+7 (496) 618-57-75, 616-51-81
+7 (916) 654-54-84
г.Коломна ул. Уманская, д.19А, офис 27
Пн-Пт. 9 00 до 21 00 Сб. 9 00 до 19 00

Эффективное средство для десен


15 лучших средств для десен

Обновлено: 12.01.2020 16:00:50

Эксперт: Кристина Гейден

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Многие люди привыкли заботиться о внешней красоте зубов, но забывают уделять должное внимание деснам. Однако согласно статистике, именно слабые и больные мягкие ткани ротовой полости в половине случаев провоцируют потерю зубов. Все болезни десен, которые могут возникать у детей и взрослых людей, делят на 3 основные группы:

  1. Гингивит — локальное воспаление слизистой оболочки рядом с конкретным зубом. При этом ткани последнего не затрагиваются и справиться с патологическим процессом относительно несложно.
  2. Пародонтит — постепенное «отслаивание» от зуба десны с образованием кармана. В нем скапливаются остатки пищи, которые трудно извлечь самостоятельно. На фоне этого десны начинают кровить, отекать, появляются боли во время жевания. Также постепенно расшатываются, смещаются, выпадают зубы.
  3. Пародонтоз — нарушение снабжения тканей кровью. На фоне этого возникает дистрофия десен, оголяются зубные шейки, увеличиваются промежутки между ними. Изменяется расположение десен относительно друг друга. При этом они незаметно разрушаются без гиперемии, отечности или кровотечений.

Болезни десен часто возникают на фоне неправильного ухода за ротовой полостью. Это включает нерегулярное и слабое очищение зубов, а также использование средств, не обеспечивающих необходимую защиту слизистой оболочки. Применение стоматологических гелей, ополаскивателей и бальзамов может значительно улучшить состояние десен. В этом обзоре мы рассмотрим лучшие из них.

Лучшие стоматологические гели для десен

Стоматолог может назначить гель ребенку или взрослым, когда есть признаки воспаления десен. Часто прибегают к помощи гелей при появлении стоматита.

Элюгель

Рейтинг популярности:* 4.9

Французский бренд Pierre Fabre производит средство Элюгель. Этот антисептический стоматологический гель содержит хлоргексидин. Он позиционируется как лечебный препарат. Использование его в целях профилактики нецелесообразно. Его назначают при обострении гингивитов и стоматитов, а также после стоматологических операций.

Элюгель выпускается в тубах по 40 мл, помещенных в картонные коробки. В 1 г препарата содержится 2 мг хлоргексидина диглюконата. Гель равномерно наносят на проблемные десны 3-4 раза за день. Ополаскивание ротовой полости водой после процедуры не требуется. Для нанесения геля можно воспользоваться мягкой зубной щеткой или пальцем. Пищу можно принимать уже через 5-10 минут после нанесения препарата.

Согласно отзывам, Элюгель очень комфортный в использовании. Десны успокаиваются после его нанесения и он полностью оправдывает свое предназначение — местного антисептика. Это средство быстро избавляет от кровоточивости десен и надежно защищает от присоединения вторичной инфекции. Элюгель обычно хорошо переносится, но в редких случаях может вызывать аллергические реакции.

Достоинства
  • качественный местный антисептик;
  • имеет приятный аромат;
  • не вызывает дискомфорта в процессе использования;
  • нет необходимости ополаскивать рот после его применения.
Недостатки
  • возможны аллергические реакции.

Холисал

Рейтинг популярности:* 4.8

Польский стоматологический гель Холисал содержит холина салицилат и цеталкония хлорид. Применение этого средства уместно при всевозможных стоматологических заболеваниях, которые сопровождаются болью и воспалительными процессами. Такой гель эффективно купирует болевой синдром и снимает воспаление.

Продается Холисал в алюминиевых тубах по 10 и 15 г. Само средство имеет однородную прозрачную гелеобразную текстуру и выраженный запах аниса. Если нужно обезболить, то Холисал применяют 2-3 раза за день перед основными приемами пищи или после еды перед отхождением ко сну. Выдавливают на чистый палец полоску геля — 0,5-1 см в зависимости от возрастной категории и втирают в патологический очаг.

В отзывах потребители часто хвалят Холисал за то, что этот гель мгновенно обезболивает и отлично помогает справиться со стоматитом и другими заболеваниями. Это средство легко наносится, распределяется и быстро впитывается. После чего некоторые время ощущается легкий холодок. Вкус у него приятный, сладковатый. Гелем охотно пользуются как взрослые, так и дети. Это средство обычно хорошо переносится, но некоторые ощущают легкое жжение сразу после нанесения.

Достоинства
  • хорошо продуманный состав;
  • удобный в нанесении;
  • приятный вкус и аромат;
  • обезболивает и лечит;
  • подходит взрослым и детям.
Недостатки
  • легкое жжение сразу после нанесения.

Метрогил Дента

Рейтинг популярности:* 4.7

В составе индийского стоматологического геля Метрогил Дента присутствует 2 компонента с широким спектром антибактериальной активности: метронидазол и хлоргексидин. Это средство рекомендуется использовать при всевозможных воспалительных процессах инфекционного происхождения в ротовой полости. Это лекарство подходит для лечения взрослых и детей, которым уже исполнилось 6 лет.

Метрогил Дента представляет собой мягкий гель практически белого цвета. Продается он в тубах по 5, 10 или 20 г. При воспалении десен Метрогил Дента рекомендуется распределять тонким слоем на патологических очагах 2 раза в день. Для этого можно воспользоваться чистым пальцем или ватной палочкой. Без перерыва прибегать к помощи этого средства можно не более 10 дней.

Согласно отзывам, Метрогил Дента способен очень быстро залечивать десны и решать другие стоматологические проблемы. Это средство комфортно в использовании. По вкусу напоминает мятную зубную пасту. Метрогил Дента чаще всего хорошо переносится, но иногда провоцирует местные аллергические реакции или головную боль.

Достоинства
  • эффективное противомикробное средство;
  • подходит для быстрого залечивания десен;
  • имеет приятный вкус;
  • легко наносится.
Недостатки
  • может вызывать локальные проявления аллергии.

Асепта

Рейтинг популярности:* 4.6

Российский производитель Вертекс в своей линейке средств Асепта имеет также гель для десен. Его эффективность объясняется наличием в составе прополиса, который уменьшает зуд, болезненные ощущения и борется с воспаленим. Также прополис ускоряет восстановление поврежденных тканей. Это средство укрепляет слабые десны, уменьшая их кровоточивость.

Продается гель для десен Асепта в железной тубе по 10 г. В комплекте присутствует специальная лопаточка для нанесения. По консистенции гель напоминает жидкий мед (неплотный, желтого оттенка). Имеет выраженный аромат прополиса. Наносят гель тонким слоем на десны сразу после очищения зубов. Равномерно распределяют в области патологического очага. Процедуры делают 2-3 раза за день на протяжении 1-2 недель.

Стоматологи и больные очень хорошо отзываются о геле Асепта. Облегчение наступает сразу после нанесения. Гель клейкий и хорошо фиксируется. Средство отлично избавляет от кровоточивости десен и неплохо обезболивает. Охлаждающим эффектом он не обладает. Чаще всего Асепта хорошо переносится, но у некоторых после нанесения возникает привкус металла во рту.

Достоинства
  • в составе присутствует натуральный прополис;
  • имеется лопаточка для нанесения в комплекте;
  • сразу после нанесения наступает облегчение;
  • укрепляет десна.
Недостатки
  • может вызывать привкус металла во рту.

Пародонтоцид

Рейтинг популярности:* 4.5

Московская фармацевтическая фабрика выпускает гель для десен Пародонтоцид. Это средство содержит: тимол, аллантоин, фенилсалицилат, а также масло шалфея, мяты, гвоздики и душицы. В составе нет хлоргексидина и метронидазола, но зато имеется этиловый спирт и метилпарабен, который может некоторых смутить. Это средство активно используется при гингивитах, стоматитах и пародонтитах.

Продается гель Пародонтоцид в железных тубах по 15 г. Консистенция у него в меру густая, не растекается. Цвет — белый, аромат очень приятный, травяной. Перед применением рекомендуется вымыть руки. Выдавливают 1 см геля и наносят его на десну пальцем или на кусочке марли и оставляют на 10-15 минут. Частота использования — не менее 2-х раз за день.

Согласно отзывам, Пародонтоцид отлично успокаивает десны. Болезненные ощущения проходят сразу же после нанесения. По вкусу это средство многим напоминает сладкую мятную жвачку. Многим Пародонтоцид помог заживить десна и слизистые при ношении брекетов. Это средство очень комфортное в использовании, но у некоторых потребителей после нанесения появляется чувство жжения.

Достоинства
  • много натуральных компонентов в составе;
  • приятный травяной аромат;
  • по вкусу напоминает мятную жвачку;
  • быстро обезболивает;
  • залечивает десны при ношении брекетов.
Недостатки
  • метилпарабен в составе;
  • может вызывать жжение.

Curaprox 0,50% Perio Plus Focus

Рейтинг популярности:* 4.4

Швейцарский бренд Curaprox выпускает гель для десен Perio Plus Focus с содержанием хлоргексидина 0,50 %. В составе также присутствует комплекс биофлаваноидов и гиалуроновая кислота. Это средство хорошо себя зарекомендовало при локальном его применении в области воспаления. Оно предотвращает вторичное инфицирование ранок. Этот гель отлично помогает заживлять ткани после стоматологических операций.

Perio Plus Focus выпускается в тубах по 10 мл. Наносят небольшое количество геля на десны, воспользовавшись чистым пальцем или мягкой зубной щеткой. Если во рту установлены съемные конструкции, то небольшое количество средства выдавливают на их внутреннюю поверхность. После нанесения геля воздерживаются от питья или употребления пищи на протяжении 2-х часов.

Отзывы о средстве Curaprox 0,50% Perio Plus Focus встречаются преимущественно положительные. Потребителям нравится, что этот продукт образует защитную пленку на зубах, деснах и слизистых оболочках. Действует средство мягко и не вызывает дискомфорта во время использования. У этого геля хорошая переносимость, но у некоторых может проявляться индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам.

Достоинства
  • растительные биофлаваноиды в составе;
  • не содержит вредных добавок;
  • легко наносится;
  • образует защитную пленку на деснах;
  • устраняет воспаления.
Недостатки
  • возможна индивидуальная непереносимость.

Лучшие бальзамы для десен

Большинство стоматологов склоняется к тому, что помимо зубной пасты разумно использовать утром и вечером бальзамы. Они оказывают антибактериальное действие, размягчают зубной налет, облегчая его удаление. Часто они содержат йод, фтор, экстракты лекарственных растений, поэтому улучшают кровоснабжение и микрофлору во рту, а также укрепляют эмаль зубов.

Бальзам для десен Weleda «Шалфей»

Рейтинг популярности:* 4.9

Популярный бренд Weleda выпускает Бальзам для десен с шалфеем. Это средство относится к органическим и подходит для чувствительных десен. Оно устраняет отеки, гиперемию, предотвращает развитие воспалительного процесса. При этом данный продукт не нарушает естественную микрофлору ротовой полости. Лекарственные растения в составе оказывают мягкое антибактериальное действие и заживляют ранки. Бальзам не содержит агрессивные ПАВы, красители или другие вредные компоненты.

Продается бальзам от Weleda в железном биоразлагаемом тюбике по 30 мл. По консистенции средство более жидкое, чем зубная паста. Цвет у него янтарный, аромат мятно-травяной приятный. После каждой чистки зубов рекомендуется втирать бальзам в десны пальцем или мягкой щеткой на протяжении 1-2 минут. Смывать его не следует, а также целесообразно воздерживаться от приема пищи на протяжении четверти часа.

В отзывах потребители отмечают, что это швейцарское средство отлично воздействует на десны. Оно способно избавить от кровоточивости и частых воспалительных процессов. Бальзам комфортный в использовании: легко распределяется в полости рта, не оставляет неприятного послевкусия. Расходуется продукт достаточно экономично. Переносимость у этого средства очень хорошая.

Достоинства
  • натуральный состав;
  • приятный в использовании;
  • отлично избавляет от кровоточивости;
  • устраняет воспаление;
  • хорошо переносится.

Бальзам для десен c пептидами Revidont

Рейтинг популярности:* 4.8

Компания Peptides (ранее НПЦРИЗ) выпускает бальзам для десен Revidont. В составе этого продукта присутствуют пептидные, а также биоантиоксидантный комплексы. Это средство уменьшает боли, предупреждает появление кровотечений, отеков или воспалительных процессов на деснах. Это продукт становится настоящей находкой для тех, кто носит зубные протезы.

Выпускается бальзам Revidont в тубах по 15 мл. Продукт безопасен для проглатывания. После каждой чистки зубов рекомендуется втирать его в десны на протяжении 1-2 минут. Делать этом можно пучкой пальца или мягкой зубной щеткой. После этого на протяжении 15 минут не следует пить или употреблять пищу. При заболевании десен этот продукт применяют до 3-х раз за день.

Бальзам Revidont потребители обычно хвалят в своих отзывах. Им нравится приятный мятный вкус этого средства и то, как быстро оно избавляет от различных проблем с деснами. Это средство отлично устраняет отечность, защищает от кровотечений, а также снижает повышенную чувствительность зубов. У бальзама хорошая переносимость, но изредка он провоцирует аллергические реакции.

Достоинства
  • необычный действенный состав;
  • безопасен при проглатывании;
  • приятный мятный вкус;
  • защищает от кровотечений;
  • снимает воспаление и отечность.
Недостатки
  • изредка провоцирует аллергические реакции.

Бальзам адгезивный Асепта

Рейтинг популярности:* 4.7

Популярная российская фирма Вертекс выпускает бальзам Асепта. Основные компоненты средства: метронидазол, хлоргексидин, эфирное масло мяты. Бальзам Асепта оказывает бактерицидное действие на большое количество патогенов. За счет адгезивной основы бальзам длительно фиксируется на десне (более 1 часа). Благодаря этому действующие вещества более длительно оказывают терапевтическое воздействие.

Продается бальзам в тубах со специальной лопаточкой в комплекте. Консистенция средства густая, гелеобразная, немного крупинчатая. Цвет от бежевого до светло-коричневого с вкраплениями. Запах — приятный, мятный, выражен не сильно. Бальзам не втирают. Его аккуратно наносят на патологические очаги с помощью пальца или гигиенических ватных палочек. После чего его смачивают водой.

Согласно отзывам, бальзам адгезивный Асепта очень эффективный. Он долго остается на слизистой до тех пор, пока не уберешь его самостоятельно. Он отлично заживляет десны. В процессе использования бальзам очень приятный, но его остатки в тубе со временем затвердевают, поэтому могут возникнуть сложности при его использовании в будущем. А также некоторых смущает цена за небольшой объем средства.

Достоинства
  • широкий спектр бактерицидного воздействия;
  • длительная фиксация на десне;
  • приятный вкус и аромат;
  • отлично залечивает.
Недостатки
  • остатки средства затвердевают в тубе.

Комплексная защита Donfeel Ежедневный уход

Рейтинг популярности:* 4.6

Компания Donfeel выпускает бальзам для ирригатора «Комплексная защита. Ежедневный уход». В составе этого продукта присутствуют полезные растительные экстракты (корней дуба, листьев эвкалипта, листьев мяты), эфирное масло листьев гвоздики, а также ксилит и фторид натрия. Обеспечивает комплексную защиту полости рта, предотвращает образование зубного камня, воспаление десен, кариес и другие стоматологические заболевания.

Продается бальзам от Donfeel в прозрачных пластиковых флаконах по 250 мл. Жидкость имеет зеленоватый окрас. Во вкусе чувствуется мята и лайм с нотками целебных трав. Заливают 2-3 мерных колпачка бальзама в резервуар ирригатора, остальную часть заполняют кипяченой или фильтрованной водой не выше 40° С. Или же небольшим количеством бальзама прополаскивают рот после еды в течение 30 секунд. Можно использовать его до 3-х раз в день.

Многие потребители в отзывах отмечают, что благодаря бальзаму Donfeel заметно улучшилось состояние их десен. Уже спустя 1 месяц регулярного применения удается сменить мягкую зубную щетку на среднюю жесткость. При этом десны не воспаляются и не кровоточат. Это средство очень приятное в использовании. Наряду с противовоспалительным эффектом оно отлично освежает. Некоторые жалуются только на то, что не всегда его легко купить. Нужно такой продукт искать в аптеках или в специализированных магазинах.

Достоинства
  • хорошо продуманный состав;
  • подходит для использования в ирригаторе;
  • приятный вкус;
  • отлично устраняет воспаления;
  • укрепляет десны.
Недостатки
  • бывает трудно найти в продаже.

Лучшие ополаскиватели для десен

Ополаскиватели существенно повышают качество очистки полости рта от бактерий, помогают поддерживать десны здоровыми и способствуют устранению их кровоточивости.

Biorepair Mouthwash Gum Protection

Рейтинг популярности:* 4.9

Итальянский бренд Biorepair выпускает антибактериальный ополаскиватель для полости рта Mouthwash Gum Protection. Он содержит высокую концентрацию активных компонентов органического происхождения. Это средство увлажняет чувствительные десны, препятствует их воспалению и кровоточивости благодаря гиалуроновой кислоте. Продукт также обогащен жидкой эмалью, что способствует реминерализации, укреплению и оздоровлению зубов.

Ополаскиватель Biorepair Mouthwash Gum Protection продается во флаконах из непрозрачного пластика по 500 мл с мерным стаканчиком, надетым поверх колпачка. Продукт обладает густой консистенцией. Цвет у него бледно-розовый. В профилактических целях используют 1-2 раза в день по 5 мл. Ополаскивают ротовую полость на протяжении 30-50 секунд. С целью терапии используют после каждого приема пищи по 5-10 мл в течение 1 минуты.

Многие очень нахваливают такой ополаскиватель в своих отзывах. Им нравится как это средство ухаживает за деснами и лечит их. Продукт не печет, не раздражает слизистую, а наоборот приятно обволакивает. Средство имеет приятный ненавязчивый аромат. Ополаскиватель хорошо заживляет десна, препятствует кровоточивости. Может смущать цена такого средства, но многие согласны платить за такой качественный продукт.

Достоинства
  • много компонентов органического происхождения в составе;
  • приятный вкус;
  • густая консистенция;
  • отлично ухаживает за деснами и лечит их;
  • не печет и не раздражает слизистую.

Listerine Expert «Защита десен»

Рейтинг популярности:* 4.8

Ополаскиватель Listerine Expert «Защита десен» содержит тимол, эвкалиптол, ментол, метилсалицилат. С помощью этого средства возможно существенно снизить кровоточивость десен и уменьшить их воспаления. При использовании этого продукта утром и вечером можно добиться защиты ротовой полости от бактерий на целые сутки. При этом данный ополаскиватель не нарушает баланс микрофлоры полости рта.

Продается Listerine Expert «Защита десен» в пластиковых флаконах различного объема (95, 250, 500, 1000 мл). Продукт имеет оригинальный, мощный вкус. Цвет у него бирюзовый. Производитель рекомендует отмерять нужное количество раствора чайными ложками — 4 штуки (20 мл). Полоскать ротовую полость следует 30 секунд, после чего средство сплевывают. Не рекомендуется разбавлять Listerine водой или другими жидкостями.

Согласно отзывам, Listerine Expert «Защита десен» вызывает во рту «пожар», но эффект от него просто потрясающий. Это средство не только отлично залечивает десна и избавляет их от кровоточивости, но и уменьшает образование зубного налета. С ним свежее дыхание сохраняется надолго. И все же чувствительные натуры жалуются на то, что это средство сильно обжигает язык и слизистые во время процедуры полоскания.

Достоинства
  • снижает кровоточивость десен;
  • быстро избавляет от воспалительных процессов;
  • не нарушает микрофлору во рту;
  • отлично освежает дыхание.
Недостатки
  • во время полоскания обжигает язык и слизистую.

Ополаскиватель Lacalut Aktiv

Рейтинг популярности:* 4.7

Немецкий ополаскиватель Lacalut Aktiv содержит лактат алюминия, фториды и антибактериальные компоненты. Это средство подходит для ежедневной защиты от: кровоточивости и воспаления десен, бактерий, вызывающих зубной налет, кариеса, пародонтита. Лактат алюминия обладает выраженным вяжущим действием, поэтому ранки на деснах затягиваются сразу после применения.

Ополаскиватель Lacalut Aktiv продается в прозрачных розовых пластиковых флаконах с мерным стаканчиком в комплекте. Сама жидкость прозрачная. Средство разрешено к применению для взрослых и детей старше 6 лет. Утром, вечером, в также при необходимости в течение дня интенсивно полощут ротовую полость 10 мл раствора Lacalut Aktiv на протяжении 30 секунд. После этого средство сплевывают и не прополаскивают рот водой.

В отзывах потребители отмечают, что ополаскиватель Lacalut Aktiv отлично успокаивает десны. Хотя во время самой процедуры полоскания раствор пощипывает, особенно если имеются ранки во рту. Вкус у ополаскивателя приятный ментоловый. Переносимость у средства обычно хорошая, но при случайном проглатывании у некоторых обостряется гастрит.

Достоинства
  • быстро залечивает ранки на деснах;
  • без красителя;
  • приятный ментоловый вкус;
  • подходит для детей с 6 лет;
  • успокаивает и снимает отечность.
Недостатки
  • при проглатывании может спровоцировать обострение гастрита.

Ополаскиватель Асепта Актив

Рейтинг популярности:* 4.6

Российский производитель Вертекс выпускает также ополаскиватель Асепта Актив. Активные компоненты средства: бензидамин, хлоргексидин, мята и ментол. У этого ополаскивателя комплексное воздействие на ротовую полость. Он борется с патогенами, снимает воспаление и избавляет от болей. Продукт чист от спирта, красителей и фтора, поэтому подходит для многих групп покупателей.

Ополаскиватель Асепта Актив продается в прозрачных голубых пластиковых флаконах по 150 мл. Сам раствор прозрачный с мятным вкусом. Ополаскиватель уже готов к употреблению. Наливают в мерный стаканчик 10 мл средства и прополаскивают рот на протяжении 20 секунд. Пить и есть после этого не рекомендуется на протяжении 30 минут. Можно применять средство 2-3 раза в день, но не более 2-х недель подряд.

Согласно отзывам, Асепта Актив отлично справляется с кровоточивостью десен. Также после применения этого средства долгое время присутствует ощущение свежести и меньше образуется зубной налет. Некоторые отмечают, что у них наблюдается выраженное онемение языка при применении этого раствора. Но они выходят из положения разбавляя его водой 1:1.

Достоинства
  • комбинированное действие;
  • отлично избавляет от кровоточивости;
  • быстро обезболивает;
  • подходит для детей с 6 лет.
Недостатки
  • немеет язык при использовании средства в неразбавленном виде.

Ополаскиватель R.O.C.S. Двойная мята

Рейтинг популярности:* 4.5

Российский бренд R.O.C.S. выпускает ополаскиватель Двойная мята. Продукт содержит экстракт ламинарии, который эффективно избавляет от воспалительных процессов. А также он обогащает мягкие ткани полезными аминокислотами и минеральными веществами. В составе также присутствует кальций, фосфор и магний, которые отвечают за минерализацию зубной эмали. Средство подходит для систематического ежедневного применения.

Ополаскиватель от R.O.C.S. выпускается в круглой пластиковой бутылочке темно-зеленого цвета. Средство прозрачное, с легким зеленоватым оттенком, по текстуре жидкое, как вода. По запаху напоминает мятную жвачку, вкус сильно-выраженный. После чистки зубов рекомендуется прополаскивать ротовую полость 25 мл (1 колпачек) средства на протяжении 30 секунд.

В отзывах потребители обычно хвалят этот ополаскиватель от R.O.C.S. Они отмечают, что данный продукт отлично справляется с кровточивостью десен и воспалительными процессами в ротовой полости. Также он продлевает чистоту зубов и свежесть дыхания. Многим нравится его приятный вкус и запах, а также то, что он практически не вызывает жжения в процессе полоскания.

Достоинства
  • не содержит фтора, спирта и красителей;
  • отлично справляется с кровоточивостью;
  • устраняет воспалительные процессы;
  • освежает дыхание;
  • имеет приятный вкус и аромат.

*Рейтинг популярности основывается на анализе данных спроса сервиса wordstat.yandex.ru.



Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Природные средства от опускания десен

Опускание десен

Если мягкие ткани и кость, удерживающие зубы, инфицированы, у вас может возникнуть заболевание десен (пародонтит). Если инфекцию не остановить, десны отделяются от зубов или отступают.

Традиционное лечение пародонтоза включает:

  • профессиональную глубокую очистку, также известную как удаление зубного камня и выравнивание корней
  • антибактериальный полоскание для рта по рецепту, такое как хлоргексидин
  • рецептурные антибиотики
  • хирургическая процедура, называемая лоскутной операцией для доступа к корням, и, возможно, костные и тканевые трансплантаты

Прочтите, чтобы узнать о 14 естественных средствах от опускания десен.

В исследовании 2009 года аюрведическая практика масляного полоскания показала уменьшение налета у людей с гингивитом.

Чтобы попробовать масляный полоскание, полощите рот столовой ложкой высококачественного кокосового масла в течение примерно 20 минут. Этот свист «втягивает» масло между зубами. Затем выплюньте масло, прополощите рот теплой водопроводной или соленой водой и почистите зубы.

Традиционным маслом для этой техники является кунжутное масло. Но исследование кариеса зубов 2012 года, проведенное Технологическим институтом Атлона, показывает, что кокосовое масло может предотвратить повреждение зубной эмали бактериями Streptococcus mutans .

Согласно исследованию 2008 года, масло эвкалипта является противовоспалительным бактерицидным средством, которое может лечить опускание десен и стимулировать рост новой ткани десен.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что для использования в качестве бактериального агента и для снятия воспаления десен может оказаться эффективным промывание соленой водой. Чтобы промыть солью:

  1. Тщательно перемешайте 1 ч. соли и 1 стакан теплой воды.
  2. Полощите рот этой смесью с морской водой в течение 30 секунд.
  3. Выплюнуть ополаскиватель - не глотать.
  4. Повторяйте это два-три раза в день.

Согласно исследованию, проведенному в 2009 году, употребление зеленого чая может помочь сохранить здоровье зубов и десен и фактически предотвратить болезни. Старайтесь ежедневно выпивать одну-две чашки зеленого чая.

Согласно статье в Европейском журнале стоматологии за 2013 год, масло мяты перечной может быть эффективным средством предотвращения роста болезнетворных микроорганизмов во рту.

Исследование 2009 года показало, что алоэ вера может быть эффективным для улучшения здоровья полости рта: инъекции геля алоэ вера медицинского качества в воспаленные десны привели к улучшению состояния пародонта.

Септилин - запатентованный мульти-травяной препарат гуггула, гудучи, солодки и других соединений. Клиническое исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Periodontal Implant Science, предполагает, что прием Септилина улучшает результаты лечения пародонта.

Септилин выпускается в форме таблеток и сиропа. Рекомендуемая дозировка для взрослых - две таблетки два раза в день или 2 чайные ложки сиропа трижды в день.

Клиническое исследование 2014 года пришло к выводу, что 300 миллиграммов омега-3 жирных кислот, принимаемых ежедневно в течение 12 недель, могут снизить десневой индекс и улучшить прикрепление десны к зубу.Десневой индекс - это показатель степени воспаления десен.

Были также свидетельства того, что жирные кислоты омега-3 могут предотвращать хронический пародонтит.

В статье в Европейском журнале стоматологии в 2013 году сделан вывод о том, что масло чайного дерева может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.

Куркума содержит куркумин, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Согласно исследованию 2015 года, гель с куркумой может предотвратить образование зубного налета и гингивита, которые могут способствовать опусканию десен.

Полоскание раствором воды и перекиси водорода может помочь при лечении воспаленных, красных или опухших десен. Чтобы использовать перекись водорода как естественное средство от опускания десен:

  1. Смешайте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода с 1/4 стакана воды.
  2. Полоскайте смесью рот около 30 секунд.
  3. Выплюнуть ополаскиватель - не глотать.
  4. Повторяйте это два-три раза в неделю.

Масло тимьяна эффективно предотвращает рост болезнетворных микроорганизмов во рту, согласно статье 2013 года в European Journal of Dentistry.

Чистите зубы не менее двух минут не реже двух раз в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы удалить зубной налет и мусор с зубов и вдоль линии десен. В зависимости от того, насколько энергично вы чистите зубы, щетка со средней или жесткой щетиной может повредить ваши десны, поверхность корня и зубную эмаль.

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), чистка зубной нитью один раз в день является важной частью ухода за зубами и деснами, помогая удалить мусор между зубами, который может способствовать образованию налета.

Опускание десен - довольно распространенное явление. Старение и генетика могут вызвать потерю десен, даже если вы соблюдаете правила гигиены полости рта.

Поговорите со своим стоматологом об использовании натуральных средств и традиционных методов лечения, которые помогут остановить или замедлить процесс.

.

Гингивит: 4 эффективных домашних средства

Гингивит - это самая ранняя стадия заболевания десен, которая, в свою очередь, может привести к потере зубов. К счастью, гингивит легко лечить в домашних условиях, но какие домашние средства работают лучше всего?

Симптомы гингивита включают красные, опухшие и воспаленные десны, которые могут кровоточить, когда человек чистит зубы. Гингивит - распространенное явление, несмотря на то, что его можно предотвратить.

В этой статье рассматриваются различные домашние средства для лечения гингивита и исследования, подтверждающие их использование.Также рассматриваются вопросы профилактики гингивита, рекомендации по гигиене полости рта и время обращения к врачу.

Чтобы избежать развития заболеваний десен, люди должны лечить симптомы гингивита, как только они их заметят. Ключевой признак - десны, которые регулярно кровоточат, когда их чистят щеткой или зубной нитью.

Люди могут попробовать следующие домашние средства для лечения гингивита:

1. Полоскание морской водой

Поделиться на PinterestДомашние средства от гингивита включают полоскание соленой водой, приготовление жидкости для полоскания рта из натуральных ингредиентов и полоскание маслом.

Соленая вода обладает дезинфицирующими свойствами и способствует заживлению организма. Исследования показали, что полоскание рта раствором соли может облегчить воспаление десен, вызванное гингивитом.

Для ополаскивания соленой водой:

  • налейте кипяток в стакан и дайте ему остыть до чуть теплой
  • смешайте 3/4 чайной ложки соли в воде
  • перемешайте ополаскиватель соленой водой вокруг рта
  • выплюните раствор
  • повторять до трех раз в день

2.Домашний ополаскиватель для рта

Существует несколько типов домашних ополаскивателей для рта, которые люди могут смешивать для лечения гингивита. К ним относятся:

Средство для полоскания рта с маслом лемонграсса

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что масло лемонграсса может быть более эффективным для уменьшения гингивита и вызывающего его налета, чем традиционные жидкости для полоскания рта.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта с лемонграссом, разведите в воде 2–3 капли масла лемонграсса. Покрутите вокруг рта и затем выплюните. Повторяйте до трех раз в день.

Ополаскиватель для рта с алоэ вера

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что алоэ вера столь же эффективно, как и активный ингредиент в традиционной жидкости для полоскания рта, при лечении симптомов гингивита.

Сок алоэ вера не требует разбавления и может использоваться сам по себе, если он чистый. Как и в случае с другими жидкостями для полоскания рта, люди должны вращать их во рту и сплевывать, а затем повторять до трех раз в день.

Ополаскиватель для полости рта с маслом чайного дерева

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева может значительно уменьшить кровотечение, связанное с гингивитом.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева, человеку нужно просто добавить 3 капли масла чайного дерева в чашку теплой воды, а затем использовать так же, как и другие домашние жидкости для полоскания рта, указанные выше.

Масло чайного дерева может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед первым использованием лучше посоветоваться с врачом.

Шалфей для полоскания рта

Исследование 2015 года показало, что количество бактерий, вызывающих зубной налет, значительно уменьшилось с помощью полоскания для рта шалфеем.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта, добавьте 2 столовые ложки свежего шалфея или 1 столовую ложку сушеного шалфея в кипящую воду.Тушить 10 минут, а затем процедить смесь и дать остыть. Используйте полученную жидкость, как и другие домашние жидкости для полоскания рта.

Средство для полоскания рта из листьев гуавы

Исследования показали, что жидкость для полоскания рта из листьев гуавы может помочь контролировать образование зубного налета благодаря своим антибактериальным свойствам. Это также может уменьшить воспаление.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта из листьев гуавы, людям просто нужно растолочь 6 листьев гуавы и добавить их в 1 стакан кипящей воды. Полученную смесь затем тушить 15 минут и дать остыть.Затем его можно использовать, как и другие домашние жидкости для полоскания рта, после добавления небольшого количества соли.

3. Куркума гель

Куркума используется во многих домашних средствах, поскольку она обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. Исследования, проведенные в 2015 году, показывают, что гель, содержащий куркуму, может помочь предотвратить образование зубного налета и гингивита.

Гель с куркумой можно купить во многих магазинах здорового питания или альтернативных лечебных средств. Чтобы использовать его для лечения гингивита, люди должны нанести его на десны и оставить на 10 минут, прежде чем промыть водой и сплюнуть.

4. Масляное вытягивание

Масляное вытягивание - это вращение масла вокруг рта в течение до 30 минут. Он может уменьшить количество бактерий во рту и предотвратить образование зубного налета, вызывающего гингивит.

Чтобы попробовать масляное полоскание, люди должны положить в рот 2 чайные ложки масла, перемешать в течение 30 минут, а затем выплюнуть. Затем им следует выпить стакан воды перед чисткой зубов.

Поскольку удерживать масло во рту в течение такого времени довольно сложно, люди могут захотеть сначала попробовать более короткие промежутки времени.

Масла, которые люди могут использовать для этого лечения, включают:

  • Кокосовое масло : Исследования показали, что это уменьшает зубной налет и признаки гингивита при полоскании маслом.
  • Масло аримедади : было показано, что оно предотвращает образование зубного налета и облегчает симптомы гингивита.

При постоянном уходе есть хорошие шансы вылечить гингивит. Если проблема не исчезнет с помощью домашних средств, вам следует обратиться к стоматологу.

Гингивит - это воспаление десен, вызванное накоплением налета на зубах.Зубной налет - это липкий налет, от которого люди могут избавиться, правильно почистив зубы.

Без надлежащей гигиены полости рта зубной налет может образовываться вдоль линии десен. Это приводит к гингивиту, отмеченному воспалением десен, которое кровоточит при чистке.

Если не лечить гингивит, он может перерасти в пародонтит. Эта более тяжелая стадия заболевания десен вызывает их опускание. Он может даже истирать окружающую кость, вызывая шатание зубов. В тяжелых случаях могут начать выпадать зубы.

Важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы предотвратить гингивит. Люди должны:

  • чистить зубы в течение 2 минут два раза в день
  • ежедневно пользоваться зубной нитью для удаления частиц пищи, которые вызывают бактерии и образование зубного налета
  • использовать жидкость для полоскания рта
  • придерживаться диеты с низким содержанием сахара
  • бросить курить или избегать курения
  • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и регулярно меняйте ее.
  • По возможности используйте электрическую зубную щетку.
  • Регулярно осматривайте и чистите зубы.Это может произойти, если они плохо чистят зубы щеткой или зубной нитью. Накопление может привести к гингивиту.

    Следование передовым методикам поможет обеспечить эффективность чистки щеткой и зубной нитью.

    Как правильно чистить зубы

    Чтобы тщательно чистить зубы обычной зубной щеткой, люди должны:

    • держать зубную щетку под углом 45 градусов к деснам
    • чистить короткими круговыми движениями
    • использовать среднее давление держите щетку как ручку, чтобы не давить слишком сильно
    • чистите каждую сторону каждого зуба
    • чистите минимум 2 минуты, два раза в день и после каждого сладкого лакомства

    Как правильно пользоваться зубной нитью

    Чистить зубной нитью тщательно, люди должны:

    • использовать 18 дюймов зубной нити
    • удерживать зубную нить в натянутом состоянии, наматывая ее на пальцы каждой руки
    • продвигая зубную нить между каждым зубом и вдоль линии десен, чтобы сформировать c-образную форму
    • размотать больше свежей зубной нити, поскольку процесс перемещается вокруг рта

    Если у человека кровоточат десны при чистке зубов или они красные и воспаленные, у него может быть гингивит.Они должны убедиться, что соблюдают передовые методы гигиены полости рта, и попробовать некоторые из вышеперечисленных домашних процедур.

    Если лечение в домашних условиях не работает, важно обратиться за советом к врачу или стоматологу. Кроме того, если у кого-то наблюдается сильный отек или кровотечение в деснах, ему следует сразу же обратиться к врачу или стоматологу.

    Дантист обычно чистит зубы, изучает передовые методы домашнего ухода и может прописать медикаментозную жидкость для полоскания рта для лечения гингивита.

    .

    Домашние средства для уменьшения отека десен

    Десна или десна - это часть ротовой полости, которая окружает шейки зубов и покрывает часть кости верхней и нижней челюстей. Десна и находящиеся под ней структуры, такие как кость и связка, образуют основу, на которой находятся наши зубы. Таким образом, хорошее здоровье десен очень важно.

    Припухлость десны или припухлость десны - это аномальное разрастание нашей десны.

    Ткань, из которой состоят десны, толстая, волокнистая и полна кровеносных сосудов.Следовательно, при отеке десны имеют тенденцию выступать или выпирать и казаться красными вместо своего обычного розового цвета.

    Несмотря на то, что отек десен является распространенной проблемой, его следует рассматривать как красный флаг, указывающий на другое серьезное заболевание, лежащее в основе его.

    Небрежность и промедление с устранением явных признаков воспаления десен с самого начала открывают путь для серьезных заболеваний десен, таких как пародонтит, состояние, которое, как известно, вызывает потерю зубов.

    Таким образом, крайне важно, чтобы вы уделяли особое внимание здоровью полости рта и активно лечили такие проблемы, как отек десен, чтобы обратить вспять ущерб.

    Что вызывает отек десен?

    Набухание десен может быть вызвано рядом причин, например:

    • Заболевание десен, которое на начальной и относительно легкой стадии называется гингивитом, часто проявляется в виде опухших десен. Неправильная гигиена полости рта побуждает бактерии ротовой полости покрывать зубы пленкой зубного налета, что в конечном итоге приводит к воспалению десен, которые кажутся красными и опухшими и склонными к кровотечению. Если не лечить гингивит, он может прогрессировать до пародонтита, который является заболеванием десен.Предварительные стадии лечения пародонтологом связаны с подвижностью зубов и, в конечном итоге, с потерей зубов.
    • У людей, проходящих химиотерапию, могут наблюдаться опухшие десны из-за развития язв и язв на деснах, а также во рту.
    • Гормональный дисбаланс, особенно у женщин в период полового созревания, беременности, менструации и менопаузы, также связан с воспалением десен, которое часто проявляется в виде кровоточивости десен. Подобный эффект имеет и прием оральных противозачаточных таблеток.
    • Чрезмерное употребление табака, будь то курение или прямое употребление табачных изделий, может нанести серьезный вред здоровью десен и сделать вас восприимчивым к целому ряду проблем с деснами, от опухших десен до болезненных язв. Более того, жевательный табак тесно связан с раком полости рта, который может первоначально проявляться в виде набухания десен, изменений тканей и язв.
    • Неправильная или энергичная чистка зубов щеткой или зубной нитью также может раздражать и мешать работе десен. Также использование щеток с жесткой щетиной может привести к травме десен. [1]
    • Аллергические реакции на компоненты зубной пасты, продукты питания, лекарства и другие стоматологические материалы могут привести к воспалению десен.
    • Смещенный зуб также может в течение длительного времени колоть и колоть десны и вызывать воспаление десен.
    • Если не снимать зубные протезы и частичные протезы во время сна, а также ненадлежащая чистка таких приспособлений может вызвать покраснение и припухлость десен, так как ткани десен не получают покоя при ношении приспособлений 24 * 7.
    • К другим частым причинам относятся плохо подогнанные зубные протезы или другие стоматологические приспособления, недостаток питательных веществ, особенно витаминов B и C, стресс, чувствительность к зубной пасте или жидкости для полоскания рта и травмы. [2]

    Признаки и симптомы отека десен

    • Десны имеют темно-розоватый, красноватый, голубоватый или пурпурный оттенок.
    • Сосочек между зубами кажется притупленным или сосочек вообще отсутствует.
    • Десны имеют тенденцию кровоточить при малейшем давлении, например, при чистке зубов щеткой или зубной нитью.
    • Боль в деснах от неприятной до легкой.
    • Запах изо рта или неприятный запах изо рта связаны с заболеванием десен

    Простые способы избавиться от отека десен

    Вот 10 домашних средств для уменьшения отека десен.

    1. Теплые и холодные компрессы

    Теплые и холодные компрессы могут обеспечить быстрое облегчение воспаленных и опухших десен, поскольку они помогают уменьшить боль и отек. Компресс нужно прикладывать к лицу, а не непосредственно на опухшие десны. [3] [4]

    1. Смочите чистую ткань теплой водой и отожмите лишнюю жидкость.
    2. Прижмите ткань к лицу в течение 5 минут.
    3. Затем заверните пакет с замороженным горошком в тонкое полотенце и прижмите его к лицу, пока эта область не станет немного онемевшей.
    4. Повторите цикл еще два или три раза.
    5. Используйте это средство по мере необходимости.

    Всегда консультируйтесь со своим стоматологом, если вы заметили аномальный отек.

    2.Соленая вода может облегчить боль

    Соль - еще одно эффективное средство от опухших десен. Он подавляет рост бактерий во рту и предотвращает инфекции, которые могут способствовать возникновению ряда проблем со здоровьем полости рта.

    Исследование 2016 года, опубликованное в PLOS One , показало, что использование солевого раствора для полоскания рта в сочетании с обычным уходом за полостью рта способствует заживлению ран. [5]

    Другое исследование 2016 года, опубликованное в журнале Neonatal and Pediatric Medicine , показало, что соленая вода действует как вяжущее средство, ускоряя заживление ран, уменьшая воспаление и сокращая ткани, тем самым оказывая значительную эффективность для восстановления после пародонтальные раны. [6]

    • Почистив зубы зубной щеткой с мягкой щетиной, осторожно натрите десны солью в течение нескольких секунд. Смойте теплой водой. Делайте это один раз в день. Даже после того, как ваши десны полностью восстановятся, продолжайте выполнять эту технику не менее трех раз в неделю, чтобы предотвратить повторение.
    • Другой вариант - добавить от ½ до 1 чайной ложки соли в стакан теплой воды и полоскать ею рот дважды в день, пока опухоль не исчезнет.

    3.Борьба с микробами с помощью перекиси водорода

    Перекись водорода также может помочь уменьшить воспаление и боль десен. Он даже может помочь убить микробы и бороться с проблемами полости рта. Для здоровья полости рта используйте только пищевой 3% раствор перекиси водорода.

    Исследование 2016 года, опубликованное в журнале Международного общества профилактической и общественной стоматологии , показало, что H 2 O 2 с концентрацией выше 0,1% обладает широким спектром антимикробной активности.

    Ополаскиватели для полости рта, содержащие H 2 O 2 , значительно снизили десневой индекс и улучшили заживление ран после десневой хирургии. [7]

    • Смешайте равные части 3% -ного раствора перекиси водорода и воды. Полощите раствор во рту в течение 30 секунд, чтобы он омыл десны и зубы. Смойте теплой водой.
    • Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с достаточным количеством перекиси водорода, чтобы получилась паста. Вотрите эту пасту в десны, подождите 1 минуту, а затем тщательно прополощите рот водой.
    • Используйте любую из этих процедур два или три раза в неделю.

    Примечание: Убедитесь, что вы не проглатываете перекись водорода.

    4. Нанесите пасту из куркумы на пораженный участок.

    Куркума также является хорошим домашним средством от опухших десен. Он содержит куркумин, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить боль, отек и воспаление.

    Кроме того, он предотвращает распространение бактериальной активности, вызывающей некоторые проблемы с ротовой полостью. [8]

    1. Смешайте 1 чайную ложку порошка куркумы с ½ чайной ложки соли и ½ чайной ложки горчичного масла, чтобы получилась паста.
    2. Нанесите эту пасту на десны чистым пальцем.
    3. Протирайте этой пастой зубы и десны два раза в день.
    4. Прополоскать рот теплой водой.
    5. Повторяйте это дважды в день в течение 1-2 недель.

    5. Попробуйте жидкость для полоскания рта с маслом лемонграсса

    Обогащенное витаминами А, С и Е масло лемонграсса является терапевтическим маслом с большим потенциалом.

    Известно, что это масло обладает обезболивающими, противомикробными, антидепрессивными, антисептическими, жаропонижающими, бактерицидными, вяжущими, дезодорирующими, фунгицидными, нервными и седативными свойствами. Его свежий цитрусовый аромат очень полезен для здоровья. [9]

    Исследование 2014 года, опубликованное в Ливийском медицинском журнале , показало, что пероральное и местное применение масла лемонграсса показало значительный противовоспалительный и противогрибковый эффект на модели мышей. [10]

    Другое исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal Clinical and Diagnostic Research , показало, что жидкость для полоскания рта с маслом лемонграсса демонстрирует активность против зубного налета и гингивита и, следовательно, может эффективно использоваться в качестве хорошей травяной альтернативы жидкости для полоскания рта с хлоргексидином. [11]

    Чтобы использовать жидкость для полоскания рта с лемонграссом:

    1. Разведите 2–3 капли эфирного масла лемонграсса в 1 стакане воды.
    2. Полощите раствор во рту в течение 1 минуты.
    3. Выкладывай раствор.
    4. Повторяйте это два-три раза в день.

    Примечание: Масло лемонграсса в целом безопасно использовать, но его всегда следует разбавлять соответствующим образом перед использованием, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов.

    6. Используйте гель алоэ вера для успокоения десен

    Еще одно эффективное средство для лечения опухших и кровоточащих десен - это алоэ вера.Эта трава обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые могут предотвращать рост бактерий, вызывающих зубной налет, во рту и успокаивать воспаленные десны. [12] [13]

    1. Разрежьте лист алоэ вера и удалите гель.
    2. Чистым пальцем нанесите гель на десны.
    3. Осторожно помассируйте десны в течение 1-2 минут.
    4. Смойте теплой водой.
    5. Повторяйте несколько раз в день, пока ваше состояние не улучшится.

    7. Масло чайного дерева облегчит дискомфорт.

    Масло чайного дерева обладает антибиотическими и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь обеспечить своевременное облегчение раздраженных и воспаленных десен. [14] [15]

    Однако одного этого природного средства недостаточно в качестве полноценного лечения, и для получения максимальной пользы его следует использовать в сочетании с профессионально проводимыми сеансами удаления зубного камня и корневого планирования.

    Исследование 2004 года, опубликованное в журнале Oral Microbiology and Immunology , показало, что масло чайного дерева проявляет сильную антибактериальную активность против пародонтопатических и кариесогенных бактерий. [16]

    • Смешайте несколько капель масла чайного дерева в стакане теплой воды. Используйте его как жидкость для полоскания рта два раза в день.
    • Чистите зубы зубной пастой, содержащей масло чайного дерева в качестве основного ингредиента, чтобы уменьшить дискомфорт.

    Выполняйте эти действия ежедневно, пока ваши десны снова не станут здоровыми.

    Примечание: Не глотайте масло чайного дерева, так как оно может вызвать проблемы с желудком.

    8. Техника удаления масла

    Будь то воспаление десен или любая другая стоматологическая проблема, масляное удаление - хороший способ предотвратить проблемы со здоровьем полости рта.Эта старинная аюрведическая практика помогает уменьшить рост бактерий во рту, вызывающих инфекцию. Он даже предотвращает образование зубного налета и укрепляет десны. [17]

    В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , подчеркивалась эффективность включения техники удаления масла в повседневную гигиену полости рта в качестве дополнительного метода для дальнейшего улучшения здоровья зубов. Этот метод, при правильном и регулярном применении, может дать значительные положительные результаты. [18]

    1. Положите в рот 1 столовую ложку кунжутного масла.
    2. Полощите масло во рту в течение 15-20 минут.
    3. Выплюнуть масло, а затем тщательно прополоскать рот теплой водой.
    4. Наконец, почистите зубы.
    5. Делайте это ежедневно утром перед чисткой зубов.

    Примечание: Не полоскайте горло и не глотайте масло. Кроме того, не забудьте сплюнуть масло в мусорное ведро, а не в таз, так как это может вызвать засорение труб.

    9. Увеличьте потребление витамина D

    Если вы склонны к проблеме опухших десен, увеличение потребления витамина D может быть особенно полезным для избавления от этого состояния. Витамин D обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить отек и предотвратить его повторное появление.

    Витамин D также помогает организму в полной мере использовать кальций из вашего рациона, тем самым улучшая здоровье пародонта и увеличивая минеральную плотность костей.

    Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Journal of Oral Research and Review , дополнительно подтвердило утверждение о том, что добавка витамина D оказывает смягчающее действие на разрушение и воспаление костей и, следовательно, может быть полезна для уменьшения и предотвращения разрушения зубов. учет заболеваний пародонта у больных с дефицитом. [19]

    • Помогите своему организму вырабатывать витамин D, ежедневно подвергая себя солнечному свету ранним утром в течение примерно 10 минут.
    • Ешьте продукты, богатые витамином D, такие как лосось, цельные яйца, семена подсолнечника и жир печени трески.
    • Вы можете выбрать прием добавок после консультации с врачом.

    Примечание: Высокие дозы кальция не рекомендуются, и любые добавки всегда следует начинать после их введения вашим терапевтом. Будьте особенно осторожны, если вы беременны, кормите грудью или страдаете атеросклерозом или заболеваниями почек, так как добавки могут помешать вашему лечению и вызвать серьезные осложнения.

    10. Принимайте правильные питательные вещества

    Правильное и сбалансированное питание необходимо для здоровья десен и зубов. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество кальция, витамина С и фолиевой кислоты из своего рациона, чтобы предотвратить опухание десен, особенно потому, что воспаленные десны часто связаны с дефицитом любого из этих элементов. [20] [21]

    • Ешьте продукты, богатые витамином C, такие как апельсины, клубника, киви, ананас, сладкий перец, брокколи, брюссельская капуста, дыня и капуста.
    • Ешьте продукты, богатые кальцием, например молочные продукты, сардины, тофу, лосось, соевое молоко, злаки и зелень капусты.
    • Ешьте продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты, например темную зелень, брокколи, спаржу, горох, фасоль, чечевицу и авокадо.
    • При необходимости можно принимать добавки, но только после консультации с врачом.

    Почему вы должны регулярно проходить стоматологические осмотры?

    Независимо от того, насколько тщательно вы чистите зубы и пользуетесь нитью, ваша стоматологическая защитная сетка не может быть достаточно надежной без регулярных посещений стоматолога.Здоровью полости рта обычно не придается такое же значение, как другим распространенным проблемам со здоровьем.

    В результате большинство людей склонны не обращать внимания на первые симптомы стоматологической проблемы, только чтобы справиться с повреждениями, которые она вызывает позже. Вы можете избавить себя от множества неприятностей и боли, прибегнув к помощи стоматолога, который проведет более тщательное сканирование и очистку полости рта.

    Стоматолог оценит ваше состояние зубов и полости рта и соответственно назначит необходимый режим гигиены полости рта.

    Если вы относитесь к группе пациентов с высоким риском, вам, возможно, придется чаще посещать стоматолога для своевременной оценки.

    Рекомендуемое количество посещений стоматолога также зависит от усмотрения вашего стоматолога, который примет во внимание все необходимые маркеры здоровья полости рта, такие как накопление налета, зубные полости, отек десен и кровоточивость десен, прежде чем определять вашу потребность в профессиональной чистке и уходе. лечение.

    Кроме того, люди с семейным анамнезом заболеваний десен, как правило, более уязвимы к пародонтозу и ранней потере зубов, что делает регулярные стоматологические осмотры еще более важными.

    Таким образом, помимо стандартной чистки зубов щеткой и зубной нитью, вам будет полезно следовать еще одному основополагающему правилу в книге по гигиене полости рта: регулярно проходите стоматологические осмотры у профессионала, чтобы выявить и обратить вспять любые признаки заболевания полости рта на его начальной стадии!

    Вы можете уменьшить боль и отек десен с помощью надлежащей гигиены полости рта и домашних средств. Однако, если у вас опухшие десны и симптомы сохраняются более 2 недель, обратитесь к стоматологу.

    Предотвращение набухания десен

    • Соблюдайте регулярный и соответствующий режим гигиены полости рта, который включает чистку зубов щеткой два раза в день и чистку зубной нитью один раз в день.Делайте это легкой, но устойчивой рукой, чтобы не надавливать на десны. Кроме того, рекомендуется чистить зубы круговыми движениями вместо движения вперед и назад. Во время чистки зубной нитью осторожно перемещайте нить вверх и вниз по изгибу зуба.
    • Вы даже можете попробовать электрическую зубную щетку, поскольку она эффективнее удаляет зубной налет.
    • Антисептический ополаскиватель для полости рта - хорошее и эффективное дополнение к вашему режиму гигиены полости рта, поскольку он помогает уничтожить вызывающие воспаление бактерии во рту.
    • Если вы заметили, что опухоль в деснах возникла по стопам лекарства, которое вы только недавно начали принимать, первое вполне может быть побочным эффектом второго. Проконсультируйтесь с врачом по поводу подходящей альтернативы препарату.
    • Увеличьте потребление фруктов и овощей, богатых витамином С и В, и в целом соблюдайте сбалансированную диету.
    • Пейте много воды в течение дня, чтобы стимулировать выработку слюны, которая естественным образом помогает убивать бактерии.Кроме того, питьевая вода после еды помогает ополоснуть зубы и десны от остатков пищи и снижает вероятность накопления зубного налета.
    • Сведите к минимуму употребление алкоголя, так как он может усугубить разрушительное действие.
    • Управляйте уровнем стресса, так как стресс приводит к резкому скачку уровня гормона кортизола в организме, и воспаление часто следует этому примеру.

    Когда обращаться к врачу

    Если отек десен сохраняется более двух недель, вам следует немедленно обратиться за профессиональной помощью, чтобы определить причину проблемы и составить подходящий план лечения.

    Дополнительные советы

    • Меняйте зубную щетку каждые три месяца и используйте только зубные щетки с мягкой щетиной.
    • Избегайте очень горячей или очень холодной еды и напитков.
    • Посещайте стоматолога не реже одного раза в шесть месяцев для осмотра и профессионального удаления зубного налета.

    Ресурсы:

    1. Гоял С., Гупта Г., Томас Б., Бхат К.М., Бхат Г.С. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895311/. Журнал промышленной психиатрии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3895311/. Опубликовано в 2013 году.
    2. Бейклер Т., Флеммиг Т.Ф. Заболевания, связанные с биопленкой полости рта: тенденции и последствия для качества жизни, системного здоровья и расходов. Пародонтология 2000. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0757.2010.00360.x. Опубликовано 7 декабря 2010 г.
    3. Маланга Г.А., Ян N, Stark J. Механизмы и эффективность тепла и холода для лечения опорно-двигательного аппарата травмы. Последипломная медицина. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25526231. Опубликовано в январе 2015 г.
    4. Пакеты со льдом против теплых компрессов от боли. Джона Хопкинса. https://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/orthopaedic_disorders/ice_packs_vs_warm_compresses_for_pain_85,p00918.
    5. Huynh NC-N, Everts V, Leethanakul C, Pavasant P, Ampornaramveth RS. Промывание физиологическим раствором способствует заживлению фибробластов десны человека in vitro. PLOS ONE. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0159843.Опубликовано 21 июля 2016 года.
    6. Шайни Р. Заживление пародонтальных ран: перспективы будущего. Неонатальная и детская медицина. https://www.omicsonline.org/open-access/periodontal-wound-healing-future-perspective-pdc-1000e103.php?aid=79386. Опубликовано 3 сентября 2016 г.
    7. Rashed HT. Оценка эффекта перекиси водорода в качестве жидкости для полоскания рта по сравнению с хлоргексидином у пациентов с хроническим периодонтитом: клиническое исследование. Журнал Международного общества профилактической и общественной стоматологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4916793/. Опубликован в 2016 г.
    8. Чатурведи Т.П. Использование куркумы в стоматологии: обновление. Индийский журнал стоматологических исследований. http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=107;epage=109;aulast=Chaturvedi. Опубликовано 2009 г.
    9. Раджешвари Р., Лакшми Т. Масло лемонграсса для улучшения здоровья полости рта. Американское общество биодонтологии и Центр исследований и образования в области технологий. http: //www.dentalhypotheses.com / article.asp? issn = 2155-8213; год = 2013; объем = 4; выпуск = 4; spage = 115; epage = 117; aulast = Rajesvari. Опубликован в 2013 году.
    10. b Бухатем М.Н., Ферхат-МНБМА, Камели МНБМАФ. Эфирное масло лемонграсса (Cymbopogon citratus) как сильнодействующее противовоспалительное и противогрибковое средство. Ливийский медицинский журнал. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3402/ljm.v9.25431. Опубликовано в 2014 г.
    11. Дэни С.С., Моханти П., Тангаде П., Раджпут П., Батра М. Эффективность 0,25% жидкости для полоскания рта с маслом лемонграсса: проспективное параллельное клиническое исследование с тремя участниками.Журнал клинических и диагностических исследований: JCDR. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4625327/. Опубликовано в октябре 2015 года.
    12. Аджмера Н., Чаттерджи А., Гоял В. Алоэ вера: эффект на гингивит. Журнал Индийского общества пародонтологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3800403/. Опубликовано 2013.
    13. Бхат Г., Кудва П., Додвад В. Алоэ вера: природное лекарство от болезней пародонта. Журнал Индийского общества пародонтологии. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3200013/. Опубликовано в 2011 г.
    14. Эльгенды Э.А., Али СА-М, Зинельдин Д.Х. Влияние местного применения масляного геля чайного дерева (Melaleuca alternifolia) на уровень длительного пентраксина, используемого в качестве дополнительного лечения хронического пародонтита: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Журнал Индийского общества пародонтологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3800405/. Опубликовано в 2013 г.
    15. Soukoulis S, Hirsch R. Влияние геля, содержащего масло чайного дерева, на зубной налет и хронический гингивит.Австралийский стоматологический журнал. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1834-7819.2004.tb00054.x. Опубликовано 12 марта 2008 г.
    16. Такарада К., Кимидзука Р., Такахаши Н., Хонма К., Окуда К., Като Т. Сравнение антибактериальной эффективности эфирных масел против патогенов полости рта. Микробиология и иммунология полости рта. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.0902-0055.2003.00111.x. Опубликовано 16 декабря 2003 г.
    17. Насим М., Хияни М.Ф., Науман Х., Зафар М.С., Шах А.Х., Халил Х.С.Масляный полоскание и важность традиционной медицины в поддержании здоровья полости рта. Международный журнал наук о здоровье. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5654187/. Опубликовано в 2017 г.
    18. Шин Л.Ю., Исидоро К. Журнал традиционной и дополнительной медицины. Журнал традиционной и дополнительной медицины. https://www.journals.elsevier.com/journal-of-traditional-and-complementary-medicine.
    19. Sharma H, Arora R, Bhatnagar MA. Переосмысление связи между «солнечным витамином» и пародонтозом.Журнал устных исследований и обзора. http://www.jorr.org/article.asp?issn=2249-4987;year=2017;volume=9;issue=2;spage=89;epage=95;aulast=Sharma. Опубликован в 2017 г.
    20. Юсиф Н.М., Азиз М.А., Рахман А.РА. Оценка противовоспалительного эффекта местного введения витамина С при лечении стойкого воспаления десен: клиническое и гистопатологическое исследование. Журнал питания и метаболизма. https://www.hindawi.com/journals/jnme/2016/2978741/. Опубликовано 5 декабря 2016 г.
    21. Джордж JP, Shobha R, Lazarus FJ.Фолиевая кислота: положительно влияет на ткани пародонта во время здоровья и болезней. Исследовательские ворота. https://www.researchgate.net/publication/307677876. Опубликовано в январе 2013 г.
    .

    27 Домашние средства от боли в деснах после удаления зуба

    Переключить навигацию
    • Crypto Обзоры
    • здоровья
      • Питание
      • Еда и рецепты
      • Сексуальное здоровье
    • Красота
      • Уход за волосами
      • Уход за кожей
    • Домашние средства
      • Индекс домашних средств защиты
    • Как записаться
    • Отношения
      • Любовь и секс
      • Мужские свидания
      • Женские свидания
      • Брак и отношения
      • Воспитание и семья
    • LifeStyle