+7 (496) 618-57-75, 616-51-81
+7 (916) 654-54-84
г.Коломна ул. Уманская, д.19А, офис 27
Пн-Пт. 9 00 до 21 00 Сб. 9 00 до 19 00

Как можно лечить десна в домашних условиях


Как Лечить Десна в Домашних Условиях: Эффективные Рецепты

При проблемах с деснами важно знать, как устранить возникшую проблему. В нашей информационной статье вы найдете информацию о том, как лечить десна в домашних условиях и облегчить свое самочувствие.

Домашнее лечение десен

Здоровье зубов и белоснежная улыбка – это не подарок «свыше», а лишь следствие бережного обращения со своим здоровьем. К сожалению, ослабление иммунной системы, нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта и стоматологические проблемы могут негативно сказываться на слизистой рта и вызывать развитие заболеваний.

К одной из наиболее распространенных патологий относится воспаление десен. Такая ситуация требует конкретных действий, а именно лечения. Сегодня мы расскажем, как лечить десна в домашних условиях и сохранить ослепительную улыбку.

Как обнаружить воспаление десен

Первые признаки воспаления десен могут значительно «запаздывать», а вместе с этим тяжесть заболевания только усугубляется.

Тем не менее, заподозрить начало патологии можно по таким симптомам:

  • на начальной стадии появляется покраснение и отечность десен;
  • во время проведения гигиенических процедур или при приеме пищи может наблюдаться кровоточивость;
  • возможны болевые ощущения, нарастающие по мере ухудшения клинической картины;
  • появление неприятного запаха изо рта также символизирует начало проблем с деснами;
  • образование язвочек и других патологических высыпаний.

Фото ниже отлично иллюстрирует симптомы воспаления тканей десны.

Воспаленные десна

Какие причины служат развитию воспаления

Прежде чем лечить десна в домашних условиях, необходимо знать и о причинах, способствующих появлению патологии:

  1. Недостаточная гигиена полости рта и появление зубного налета. Так называемый налет является отличной средой для размножения бактерий. Если же его вовремя не удалить, возникает другое более прочное образование – зубной камень, избавиться от которого можно будет только в стоматологической клинике.
  2. Недостаток витаминов в организме, а в частности, витамина С. Такой дефицит провоцирует развитие цинги, результатом чего может стать не только воспаление десен, но и потеря зубов.
  3. При неквалифицированном лечении зубов или неправильной постановки ортодонтических конструкций могут возникать механические трения и другие патологические процессы, которые приводят к инфицированию десневой ткани.
  4. Наличие хронических или острых воспалительных процессов может значительно снизить иммунную защиту, а значит активизировать деятельность болезнетворных бактерий.
  5. Прием некоторых групп лекарственных препаратов может вызывать понижение слюноотделения, а слюна, как известно, обладает антибактериальным эффектом.
  6. Наличие генетической предрасположенности также может негативно сказываться на деснах.
  7. Сахарный диабет, гормональные изменения, нарушения сердечно-сосудистой деятельности и патологии ЖКТ провоцируют заболевания слизистой рта.
  8. Курение и злоупотребление алкоголем сушат слизистые оболочки и провоцируют стоматологические проблемы.
  9. Запущенный кариес является одной из причин начала развития более серьезных осложнений со стороны зубов и десен.

Выше была представлена лишь малая часть возможных причин. Однако нужно обязательно разобраться в этиологии возникновения проблем с деснами, чтобы в дальнейшем исключить провоцирующие факторы.

Причины воспаления десен

Возможно ли домашнее лечение десен

Как лечить десна дома? Прежде чем задаваться этим вопросом, нужно обязательно оценить тяжесть поражения. Для этого лучше всего обратиться в специальное учреждение.

Незначительные повреждения устраняются при помощи специальных антисептических и противовоспалительных средств. Используются и методы народной медицины, такие как: полоскание отварами, целебными растворами, прикладывание аппликаций и компрессов. Но чтобы эффект от домашнего лечения был быстрее достигнут и заболевание больше не появлялось, нужно знать и о принципах ухода за полостью рта.

Внимание: Лечение в домашних условиях рекомендуется осуществлять только после консультации с врачом. Все представленные ниже методы вспомогательной терапии должны использоваться лишь в комплексном медикаментозном лечении, чтобы предотвратить развитие осложнений. Исключением являются незначительные травмы или применение народных способов для профилактики возникновения заболеваний зубов и десен.

Основные принципы правильного ухода

Инструкция по уходу за зубами и деснами содержит в себе такие рекомендации:

  1. Обязательно чистите зубы утром и вечером. Полощите рот после каждого приема пищи. Для удаления остатков еды используйте зубные нити и зубочистки.
  2. Следите за питанием. Рацион должен быть обогащен витаминами, микро- и макроэлементами.
  3. Откажитесь от вредных привычек. Если бросить курить вы не можете, хотя бы снизите количество сигарет на период лечения.
  4. Обращайтесь к стоматологу по любым настораживающим вас вопросам.

Использование готовых лекарственных средств

Помимо способов о том, как вылечить десна в домашних условиях, не лишним будет использование и традиционных медикаментозных средств. Приобрести их можно в аптеке, причем без предъявления специального рецептурного бланка.

Название препарата Применение
Антисептические растворы
Стоматофит Использовать до 4 раз в день на протяжении двух недель
Мирамистин Применяется по 3-4 раза в день
Ротокан Раствором нужно орошать слизистые до устранения неприятных симптомов
Малавит Нужно смешать 10 капель средства с одним стаканом воды. Курс лечения – 1 неделя
Фурацилин Недорогой метод, обладающий выраженными антисептическими свойствами. Для приготовления раствора нужно растворить 1-2 таблетки на 1 стакан воды и орошать им полость рта до 3-4 раз в день
Листерин Полоскания производят 2 раза в сутки по 30 секунд. Это средство является наиболее эффективным
Хлорофиллипт Средство перед применением развести, а сам раствор использовать 3 раза в день
Лесной бальзам Применять ополаскиватель после каждого приема пищи
Хлоргексидин В зависимости от проблемы используется 0,2 или 0,05% спрей после каждого приема пищи до полного выздоровления
Лечебные мази и гели
Холисал Это эффективное средство, которое мгновенно устраняет неприятные симптомы. Применяется 2-3 раза в сутки на протяжении недели
Метрогил Дента Наносить нужно 2 раза в день после предварительной очистки полости рта
Дентал Слегка массируя десна, наносить средство до 3-4 раз в день. Это поможет снять боль и устранить воспалительный очаг
Солкосерил Применяется 2-3 раза в день, обладает хорошим анестезирующим и ранозаживляющим эффектом

Аптечные средства для лечения десен

Также для ускорения выздоровления можно использовать специальные зубные пасты:

  • Мексидол дент фито;
  • Лакалют;
  • Президент;
  • Пародонтакс;
  • зубные пасты, в составе которых есть масло чайного дерева.

Цена на все препараты отличается, поэтому обязательно уточняйте стоимость у фармацевта.

Полоскание рта для лечения

Народные способы в борьбе с воспалением

Что же такое народное лечение в обычном понимании? Связанные ветки растений на стенах, душистых запах пряных трав и сгорбившаяся старушка над котлом?

Нет, подобное мнение ошибочно. Лечиться дома и получать от этого пользу можно без использования всей характерной атрибутики, ведь многие ингредиенты можно встретить в холодильнике, в саду или просто на ближайшей лужайке.

В настоящий момент, зная о том, как вылечить десны в домашних условиях, можно очень сэкономить, и, причем, не на своем здоровье. Правильное использование лекарственных растений и других полезных продуктов способствует выздоровлению в короткие сроки и закреплению положительного эффекта. Как только врач выпишет вам медикаментозное лечение, посоветуйтесь о возможности применения народных рецептов и приступайте к домашней терапии.

Растворы для полоскания

Использование лекарственных растворов для орошения полости рта помогает не только лечить десна, но и оказывать профилактику развития стоматологических заболеваний. Итак, как восстановить десна в домашних условиях?

С этой целью приветствуется приготовление таких растворов:

  1. Раствор из морской соли обладает хорошим антисептическим действием. Для этого нужно взять 1 ч. л. соли на 1 стакан теплой кипяченой воды. Полоскать слизистые рта нужно на протяжении 30 сек, после чего необходимо выплюнуть раствор. Процедура делается после каждой чистки зубов.
  2. В борьбе с воспалением поможет пищевая сода. Нужно взять половину 1 ч. л. соды на 1 стакан теплой воды. Чтобы усилить эффект, можно добавить половину 1 ч. л. соли и настойку из шалфея в количестве 50 мл.
  3. Известным дезинфицирующим средством считается перекись водорода. Возьмите 6% средство в количестве 1 ст. л. и разведите его в стакане воды. Полоскание производятся несколько раз в сутки на протяжении 5 дней.
  4. Если в запасах имеется черная редька, она станет хорошим дополнением к лечению. Нужно лишь выдавить свежий сок и полоскать им полость рта.
  5. Настойка прополиса творит чудеса при различных заболеваниях, в т. ч. и при проблемах с деснами. Нужно развести 20 капель средства в 1 стакане воды, после чего орошать этим лекарством полость рта несколько раз в день.
  6. Приобрести в аптеке мумие и растворить 3 гр. препарата в половине стакана воды. Полоскать полость рта утром и вечером не менее 21 дня.
  7. Если в холодильнике завалялся «старый» кефир около 10 дневной давности, не спешите его выбрасывать. Нужно лишь развести его с кипяченой водой в соотношении 1:1, после чего полоскать им рот как можно чаще. Он хорошо помогает при рыхлости и воспалении десен, а эффект вы сможете заметить уже после 3 дней использования раствора.

Узнать больше о видах раствора для полоскания, а также и других народных методах, помогающих при нарушениях с деснами, можно из видео в этой статье.

Лечение десен в домашних условиях быстро

Компрессы и аппликации

Еще один способ – прикладывание компрессов и аппликаций. Подобные меры положительно влияют на очаг воспаления, снимают боль и устраняют отечность мягких тканей десны.

Для получения такого благоприятного эффекта необязательно приобретать дорогостоящие гели, достаточно приготовить их самостоятельно:

  1. Приложить к воспаленной десне чистый лист алоэ. Повторять процедуру нужно через каждые 4 часа.
  2. Компресс из чайного пакетики уменьшит очаг воспаления за счет дубильных веществ, входящих в состав продукта. Нужно лишь заварить пакетик в кипятке, вынуть и дать остыть ему. Далее просто приложить к опухшей десне и держать на протяжении 5 минут.
  3. Полезные свойства меда бесценны. При воспалении десен он уничтожает бактерии, уменьшая тем самым степень распространения воспалительного очага. После чистки зубов просто вотрите небольшое количество меда в проблемный участок десны, избегая попадания его на зубы.
  4. Лимонная паста обладает выраженным противовоспалительным действием, да к тому же содержит большое количество витамина С, что значительно повышает шансы в борьбе с патологией. Для приготовления рецепта нужно лишь выдавить сок одного лимона и смешать его с небольшим количеством соли. После этого нужно приложить компресс на пораженную область и оставить его на несколько минут. В завершении следует тщательно прополоскать рот чистой водой.
  5. Подорожник известен своими кровеостанавливающими свойствами, именно поэтому летом можно использовать чистые свежие листья растения и просто жевать их или выдавливать сок и втирать его в десна. Зимой же эффективно готовить отвар из травы.
  6. Свекла имеется почти в каждом доме и именно из нее можно приготовить лечебный компресс. Для начала нужно вымыть и очистить овощ, а затем натереть его на мелкой терке. После добавить в массу 1 ч. л. подсолнечного масла и накладывать полученное средство на десну 3-4 раза в день, выдерживая каждый раз по 20 минут. После проведения процедуры рекомендуется прополоскать рот настоем из ромашки или коры дуба.
  7. Приготовление домашней зубной пасты не займет много времени, зато лечебный эффект от гигиенических процедур будет значительно усилен. Для начала нужно приобрести обычный зубной порошок, а далее заняться травами. Взять высушенные корни бадана и калгана, а также 5-6 штук гвоздики. Все тщательно измельчить и смешать с зубным порошком. В итоге получится розовато-серая смесь, которую нужно будет наносить на зубы и десна в течение 10 дней. Утром и вечером набирайте порошок увлажненной зубной щеткой, наносите на слизистые и зубы, выдерживайте 2-3 минуты, а затем приступайте к чистке зубов этим же средством. Как только лечебный курс будет окончен, целебную пасту можно использовать как профилактический продукт 2-3 раза в неделю.
  8. Березовый деготь можно приобрести в аптеке и использовать его в виде аппликаций. Перед сном просто обмакните зубную щетку в небольшое количество дегтя и нанесите его на воспаленные десны и зубы. Вначале ощущения будут не из самых приятных, но вот по истечению двух дней вы сможете заметить значительное уменьшение отечности и красноты тканей.
  9. Целебные свойства картофеля известны еще с давних времен. Чтобы облегчить самочувствие, тщательно вымойте картофель и обдайте его кипятком. Затем натрите на мелкой терке вместе с кожурой и прикладывайте полученную кашицу к воспаленной области. Процедура проводится на протяжении 20 минут 2-3 раза в день.

Внимание: В качестве вспомогательных народных методов для повышения иммунитета и восполнения организма необходимыми питательными веществами можно использовать клюквенный сок. Он предотвращает размножение бактерий и стимулирует иммунную систему. В день нужно выпивать по 100 мл несладкого напитка.

Боль при воспалении десен

Отвары и настои

Приготовление отваров и настоев из лекарственных растений обладает массой преимуществ. При лечении оказывается противовоспалительный, ранозаживляющий, анестезирующий и антисептический эффект. Как вылечить десну в домашних условиях при помощи целебных народных лекарств, вы узнаете из таблицы ниже.

Название Компоненты и их количество Способ приготовления и применения
Отвар из дубовой коры Понадобится:
  • измельченная кора дуба – 2 ст. л.;
  • вода – 500 мл.
Залить кору водой и прокипятить смесь на медленном огне в течение 10 минут.

Далее отвар остудить, процедить и полоскать им полость рта по 2-3 раза в день, используя по половине стакана отвара на один раз.

Применять подобный метод на протяжении длительного времени не рекомендуется, т. к. кора может способствовать потемнению эмали

Настой из календулы Понадобится:
  • цветки календулы – 1 ст. л.;
  • кипяток – 1 стакан.
Залить кипятком цветки календулы и настоять раствор около получаса.

Полоскать слизистые приготовленным средством на протяжении всего дня

Отвар из тысячелистника Понадобится:
  • цветки тысячелистника – 2 ст. л.;
  • вода – 500 мл.
Залить цветки водой и кипятить в течение 15 минут. Как отвар будет готов, процедить его, остудить до комнатной температуры и использовать в виде ванночек, т. е. лекарственный раствор нужно держать во рту около 5-7 минут
Настой из ромашки или календулы Понадобится:
  • ромашка или календула – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 стакан.
Смешать ромашку или календулу с кипятком и дать настояться около 30 минут.

Полоскать полость рта полученным настоем после каждого приема пищи. Лекарственные травы можно чередовать

Отвар сборный Понадобится:
  • цветки зверобоя – 1 ст. л.;
  • листья земляники – 1 ст. л.;
  • цветки черной бузины – 1 ст. л.;
  • вода – 300 мл.
Все лекарственные травы смешиваются с водой, а емкость ставится на огонь, после чего раствор кипятится на медленном огне 10 минут.

Как только он будет готов, нужно настоять отвар около 30-40 минут, процедить его и полоскать полость рта через каждые полчаса

Отвар из сосновых почек Понадобится:
  • измельченные сосновые почки – 1 ст. л.;
  • вода – 500 мл.
Смешав сосновые почки с водой, прокипятите на медленно огне 10 мину, а затем оставьте настаиваться еще 20 минут.

Раствор нужно процедить, а далее полоскать 3 раза в день, используя половину стакана приготовленного средства.

Такой народный способ хорошо снимает воспаление, устраняет отечность и покраснение десен и останавливает кровоточивость

Травяной сбор Понадобится:
  • мята – 20 гр.;
  • сушеные ягоды черники – 10 гр.;
  • рогоз узколистный (корневище) – 10 гр.;
  • шишки или почки сосны – 5 гр.;
  • кипяток – 2 стакана.
Все ингредиенты смешиваются и ставятся на огонь. Доведя раствор до кипения, убавить огонь и оставить томиться отвар полчаса.

Выдержав еще 30 минут, лекарственное средство нужно процедить и добавить в него чистой воды до первоначального объема.

Принимать отвар нужно по 70-80 гр. каждый день после приема пищи. Также его можно использовать в виде примочек, просто приложив намоченную ватку в растворе к пораженной области десны

Настойка из листьев ореха Понадобится:
  • сухие листья ореха – 10 гр.;
  • кипяток – 1 стакан.
Залить листья кипятком и довести раствор до комнатной температуры. Полоскать полость рта не менее 2-3 раз в день.

Отвар оказывает не только лечебное действие при воспалениях десен, но и является отличным профилактическим средством

Отвар из листьев брусники и аира Понадобится:
  • листья брусники – 1 ст. л.;
  • аир – 1 ст. л.;
  • кипяток – 2 стакана.
Смешать лекарственные травы и залить их водой. Настаивать раствор до тех пор, пока он не станет комнатной температуры. После можно полоскать полость рта до 2-3 раз в день
Отвар из золотого уса Понадобится:
  • измельченный золотой ус – 1 крупный лист;
  • морская соль – половина чайной ложки;
  • кипяток – 1 стакан.
Смешать растение с кипятком и всыпать в раствор морскую соль. Далее настаивать под плотной крышкой на протяжении нескольких часов. Процедив лекарственное средство, можно использовать его 2 раза в сутки для полоскания рта

Приготовление отваров

Внимание: При повышенной кровоточивости десен лучше отдать предпочтение лекарственным травам, обладающими обволакивающими свойствами и повышающими прочность капилляров. Сюда относятся компрессы и отвары из мальвы, шалфея и корня алтея.

Отвары для лечения десен

Узнав, как в домашних условиях лечить десна, подберите для себя наиболее оптимальные варианты. Помните о мерах профилактики и постарайтесь выделить время для похода к стоматологу. Ведь любые проверенные домашние способы принесут больше пользы, если они будут дополнены квалифицированной помощью и традиционными методами лечения.

Как остановить кровоточивость десен в домашних условиях: 12 способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

В большинстве случаев люди могут лечить незначительное кровотечение десен в домашних условиях. Правильная гигиена полости рта и натуральные средства могут лечить и предотвращать кровотечение десен.

Кровотечение десен - обычное дело, обычно не серьезное. После чистки зубов или нити человек может заметить кровь, которая может раздражать чувствительные десны.

Самая распространенная причина кровоточивости десен - образование зубного налета или зубного камня. Эти вещества позволяют бактериям расти вдоль линии десен. Хорошая гигиена полости рта может предотвратить чувствительность и кровотечение.

Общие причины чувствительных или кровоточащих десен включают:

  • недостаточную чистку зубов достаточно часто или не реже двух раз в день
  • использование слишком жесткой или жесткой зубной щетки
  • использование изношенной, изношенной зубной щетки, которая больше не чистит эффективно
  • грубо использовать зубную нить вместо того, чтобы осторожно прижимать ее к краям каждого зуба
  • принимать определенные лекарства, такие как аспирин, антикоагулянты или ибупрофен
  • при гингивите или заболевании десен на ранней стадии

Попробуйте следующие методы, чтобы остановить кровоточивость десен и предотвратить повторное кровотечение.

Как и в случае кровотечения на любом другом участке тела, люди могут помочь остановить кровотечение, немедленно приложив к пораженному участку чистую влажную марлю.

Осторожно прижмите марлю, пока кровь не перестанет течь.

Люди с ослабленной иммунной системой или другим заболеванием могут обнаружить, что у их десен требуется много времени, чтобы остановить кровотечение. Поговорите со стоматологом о том, как лучше всего остановить кровоток.

Приложите прохладный компресс, небольшой пакет со льдом или кубик льда к опухшим, кровоточащим деснам, чтобы успокоить их.

Пакеты со льдом особенно полезны при незначительных травмах рта, вызывающих отек, например порезах и царапинах. Они также могут помочь уменьшить боль и отек, вызванные гингивитом.

Используйте лед в течение 10 минут и делайте 10-минутные перерывы. Если кровотечение не останавливается, некоторые люди могут подумать о том, чтобы вызвать врача.

Антибактериальные жидкости для полоскания рта могут лечить и предотвращать кровоточивость десен. Они убивают бактерии и уменьшают воспаление, успокаивая воспаленные, опухшие и кровоточащие десны.

Ополаскиватель для полости рта также может лечить и предотвращать гингивит, который является частой причиной кровоточивости десен.

Общие активные ингредиенты в жидкостях для полоскания рта включают:

  • хлоргексидин
  • перекись водорода

Держите жидкость для полоскания рта под рукой, чтобы лечить кровотечение из десен, когда они появляются. Люди могут купить жидкость для полоскания рта в аптеке или выбрать марку в Интернете.

Полоскание рта соленой водой может помочь уменьшить количество бактерий и ускорить заживление. По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), человек может полоскать ротовую полость солевым раствором, добавляя половину чайной ложки соли к 8 унциям теплой воды.

Проведите солевым ополаскивателем вокруг рта, чтобы очистить эту область, а затем выплюньте жидкость. Повторяйте это несколько раз в день или в соответствии с инструкциями стоматолога.

Поделиться на PinterestНаучные данные не поддерживают использование пасты из куркумы для лечения кровоточивости десен.

Куркума обладает естественным антибактериальным и противовоспалительным действием. Нанесение пасты из куркумы на десны может улучшить симптомы гингивита и кровоточивости десен.

Однако в настоящее время нет достоверных научных доказательств того, что куркума оказывает какое-либо влияние на заболевание десен или кровоточивость десен.

В одном небольшом исследовании сравнивалось действие куркумина, активного ингредиента куркумы, с действием хлоргексидина на гигиену полости рта. Исследователи обнаружили аналогичные противовоспалительные эффекты у людей, которые использовали эти гели по 10 минут в день дважды в день.

Куркума желтого цвета, но она не должна пачкать зубы человека, если они хорошо промываются после ее использования. Некоторые люди используют куркуму как средство для отбеливания зубов, особенно в сочетании с пищевой содой. Однако нет никаких доказательств эффективности этого средства правовой защиты.

Если у человека чувствительные десны, он может выбрать зубную щетку, помеченную как сверхмягкая или чувствительная. Жесткие или средние зубные щетки слишком грубо воздействуют на десны.

ADA рекомендует людям пользоваться зубной щеткой с мягкой щетиной в течение 2 минут дважды в день. Говорят, что эффективны как ручные, так и электрические зубные щетки.

Заменяйте зубные щетки каждые 3–4 месяца или чаще, если щетина выглядит изношенной.

Приобретение новой привычки пользоваться зубной нитью может сначала вызвать кровотечение.Десны нельзя использовать для стимуляции. Однако через несколько дней регулярной чистки зубной нитью кровотечение должно прекратиться.

Регулярная чистка зубной нитью улучшает общее состояние десен и со временем снижает их кровотечение.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение является основной причиной заболевания десен.

Курение вредит иммунной системе организма, а это означает, что организм не в состоянии бороться с бактериями, которые естественным образом прилипают к деснам.

Когда десны повреждены, курение затрудняет восстановление тканей организма.

Отказ от курения приносит пользу всему телу и значительно улучшает здоровье ротовой полости и десен. Люди часто замечают улучшение здоровья полости рта сразу после прекращения курения.

Масло - это древняя аюрведическая медицина. Он включает в себя полоскание рта определенным маслом в течение 20 минут, а затем его выплевывание. Сторонники утверждают, что он может отбеливать зубы и улучшать здоровье полости рта.

Хотя некоторые люди могут обнаружить, что полоскание маслом им помогает, ADA не рекомендует его для гигиены полости рта из-за отсутствия научных доказательств его эффективности.Специалисты предполагают, что масляное полоскание не может заменить регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью.

Некоторые ограниченные, мелкомасштабные исследования показывают, что вытягивание масла более эффективно, чем плацебо, для контроля уровня налета во рту. Участники исследования полоскали рот кокосовым маслом по 10 минут каждый день в течение недели.

Теория состоит в том, что вытягивание масла вытягивает бактерии, которые живут во рту, а выплевывание масла удаляет бактерии изо рта. Некоторые люди используют масла с антибактериальными свойствами, например кокосовое масло.

Слишком частое употребление крахмалистых обработанных пищевых продуктов может вызвать гингивит и кровоточивость десен.

Крахмалистые продукты могут прилипать к зубам и деснам и расщепляться на сахар. Это действие может привести к воспалению десен, кровотечению и усилению кариеса.

Крахмалистые обработанные пищевые продукты включают рафинированный хлеб, пирожные, печенье и картофельные чипсы.

Хрустящие овощи, такие как сельдерей и морковь, помогают поддерживать чистоту зубов между приемами пищи.

Их хрустящие свойства помогают удалять остатки пищи с зубов.Кроме того, они содержат небольшое количество сахара и углеводов, поэтому не вызывают кариеса или проблем с деснами.

Листовая зелень, такая как капуста, салат и шпинат, являются отличными источниками различных питательных веществ, включая витамин К.

Дефицит витамина К может влиять на количество времени, необходимое для свертывания крови, поэтому люди с низким содержанием витамина К. может заметить большее кровотечение, чем обычно.

Людям, склонным к образованию тромбов, следует спросить врача о том, сколько витамина К им необходимо с пищей.

Лучший способ избежать кровоточивости десен - это вести здоровый образ жизни, предотвращающий заболевания, вызывающие кровоточивость десен.

Часто люди могут избежать и предотвратить кровоточивость десен и другие проблемы с деснами:

  • Соблюдая правила гигиены полости рта, включая чистку зубов щеткой два раза в день и чистку зубной нитью один раз в день.
  • Замена зубных щеток каждые 3-4 месяца.
  • Регулярно посещаю стоматолога.
  • Запись на регулярные приемы у гигиениста для профессиональной чистки и удаления зубного камня.
  • Регулярно посещайте врача для проверки на предмет проблем со здоровьем, которые могут способствовать проблемам с деснами, например диабета.
  • Отказ от курения или работа с врачом, чтобы найти способы бросить курить.
  • Соблюдайте здоровую диету, включающую большое количество свежих фруктов и овощей, а также ограничьте количество обработанных пищевых продуктов и продуктов с добавлением сахара.

Человек должен проконсультироваться со своим стоматологом, если он замечает изменения в деснах, зубах или рту.

Боль, покраснение или кровотечение десен не должно происходить каждый день.Если проблема возникает часто или не исчезает при соблюдении правил гигиены полости рта, стоматолог может проверить наличие ранней стадии заболевания десен и других проблем.

Обратитесь к врачу по поводу признаков инфекции, таких как жар или отек.

Недостаток витаминов, таких как витамин C или K, беременность и определенные заболевания, также могут способствовать кровоточивости десен. Людям следует обратиться к врачу или стоматологу, если кровотечение не проходит после попытки лечения этого симптома в домашних условиях.

Регулярные визиты к стоматологу могут предотвратить серьезное заболевание десен на ранней стадии. Незалеченное заболевание десен может в конечном итоге привести к инфекции и потере зубов. Дантист также может следить за общим состоянием ротовой полости человека и выявлять более серьезные проблемы, такие как ранние стадии рака полости рта.

В большинстве незначительных случаев кровоточивость десен можно эффективно лечить домашними средствами. Также возможно предотвратить кровотечение десен в будущем, соблюдая надлежащую гигиену полости рта и устраняя любые первопричины.Обратитесь к врачу в случае длительного или чрезмерного кровотечения.

Стоматолог может вылечить заболевание десен, особенно если заболевание обнаружено на ранних стадиях.

Если диабет вызывает кровоточивость десен, человек может помочь контролировать уровень сахара в крови и контролировать кровоточивость десен и гингивит, ведя здоровый образ жизни и получая регулярную медицинскую помощь.

Если человек страдает заболеванием крови, вызывающим необычное кровотечение, например гемофилией, он может вместе со своим врачом принимать лекарства и получать другое лечение по мере необходимости.

Хотя периодическое кровотечение десен обычно не является экстренной ситуацией, человеку следует обратиться к стоматологу, если оно продолжается.

.

10 домашних средств от гингивита: что работает?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Как использовать домашние средства для лечения гингивита

Домашние средства - дешевый и эффективный способ лечения гингивита. Если вы начнете лечение на ранней стадии, домашние средства обычно помогут избавиться от гингивита.

Зубной налет необходимо обработать до того, как он превратится в зубной камень.Вы также можете увеличить частоту и продолжительность чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Несмотря на то, что домашние средства содержат натуральные ингредиенты, их нельзя глотать. Всегда покупайте высококачественные продукты, чтобы использовать их в своих лечебных средствах. Также рекомендуется хранить их в холодильнике, особенно если вы живете в более теплом климате.

Домашние средства, описанные ниже, обычно безопасны в использовании. Но перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или имеете какое-либо другое заболевание.

Если вы испытываете серьезные симптомы, такие как сильная боль или кровотечение, или если ваш гингивит не улучшается с помощью естественных средств, обратитесь к врачу или стоматологу. Если не лечить гингивит, он может вызвать более серьезные проблемы со здоровьем.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как 10 различных домашних средств могут помочь избавиться от ваших симптомов, а также как предотвратить гингивит в будущем.

Прежде чем переходить к другим домашним средствам, убедитесь, что вы хорошо ухаживаете за полостью рта.

Если вы не заботитесь о деснах и зубах, домашние средства не помогут избавиться от гингивита.

Избегайте гингивита

  • Чистите зубы не реже двух раз в день. По возможности чистите зубы щеткой после каждого приема пищи.
  • Выберите электрическую зубную щетку, чтобы максимально увеличить свой чистящий потенциал.
  • Убедитесь, что ваша зубная щетка имеет мягкую или очень мягкую щетину.
  • Меняйте зубную щетку каждые три месяца.
  • Нить ежедневно.
  • Используйте натуральную жидкость для полоскания рта.
  • Посещайте стоматолога не реже одного раза в год.
  • Воздержитесь от курения или жевания табака.
  • Ограничить сахар.

Поддержание хорошей гигиены полости рта имеет решающее значение для предотвращения гингивита и других стоматологических проблем.

Оценив свою гигиену полости рта, вы можете попробовать использовать традиционное полоскание соленой водой.

Лечение гингивитом соленой водой

Результаты исследования 2016 года показали, что полоскание соленой водой может быть очень полезным для заживления десен, воспаленных гингивитом.Соль - это натуральное дезинфицирующее средство, которое помогает вашему телу самоизлечиваться.

Соленая вода также может:

  • успокоить воспаленные десны
  • помочь облегчить боль
  • уменьшить количество бактерий
  • удалить частицы пищи
  • облегчить неприятный запах изо рта

Для полоскания соленой водой:

  1. Добавьте 1/2 на 3/4 чайной ложки соли на стакан теплой воды и хорошо перемешайте.
  2. Полощите раствор во рту до 30 секунд.
  3. Раствор выложите.
  4. Повторяйте два-три раза в день.

Слишком частое или длительное полоскание соленой водой может отрицательно повлиять на зубную эмаль. Длительное использование может вызвать эрозию зубов из-за кислотных свойств смеси.

Если полоскание соленой водой не избавляет от симптомов, возможно, пришло время попробовать более продвинутый ополаскиватель для рта.

Помните, нельзя глотать жидкость для полоскания рта. Не забудьте выплюнуть смесь после того, как полоскали ею рот.

Несмотря на то, что есть средства для полоскания рта, отпускаемые без рецепта, и по рецепту, вы можете сначала попробовать домашнюю жидкость для полоскания рта.

Жидкость для полоскания рта с маслом лемонграсса

В одном исследовании 2015 года было обнаружено, что масло лемонграсса более эффективно, чем традиционная жидкость для полоскания рта с хлоргексидином, в снижении уровня зубного налета и гингивита.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с лемонграссом:

  1. Разведите две-три капли эфирного масла лемонграсса в стакане воды.
  2. Полощите раствор во рту до 30 секунд.
  3. Раствор выложите.
  4. Повторяйте два-три раза в день.

Масло лемонграсса обычно безопасно в использовании, но оно очень сильнодействующее.Всегда начинайте с сильно разбавленной смеси, чтобы она не вызывала дальнейшего раздражения.

Ополаскиватель для полости рта с алоэ вера

Исследования, проведенные в 2016 году, показали, что алоэ вера столь же эффективно, как и хлоргексидин, в уменьшении налета и гингивита. Оба метода значительно уменьшили симптомы.

В отличие от других ополаскивателей для рта, сок алоэ вера не требует разбавления. Перед использованием убедитесь, что сок на 100 процентов чист.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с алоэ вера:

  1. Полощите рот соком в течение 30 секунд.
  2. Раствор выложите.
  3. Повторяйте два-три раза в день.

Вы всегда должны покупать алоэ вера в надежных источниках и следовать всем инструкциям на этикетке.

Не используйте эту жидкость для полоскания рта, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на алоэ вера.

Средство для полоскания рта с маслом чайного дерева

Согласно исследованию 2014 года, жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева может значительно уменьшить кровоточивость десен.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта маслом чайного дерева:

  1. Добавьте до трех капель масла чайного дерева в чашку теплой воды.
  2. Полощите раствор во рту до 30 секунд.
  3. Раствор выложите.
  4. Повторяйте два-три раза в день.

Вы также можете добавить каплю масла чайного дерева в зубную пасту при чистке зубов.

При первом использовании масла чайного дерева используйте сильно разбавленное количество. Высокие концентрации могут вызвать:

  • аллергическую реакцию
  • сыпь
  • легкое жжение

Масло чайного дерева также может взаимодействовать с:

  • определенными лекарствами
  • диетическими добавками
  • травами

шалфеем для полоскания рта

исследователей в исследовании 2015 года было обнаружено, что жидкость для полоскания рта с шалфеем значительно снижает количество бактерий, вызывающих зубной налет.Участники исследования могли полоскаться раствором до 60 секунд, не испытывая раздражения.

Чтобы использовать жидкость для полоскания рта шалфей:

  1. Кипятите 1-2 стакана воды.
  2. Добавьте в воду 2 столовые ложки свежего шалфея или 1 чайную ложку сушеного шалфея.
  3. Дайте покипеть 5-10 минут.
  4. Процедите и дайте воде остыть.
  5. Используйте раствор для полоскания два-три раза в день.

Шалфей обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые также могут помочь заживить опухшие десны и вылечить инфекцию.

Ополаскиватель для рта из листьев гуавы

Листья гуавы издавна были эффективным средством для поддержания гигиены полости рта. Несколько исследований показали, что антибактериальные и антимикробные свойства жидкости для полоскания рта из листьев гуавы положительно влияют на борьбу с зубным налётом.

Ополаскиватель для рта из листьев гуавы также может:

  • уменьшить воспаление десен
  • облегчить боль
  • освежить дыхание

Чтобы использовать ополаскиватель для рта из листьев гуавы:

  1. Измельчите пять-шесть нежных листьев гуавы с помощью ступки и пестика.
  2. Добавьте измельченные листья в 1 стакан кипятка.
  3. Варить на медленном огне 15 минут.
  4. Дайте раствору остыть и добавьте небольшое количество соли.
  5. Полоскайте рот теплой жидкостью для полоскания рта в течение 30 секунд.
  6. Раствор выложите.
  7. Повторяйте два-три раза в день.

Полоскание маслом - это техника, при которой полоскание маслом во рту в течение 20–30 минут помогает уменьшить количество вредных бактерий, вывести токсины и улучшить общее состояние полости рта.

Масляное вытягивание стало более популярным на Западе в последние годы, хотя оно уже тысячи лет используется в аюрведической медицине.

Кокосовое масло для вытягивания

Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Исследователи в одном исследовании 2015 года обнаружили, что использование кокосового масла для удаления масла значительно снижает образование зубного налета и признаков гингивита.

Удаление кокосового масла также может:

  • отбеливать зубы
  • освежить дыхание
  • облегчить головную боль и напряжение
  • очистить носовые пазухи

Чтобы сделать вытягивание кокосовым маслом:

  1. Положите 1-2 чайные ложки фракционированного кокосового масла ( жидкость комнатной температуры) в рот.
  2. Полощите маслом рот в течение 20–30 минут. Будьте осторожны, чтобы масло не касалось задней стенки горла.
  3. Сплюнуть масло по истечении времени.
  4. Прополоскать рот водой.
  5. Выплюнуть воду.
  6. Выпейте полный стакан воды.
  7. Почистите зубы.

На практике вытягивание масла безопасно. Будьте осторожны, чтобы не проглотить жидкость, так как она содержит токсины и бактерии, выведенные из тканей вашего рта.

Можно полоскать маслом меньшее количество времени, пока вы не сможете выдержать 20 минут полоскания.Вам также может быть полезно проводить две короткие сессии в день.

Масло Аримедади

Было показано, что масло Аримедади подавляет рост зубного налета и улучшает симптомы гингивита.

Масло Аримедади также может:

  • укрепить зубы и десны
  • уменьшить отек
  • залечить язвы во рту
  • облегчить боль

Чтобы сделать масляный массаж Аримедади:

  1. Положите 1-2 чайные ложки масла в рот .
  2. Полощите маслом рот в течение 20–30 минут.Будьте осторожны, чтобы масло не касалось задней стенки горла.
  3. Сплюнуть масло по истечении времени.
  4. Прополоскать рот водой.
  5. Выплюнуть воду.
  6. Выпейте полный стакан воды.
  7. Почистите зубы.

Не используйте масло Аримедади, если у вас синусит.

Если жидкость для полоскания рта не помогает, возможно, вам будет полезно нанести на десны крем или гель для местного применения.

Применение гвоздики

Хотя необходимы более конкретные исследования, несколько исследований указывают на способность гвоздики предотвращать образование зубного налета и уменьшать воспаление.Это потому, что гвоздика обладает противовирусными и антиоксидантными свойствами. Они также могут помочь облегчить боль.

Для местного применения гвоздики:

  1. Измельчите около 1 чайной ложки гвоздики.
  2. Окуните влажный ватный тампон в измельченную гвоздику, нанося как можно больше на ватный диск.
  3. Осторожно протрите десны ватным тампоном, покрытым гвоздикой.
  4. Оставьте гвоздику на деснах примерно на минуту.
  5. Смочите водой рот, чтобы собрать всю гвоздику.
  6. Вылейте гвоздичную воду.

Не используйте гвоздику в больших количествах или в течение длительного времени.

Нанесение геля из куркумы

Результаты одного исследования 2015 года показывают, что гель из куркумы способен эффективно предотвращать образование зубного налета и гингивита. Это могло быть связано с его противовоспалительными свойствами.

Куркума также обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами. Это может помочь излечить кровотечение и покраснение десен.

Для лечения можно использовать куркуму или гель куркумы.Куркумин является активным ингредиентом куркумы, поэтому вы можете видеть его на этикетке.

Не используйте его, если у вас аллергия на куркуму.

Чтобы нанести гель из куркумы:

  • Почистите зубы.
  • Тщательно промыть.
  • Нанесите гель на десны.
  • Оставьте гель на 10 минут.
  • Прополощите рот водой, чтобы собрать весь гель.
  • Выплюнуть воду.
  • Повторять два раза в день.

Чем раньше вы вылечите гингивит, тем выше ваши шансы на быстрое и полное выздоровление.Если не лечить гингивит, он может серьезно повредить зубы. Это также может привести к другим проблемам со здоровьем.

Обратитесь к врачу или стоматологу, если у вас:

  • сильная зубная боль
  • сильный неприятный запах изо рта
  • десны, которые сильно кровоточат
  • сильно опухшие или воспаленные десны

Ваш стоматолог может чистить зубы, и вы можете обратился к пародонтологу. В некоторых случаях они могут прописать лекарственные средства для полоскания рта или антибиотики.

Зубной гигиенист научит вас пользоваться стоматологическими инструментами и продуктами для поддержания здоровья десен.Ваш стоматолог также может вызвать вас для дополнительной очистки и дать дальнейшие инструкции о том, как соблюдать правила гигиены полости рта.

В редких случаях для заживления десен может потребоваться операция.

Вы можете ожидать улучшения после нескольких дней лечения, но для полного исчезновения симптомов может потребоваться время. В большинстве случаев гингивит проходит в течение 10–14 дней. Если ваш гингивит более серьезен, лечение может занять больше времени.

Позаботьтесь о своем здоровье зубов, чтобы предотвратить его повторение.Если у вас есть заболевания, которые повышают вероятность гингивита, оставайтесь в тесном контакте со своим стоматологом, чтобы он мог отслеживать любые изменения симптомов.

Для обеспечения хорошей гигиены полости рта рекомендуется посещать стоматолога не реже одного раза в год. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, из-за которых вы рискуете заболеть гингивитом, вам, возможно, придется чаще посещать стоматолога.

Во время повседневной жизни обязательно:

  • Чистите щеткой не менее двух минут два раза в день.
  • Нить не реже одного раза в день.
  • Используйте натуральную жидкость для полоскания рта один или два раза в день.

Здоровое питание, богатое витаминами и минералами, также может помочь предотвратить болезни десен и другие заболевания полости рта.

.

Гингивит: 4 эффективных домашних средства

Гингивит - это самая ранняя стадия заболевания десен, которая, в свою очередь, может привести к потере зубов. К счастью, гингивит легко вылечить в домашних условиях, но какие домашние средства работают лучше всего?

Симптомы гингивита включают красные, опухшие и воспаленные десны, которые могут кровоточить, когда человек чистит зубы. Гингивит - распространенное явление, несмотря на то, что его можно предотвратить.

В этой статье рассматриваются различные домашние средства для лечения гингивита и исследования, подтверждающие их использование.Также рассматриваются вопросы профилактики гингивита, рекомендации по гигиене полости рта и время обращения к врачу.

Чтобы избежать развития заболеваний десен, люди должны лечить симптомы гингивита, как только они их заметят. Ключевой признак - десны, которые регулярно кровоточат, когда их чистят щеткой или зубной нитью.

Люди могут попробовать следующие домашние средства для лечения гингивита:

1. Полоскание морской водой

Поделиться на PinterestДомашние средства от гингивита включают полоскание соленой водой, приготовление жидкости для полоскания рта из натуральных ингредиентов и полоскание маслом.

Соленая вода обладает дезинфицирующими свойствами и способствует заживлению организма. Исследования показали, что полоскание рта раствором соли может облегчить воспаление десен, вызванное гингивитом.

Чтобы использовать ополаскиватель соленой водой:

  • налейте кипяток в стакан и дайте ему остыть до теплой
  • смешайте 3/4 чайной ложки соли в воде
  • перемешайте ополаскиватель соленой водой вокруг рта
  • выплюните раствор
  • повторять до трех раз в день

2.Домашний ополаскиватель для рта

Существует несколько типов домашних ополаскивателей для рта, которые люди могут смешивать для лечения гингивита. К ним относятся:

Средство для полоскания рта с маслом лемонграсса

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что масло лемонграсса может быть более эффективным для уменьшения гингивита и вызывающего его налета, чем традиционные жидкости для полоскания рта.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта с лемонграссом, разведите в воде 2–3 капли масла лемонграсса. Покрутите вокруг рта и затем выплюните. Повторяйте до трех раз в день.

Ополаскиватель для рта с алоэ вера

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что алоэ вера столь же эффективно, как и активный ингредиент в традиционных жидкостях для полоскания рта, при лечении симптомов гингивита.

Сок алоэ вера не требует разбавления и может использоваться сам по себе, если он чистый. Как и в случае с другими жидкостями для полоскания рта, люди должны вращать их во рту и сплевывать, затем повторять до трех раз в день.

Ополаскиватель для полости рта с маслом чайного дерева

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева может значительно уменьшить кровотечение, связанное с гингивитом.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева, человеку нужно просто добавить 3 капли масла чайного дерева в чашку теплой воды, а затем использовать так же, как и другие домашние жидкости для полоскания рта, указанные выше.

Масло чайного дерева может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед первым использованием лучше посоветоваться с врачом.

Шалфей для полоскания рта

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что полоскание рта шалфеем значительно снижает количество бактерий, вызывающих зубной налет.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта, добавьте 2 столовые ложки свежего шалфея или 1 столовую ложку сушеного шалфея в кипящую воду.Тушить 10 минут, а затем процедить смесь и дать остыть. Используйте полученную жидкость, как и другие домашние жидкости для полоскания рта.

Средство для полоскания рта из листьев гуавы

Исследования показали, что жидкость для полоскания рта из листьев гуавы может помочь контролировать образование зубного налета благодаря своим антибактериальным свойствам. Это также может уменьшить воспаление.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта из листьев гуавы, людям просто нужно растолочь 6 листьев гуавы и добавить их в 1 стакан кипящей воды. Затем полученную смесь тушить 15 минут и дать остыть.Затем его можно использовать, как и другие домашние жидкости для полоскания рта, после добавления небольшого количества соли.

3. Куркума гель

Куркума используется во многих домашних средствах, поскольку она обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. Исследования, проведенные в 2015 году, показывают, что гель, содержащий куркуму, может помочь предотвратить образование зубного налета и гингивита.

Гель с куркумой можно купить во многих магазинах здорового питания или альтернативных лечебных средств. Чтобы использовать его для лечения гингивита, люди должны нанести его на десны и оставить на 10 минут, а затем промыть водой и сплюнуть.

4. Масляное вытягивание

Масляное вытягивание - это вращение масла вокруг рта в течение до 30 минут. Это может уменьшить количество бактерий во рту и предотвратить образование зубного налета, вызывающего гингивит.

Чтобы попробовать масляное полоскание, люди должны положить в рот 2 чайные ложки масла, перемешать в течение 30 минут, а затем выплюнуть. Затем им следует выпить стакан воды перед чисткой зубов.

Поскольку довольно сложно удерживать масло во рту в течение такого периода времени, люди могут захотеть сначала попробовать более короткие промежутки времени.

Масла, которые люди могут использовать для этого лечения, включают:

  • Кокосовое масло : Исследования показали, что это уменьшает зубной налет и признаки гингивита при использовании для удаления масла.
  • Масло аримедади : было показано, что оно предотвращает образование зубного налета и облегчает симптомы гингивита.

При постоянном уходе есть хорошие шансы вылечить гингивит. Если проблема не исчезнет с помощью домашних средств, вам следует обратиться к стоматологу.

Гингивит - это воспаление десен, вызванное накоплением налета на зубах.Зубной налет - это липкий налет, от которого люди могут избавиться, правильно почистив зубы.

Без надлежащей гигиены полости рта зубной налет может образовываться вдоль линии десен. Это приводит к гингивиту, отмеченному воспалением десен, которое кровоточит при чистке.

При отсутствии лечения гингивит может привести к пародонтиту. Эта более тяжелая стадия заболевания десен вызывает их опускание. Он может даже истирать окружающую кость, вызывая шатание зубов. В тяжелых случаях могут начать выпадать зубы.

Важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы предотвратить гингивит. Люди должны:

  • чистить зубы в течение 2 минут два раза в день
  • ежедневно пользоваться зубной нитью для удаления частиц пищи, которые вызывают бактерии и образование зубного налета
  • использовать жидкость для полоскания рта
  • придерживаться диеты с низким содержанием сахара
  • бросить курить или избегать курения
  • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и регулярно меняйте ее.
  • По возможности используйте электрическую зубную щетку.
  • Регулярно осматривайте и чистите зубы.

Иногда зубной налет образуется даже тогда, когда люди чистят зубы щеткой и нитью.Это может произойти, если они плохо чистят зубы щеткой или зубной нитью. Накопление может привести к гингивиту.

Следование передовым практикам поможет обеспечить эффективность чистки щеткой и зубной нитью.

Как правильно чистить зубы

Чтобы тщательно чистить зубы обычной зубной щеткой, люди должны:

  • держать зубную щетку под углом 45 градусов к деснам
  • чистить короткими круговыми движениями
  • использовать среднее давление держите щетку как ручку, чтобы не давить слишком сильно
  • чистите каждую сторону каждого зуба
  • чистите минимум 2 минуты, два раза в день и после каждого сладкого лакомства

Как правильно пользоваться зубной нитью

Чистить зубной нитью тщательно, люди должны:

  • использовать 18 дюймов зубной нити
  • удерживать зубную нить в натянутом состоянии, наматывая ее на палец на каждой руке
  • перемещая зубную нить между каждым зубом и вдоль линии десен, чтобы сформировать c-образную форму
  • размотать больше свежей зубной нити, поскольку процесс перемещается вокруг рта

Если десны человека кровоточат при чистке зубов или становятся красными и воспаленными, у него может быть гингивит.Они должны убедиться, что соблюдают передовые методы гигиены полости рта, и попробовать некоторые из вышеперечисленных домашних процедур.

Если лечение в домашних условиях не помогает, важно обратиться за консультацией к врачу или стоматологу. Кроме того, если у кого-то наблюдается сильный отек или кровотечение в деснах, ему следует сразу же обратиться к врачу или стоматологу.

Дантист обычно чистит зубы, изучает передовые методы домашнего ухода и может прописать медикаментозную жидкость для полоскания рта для лечения гингивита.

.

Как лечить гингивит в домашних условиях

Суть в лечении и профилактике гингивита заключается в том, что вы должны удалить как можно больше налета. Зубной налет, липкая пленка, содержащая бактерии, которая накапливается на зубах и вокруг линии десен, является единственной причиной возникновения гингивита. Зубной налет выделяет токсины, которые раздражают десны и запускают цепную реакцию покраснения, отека и кровотечения. Но не беспокойтесь об этих симптомах гингивита - если вы поймаете его на ранней стадии, вы можете довольно легко бороться с зубным налетом и бактериями, которые с ним связаны, с помощью ряда методов лечения гингивита.



  • Используйте антибактериальную зубную пасту. Помогает бороться с зубным налетом днем ​​и ночью, даже спустя долгое время после того, как вы завершите свою обычную гигиену полости рта. Существуют также зубные пасты от гингивита, такие как Crest Gum Detoxify, которые могут достигать зубного налета, обнаруженного вокруг линии десен, и нейтрализовать его, делая десны более здоровыми.
  • Чистите зубы более эффективно. Убедитесь, что вы чистите зубы 2 минуты 2 раза в день. Подумайте об электрической зубной щетке, которая обеспечит более тщательную очистку, чем ручная.Обратите особое внимание на линию десен, так как именно там может скапливаться множество токсичных бактерий зубного налета, и более здоровый рот начинается с десен.
  • Используйте антибактериальную жидкость для полоскания рта. Ополаскиватель для полости рта удаляет бактерии, скапливающиеся в труднодоступных местах. Попробуйте ополаскиватель для полости рта Crest Gum Care, который, как клинически доказано, уменьшает ранние признаки заболевания десен.
  • Нить ежедневно. Чистка зубной нитью - отличное средство для лечения гингивита, поскольку она удаляет частицы пищи, которые могут накормить зубной налет, который может пропустить ваша зубная щетка.


  • Чистка: Обязательно держите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам и чистите ее короткими круговыми движениями. Важно не нажимать слишком сильно, поэтому держите кисть, как ручку, между большим и указательным пальцами. Не забывайте чистить внешнюю, внутреннюю и жевательную поверхности каждого зуба.
  • Зубная нить: Используя около 18 дюймов зубной нити, намотайте большую ее часть на средний палец одной руки, а небольшой кусочек - на средний палец другой руки.Расслабляйте свежую нить, переходя от одного зуба к другому. Проведите нитью вверх и вниз между каждым зубом и изогните ее в форме буквы С по линии десен, чтобы она скользила между зубами и деснами. Если симптомы гингивита не исчезли, вам следует записаться на прием к стоматологу и гигиенисту.



  • Почистите зубы профессионально. Очистка у вашего гигиениста - первый большой шаг в лечении гингивита.Ваш гигиенист может удалить значительно больше налета, чем вы можете удалить самостоятельно. Гигиенисты и стоматологи также проходят специальную подготовку по выявлению ранних признаков и симптомов гингивита, чтобы помочь вам опередить любые проблемы.
  • Спросите у стоматолога или гигиениста, правильно ли вы чистите зубы щеткой и зубной нитью.
  • Мы обучаемся этим навыкам в очень раннем возрасте, и небольшой курс повышения квалификации может иметь огромное значение.

Когда дело доходит до лечения гингивита в домашних условиях, ваша лучшая стратегия по удалению зубного налета, вызывающего гингивит, - это комплексная программа гигиены полости рта с использованием различных продуктов, которые дополняют друг друга.Это включает в себя удаление налета двумя способами - использование зубной пасты и жидкости для полоскания рта с антибактериальными средствами, одобренными FDA, а также физическое удаление с помощью зубной щетки и нити. Каждый из этих продуктов выполняет свою важную работу по уменьшению зубного налета. Вот где Крест действительно может помочь.

  • Crest Gum Detoxify нейтрализует бактерии зубного налета вокруг линии десен. Это помогает обратить вспять ранние признаки повреждения десен и сделать десны более здоровыми. Кроме того, охлаждающая пена делает его освежающим способом улучшить повседневный уход за полостью рта.
  • Ополаскиватель для полости рта Crest Gum Care имеет мятную свежесть без спирта, которая нейтрализует накопление вредных бактерий зубного налета и уменьшает кровоточивость десен.
  • Crest Gum and Sensitivity помогает лечить ранние признаки заболевания и чувствительности десен, воздействуя на линию десен, чтобы улучшить здоровье десен и быстрое облегчение чувствительности.

Источники:
1. Бас, CC. Эффективный метод личной гигиены полости рта, J. ​​Louisiana State Med. Soc., 106, 100. Март 1954 г.,
2. http: //www.mouthhealthy.org / en / az-themes / f / flossing% 20steps

.

Смотрите также

Фотогалерея

Контакты

Клиника Эстетической Стоматологии
"Дента-Профи"
Адрес: г. Коломна, ул. Уманская д.19А, офис 27
Тел.: +7 (496) 618-57-75, +7 (916) 654-54-84
E-mail: [email protected]
Часы работы: Пн-Пт. 9 00 до 21 00
Сб. 9 00 до 19 00