросить у стоматолога, какое средство для полоскания рта лучше всего соответствует их индивидуальным потребностям. Жидкость для полоскания рта не может заменить чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может дополнить эти методы.

Средства для полоскания рта, которые могут помочь от неприятного запаха изо рта и стоматологических проблем, доступны в Интернете.

Потребление сахара может вызвать кариес. Исследования продолжают подчеркивать важную роль сахара в неблагоприятных последствиях для здоровья зубов. Распространенными виновниками являются конфеты и десерты, но многие обработанные пищевые продукты также содержат добавленный сахар.

ВОЗ рекомендует людям ограничивать потребление сахара до уровня ниже 10 процентов от их дневной нормы калорий. Авторы систематического обзора пришли к выводу, что снижение этого показателя до 5 процентов еще больше снизит риск кариеса и других стоматологических проблем.

Эксперты также заявили, что крахмалистые продукты, такие как крекеры, хлеб, чипсы и макароны, могут вызывать кариес. ADA объясняет, что эти продукты остаются во рту и расщепляются на простые сахара, которыми питаются бактерии, производящие кислоту. Эта кислота может вызвать кариес.

Вместо крахмалистых продуктов ADA рекомендует есть много богатых клетчаткой фруктов и овощей, а также молочные продукты без добавления сахара.

Напитки с сахаром - источник добавленного сахара номер один в типичном рационе жителей США.S. Употребление газированных напитков, сока или других сладких напитков может повысить риск кариеса.

ADA рекомендует пить воду или несладкий чай в течение дня и пить только сахаросодержащие напитки во время еды и в небольших количествах.

Поделиться на PinterestПреподавание правильной гигиены полости рта может помочь сохранить здоровье зубов и десен ребенка по мере взросления.

Молочные зубы ребенка, которые иногда называют молочными, так же важны, как и постоянные зубы. Молочные зубы помогают ребенку жевать и говорить.Они - заменители будущих постоянных зубов.

Если у ребенка выпадает молочный зуб из-за кариеса, это может нарушить пространство во рту и затруднить правильное развитие взрослого зуба.

Имея это в виду, лучше всего ввести хороший стоматологический уход за детьми в младенчестве. Следующие методы помогут сохранить здоровье зубов и десен ребенка:

  • Ежедневно протирайте десны ребенка теплой влажной мочалкой, даже до того, как у них появятся зубы. Это удаляет сахар из десен и может помочь ребенку привыкнуть к чистке зубов.
  • Младенцам и детям ясельного возраста нельзя ложиться спать с бутылочками или стаканчиками-поильниками. Молоко и сок содержат сахара, которые могут вызвать кариес, если остаются на зубах в течение длительного времени.
  • По мере того, как малышам исполняется 1 год, начинайте приучать их к поильному стакану. Постарайтесь отказаться от бутылочек к первому дню рождения.
  • Позвольте малышам пить воду из стаканов между приемами пищи, но сохраняйте сок или молоко только на время приема пищи.
  • Как только у ребенка появятся зубы, чистите их два раза в день мягкой детской зубной щеткой.Используйте небольшое количество зубной пасты с фтором, размером не больше рисового зерна. Детям от 3 до 6 лет можно использовать зубную пасту размером с горошину.
  • Родители или опекуны должны чистить ребенку зубы за них до тех пор, пока они не смогут полностью очистить все зубы без посторонней помощи. Следите за ними, чтобы убедиться, что они выплевывают зубную пасту.
  • Храните зубную пасту в недоступном для детей месте, когда она не используется.
  • ADA рекомендует детям обратиться к стоматологу в течение 6 месяцев после появления первого зуба или в возрасте 1 года, в зависимости от того, что наступит раньше.
  • Родители и опекуны не должны делиться с ребенком столовыми приборами или чистыми пустышками, кладя их в рот. Оба эти действия могут передать ребенку бактерии, вызывающие кариес у взрослого.

Правильный уход за зубами с младенчества до взрослого возраста может помочь человеку сохранить здоровье зубов и десен. Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, отказ от курения, здоровая диета и регулярные стоматологические осмотры могут помочь людям избежать кариеса, заболеваний десен и других стоматологических проблем.Это также может принести пользу их общему здоровью.

.

Смотрите также

Фотогалерея

Контакты

Клиника Эстетической Стоматологии
"Дента-Профи"
Адрес: г. Коломна, ул. Уманская д.19А, офис 27
Тел.: +7 (496) 618-57-75, +7 (916) 654-54-84
E-mail: [email protected]
Часы работы: Пн-Пт. 9 00 до 21 00
Сб. 9 00 до 19 00