+7 (496) 618-57-75, 616-51-81
+7 (916) 654-54-84
г.Коломна ул. Уманская, д.19А, офис 27
Пн-Пт. 9 00 до 21 00 Сб. 9 00 до 19 00

Гель для десен при беременности


Гель для десен при беременности: солкосерил, холисан, метрагил дента

Воспаление десен может возникать в результате различных стоматологических заболеваний. Такие проблемы могут возникнуть у каждого, в том числе и у беременных женщин. Лечение воспаления требует проведения соответствующей терапии, в состав которых включены различные препараты. В связи с тем, что активные компоненты средств могут негативно воздействовать на развитие плода, перечень разрешенных препаратов существенно сокращен.

Очень часто в состав терапии входит применение гелей, обладающих довольно обширным перечнем положительных эффектов.

В каких случаях необходим гель?

Воспаление десен может быть вызвано разными причинами. Очень часто, оно развивается в результате стоматологических заболеваний, среди которых пародонтит и гингивит. Потребность в применении гелей, возникает при такой симптоматике:

  • боль в десенных тканях во время еды, подвижность зубов;
  • боль в деснах и их кровоточивость;
  • травмы слизистой и ее отечность;
  • развитие воспалительного процесса в результате удаления зуба;
  • ощущение зуда и жжения в деснах;
  • неприятный запах из ротовой полости;
  • высокий показатель чувствительности зубов и десен;
  • гингивит, стоматит и пародонтоз;
  • появление язв на слизистых оболочках во рту;
  • боль при надавливании десны и ее покраснение.

Посещение стоматолога при беременности

Все эти симптомы могут наблюдаться у беременной женщины. Для их устранения необходимо использования соответствующих препаратов.

Применение гелей дает очень хорошие результаты. Они просты в использовании и быстро оказывают требуемый эффект. Их отличие от мазей в быстром проникновении в пораженные десенные ткани, а также обеспечении продолжительного действия. Перечень разрешенных гелей в период вынашивания плода очень минимальный.

Преимущества применения гелей

В отличие от препаратов, которые необходимо принимать вовнутрь, гель для десен при беременности применяется местно, хотя многие из них в значительной мере впитываются в слизистые оболочки и попадают в кровоток, что может отразиться на развитии плода. При использовании разрешенных средств, можно получить максимально положительные результаты, среди которых:

  • устранение болезненных ощущений в деснах;
  • оказание противовоспалительного воздействия;
  • антисептический эффект;
  • избавление от зуда;
  • быстрое заживление травмированных тканей;
  • укрепление десенных тканей;
  • устранение кровоточивости.

Гели назначаются намного чаще, потому что они лучше закрепляются на поверхности десен. Действующие вещества препаратов быстро проникают в очаг воспаления и устраняют его. Если средство правильно подобрано, оно не будет проникать в кровоток и влиять на организм ребенка.

Солкосерил

Препарат Солкосерил изготавливается из крови молочных телят. В его состав входят компоненты, которые способны устранить воспалительный процесс в деснах, а также оказать следующие действия:

  • улучшение транспортировки кислорода в клетки, которые подвержены гипоксии;
  • повышение синтеза внутриклеточного АТФ;
  • увеличение количества гликогена аэробного типа;
  • активизация регенеративных и репаративных процессов в десенных тканях;
  • стимулирование синтеза коллагена с сосудистых стенках;
  • улучшение производства фибробластов.

Применение препарата обеспечивает хороший процесс поступления полезных компонентов в клетки, а также кислорода. При его нанесении образуется специальная пленка, которая является эффективной защитой при появлении во рту мокнущих ран. С помощью этого средства можно устранить болезненные ощущения до 5 часов. Он быстро заживляет поврежденные слизистые оболочки. Наносится гель в небольших количества на пораженные десна, которые немного нужно увлажнить водой.

Гель Солкосерил — комбинированного действия

Применение этого препарата во время беременности разрешено, но с особой осторожностью. Специальные исследования не были проведены, но как показывает практика, он достаточно безопасен и не вызывает негативных последствий.

Если пользоваться Солкосерилом неправильно и превышать дозировки, может развиться аллергия.

Холисал

При воспалении десен у беременной женщины, очень часто назначают Холисан. Это средство безопасно и может справиться с различного рода проблемами.

  • Обеспечение обезболивающего действия при стоматите.
  • Устранение воспалительного процесса при гингивите и других стоматологических заболеваний.
  • Анальгезирующий эффект при росте зубов мудрости.
  • Уменьшает боль и раздражение при ношении протезных конструкций.
  • Ускорят процесс заживления слизистых рта.

Средство можно применять и в период кормления грудью, но в небольших количествах. Оно оказывает местное воздействие, но так как наносится на слизистые ротовой полости, в небольшом количестве попадает в трак пищеварения. При его проникновении вовнутрь, достижение показателя максимальной концентрации активного компонента наступает через полчаса после применения.

В период кормления грудью, рекомендуется использовать препарат в те моменты, когда ребенок спит наиболее длительно. Это позволит уменьшить количество действующего вещества в крови.

Холисал является комбинированным препаратом, в состав которого входит хлорид цеталкония и салицилат холина. Первое вещество позволяет подавить активность патогенной микрофлоры, за счет бактерицидного и антисептического действия. Второй компонент убирает воспалительный процесс и выступает в качестве обезболивающего средства.

Холисал — эффективный препарат

За счет гелеобразной консистенции, лекарство хорошо закрепляется на слизистых оболочках и оказывает длительное воздействие. Эффект наступает практически сразу после нанесения геля. Боль проходит уже через 2 минуты. Период активности действующего вещества составляет в пределах 2-8 часов, в зависимости от индивидуальных характеристик пациента.

Средство выпускается в виде прозрачного геля, обладающего вкусом аниса и ментола. Сразу после его применения, может ощущаться чувство жжения и усиливаться выделение слюны, но вещество хорошо держится на деснах.

Препарат максимально безопасен и практически не имеет негативных последствий. Может развиться аллергия, пи условии индивидуальной непереносимости.

Метрагил Дента

Еще одним препаратом, который назначается при воспалении десен во время беременности, является Метрагил Дента. Его можно использовать, начиная со второго триместра вынашивания плода. В первом триместре он запрещен.

В состав лечебного геля входят такие активные компоненты, как метронидазол и хлоргексидин. Применение средства позволяет обеззаразить полость рта и подавить активность патогенной микрофлоры. Очень часто он становится альтернативным вариантом лечения, когда применение других средств запрещено.

Препарат применяется при лечении таких заболеваний:

  • гингивит разных видов;
  • воспаление, вызванное удалением зуба;
  • периодонтит и пародонтит;
  • стоматит;
  • воспаление, вызванное ношением протезных конструкций.

Препарат применяется местно. Его наносят тонким слоем на воспаленные участки десны с помощью ватной палочки. Проводить процедуру нужно 2 раза в день. Курс лечения длится около одной недели.

Метрогил дента — гель для десен

При пародонтите этим средством можно обрабатывать пародонтальные карманы. Период активности действующего вещества составляет полчаса.

Противопоказанием к применению может быть индивидуальная непереносимость компонентов, первые 3 месяца вынашивания плода и период лактации.

Среди побочных реакций может наблюдаться аллергия. Препарат относительно безопасный и часто применяется при лечении воспаления десен у женщины во время вынашивания плода.

Апидент Актив

Относительно безопасным препаратом для лечения воспаления десен во время вынашивания плода является Апидент Актив. В его состав входят различные компоненты.

  • Прополис – выступающий в качестве антибиотика, оказывающего обезболивающий и бактерицидный эффект, а также улучшающий кровообращение в деснах, процесс регенерации и заживления десенной ткани.
  • Пчелиный яд – устраняет воспаление, дезинфицирует и стимулирует кровообращение десен.
  • Хитозан – обеспечивает быстрое заживление ран, а также оказывает антибактериальное и противовирусное действие.
  • Пихта – устраняет кровоточивость десен, снимает воспаление и заживляет раны.
  • Ромашка – оказывает тонизирующее, успокаивающее и регенерирующее воздействие, восстанавливая клетки десенной ткани.
  • Календула – способствует устранению зуда и кровоточивости, а также обезболивает и заживляет десна.
  • Шалфей – обеспечивает антибактериальный и противовирусный эффект.
  • Тысячелетник – тонизирует десенные ткани и устраняет боль.

Этот препарат нужно наносить в небольших количествах на пораженные участки 3 раза в день. Длительность лечения составляет около 1,5 недели. Также часто при лечении воспаления десен могут использоваться мази, среди которых наиболее безопасная – гепариновая мазь.

Гель для десен Апидент Актив с пчелопродуктами

Применение любого геля или мази во время беременности требует особой осторожности. Выбор средства должен проводиться совместно с врачом. Гель для беременных должен обеспечивать эффективное устранение воспалительного процесса в деснах и не вредить развитию плода.

Кровоточивость десен во время беременности: стоит ли беспокоиться?

Скорее всего, во время беременности вы испытаете множество симптомов, которых у вас никогда раньше не было. Кровоточивость десен - одно из таких состояний. Вы можете быть удивлены, увидев немного крови на зубной щетке или зубной нити, но, как объясняет BabyCenter, это обычное явление во время беременности. При этом правильный уход за полостью рта во время беременности жизненно важен для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Кровоточивость десен во время беременности - не повод для беспокойства, но вам следует предпринять некоторые важные шаги, чтобы контролировать это для вашего комфорта и душевного спокойствия.

Почему это происходит

Кровоточивость десен - симптом гингивита. По данным Детского центра, эта проблема называется гингивитом во время беременности, потому что ваши десны с большей вероятностью воспаляются из-за гормональных изменений, вызванных беременностью; это воспаление делает вас более восприимчивыми к бактериям зубного налета. Гингивит при беременности может сделать десны болезненными и опухшими во время беременности, поэтому они часто кровоточат, когда вы чистите зубы щеткой и зубной нитью.

Осложнения

Гингивит во время беременности (и в других случаях) - это легкая форма заболевания десен, которая может прогрессировать до пародонтита, что может увеличить риск преждевременных родов, низкой массы тела при рождении или преэклампсии, согласно веб-сайту What to Expect.Правильный уход за полостью рта до, во время и после беременности поможет предотвратить эти проблемы и сохранить здоровье ребенка, насколько это возможно, во время беременности и после родов.

Что вы можете сделать

Правильный уход за полостью рта во время беременности - лучший способ предотвратить гингивит. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и аккуратно чистите ее дважды в день; мягкая щетина и легкие чистящие движения предотвращают чрезмерное давление на десны, которое может привести к кровотечению. Грубая чистка зубов может усугубить воспаление.Используйте зубную пасту с фтором, например Colgate ® Total ® , которая необходима для здоровья зубов. Обязательно пользуйтесь зубной нитью один раз в день.

Регулярно посещайте стоматолога во время беременности. Он проверит ваши десны на предмет гингивита и посоветует, как свести кровотечение к минимуму. Если вы заметили много крови на зубной щетке или когда сплевываете, позвоните своему стоматологу и сообщите ему. Он, вероятно, назначит встречу, чтобы исключить более серьезную проблему.

Ограничьте употребление сладких и прилипающих к зубам продуктов. Это включает в себя множество видов конфет, газированных напитков, соков и десертов. Убедитесь, что вы получаете достаточно витамина С и кальция - питательных веществ, которые играют большую роль в здоровье ваших зубов и десен.

.

Кровоточивость десен при беременности | Бэбицентр

Кровоточащие десны во время беременности - это нормально?

Около половины беременных женщин имеют опухшие, красные, болезненные десны, кровоточащие при чистке зубной нитью или щеткой. Это воспаление десен - гингивит при беременности, легкая форма заболевания десен. Гингивит во время беременности частично вызван гормональными изменениями, которые делают десны более чувствительными к бактериям, содержащимся в зубном налете.

У вас также может образоваться небольшая шишка или узелок на деснах, который кровоточит при чистке зубов.Это относительно редкое образование называется опухолью при беременности или гнойной гранулемой - страшные названия для чего-то безвредного и обычно безболезненного. Во время беременности опухоли могут возникать на любом участке тела, но чаще всего они появляются во рту.

Опухоль беременных на деснах может вырасти до трех четвертей дюйма и с большей вероятностью появится там, где у вас гингивит. Обычно он исчезает после рождения ребенка, но если этого не произойдет, его придется удалить.Вы также можете удалить его во время беременности, если это неудобно, мешает жевать или чистить зубы или начинает слишком сильно кровоточить.

Может ли гингивит во время беременности повлиять на моего развивающегося ребенка?

Гингивит во время беременности вряд ли причинит вред вам или вашему ребенку, особенно если вы соблюдаете правила гигиены полости рта. Возможно, вы слышали, что заболевание десен может вызвать преждевременные роды, но это только потенциальный риск для женщин с тяжелым заболеванием десен.

И хотя некоторые исследования предполагают связь между тяжелым заболеванием десен и преждевременными родами, низкой массой тела при рождении и даже преэклампсией, другие исследования не показывают никакой связи между заболеванием десен и этими серьезными осложнениями.

Как мне ухаживать за зубами и деснами во время беременности?

Начните с хорошей гигиены полости рта:

  • Чистите щеткой тщательно, но осторожно, по крайней мере, два раза в день (по возможности, после каждого приема пищи), используя щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором.
  • Нить ежедневно.
  • Рассмотрите возможность использования фторированного ополаскивателя без спирта.

Также регулярно посещайте стоматолога для профилактического ухода. Ваш стоматолог или пародонтолог может удалить зубной налет и зубной камень, недоступные при чистке зубов.Если вы в последнее время не посещали стоматолога, назначьте встречу для тщательной чистки и осмотра прямо сейчас. Сообщите стоматологу, что вы беременны и сколько у вас осталось.

Если беременность наступила достаточно рано, вы, вероятно, захотите, чтобы вас осмотрели еще раз до рождения ребенка - или даже чаще, если у вас уже есть заболевание десен, потому что беременность, вероятно, усугубит проблему.

Не откладывайте лечение стоматологических проблем. При необходимости можно использовать местные анестетики, такие как лидокаин, на протяжении всей беременности.Точно так же, если вам нужно принимать антибиотики, доступны лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.

Когда мне следует позвонить своему стоматологу по поводу кровоточивости десен во время беременности?

В дополнение к регулярным осмотрам сразу же звоните стоматологу, если у вас есть:

  • Зубная боль
  • Болезненные десны, часто кровоточащие
  • Другие признаки заболевания десен, такие как опухшие или болезненные десны, опускание десен, постоянный неприятный запах изо рта , или расшатывание зубов
  • Рост во рту, даже если он не вызывает боли или каких-либо других симптомов

Подробнее:

Чрезмерное слюноотделение во время беременности

Изменение волос и ногтей во время беременности

Удивительная сторона беременности эффекты

.

Симптомы и методы лечения во время беременности


От 60% до 70% женщин страдают гингивитом во время беременности. Гингивит во время беременности очень похож на гингивит, который возникает вне беременности, и может включать легкое воспаление десен из-за накопления зубного налета с красными и болезненными деснами, которые кровоточат при зондировании. Если во время беременности у вас красные, чувствительные или опухшие десны, вы не одиноки.


Между беременностью и кровоточивостью десен существует прямая связь.Во время беременности повышенный уровень гормона прогестерона вызывает повышенную реакцию на бактерии зубного налета, что может привести к гингивиту. В результате у беременных женщин чаще развивается гингивит. Не волнуйтесь: знание того, как найти лучшую зубную пасту против гингивита и лучшую жидкость для полоскания рта от гингивита, поможет бороться с этим заболеванием в то время, когда здоровье вас и вашего ребенка является вашим главным приоритетом. Поговорите со своим стоматологом и гигиенистом об этом повышенном риске до и во время этого особого периода вашей жизни, это также может помочь обратить вспять или предотвратить гингивит.


У вас много дел, когда вы беременны, поэтому здоровье полости рта не может быть в центре внимания. Но поскольку увеличивается риск гингивита, как никогда важно поддерживать здоровье десен и зубов. Помните об основных признаках и симптомах гингивита, таких как красные, опухшие десны или десны, кровоточащие при чистке зубов.




Вот некоторые важные вещи, которые следует помнить для предотвращения или лечения гингивита во время беременности:

  • Используйте зубную пасту от гингивита .Crest Gum Detoxify Deep Clean помогает обратить вспять ранние признаки повреждения десен, нейтрализуя бактерии зубного налета, накапливающиеся вокруг линии десен. Спросите своего стоматолога, считают ли они, что вам следует начать использовать его до, во время и после беременности, чтобы поддерживать общее здоровье полости рта.
  • Используйте жидкость для полоскания рта от гингивита . Crest® PRO-HEALTH® Multi-Protection Mouthwash, убивает 99% бактерий, вызывающих гингивит.
  • Чистите зубной нитью не реже одного раза в день . Нить для клинической защиты Oral-B Glide® PRO-HEALTH®, легко скользит между зубами и ниже линии десен, удаляя налет, вызывающий гингивит.
  • Обязательно полностью удалите налет . Возможно, вам не хватает зубного налета вокруг линии десен, даже если он был удален с ваших зубов. Обратите особое внимание на эти области и подумайте о зубной пасте, такой как Crest Gum Detoxify Deep Clean, которая может достичь зубного налета вокруг линии десен. Залог здорового рта - правильный уход за деснами.
  • Сообщите своему гигиенисту и стоматологу, если вы беременны . Они могут порекомендовать более частую чистку зубов, чтобы избежать гингивита.
  • Вы можете рассмотреть революционную ежедневную двухэтапную систему Crest Gum Detoxify + Whitening, которая обеспечивает защиту от гингивита в дополнение к заметным свойствам отбеливания * - и ваша улыбка будет сиять, как и вы!

Если вы беременны или беременность не за горами, обратитесь к стоматологу, чтобы он оценил состояние ваших зубов для любого лечения, необходимого до и во время беременности. Включив пародонтальный уход в ваш план беременности, вы можете снизить риск развития гингивита во время беременности.

* Через 3 недели лечения.



.

13 Полезных соков, которые следует пить во время беременности

Употребление достаточного количества жидкости необходимо во время беременности для поддержания вашего здоровья, а также поддержания объема околоплодных вод и объема крови для роста плода. Поэтому рекомендуется выпивать не менее десяти чашек жидкости каждый день (1). Добавление соков в свой рацион - один из лучших способов удовлетворить ваши повседневные потребности в жидкости, помимо воды. Чтобы понять, какие полезные соки у вас могут быть, прочитайте этот пост MomJunction.

Полезные соки, которые следует употреблять во время беременности

Ниже приводится список из 13 соков, которые вы можете использовать во время беременности. Они обеспечивают большую часть здоровья и питания для вас и вашего развивающегося ребенка.

1. Апельсиновый сок:

Преимущества:

  • Богатый источник витамина С, мощного антиоксиданта, укрепляющего вашу иммунную систему.
  • Обеспечивает натрий и калий, которые уравновешивают уровень жидкости в организме.
  • Витамин B6 и фолиевая кислота подавляют развитие мозга плода.
  • Содержащаяся клетчатка лечит такие проблемы с желудком, как запор, вздутие живота и другие расстройства кишечника
  • Повышает значение pH мочи, таким образом защищая почки и мочевой пузырь
  • Успокаивает кожу, обеспечивая достаточное увлажнение и предотвращая появление прыщей при беременности
    Содержит несколько каротиноидов, которые защищают от воспаление, окислительный стресс и улучшает зрение.

Как приготовить:

  • Слегка сожмите или скатайте апельсины, положив ладони на столешницу.
  • Очистите их и разрежьте на четыре части.
  • Взбить в кофемолке или соковыжималке. Если он слишком сухой, добавьте достаточно воды и немного подсластителя по вкусу.
  • Если мякоть не нужна, процедите сок.
  • Наслаждайтесь стаканом свежевыжатого и непастеризованного апельсинового сока.

2. Клюквенный сок:

Преимущества:

  • Состоит из 90% воды, регулярное употребление поможет вам избежать обезвоживания.
  • Высокий уровень антиоксидантов помогает бороться с воспалениями и защищает организм от повреждения свободными радикалами.
  • Предотвращает рост бактерий в желудочно-кишечном тракте и повышает иммунитет.
  • Высокое содержание пищевых волокон помогает против запоров, которые часто возникают на ранних сроках беременности.
  • Лечит такие проблемы с зубами, как кариес, кариес и образование зубного налета.
  • Действует как естественное мочегонное средство и предотвращает отеки.

Как приготовить:

  • Налейте воду в большую кастрюлю и добавьте клюкву. Варите их.
  • Убавьте огонь и варите, пока ягоды не станут мягкими и не лопнут.
  • Отфильтруйте сок, используя муслиновую ткань или ситечко.
  • Если сок кислый, можно добавить сахар или мед.
  • Вы также можете смешать его с другим фруктовым соком, чтобы усилить его вкус.

3. Морковный сок:

Преимущества:

  • Богатый источник бета-каротина, который помогает улучшить зрение матери и плода.
  • Витамин С способствует выработке коллагена в коже и костях, а также действует как антиоксидант, избавляя от свободных радикалов.
  • Калий нормализует сердцебиение, улучшает кровообращение и предотвращает мышечные спазмы.
  • Богат клетчаткой, помогает при запорах и пищеварении.

Как приготовить:

  • Вымойте и потрите морковь, чтобы удалить грязь и любой мусор.
  • Нарезать небольшими кусочками и добавить в блендер или соковыжималку.
  • Добавьте воды, чтобы блендер работал плавно.
  • Свежая.

4. Ананасовый сок:

Преимущества:

  • Бромелайн во фруктовом соке действует как естественный разжижитель крови, тем самым помогая снизить кровяное давление, а также предотвращая образование тромбов.
  • Богатый источник витамина С, который помогает повысить иммунитет, восстанавливает повреждения клеток и производит коллаген.
  • Марганец укрепляет кости и снижает риск остеопороза.
  • Витамин B1 регулирует нервную систему, сердце и полезен для работы мышц.
  • Наличие пищевых волокон помогает предотвратить запоры.
  • Медь помогает в производстве красных кровяных телец и необходима для формирования сердца плода.
  • Аромат сока поднимает настроение и снижает признаки тревоги и депрессии.

Как приготовить:

  • Ананас очистить и нарезать небольшими кусочками.
  • Поместите их в блендер, добавьте воды и сахара.
  • Соберите прозрачный сок, профильтровав его через фильтр.
  • Добавьте воды, если сок очень густой.
  • Посыпьте черной солью, это необязательно.
  • Сделайте это свежим с добавлением некоторых листьев мяты.

5. Свекольный сок:

Преимущества:

  • Повышает уровень гемоглобина, тем самым снижает риск анемии во время беременности.
  • Богата витамином С, который способствует усвоению железа.
  • Фолиевая кислота способствует развитию плода и снижает риск врожденных дефектов.
  • Содержит беталаин, свекольный сок, вызывающий воспаление, уменьшает боль, вызванную отеками.
  • Превосходный источник кальция и предотвращает риск остеопороза.
  • Калий помогает в балансе электролитов и помогает регулировать обмен веществ.

Как приготовить:

  • Вымойте свеклу и очистите ее.
  • Нарезать мелкими кусочками и положить их в блендер или соковыжималку.
  • Пюре до однородности, добавить сахар и воду и снова перемешать.
  • Для улучшения вкуса можно добавить лимон.
  • Свежая.

6. Черносливовый сок:

Преимущества:

  • Превосходный источник пищевых волокон, необходимых во время беременности.
  • Содержит сорбит и фенольные компоненты, обладающие слабительными свойствами.
  • Помогает справиться с запорами и восстанавливает дефекацию.
  • Хороший источник железа, поэтому помогает в коррекции дефицита железа и предотвращает анемию.
  • Калий помогает контролировать кровяное давление, депрессию и напряжение.
  • Хорошо укрепляет иммунную систему и предотвращает признаки усталости.
  • Полезно при спазмах и болях, которые обычно возникают во время беременности.

Как приготовить:

  • Возьмите один стакан сушеного чернослива и удалите его косточки.
  • Прокипятите пять стаканов воды и добавьте чернослив без косточек, пока он полностью не погрузится в воду.
  • После замачивания в течение почти 24 часов смешайте их с водой, которая использовалась для замачивания.
  • Отфильтровать чистый сок с помощью ситечка.
  • Соедините сок с оставшейся кипяченой водой.
  • Оставьте сок в холодильнике. Он остается свежим в течение недели.

7. Яблочный сок

Преимущества:

  • Содержит мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и фитохимические вещества, которые выводят из организма свободные радикалы.
  • Регулярное употребление снижает риск рака пищевода, гортани, толстой кишки и легких.
  • Железо повышает гемоглобин и помогает предотвратить анемию.
  • Вымывает из организма токсины, такие как свинец и ртуть.
  • Нерастворимая клетчатка помогает уменьшить расстройство желудка и улучшает опорожнение кишечника.
  • Витамин С предотвращает инфекции и укрепляет иммунитет.

Как приготовить:

  • Яблоко очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками.
  • Добавьте их в достаточное количество воды и вскипятите.
  • Дайте остыть и смешайте с водой.
  • Подавайте свежий яблочный сок, а для усиления вкуса можно добавить лимонный сок.

8. Гранатовый сок

Преимущества:

  • Содержит большое количество клетчатки, помогающей лечить запоры.
  • Предлагает идеальный уровень железа, предотвращающий риск анемии.
  • Витамин С для поглощения железа из продуктов питания, восстановления тканей, укрепления костей и умственного развития ребенка.
  • Витамин К укрепляет кости и является чудесным лекарством от свертывания крови.
  • Фолиевая кислота защищает от дефектов нервной трубки.
  • Полифенольные компоненты плодов защищают мозг.
  • Удовлетворяет ваши потребности в калориях и сохраняет гидратацию.

Как приготовить:

  • Положите гранатовые дольки в блендер и взбивайте, пока они не станут должным образом измельчены.
  • Используйте фильтр для фильтрации сока.
  • Вы можете использовать шпатель, чтобы прижать мякоть к сите.
  • Свежая.

9.Виноградный сок

Преимущества:

  • Магний в винограде помогает облегчить судороги при беременности.
  • Клетчатка значительно облегчает пищеварение и лечит запоры.
  • Снижает стресс и помогает беременным перед родами.
  • Антиоксиданты, такие как флавон, антоцианы, линалол, гераниол и танин, помогают бороться с инфекциями и повышают иммунитет.
  • Высокое количество ресвератрола контролирует высокий уровень холестерина.

Как приготовить:

  • Замочите виноград в большой кишке, наполненной водой, и хорошо промойте.
  • Поместите их в блендер и при необходимости добавьте сахар.
  • Добавьте воды и взбивайте, пока не получите однородную консистенцию.
  • Процедить сок через фильтр.
  • Для усиления вкуса можно добавить щепотку соли или свежевыжатого лимонного сока.

10. Сок гуавы

Преимущества:

  • Богат витамином С, улучшает обмен веществ и иммунитет.
  • Управляет уровнем артериального давления и снижает риск выкидыша и преждевременных родов.
  • Контролирует уровень сахара в крови и предотвращает гестационный диабет.
  • Клетчатка играет ключевую роль в предотвращении запоров и других расстройств пищеварения.
  • Богат ликопином и витамином С, он борется с раковыми заболеваниями.
  • Витамин А помогает улучшить зрение матери и ребенка.
  • Магний, присутствующий в большом количестве, помогает расслабить нервы и мышцы.

Как приготовить:

  • Гуаву почистить и нарезать небольшими кусочками.
  • Положить в блендер, добавить немного воды и сахара.
  • Отфильтруйте сок с помощью сита.
  • Для дополнительного аромата можно добавить свежий лимонный сок или имбирь.
  • Получите немедленно.

11. Персиковый сок

Преимущества:

  • Очень богат витамином С, который способствует усвоению железа и развитию плода.
  • Фолиевая кислота предотвращает дефекты нервной трубки у младенцев.
  • Калий помогает уменьшить головокружение, беспокойство, усталость и отек ног и лодыжек.
  • Облегчает опорожнение кишечника и устраняет проблемы с пищеварением благодаря оптимальному содержанию клетчатки.
  • Действует как естественный детоксификатор и выводит токсины.
  • Здоровый уровень бета-каротина укрепляет иммунную систему.
  • Обладает противорвотными свойствами, облегчающими утреннее недомогание.

Как приготовить:

  • Очистить, удалить косточку и вынуть свежую мякоть персика.
  • Поместите их в блендер с небольшим количеством воды и взбейте до однородной консистенции.
  • Добавьте достаточно сахара и снова перемешайте.
  • Отфильтруйте сок через ситечко и пусть он свежий.

12. Клубничный сок

Преимущества:

  • Богатый источник витамина С, который повышает иммунитет и нормализует кровяное давление.
  • Марганец действует как противовоспалительное средство и борется со свободными радикалами.
  • Калий помогает нормальной работе сердца.
  • Йод полезен для развития мозга и нервной системы ребенка.
  • Натуральные сахара, содержащиеся в нем, стимулируют умственную деятельность и память.
  • Витамины А и Е называют «витаминами красоты», которые придают вашей коже сияние.
  • Эндорфины в фруктовом соке улучшают эмоциональное состояние беременной мамы.

Как приготовить:

  • Промойте и нарежьте клубнику небольшими кусочками.
  • Добавьте достаточно сахара и все взбейте до однородной консистенции.
  • Вы также можете добавить немного свежего лимонного сока для улучшения вкуса.
  • Отфильтруйте сок через ситечко.
  • Сразу же съешьте свежий сок, кисло-сладкий вкус.

13. Лимонный сок

Преимущества:

  • Богатый витамином С, он помогает предотвратить жар, простуду, грипп, а также борется с инфекциями.
  • Стимулирует работу печени, помогает регулировать дефекацию и облегчает пищеварение.
  • Очень освежает и сохраняет увлажнение.
  • Богатый источник антиоксидантов, выводящих токсины из организма.
  • Высокий уровень калия способствует развитию костей.
  • Теплый лимонный сок избавит от опухших ног.
  • Облегчает отток желчи и лечит тошноту.
  • Питательные вещества помогают контролировать кровяное давление и уровень холестерина.

Как приготовить:

  • Разрежьте лимон на две половинки и отожмите их, чтобы выжать сок.
  • Добавьте этот экстракт в стакан с водой.
  • Можно добавить сахар или мед и употреблять в свежем виде.

Вернуться к началу

Есть ли какие-нибудь фрукты, которых следует избегать во время беременности?

Нет особых фруктов, которых следует избегать. Тем не менее, вы должны быть осторожны с размером порции, так как некоторые фрукты содержат избыточный сахар и калории. Кроме того, вы должны предпочесть покупать органические фрукты, не содержащие удобрений и пестицидов.

Непастеризованные фруктовые соки, включая расфасованные, могут содержать бактерии. Поэтому выбирайте только домашние или пастеризованные соки.

Пейте только свежевыжатые домашние соки и избегайте таких ингредиентов, как эссенция, пигмент и твердый сахар. Упомянутые выше соки безопасны для употребления до тех пор, пока ваше общее состояние здоровья во время беременности не станет нормальным. Также рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем добавлять какой-либо из этих соков.

Вернуться к началу

Помните, что соки должны быть частью вашего здорового питания, но не единственным рационом. Если вы хотите добавить что-то еще, напишите нам в разделе комментариев ниже.

Ссылки

.

Смотрите также

Фотогалерея

Контакты

Клиника Эстетической Стоматологии
"Дента-Профи"
Адрес: г. Коломна, ул. Уманская д.19А, офис 27
Тел.: +7 (496) 618-57-75, +7 (916) 654-54-84
E-mail: [email protected]
Часы работы: Пн-Пт. 9 00 до 21 00
Сб. 9 00 до 19 00