+7 (496) 618-57-75, 616-51-81
+7 (916) 654-54-84
г.Коломна ул. Уманская, д.19А, офис 27
Пн-Пт. 9 00 до 21 00 Сб. 9 00 до 19 00

Как снять отек десны после удаления зуба


Отёк после удаления зуба это нормально, или нет

Почему после удаления зуба отекает десна, как ускорить реабилитацию и когда симптом становится поводом для беспокойства

Удаление зуба – это всегда травмирование тканей, которое влечет за собой соответствующие последствия. Процедура обычно выполняется под местной анестезией, благодаря чему пациент не испытывает никаких болезненных ощущений. Но как только действие анестетика закончится, неизбежно появится дискомфорт и незначительная болезненность. Беспокоиться здесь не о чем – это всего лишь естественная реакция организма на повреждение тканей, неизбежное для экстракции. Потребуется время, чтобы состояние нормализовалось, и рана зажила. Одним из типичных симптомов в такой ситуации становится отек слизистой и щеки после удаления зуба. Сегодня поговорим о том, почему он появляется, сколько держится и что делать, чтобы ускорить процесс восстановления.

Появление отечности после удаления зуба – норма или патология

Вопрос о том, может ли быть отек после экстракции зуба, волнует многих, кто столкнулся с необходимостью удаления и после этого переживает по поводу того, нормально ли протекает процесс заживления. На самом деле это вполне естественное и закономерное явление, которое становится следствием реакции организма на хирургическое вмешательство и травмирование тканей. Умеренная боль и отечность не являются поводом для беспокойства.

Опухла щека после удаления зуба — норма или патология?

Отвечая на вопросы о том, как долго держится симптом и через сколько пройдет отечность, нужно заметить, что здесь все строго индивидуально, зависит от особенностей организма, сложности проведенной операции и степени травматизации тканей полости рта. Обычно припухлость сохраняется несколько дней. Пациенту следует внимательно следить за своим состоянием. Если отек заметно увеличивается в размерах, боль нарастает и появляются прочие подозрительные симптомы, это может указывать на развитие осложнений. В такой ситуации лучше как можно быстрее попасть к врачу.

Итак, отек десны и даже лица со стороны вмешательства является закономерным явлением и не требует обращения к специалисту в следующих случаях:

  • сложная экстракция – извлечение ретинированных и дистопированных элементов, в том числе зубов мудрости. Обычно такая процедура длится довольно долго и требует разрезания десны. В некоторых случаях специалисту приходится буквально выпиливать зуб из кости и проводить другие травмирующие манипуляции. В результате слизистая сильно повреждается, из-за чего впоследствии реабилитация сопровождается выраженными симптомами: болезненностью, отеком десны и челюсти, асимметрией лица, трудностями с глотанием и открыванием рта, незначительным повышением температуры,
  • на фоне воспалительных и гнойных процессов – после извлечения зуба из лунки выполняется надрез на десне, чтобы обеспечить отток гноя. Обязательно проводится антисептическая обработка тканей. Иногда требуется установка дренажной системы на некоторое время, чтобы полностью убрать гнойный экссудат. Далее врач закладывает в рану специальное лекарство и назначает курс антибиотиков. В такой ситуации опухание мягких тканей и щеки – явление неизбежное. Вероятно, придется несколько раз посетить врача, чтобы убедиться в отсутствии риска рецидива,
  • извлечение зубов на нижней челюсти – если отекла челюсть после удаления нижних зубов, то это также вполне закономерно. В этом случае риск развития осложнений будет выше, чем при проведении процедуры на верхней челюсти. Связано это с тем, что структура костной ткани здесь более плотная, а корни нижних зубов чаще сильно искривлены и запутаны.
Чаще всего сложными в удалении являются зубы мудрости

Кроме того, поспособствовать развитию сильного отека могут индивидуальные особенности работы организма. Так, подобная картина чаще всего возникает у гипертоников, а также у пациентов с большим объемом подкожно-жировой клетчатки. Порой у этой группы людей довольно яркие симптомы проявляются даже после простой экстракции, без массивных разрезов десны и сопутствующих патологических проявлений.

Когда нет повода для беспокойства

Как уже было сказано выше, отечность слизистой в области проведения манипуляций – не повод для волнения и беспокойства. Если припухлость не увеличивается в размерах и не сопровождается усилением сопутствующих симптомов, значит, процесс восстановления протекает нормально. Как правило, все яркие проявления стихают уже спустя 2-3 дня. После сложного удаления может незначительно повыситься температура, но она должна быстро прийти в норму. Если жар держится больше одного дня, и температура при этом только растет, вероятно, появились осложнения – в этом случае нужно срочно обратиться к врачу.

Не стоит пугаться в том числе умеренной болезненности. Насторожить должна лишь заметно нарастающая боль, которая может сопровождаться непрерывной кровоточивостью или даже выделением гноя из лунки и появлением неприятного запаха. Все это очевидные симптомы патологического процесса, который требует специализированной помощи.

Важным этапом заживления лунки является образование кровяного сгустка. После процедуры освободившееся пространство сначала заполняется кровью, которая затем застывает и образует темный сгусток. Он помогает остановить кровотечение, быстрее затянуться ране и защищает ее от проникновения инфекции. Если он на месте, а припухлость и боль постепенно уменьшаются, процесс заживление протекает нормально, и скоро все симптомы пройдут сами собой.

На фото показан сгусток крови после удаления зуба

Как долго сохраняется симптом

Возвращаясь к вопросу о том, как долго сохраняются последствия травмирования тканей и сколько дней проходит отек, напомним, что в этом вопросе многое зависит от индивидуальных особенностей организма каждого отдельного пациента. Обычно припухлость спадает уже на третий день после хирургического вмешательства.

После тяжелого оперативного вмешательства, при обширных надрезах и сильном травмировании тканей, припухлость может сохраняться до 7 дней. После экстракции зуба мудрости на фоне воспалительных процессов и нагноения реабилитация может растянуться на срок до двух недель.

Последствия удаления молочных зубов

У ребенка симптомы могут ярко выраженными. Наряду с опухшей десной могут возникать синяки на щеке. Если никаких сопутствующих проблем выявлено не было, состояние нормализуется в течение 2-3 дней. До этого момента может сохраняться незначительная болезненность, будут наблюдаться примеси крови слюне. Чтобы сделать период реабилитации менее сложным для малыша, придется ограничить его в физических нагрузках, запретить широко открывать рот, ограничить рацион питания, исключив из него все твердые продукты, а также острую, соленую, сладкую пищу, газировки. Врач обязательно пропишет необходимые антисептические и обезболивающие препараты, которые помогут снять острые симптомы и ускорить заживление ранки.

У ребенка симптомы могут быть ярко выраженными.

Когда отек становится поводом для обращения к стоматологу – симптомы осложнений

Иногда после всех манипуляций ситуация усугубляется, появляются явные признаки осложнений. Помимо нарастающей опухоли в области травматизации, тревожными звоночками могут стать следующие явления:

  • выраженное покраснение слизистой, зуд, одышка и тахикардия. Возможны высыпания на теле, которые являются очевидными признаками аллергической реакции. В такой ситуации необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы не довести ситуацию до анафилактического шока,
  • появление сильной боли, от которой не спасают болеутоляющие,
  • повышение температуры до 38 градусов и выше, резкий упадок сил, головная боль,
  • появление неприятного запаха изо рта,
  • отсутствие кровяного сгустка в лунке, выделение гноя из раны,
  • распространение отечности на лицо, появление выраженной асимметрии.

«Мне проводили сложное удаление с флюсом на нижней челюсти. Пришлось разрезать десну, чтобы удалить гной, потом пить антибиотики, даже больничный на работе дали. Если честно, до того момента я и не представляла, насколько это серьезная процедура. Кстати, еще назначали полоскания антисептиком, но я уже не вспомню название. Только полоскать нужно очень осторожно, лучше вообще просто набрать за щеку средство и немного подержать. И никаких горячих ванн и сквозняков!»

OlyaLa, г. Калининград, фрагмент из переписки на форуме www.32top.ru

Одним из симптомов является ильная боль

Если симптомы не проходят в течение недели, боль усиливается, а припухлость увеличивается в размерах, обязательно обратитесь к врачу. Если затянуть с визитом к специалисту, можно сильно усугубить положение дел и спровоцировать еще более серьезные последствия своего же легкомыслия.

Возможные осложнения после экстракции зуба

Существует множество факторов, способных спровоцировать осложнения. Причиной такому развитию событий могут послужить неправильные действия врача, недобросовестное отношение самого пациента к выполнению предписаний специалиста, спад иммунной защиты организма, инфекции, обострения хронических заболеваний и системные патологии. Среди возможных осложнений эксперты в области стоматологии выделяют наиболее частые патологические явления:

При несвоевременном лечении может возникнуть альвеолит

Присутствие в организме патологических процессов, наличие заболеваний крови и сосудов, сниженный иммунитет, гипертония и сахарный диабет – все эти состояния повышают риск развития нежелательных последствий. Поэтому пациенты, относящиеся к данной категории, требуют повышенного внимания в реабилитационном периоде.

Что делать, чтобы снять острый симптом и уменьшить отечность

Чтобы предупредить появление острых симптомов, необходимо сразу действовать правильно. Так, после процедуры нужно нескорое время оставаться в покое, хотя бы полчаса. Держать тампон во рту следует не дольше 30-40 минут. Начинать кушать можно только спустя 2-3 часа, при этом разрешается употреблять только мягкую пищу комнатной температуры. Старайтесь жевать на противоположной стороне, не касаться ранки языком и тем более пальцами. Воздержитесь от острых и соленых блюд, перепадов температуры в еде.

1. С помощью медикаментов

После удаления, особенно сложного, врач обязательно назначит препараты, которые помогут унять болезненность и уменьшить отечность. В таких ситуациях обычно прописывают противоотечные и противоаллергические средства, например, таблетки «Супрастин». Обычно дополнительно рекомендуют растворы для полоскания полости рта с аналогичным эффектом и антисептическим действием: «Хлоргексидин» или «Мирамистин». Только полоскания нужно выполнять очень осторожно, старясь не повредить кровяной сгусток в лунке. Достаточно аккуратно набрать в рот небольшое количество средства и немного подержать его за щекой со стороны больного места.

С осторожностью следует применять полоскания

В некоторых случаях назначают применение специальных гелей и мазей, например, «Метродент». Этот препарат обладает антибактериальным и обеззараживающим действием, помогает снять покраснение и отечность, снизить болезненность.

После сложного удаления, в том числе отягощенного инфекционными осложнениями, в обязательном порядке прописывают антибиотики. Наиболее распространенным препаратом в этом отношении является «Линкомицин» – эффективен при инфекционных поражениях костной ткани и открытых ран. Данный антибиотик активно используется в рамках терапии остеомиелита и других патологий кости. Только помните, что принимать любые медикаменты можно только по назначению врача – попытки заниматься самолечением могут привести к весьма серьезным негативным последствиям.

2. Что предлагает народная медицина

После удаления врач обязательно подробно расскажет, чего ждать в реабилитационном периоде, как снять отек и убрать острые проявления симптомов хирургического вмешательства. Чтобы быстро избавиться от дискомфорта, можно прибегнуть к помощи народной медицины, но делать это можно только с разрешения лечащего врача. Эксперты в области стоматологии советуют следовать общим рекомендациям, которые помогут притупить боль и купировать неприятные ощущения. Вот, что для этого обычно применяют в домашних условиях:

Все эти советы помогут перенести реабилитацию легко и без последствий. Только важно заранее проконсультироваться со специалистом и получить его одобрение. И помните: если симптоматика нарастает и усиливается, обязательно покажитесь врачу. Чем быстрее вы обратитесь за квалифицированной помощью, тем легче и проще удастся разрешить все проблемы.

Чем могут помочь в стоматологии

Если симптомы приобрели патологический характер, необходимо обратиться за медицинской помощью. Специалист проведет визуальный осмотр, и обычно этого вполне достаточно, чтобы диагностировать развитие осложнения. В серьезных случаях может быть предложено лечение в стационаре.

Если в лунке будет обнаружено нагноение, например, при «сухой лунке» или альвеолите, тогда специалист удалит гной и проведет антисептическую обработку раны, введет антибиотик. Обычно в этих целях используются препараты «Оксамп» или «Цефазолин». При развитии абсцесса необходимо его вскрытие, удаление экссудата и установка дренажной системы для обеспечения оттока гнойных масс. В зависимости от клинической картины и интенсивности патологических проявлений, могут быть также назначены антибиотики в таблетках, уколы, противовоспалительная терапия, иммуностимуляторы и витаминные комплексы.

При осложнениях специалист удаляет скопившийся гной

Чего делать категорически нельзя

Если следовать всем инструкциям врача, риск развития осложнений останется на ничтожно низком уровне. Важно принимать все назначенные медикаменты, причем строго по инструкции или по индивидуально составленной схеме. В период реабилитации придется соблюдать некоторые запреты, и вот основные из них:

  • хотя бы на несколько дней отказаться от курения, алкогольных и газированных напитков,
  • нельзя создавать резкие температурные перепады в полости рта, употреблять слишком острые и кислые продукты,
  • запрещается интенсивная физическая активность,
  • придется на время отказаться от сауны, бани и горячей ванны,
  • нельзя дотрагиваться до ранки пальцем и лучше постараться не притрагиваться к ней даже языком,
  • нужно избегать всего, что может спровоцировать вакуум в полости рта – нельзя пить из соломинок, интенсивно полоскать рот и слишком часто сплевывать слюну. Любое из этих действий может привести к повреждению кровяного сгустка.
Следует отказаться от физнагрузок на некоторое время

О том, как правильно ухаживать за лункой после удаления зуба, читайте в нашей специальной статье.

Умеренная отечность и болезненность после удаления зуба не представляют никакой угрозы для здоровья. Важно соблюдать все предписания врача, а также внимательно следить за своим состоянием. При появлении подозрительных симптомов, интенсивность которых заметно растет, ни в коем случае не пытайтесь решить проблему самостоятельно. Своевременное обращение за профессиональной помощью позволит быстро купировать осложнение на ранней стадии его развития.


  1. Амирасланов, Ю.А. Хронический остеомиелит: стандарты обследования и лечения, 2001.

Последующий уход за удалением зуба: график и руководство

Удаление зуба включает полное удаление зуба изо рта. Людям может потребоваться удаление зуба по многим причинам, от кариеса до скученности зубов.

Дантист или хирург-стоматолог выполнят удаление в своей клинике, а затем дадут пациенту некоторые инструкции по уходу за этим участком во время его заживления.

Во время визита хирург-стоматолог вводит сильный анестетик в область вокруг зуба, чтобы человек не чувствовал боли.Затем они будут использовать ряд инструментов, чтобы расшатывать зуб перед его удалением.

После удаления зуба они накладывают марлю на место удаления, чтобы остановить кровотечение и способствовать свертыванию крови.

Узнайте больше о реабилитации после удаления зубов в этой статье. Мы также предоставляем общий график заживления и объясняем, когда следует обращаться к стоматологу.

Уход за удаленным зубом может незначительно отличаться в зависимости от нескольких факторов.

Сюда входит, какой зуб удалил дантист, поскольку у некоторых зубов корни более глубокие, чем у других, и заживление занимает больше времени.Однако большинство людей считают, что боль уменьшается примерно через 3 дня.

Одним из наиболее важных аспектов последующего ухода является поддержание тромба, который образуется в лунке на месте зуба.

Уход за этим тромбом является ключом к процессу заживления и помогает предотвратить болезненные осложнения, такие как сухость лунки.

Дни 1–2

Большая часть последующего ухода в первые пару дней после удаления крови направлена ​​на формирование тромба и уход за полостью рта в целом.

Как отмечают некоторые эксперты, кровотечение низкого уровня в течение 24 часов после удаления является совершенно нормальным явлением. Однако активное кровотечение после этого момента требует лечения.

Вот несколько дополнительных советов для первых 2 дней послеоперационного ухода:

  • Больше отдыхайте : Ожидайте отдыха в течение как минимум первых 24 часов после удаления.
  • При необходимости замените марлю. : Важно оставить первую марлю во рту как минимум на несколько часов, чтобы дать возможность сформироваться сгустку.После этого можно менять марлю по мере необходимости.
  • Избегайте полоскания. : Как бы соблазнительно это ни было, избегайте полоскания, полоскания или полоскания чего-либо во рту, пока эта область все еще свертывается. Эти действия могут вытеснить любой формирующийся сгусток и повлиять на время заживления.
  • Не используйте соломинку. : Использование соломки оказывает сильное давление на заживающую рану, что может легко вытеснить сгусток крови.
  • Не плевать : плевание также создает давление во рту, которое может вытеснить сгусток крови.
  • Избегайте сморкаться и чихать : Если хирург удалил зуб из верхней половины рта, сморкание или чихание может создать давление в голове, которое может сместить развивающийся тромб. По возможности избегайте сморкания и чихания.
  • Не курить : Курение создает такое же давление во рту, как и при использовании трубочки. Хотя лучше избегать курения в течение всего процесса заживления, крайне важно не курить в течение первых двух дней, так как образуется тромб.
  • Примите обезболивающие. : Безрецептурные обезболивающие могут помочь уменьшить боль и воспаление.
  • Используйте холодные компрессы. : Поместите пакет со льдом или обернутый полотенцем пакет со льдом на пораженную область на 10–20 минут, чтобы уменьшить боль.
  • Поднимите голову : Во время сна используйте дополнительные подушки, чтобы поднять голову. Слишком плоское положение может привести к скоплению крови в голове и увеличению времени заживления.
  • Принимайте любые лекарства, которые рекомендует стоматолог. : Хирург-стоматолог может заказать рецептурные лекарства для сложных операций по удалению.Важно пройти полный курс лечения.

Дни 3–10

Поделиться на Pinterest Человек должен стараться есть мягкую пищу, восстанавливаясь после удаления зуба.

После того, как сгусток сформировался, жизненно важно надежно удерживать его на месте и выполнить некоторые дополнительные меры по гигиене полости рта, чтобы предотвратить другие проблемы.

Советы по последующему уходу между третьим и 10-м днем ​​включают:

  • Ополаскивание физиологическим раствором : Когда сгусток надежно закрепился, осторожно прополощите рот теплым физиологическим раствором или щепоткой соли в теплой воде.Эта смесь помогает убить бактерии во рту, что может предотвратить инфекции во время заживления рта.
  • Чистите зубы щеткой и нитью как обычно. : Чистите зубы щеткой и зубной нитью как обычно, но будьте осторожны, чтобы полностью избежать удаления зуба. Солевого раствора и любой лечебной жидкости для полоскания рта, которую рекомендует стоматолог, должно быть достаточно для очистки этой области.
  • Ешьте мягкую пищу : На протяжении всего процесса заживления люди должны есть мягкую пищу, которая не требует частого пережевывания и вряд ли застрянет в пустом гнезде.Попробуйте придерживаться супов, йогурта, яблочного пюре и других подобных продуктов. Избегайте твердых тостов, чипсов и продуктов, содержащих семена.

Иногда хирурги-стоматологи должны удалять более одного зуба за раз. При удалении нескольких зубов хирург с большей вероятностью порекомендует общий наркоз вместо местного анестетика.

Таким образом, человек будет без сознания на протяжении всего процесса. Дантист также даст им некоторые специальные инструкции, ведущие к удалению, например, воздержитесь от еды в течение определенного времени.После процедуры человеку понадобится еще кто-нибудь, чтобы отвезти его домой.

Уход за множественными удалениями может быть сложной задачей, особенно если они находятся на разных сторонах рта. У стоматологов могут быть специальные инструкции для этих случаев, и они могут запросить повторный прием вскоре после удаления.

Они также могут использовать средства для свертывания крови в местах удаления. Это небольшие кусочки натурального материала, способствующие свертыванию. Организм безопасно разрушает средства для свертывания крови и со временем поглощает их.

Обычно стоматологи удаляют зубы мудрости, когда человек молод и может быстро восстановиться после операции.

Однако время заживления зуба мудрости может быть намного больше, чем время заживления обычного зуба, и человеку может потребоваться больше времени на работу или учебу.

Операция обычно включает удаление нескольких зубов, и во время процедуры человек может находиться под общей анестезией.

Во многих случаях стоматологи могут использовать другие методы для ускорения заживления после этих операций, например, рассасывающиеся швы или средства для свертывания крови.Последующий уход аналогичен уходу за другими типами зубов, но стоматолог может дать пациенту дополнительные советы по заживлению.

Узнайте больше о восстановлении после удаления зубов мудрости в этой статье.

Детям с зубом, который необходимо удалить, процедура будет несколько иной.

Стоматологи обычно помещают детей под общую анестезию для выполнения любого удаления, что означает, что ребенок будет без сознания и ничего не будет чувствовать во время операции.

Однако процесс заживления похож. Родителям или опекунам необходимо внимательно следить за заживлением ребенка и состоянием полости рта и задавать им вопросы о таких симптомах, как боль и кровотечение.

Боль и отек часто возникают после удаления зуба. Некоторые домашние средства могут облегчить боль на каждом этапе процесса заживления.

Домашние средства от зубной боли включают:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) : НПВП, такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), могут помочь уменьшить отек и боль.
  • Пакеты со льдом : Прикладывание пакета со льдом, обернутого полотенцем, к пораженной стороне льда на 20 минут за раз, может помочь уменьшить боль и отек.
  • Ополаскивание соленой водой : Полоскание соленой водой в рамках повседневного ухода может помочь убить бактерии во рту и уменьшить отек и боль.
Поделиться на PinterestЕсли у человека после удаления зуба наблюдается высокая температура, тошнота или сильная боль, ему следует поговорить со своим стоматологом.

Нормальный процесс заживления может занять до 10 дней в зависимости от ряда факторов, таких как возраст человека и то, курит ли он.

Признаки того, что человеку следует обратиться к стоматологу, включают:

  • боль и отек, которые со временем усиливаются
  • кровотечение, которое не проходит со временем
  • высокая температура
  • тошнота или рвота
  • сильная боль, которая распространяется на ухо
  • дренаж из раны с неприятным привкусом или запахом

Удаление зуба полностью удаляет проблемный зуб, чтобы предотвратить будущие осложнения.

После удаления зуба очень важен надлежащий последующий уход, так как он способствует свертыванию и защите места удаления во время процесса заживления.Большинство простых удалений заживают в течение 7-10 дней.

Любому, у кого после удаления зуба ухудшаются симптомы, следует обратиться к стоматологу.

.

Отек после удаления зуба: как уменьшить / справиться с послеоперационным отеком (ice

Характеристика нормального послеоперационного отека. | Сколько вам следует ожидать? | Как предотвратить, минимизировать и уменьшить отек после экстракции - Лечение льдом. / Лечение влажным теплом.

Отек после удаления.

Отек (опухоль) - это нормальное послеоперационное событие после стоматологической операции, например, после удаления зуба. И хотя уровень отека, который образуется, будет варьироваться в зависимости от пациента и процедуры, существует стандартный набор средств, используемых для его минимизации и лечения.

Какие шаги включает в себя лечение (профилактика и лечение) отека?

По большей части уход за пациентом делится на два этапа:

  • Начальный этап лечения проводится в течение первых 24–48 часов после удаления. Основное внимание в нем уделяется минимизации общего количества образующихся отеков, в первую очередь путем нанесения циклов холодных (ледяных) аппликаций на ваше лицо в зоне операции.

На этой странице объясняются шаги, связанные с обоими.


Характеристики и указания -

а) Всегда ли возникает отек?

Нет, но любое удаление зуба может вызвать послеоперационный отек. Это часть нормальной реакции вашего тела на травму.

Воспаление тканей.

Реакция вашего организма на травму называется воспалительной реакцией.

  • Часть этого процесса включает перемещение жидкостей, которые переносят лейкоциты в область травмированных тканей.(Эти клетки играют важную роль в грядущем процессе заживления.)
  • Он также стимулирует кровообращение в этой области. (Это важный способ транспортировки питательных веществ и типов клеток, необходимых для восстановления тканей.)

Из-за этих действий и гидростатических изменений, которые происходят в тканях из-за повышенной проницаемости кровеносных сосудов, возникает отек.

▲ Ссылки на разделы - Sortino

b) Какой тип удаления с наибольшей вероятностью вызовет отек после операции?

Как показывает практика, сравнительно легкие и менее сложные операции по удалению обычно приводят к меньшему (часто незначительному) отеку ткани.Это связано с тем, что определяющим фактором количества возникающих отеков является уровень травмы, возникшей во время хирургического процесса.

Примеры.

Удаление, которое включает следующие факторы, как правило, создает сравнительно более высокий уровень хирургической травмы и, следовательно, более высокий уровень послеоперационного отека.

Другие проблемы удаления зубов ...
.

27 Домашние средства от боли в деснах после удаления зуба

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские знакомства
    • Женские свидания
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle