+7 (496) 618-57-75, 616-51-81
+7 (916) 654-54-84
г.Коломна ул. Уманская, д.19А, офис 27
Пн-Пт. 9 00 до 21 00 Сб. 9 00 до 19 00

Мазь для десен при беременности


Гель для десен при беременности: солкосерил, холисан, метрагил дента

Воспаление десен может возникать в результате различных стоматологических заболеваний. Такие проблемы могут возникнуть у каждого, в том числе и у беременных женщин. Лечение воспаления требует проведения соответствующей терапии, в состав которых включены различные препараты. В связи с тем, что активные компоненты средств могут негативно воздействовать на развитие плода, перечень разрешенных препаратов существенно сокращен.

Очень часто в состав терапии входит применение гелей, обладающих довольно обширным перечнем положительных эффектов.

В каких случаях необходим гель?

Воспаление десен может быть вызвано разными причинами. Очень часто, оно развивается в результате стоматологических заболеваний, среди которых пародонтит и гингивит. Потребность в применении гелей, возникает при такой симптоматике:

  • боль в десенных тканях во время еды, подвижность зубов;
  • боль в деснах и их кровоточивость;
  • травмы слизистой и ее отечность;
  • развитие воспалительного процесса в результате удаления зуба;
  • ощущение зуда и жжения в деснах;
  • неприятный запах из ротовой полости;
  • высокий показатель чувствительности зубов и десен;
  • гингивит, стоматит и пародонтоз;
  • появление язв на слизистых оболочках во рту;
  • боль при надавливании десны и ее покраснение.

Посещение стоматолога при беременности

Все эти симптомы могут наблюдаться у беременной женщины. Для их устранения необходимо использования соответствующих препаратов.

Применение гелей дает очень хорошие результаты. Они просты в использовании и быстро оказывают требуемый эффект. Их отличие от мазей в быстром проникновении в пораженные десенные ткани, а также обеспечении продолжительного действия. Перечень разрешенных гелей в период вынашивания плода очень минимальный.

Преимущества применения гелей

В отличие от препаратов, которые необходимо принимать вовнутрь, гель для десен при беременности применяется местно, хотя многие из них в значительной мере впитываются в слизистые оболочки и попадают в кровоток, что может отразиться на развитии плода. При использовании разрешенных средств, можно получить максимально положительные результаты, среди которых:

  • устранение болезненных ощущений в деснах;
  • оказание противовоспалительного воздействия;
  • антисептический эффект;
  • избавление от зуда;
  • быстрое заживление травмированных тканей;
  • укрепление десенных тканей;
  • устранение кровоточивости.

Гели назначаются намного чаще, потому что они лучше закрепляются на поверхности десен. Действующие вещества препаратов быстро проникают в очаг воспаления и устраняют его. Если средство правильно подобрано, оно не будет проникать в кровоток и влиять на организм ребенка.

Солкосерил

Препарат Солкосерил изготавливается из крови молочных телят. В его состав входят компоненты, которые способны устранить воспалительный процесс в деснах, а также оказать следующие действия:

  • улучшение транспортировки кислорода в клетки, которые подвержены гипоксии;
  • повышение синтеза внутриклеточного АТФ;
  • увеличение количества гликогена аэробного типа;
  • активизация регенеративных и репаративных процессов в десенных тканях;
  • стимулирование синтеза коллагена с сосудистых стенках;
  • улучшение производства фибробластов.

Применение препарата обеспечивает хороший процесс поступления полезных компонентов в клетки, а также кислорода. При его нанесении образуется специальная пленка, которая является эффективной защитой при появлении во рту мокнущих ран. С помощью этого средства можно устранить болезненные ощущения до 5 часов. Он быстро заживляет поврежденные слизистые оболочки. Наносится гель в небольших количества на пораженные десна, которые немного нужно увлажнить водой.

Гель Солкосерил — комбинированного действия

Применение этого препарата во время беременности разрешено, но с особой осторожностью. Специальные исследования не были проведены, но как показывает практика, он достаточно безопасен и не вызывает негативных последствий.

Если пользоваться Солкосерилом неправильно и превышать дозировки, может развиться аллергия.

Холисал

При воспалении десен у беременной женщины, очень часто назначают Холисан. Это средство безопасно и может справиться с различного рода проблемами.

  • Обеспечение обезболивающего действия при стоматите.
  • Устранение воспалительного процесса при гингивите и других стоматологических заболеваний.
  • Анальгезирующий эффект при росте зубов мудрости.
  • Уменьшает боль и раздражение при ношении протезных конструкций.
  • Ускорят процесс заживления слизистых рта.

Средство можно применять и в период кормления грудью, но в небольших количествах. Оно оказывает местное воздействие, но так как наносится на слизистые ротовой полости, в небольшом количестве попадает в трак пищеварения. При его проникновении вовнутрь, достижение показателя максимальной концентрации активного компонента наступает через полчаса после применения.

В период кормления грудью, рекомендуется использовать препарат в те моменты, когда ребенок спит наиболее длительно. Это позволит уменьшить количество действующего вещества в крови.

Холисал является комбинированным препаратом, в состав которого входит хлорид цеталкония и салицилат холина. Первое вещество позволяет подавить активность патогенной микрофлоры, за счет бактерицидного и антисептического действия. Второй компонент убирает воспалительный процесс и выступает в качестве обезболивающего средства.

Холисал — эффективный препарат

За счет гелеобразной консистенции, лекарство хорошо закрепляется на слизистых оболочках и оказывает длительное воздействие. Эффект наступает практически сразу после нанесения геля. Боль проходит уже через 2 минуты. Период активности действующего вещества составляет в пределах 2-8 часов, в зависимости от индивидуальных характеристик пациента.

Средство выпускается в виде прозрачного геля, обладающего вкусом аниса и ментола. Сразу после его применения, может ощущаться чувство жжения и усиливаться выделение слюны, но вещество хорошо держится на деснах.

Препарат максимально безопасен и практически не имеет негативных последствий. Может развиться аллергия, пи условии индивидуальной непереносимости.

Метрагил Дента

Еще одним препаратом, который назначается при воспалении десен во время беременности, является Метрагил Дента. Его можно использовать, начиная со второго триместра вынашивания плода. В первом триместре он запрещен.

В состав лечебного геля входят такие активные компоненты, как метронидазол и хлоргексидин. Применение средства позволяет обеззаразить полость рта и подавить активность патогенной микрофлоры. Очень часто он становится альтернативным вариантом лечения, когда применение других средств запрещено.

Препарат применяется при лечении таких заболеваний:

  • гингивит разных видов;
  • воспаление, вызванное удалением зуба;
  • периодонтит и пародонтит;
  • стоматит;
  • воспаление, вызванное ношением протезных конструкций.

Препарат применяется местно. Его наносят тонким слоем на воспаленные участки десны с помощью ватной палочки. Проводить процедуру нужно 2 раза в день. Курс лечения длится около одной недели.

Метрогил дента — гель для десен

При пародонтите этим средством можно обрабатывать пародонтальные карманы. Период активности действующего вещества составляет полчаса.

Противопоказанием к применению может быть индивидуальная непереносимость компонентов, первые 3 месяца вынашивания плода и период лактации.

Среди побочных реакций может наблюдаться аллергия. Препарат относительно безопасный и часто применяется при лечении воспаления десен у женщины во время вынашивания плода.

Апидент Актив

Относительно безопасным препаратом для лечения воспаления десен во время вынашивания плода является Апидент Актив. В его состав входят различные компоненты.

  • Прополис – выступающий в качестве антибиотика, оказывающего обезболивающий и бактерицидный эффект, а также улучшающий кровообращение в деснах, процесс регенерации и заживления десенной ткани.
  • Пчелиный яд – устраняет воспаление, дезинфицирует и стимулирует кровообращение десен.
  • Хитозан – обеспечивает быстрое заживление ран, а также оказывает антибактериальное и противовирусное действие.
  • Пихта – устраняет кровоточивость десен, снимает воспаление и заживляет раны.
  • Ромашка – оказывает тонизирующее, успокаивающее и регенерирующее воздействие, восстанавливая клетки десенной ткани.
  • Календула – способствует устранению зуда и кровоточивости, а также обезболивает и заживляет десна.
  • Шалфей – обеспечивает антибактериальный и противовирусный эффект.
  • Тысячелетник – тонизирует десенные ткани и устраняет боль.

Этот препарат нужно наносить в небольших количествах на пораженные участки 3 раза в день. Длительность лечения составляет около 1,5 недели. Также часто при лечении воспаления десен могут использоваться мази, среди которых наиболее безопасная – гепариновая мазь.

Гель для десен Апидент Актив с пчелопродуктами

Применение любого геля или мази во время беременности требует особой осторожности. Выбор средства должен проводиться совместно с врачом. Гель для беременных должен обеспечивать эффективное устранение воспалительного процесса в деснах и не вредить развитию плода.

Зубы и десны при беременности

У некоторых женщин во время беременности опухают и болят десны, которые могут кровоточить. Кровоточивость десен возникает из-за накопления налета на зубах.

Гормональные изменения во время беременности могут сделать ваши десны более уязвимыми для зубного налета, что приведет к воспалению и кровотечению. Это также называется гингивитом при беременности или заболеванием десен.

Узнайте больше о лечении заболеваний десен.

Ваш стоматолог сможет вам в этом помочь.Стоматологическая помощь предоставляется бесплатно во время беременности и до 1 года после установленной даты родов.

Чтобы получить бесплатную стоматологическую помощь, вам необходимо подать заявление на получение справки об освобождении от материнства (MatEx). Спросите у своего врача, медсестры или акушерки форму FW8. Вы заполняете части 1 и 2 формы, и ваш врач, акушерка или медсестра подписывают ее, чтобы подтвердить, что предоставленная вами информация верна.

Найдите ближайшего к вам стоматолога NHS.

Сохранение здоровья зубов и десен во время беременности

Очень важно, чтобы ваши зубы и десны были чистыми и здоровыми во время беременности.Лучший способ предотвратить или решить проблемы с деснами - это соблюдать гигиену полости рта.

Сходите к стоматологу, чтобы он тщательно почистил ваши зубы и показал вам, как содержать зубы в чистоте в домашних условиях.

Вот как ухаживать за зубами и деснами:

  • Тщательно чистите зубы дважды в день в течение 2 минут фторсодержащей зубной пастой - попросите стоматолога показать вам хороший метод чистки зубов для удаления налета.
  • Используйте зубную нить один раз в день, чтобы удалить небольшие остатки пищи между зубами, что поможет предотвратить образование зубного налета.
  • Для чистки лучше всего использовать зубную щетку с маленькой головкой и мягкими нитями - убедитесь, что ее удобно держать.
  • Избегайте слишком часто употребления сладких напитков (таких как газированные напитки или сладкий чай) и сладких продуктов - старайтесь придерживаться их во время приема пищи.
  • Если вы голодны между приемами пищи, перекусывайте такими продуктами, как овощи, свежие фрукты или простой йогурт, и избегайте сладких или кислых продуктов (найдите более здоровые закуски).
  • Избегайте полосканий рта, содержащих спирт.
  • Бросьте курить, так как это может усугубить заболевание десен.
  • Ежедневное полоскание солью (1 чайная ложка соли на чашку теплой воды) может помочь уменьшить воспаление десен. Перед тем, как выплюнуть жидкость, несколько раз обмахните ею рот (не глотайте).

Если у вас утреннее недомогание (тошнота и рвота), полощите рот простой водой после каждого заболевания. Это поможет предотвратить повреждение зубов кислотой из рвотных масс.

Не чистите зубы сразу, так как они будут смягчены кислотой из вашего желудка.Подождите около часа перед чисткой.

Узнайте больше о симптомах заболевания десен.

Стоматологические процедуры, которых следует избегать при беременности

Когда вы идете к стоматологу, убедитесь, что он знает, что вы беременны.

Обсудите со своим стоматологом, следует ли отложить установку новых или заменяющих пломб до рождения ребенка. Департамент здравоохранения и социальной защиты рекомендует не удалять пломбы из амальгамы во время беременности.

Если вам нужен стоматологический рентгеновский снимок, ваш стоматолог обычно ждет, пока вы не родите ребенка, даже несмотря на то, что большинство стоматологических рентгеновских снимков не влияют на живот (живот) или область таза.

Узнайте больше об уходе за зубами и деснами, включая осмотры и чистку зубов.

Последняя проверка страницы: 19 августа 2019 г.
Срок следующей проверки: 19 августа 2022 г.

.

Кровоточивость десен при беременности | Бэбицентр

Кровоточащие десны во время беременности - это нормально?

Около половины беременных женщин имеют опухшие, красные, болезненные десны, кровоточащие при чистке зубной нитью или щеткой. Это воспаление десен - гингивит при беременности, легкая форма заболевания десен. Гингивит во время беременности частично вызван гормональными изменениями, которые делают десны более чувствительными к бактериям, содержащимся в зубном налете.

У вас также может образоваться небольшая шишка или узелок на деснах, который кровоточит при чистке зубов.Это относительно редкое образование называется опухолью при беременности или гнойной гранулемой - страшные названия для чего-то безвредного и обычно безболезненного. Во время беременности опухоли могут возникать на любом участке тела, но чаще всего они появляются во рту.

Опухоль беременных на деснах может вырасти до трех четвертей дюйма и с большей вероятностью появится там, где у вас гингивит. Обычно он исчезает после рождения ребенка, но если этого не произойдет, его придется удалить.Вы также можете удалить его во время беременности, если это неудобно, мешает жевать или чистить зубы или начинает слишком сильно кровоточить.

Может ли гингивит во время беременности повлиять на моего развивающегося ребенка?

Гингивит во время беременности вряд ли причинит вред вам или вашему ребенку, особенно если вы соблюдаете правила гигиены полости рта. Возможно, вы слышали, что заболевание десен может вызвать преждевременные роды, но это только потенциальный риск для женщин с тяжелым заболеванием десен.

И хотя некоторые исследования предполагают связь между тяжелым заболеванием десен и преждевременными родами, низкой массой тела при рождении и даже преэклампсией, другие исследования не показывают никакой связи между заболеванием десен и этими серьезными осложнениями.

Как мне ухаживать за зубами и деснами во время беременности?

Начните с хорошей гигиены полости рта:

  • Чистите щеткой тщательно, но осторожно, по крайней мере, два раза в день (по возможности, после каждого приема пищи), используя щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором.
  • Нить ежедневно.
  • Рассмотрите возможность использования фторированного ополаскивателя без спирта.

Также регулярно посещайте стоматолога для профилактического ухода. Ваш стоматолог или пародонтолог может удалить зубной налет и зубной камень, недоступные при чистке зубов.Если вы в последнее время не посещали стоматолога, назначьте встречу для тщательной чистки и осмотра прямо сейчас. Сообщите стоматологу, что вы беременны и сколько у вас осталось.

Если беременность наступила достаточно рано, вы, вероятно, захотите, чтобы вас осмотрели еще раз до рождения ребенка - или даже чаще, если у вас уже есть заболевание десен, потому что беременность, вероятно, усугубит проблему.

Не откладывайте лечение стоматологических проблем. При необходимости можно использовать местные анестетики, такие как лидокаин, на протяжении всей беременности.Точно так же, если вам нужно принимать антибиотики, доступны лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Когда мне следует позвонить своему стоматологу по поводу кровоточивости десен во время беременности?

В дополнение к регулярным осмотрам сразу же звоните стоматологу, если у вас есть:

  • Зубная боль
  • Болезненные десны, часто кровоточащие
  • Другие признаки заболевания десен, такие как опухшие или болезненные десны, опускание десен, постоянный неприятный запах изо рта , или расшатывание зубов
  • Рост во рту, даже если он не вызывает боли или каких-либо других симптомов

Подробнее:

Чрезмерное слюноотделение во время беременности

Изменение волос и ногтей во время беременности

Удивительная сторона беременности эффекты

.

Изменения в коже, зрении и деснах

Растяжки

По мере того, как ваш живот расширяется вместе с ребенком, вы можете заметить на коже пурпурные, красные или серебряные пятна. Это так называемые растяжки. Растяжки возникают, когда ваша кожа растет слишком быстро, а волокна кожи разрываются.

Растяжки обычно красные или фиолетовые, когда они появляются впервые. Это потому, что видны кровеносные сосуды дермы. После родов ваши растяжки должны исчезнуть, но полностью избавиться от них может быть сложно.

Потемнение кожи

Многие женщины испытывают потемнение кожи во время беременности. Эксперты не совсем понимают, почему. Некоторые считают, что это вызвано повышенным уровнем эстрогена. Эстроген и прогестерон стимулируют клетки кожи, вырабатывающие пигмент, для выработки большего количества меланина. Но они не делают это единообразно. Вы можете заметить потемнение кожи на теле в нескольких местах, в том числе:

  • вокруг пупка или пупка
  • на сосках и вокруг них
  • в области между анусом и вульвой, называемой промежностью
  • на внутренней стороне бедер
  • в подмышечных впадинах
  • на лице - хлоазма

Потемнение кожи усиливается солнечным светом.Вы всегда должны использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 15. Потемневшая кожа обычно тускнеет после рождения ребенка. Если этого не произойдет, ваш врач может назначить мазь для осветления пятна.

«Светящаяся» кожа

Это вызывает повышенный объем крови, который достигает пика во втором триместре. Вы можете заметить это в местах с большим количеством кровеносных сосудов, например на лице.

Жирная кожа и повышенное потоотделение

Во время беременности все ваши железы работают интенсивнее.Вы можете заметить, что ваша кожа стала более жирной и вы чаще потеете. Это также может вызвать появление прыщей. Убедитесь, что вы моете лицо только мягким мылом и скрабами.

сосудистые звездочки

сосудистые звездочки образуются, когда повышение уровня гормонов вызывает прохождение большего объема крови по венам. Вены - это крошечные кровеносные сосуды чуть ниже поверхности кожи. Благодаря усиленному кровотоку их намного легче увидеть во время беременности. Некоторые сосудистые звездочки проходят, а другие - нет.Если они беспокоят вас после родов, дерматологи могут избавиться от них с помощью процедуры, называемой склеротерапией.

Тепловая сыпь

Тепловая сыпь возникает, когда заблокированные каналы для пота задерживают пот под кожей. Сыпь обычно выглядит как красная, зудящая и воспаленная кожа. С большей вероятностью он разовьется под кожной складкой, например под мышкой или под грудью.

Вы можете попытаться избежать этого состояния, не принимая горячие ванны и душ. Применение кукурузного крахмала после купания может помочь успокоить тепловую сыпь.

Зудящая и чувствительная кожа

Вы можете заметить зуд и покраснение кожи на подошвах ног и ладонях. Кожа вокруг живота также может стать зудящей и чувствительной там, где она наиболее растянута. Вы можете справиться с этим состоянием, избегая царапин и нанося увлажняющий крем.

Пятнистая кожа

Вы можете заметить, что ваша кожа становится пятнистой или красной, когда вам холодно. Обычно это развивается на ступнях и ногах.

Метки на коже

Маленькие бирки на коже - это наросты кожи, которые обычно появляются у вас под руками или грудью.Часто они исчезают сами по себе, но в противном случае их может удалить врач.

Новые родинки

У вас могут появиться новые родинки во время беременности. Обычно это не те виды, которые становятся злокачественными. Тем не менее, рекомендуется показать врачу все новые родинки.

.

13 Полезных соков, которые следует пить во время беременности

Употребление достаточного количества жидкости необходимо во время беременности для поддержания вашего здоровья, а также поддержания объема околоплодных вод и объема крови для роста плода. Поэтому рекомендуется выпивать не менее десяти чашек жидкости каждый день (1). Добавление соков в свой рацион - один из лучших способов удовлетворить ваши повседневные потребности в жидкости, помимо воды. Чтобы понять, какие полезные соки у вас могут быть, прочитайте этот пост MomJunction.

Полезные соки, которые следует употреблять во время беременности

Ниже приводится список из 13 соков, которые вы можете использовать во время беременности. Они обеспечивают большую часть здоровья и питания для вас и вашего развивающегося ребенка.

1. Апельсиновый сок:

Преимущества:

  • Богатый источник витамина С, мощного антиоксиданта, укрепляющего вашу иммунную систему.
  • Обеспечивает натрий и калий, которые уравновешивают уровень жидкости в организме.
  • Витамин B6 и фолиевая кислота подавляют развитие мозга плода.
  • Содержащаяся клетчатка лечит такие проблемы с желудком, как запор, вздутие живота и другие расстройства кишечника
  • Повышает значение pH мочи, тем самым защищая почки и мочевой пузырь
  • Успокаивает кожу, обеспечивая достаточное увлажнение и предотвращая появление прыщей при беременности
    Содержит несколько каротиноидов, которые защищают от воспаление, окислительный стресс и улучшает зрение.

Как приготовить:

  • Слегка сожмите или скатайте апельсины, положив ладони на столешницу.
  • Очистите их и разрежьте на четыре части.
  • Взбить в кофемолке или соковыжималке. Если он слишком сухой, добавьте достаточно воды и немного подсластителя по вкусу.
  • Если мякоть не нужна, процедите сок.
  • Наслаждайтесь стаканом свежевыжатого и непастеризованного апельсинового сока.

2. Клюквенный сок:

Преимущества:

  • Состоит из 90% воды, регулярное употребление поможет вам избежать обезвоживания.
  • Высокий уровень антиоксидантов помогает бороться с воспалениями и защищает организм от повреждения свободными радикалами.
  • Предотвращает рост бактерий в желудочно-кишечном тракте и повышает иммунитет.
  • Высокое содержание пищевых волокон помогает против запоров, которые часто возникают на ранних сроках беременности.
  • Лечит такие проблемы с зубами, как кариес, кариес и образование зубного налета.
  • Действует как естественное мочегонное средство и предотвращает отеки.

Как приготовить:

  • Налейте воду в большую кастрюлю и добавьте клюкву. Варите их.
  • Убавьте огонь и варите, пока ягоды не станут мягкими и не лопнут.
  • Отфильтруйте сок, используя муслиновую ткань или ситечко.
  • Если сок кислый, можно добавить сахар или мед.
  • Вы также можете смешать его с другим фруктовым соком, чтобы усилить его вкус.

3. Морковный сок:

Преимущества:

  • Богатый источник бета-каротина, который помогает улучшить зрение матери и плода.
  • Витамин С способствует выработке коллагена в коже и костях, а также действует как антиоксидант, избавляя от свободных радикалов.
  • Калий нормализует сердцебиение, улучшает кровообращение и предотвращает мышечные спазмы.
  • Богат клетчаткой, помогает при запорах и пищеварении.

Как приготовить:

  • Вымойте и потрите морковь, чтобы удалить грязь и мусор.
  • Нарезать небольшими кусочками и добавить в блендер или соковыжималку.
  • Добавьте воды, чтобы блендер работал плавно.
  • Свежая.

4. Ананасовый сок:

Преимущества:

  • Бромелайн во фруктовом соке действует как естественный разжижитель крови, тем самым помогая снизить кровяное давление, а также предотвращая образование тромбов.
  • Богатый источник витамина С, который помогает повысить иммунитет, восстанавливает повреждения клеток и производит коллаген.
  • Марганец укрепляет кости и снижает риск остеопороза.
  • Витамин B1 регулирует нервную систему, сердце и полезен для работы мышц.
  • Наличие пищевых волокон помогает предотвратить запор.
  • Медь помогает в производстве красных кровяных телец и необходима для формирования сердца плода.
  • Аромат сока поднимает настроение и снижает признаки тревоги и депрессии.

Как приготовить:

  • Ананас очистить и нарезать небольшими кусочками.
  • Поместите их в блендер, добавьте воды и сахара.
  • Соберите прозрачный сок, профильтровав его через фильтр.
  • Добавьте воды, если сок очень густой.
  • Посыпьте черной солью, это необязательно.
  • Сделайте это свежим с добавлением некоторых листьев мяты.

5. Свекольный сок:

Преимущества:

  • Повышает уровень гемоглобина, тем самым снижает риск анемии во время беременности.
  • Богат витамином С, который способствует усвоению железа.
  • Фолиевая кислота способствует развитию плода и снижает риск врожденных дефектов.
  • Свекольный сок, содержащий беталаин, обладает противовоспалительным действием, уменьшает боль, вызванную отеками.
  • Превосходный источник кальция и предотвращает риск остеопороза.
  • Калий помогает в балансе электролитов и помогает регулировать обмен веществ.

Как приготовить:

  • Свеклу вымыть и очистить от кожуры.
  • Нарезать мелкими кусочками и положить их в блендер или соковыжималку.
  • Пюре до однородности, добавить сахар и воду и снова перемешать.
  • Для улучшения вкуса можно добавить лимон.
  • Свежая.

6. Черносливовый сок:

Преимущества:

  • Превосходный источник пищевых волокон, необходимых во время беременности.
  • Содержат сорбит и фенольные компоненты, обладающие слабительными свойствами.
  • Помогает справиться с запорами и восстанавливает дефекацию.
  • Хороший источник железа, поэтому помогает в коррекции дефицита железа и предотвращает анемию.
  • Калий помогает контролировать кровяное давление, депрессию и напряжение.
  • Хорошо укрепляет иммунную систему и предотвращает признаки усталости.
  • Полезно при спазмах и болях, которые обычно возникают во время беременности.

Как приготовить:

  • Возьмите один стакан сушеного чернослива и удалите его косточки.
  • Вскипятите пять стаканов воды и добавьте чернослив без косточек, пока он полностью не погрузится в воду.
  • После замачивания в течение почти 24 часов смешайте их с водой, которая использовалась для замачивания.
  • Отфильтровать чистый сок с помощью ситечка.
  • Соедините сок с оставшейся кипяченой водой.
  • Оставьте сок в холодильнике. Он остается свежим в течение недели.

7. Яблочный сок

Преимущества:

  • Содержит мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и фитохимические вещества, которые выводят из организма свободные радикалы.
  • Регулярное употребление снижает риск рака пищевода, гортани, толстой кишки и легких.
  • Железо повышает гемоглобин и помогает предотвратить анемию.
  • Вымывает из организма токсины, такие как свинец и ртуть.
  • Нерастворимая клетчатка помогает уменьшить расстройство желудка и улучшает опорожнение кишечника.
  • Витамин С предотвращает инфекции и укрепляет иммунитет.

Как приготовить:

  • Яблоко очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
  • Добавьте их в достаточное количество воды и вскипятите.
  • Дайте остыть и смешайте с водой.
  • Подавайте свежий яблочный сок, для улучшения вкуса можно добавить лимонный сок.

8. Гранатовый сок

Преимущества:

  • Содержит большое количество клетчатки, которая помогает при запоре.
  • Предлагает идеальный уровень железа, предотвращающий риск анемии.
  • Витамин С для поглощения железа из продуктов питания, восстановления тканей, укрепления костей и умственного развития ребенка.
  • Витамин К укрепляет кости и является чудесным лекарством от свертывания крови.
  • Фолиевая кислота защищает от дефектов нервной трубки.
  • Полифенольные компоненты плодов защищают мозг.
  • Удовлетворяет ваши потребности в калориях и сохраняет гидратацию.

Как приготовить:

  • Положите гранатовые дольки в блендер и взбивайте, пока они не станут должным образом измельчены.
  • Используйте фильтр для фильтрации сока.
  • Вы можете использовать шпатель, чтобы прижать мякоть к сите.
  • Свежая.

9.Виноградный сок

Преимущества:

  • Магний в винограде помогает облегчить спазмы при беременности.
  • Клетчатка значительно облегчает пищеварение и лечит запоры.
  • Снижает стресс и помогает беременным перед родами.
  • Антиоксиданты, такие как флавон, антоцианы, линалол, гераниол и танин, помогают бороться с инфекциями и повышают иммунитет.
  • Высокое количество ресвератрола контролирует высокий уровень холестерина.

Как приготовить:

  • Замочите виноград в большой кишке, наполненной водой, и хорошо промойте.
  • Поместите их в блендер и при необходимости добавьте сахар.
  • Добавьте воды и взбивайте, пока не получите однородную консистенцию.
  • Процедить сок через фильтр.
  • Для усиления вкуса можно добавить щепотку соли или свежевыжатого лимонного сока.

10. Сок гуавы

Преимущества:

  • Богат витамином С, улучшает обмен веществ и иммунитет.
  • Управляет уровнем артериального давления и снижает риск выкидыша и преждевременных родов.
  • Контролирует уровень сахара в крови и предотвращает гестационный диабет.
  • Клетчатка играет ключевую роль в предотвращении запоров и других расстройств пищеварения.
  • Богат ликопином и витамином С, он борется с раковыми заболеваниями.
  • Витамин А помогает улучшить зрение матери и ребенка.
  • Магний, присутствующий в большом количестве, помогает расслабить нервы и мышцы.

Как приготовить:

  • Гуаву почистить и нарезать небольшими кусочками.
  • Положить в блендер, добавить немного воды и сахара.
  • Отфильтруйте сок с помощью сита.
  • Для дополнительного аромата можно добавить свежий лимонный сок или имбирь.
  • Получите немедленно.

11. Персиковый сок

Преимущества:

  • Очень богат витамином С, который способствует усвоению железа и развитию плода.
  • Фолиевая кислота предотвращает дефекты нервной трубки у младенцев.
  • Калий помогает уменьшить головокружение, беспокойство, усталость и отек ног и лодыжек.
  • Облегчает опорожнение кишечника и устраняет проблемы с пищеварением благодаря оптимальному содержанию клетчатки.
  • Действует как естественный детоксификатор и выводит токсины.
  • Здоровый уровень бета-каротина укрепляет иммунную систему.
  • Обладает противорвотными свойствами, облегчающими утреннее недомогание.

Как приготовить:

  • Очистить, удалить косточку и вынуть свежую мякоть персика.
  • Поместите их в блендер с небольшим количеством воды и взбейте до однородной консистенции.
  • Добавьте достаточно сахара и снова взбейте.
  • Отфильтруйте сок через ситечко и пусть он свежий.

12. Клубничный сок

Преимущества:

  • Богатый источник витамина С, который повышает иммунитет и нормализует кровяное давление.
  • Марганец действует как противовоспалительное средство и борется со свободными радикалами.
  • Калий помогает нормальной работе сердца.
  • Йод полезен для развития мозга и нервной системы ребенка.
  • Натуральные сахара, содержащиеся в нем, стимулируют умственную деятельность и память.
  • Витамины А и Е называют «витаминами красоты», которые придают вашей коже сияние.
  • Эндорфины в фруктовом соке улучшают эмоциональное состояние беременной мамы.

Как приготовить:

  • Промыть клубнику и нарезать мелкими кусочками.
  • Добавьте достаточно сахара и все взбейте до однородной консистенции.
  • Вы также можете добавить немного свежего лимонного сока для улучшения вкуса.
  • Отфильтруйте сок через ситечко.
  • Сразу же съешьте свежий сок, кисло-сладкий вкус.

13. Лимонный сок

Преимущества:

  • Богатый витамином С, он помогает предотвратить жар, простуду, грипп, а также борется с инфекциями.
  • Стимулирует работу печени, помогает регулировать дефекацию и облегчает пищеварение.
  • Очень освежает и сохраняет увлажнение.
  • Богатый источник антиоксидантов, выводящих токсины из организма.
  • Высокий уровень калия способствует развитию костей.
  • Теплый лимонный сок избавит от опухших ног.
  • Облегчает отток желчи и лечит тошноту.
  • Питательные вещества помогают контролировать кровяное давление и уровень холестерина.

Как приготовить:

  • Разрежьте лимон на две половинки и отожмите их, чтобы выжать сок.
  • Добавьте этот экстракт в стакан с водой.
  • Можно добавить сахар или мед и употреблять в свежем виде.

Вернуться к началу

Есть ли какие-нибудь фрукты, которых следует избегать во время беременности?

Нет особых фруктов, которых следует избегать. Тем не менее, вы должны быть осторожны с размером порции, так как некоторые фрукты содержат избыточный сахар и калории. Кроме того, вы должны предпочесть покупать органические фрукты, не содержащие удобрений и пестицидов.

Непастеризованные фруктовые соки, включая расфасованные, могут содержать бактерии. Поэтому выбирайте только домашние или пастеризованные соки.

Пейте только свежевыжатые домашние соки и избегайте таких ингредиентов, как эссенция, пигмент и твердый сахар. Упомянутые выше соки безопасны для употребления до тех пор, пока ваше общее состояние здоровья во время беременности не станет нормальным. Также рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем добавлять какой-либо из этих соков.

Вернуться к началу

Помните, что соки должны быть частью вашего здорового питания, а не единственным рационом. Если вы хотите добавить здесь что-то еще, напишите нам в разделе комментариев ниже.

Ссылки

.

Смотрите также

Фотогалерея

Контакты

Клиника Эстетической Стоматологии
"Дента-Профи"
Адрес: г. Коломна, ул. Уманская д.19А, офис 27
Тел.: +7 (496) 618-57-75, +7 (916) 654-54-84
E-mail: [email protected]
Часы работы: Пн-Пт. 9 00 до 21 00
Сб. 9 00 до 19 00