+7 (496) 618-57-75, 616-51-81
+7 (916) 654-54-84
г.Коломна ул. Уманская, д.19А, офис 27
Пн-Пт. 9 00 до 21 00 Сб. 9 00 до 19 00

Для лечения десен паста


рейтинг паст при пародонтозе, кровоточивости, для укрепления

Ищите идеальную зубную пасту? Прежние варианты не осветляли, не останавливали кровоточивость, не давали свежего дыхания? Чтобы разобраться в огромном ассортименте, ознакомьтесь рейтингом, где собраны лучшие и популярные средства для очищения полости рта.

Для укрепления десен

PresiDENT Active

Плюсы

  • удобная крышка
  • легко выдавливается
  • экономно расходуется
  • не пенится
  • абразивные частицы не чувствуются
  • приятный запах и вкус

Минусы

  • дороже обычных паст
  • вяжет

Лучшая зубная паста для десен по мнению многих покупателей. Она не только бережно укрепляет зубы и уменьшает болезненность и кровотечения из десен, но и имеет отличный состав — здесь безопасные ингредиенты. Среди активных компонентов — мята для свежего дыхания, триклозан против бактерий, сангвинария для усиления иммунной системы, боярышник для укрепления зубных капилляров. Есть тюбики объемом 50, 75 и 100 мл.

Lacalut Aktiv Herbal

Плюсы

  • есть в аптеках, дрогери, супермаркетах
  • обеспечивает заживление и устранение проблемы кровоточивости
  • приятная

Минусы

  • в составе присутствуют некоторые небезопасные вещества

Средство хорошо известно на рынке именно в качестве отбеливающей зубной пасты лечебного действия. Благодаря травяной составляющей дает комплексный противовоспалительный эффект, борется с бактериями и кариесом, укрепляет эмаль, имеет реминерализирующее свойство — т. е. является источником минералов. Таких, как магний, фосфор и кальций. Выпускается в упаковках по 50 и 75 мл.

R.O.C.S. Энергия утра, двойная мята

Плюсы

  • без фтора
  • хороший отбеливатель
  • прекрасно полирует зубы
  • обладает низкой абразивностью
  • обеспечивает свежее дыхание надолго
  • защищает полость рта от бактерий и кариеса
  • предупреждает образование темного налета на шейках
  • предотвращает появление зубного камня
  • экономичная
  • хорошо пенится
  • не повышает чувствительность шеек
  • густая
  • ксилит против бактерий

Минусы

  • в составе парабены и СЛС
  • дороже обычных
  • специфический вкус

По мнению пользователей является одной из лучших зубных паст для укрепления десен в линейке Р.О.К.С. и прекрасно справляется с главными задачи — длительное свежее дыхание и белизна зубов. Подойдет для каждодневного пользования — взрослым и детям от 4 лет. Содержит ионы магний, кальция, фосфора. Благодаря ксилиту, бромелаину минералам осветляет и полирует зубы, не повреждая их абразивами. Обеспечивает долгую чистоту ротовой полости. Часто встречается двойная упаковка, в которой по акции вторая паста идет в подарок.

От кровоточивости десен

R.O.C.S. Кофе и табак

Плюсы

  • приятное и долгое ощущение чистоты и свежести
  • нежный мятно-кофейный вкус
  • хорошо борется с налетом от кофеина и табачных изделий
  • не содержит фтор
  • устраняет желтый налет и пятна
  • зубы ровного белоснежного цвета
  • не оставляет неприятное послевкусие
  • расходуется экономно
  • обильная пена
  • мягко очищает эмаль
  • хороший состав
  • очень удобный тюбик без крышки

Минусы

  • не с любым налетом и пятнами справляется

Еще один фаворит любителей чая, кофе, табачных изделий и вина. Не только предупреждает появление темного налета и пятен, но и борется с имеющимися. Как и все модели этой марки имеет 2 упаковки — 50 и 75 мл. Удобный тюбик — не нужно откручивать крышку. Борется с зубным камнем при регулярном использовании. В составе присутствует специальная отдушка, устраняющая запах табака. Содержит витамин Е и минералы. Нормализует микрофлору ротовой полости, хороша при галитозе. Улучшает состояние десен и зубов. Без фтора и антисептиков. Но присутствуют СЛС и парабены.

Natura Siberica Морозные ягоды

Плюсы

  • безопасный натуральный состав
  • потрясающий запах и вкус
  • отлично освежает
  • эффективно борется с кариесом и зубным камнем
  • без фтора, парабенов и СЛС
  • хорошо подходит для чувствительных зубов
  • ощущение чистоты на весь день
  • пенится отлично
  • красивый дизайн
  • освежает дыхание

Рейтинг зубных паст борющихся с кровоточивостью десен пополнен этим ароматным экземпляром. Нежный запах и вкус — главные достоинства данного варианта. Прекрасно подойдет пользователям, трудно переносящим мятные пасты. В составе нет опасных ингредиентов. Обладает антибактериальным эффектом, укрепляет эмаль. Активные вещества — органический боярышник, масло семян клюквы. Туба открывается путем выкручивания крышки.

Green Herb Растительная

Плюсы

  • отлично очищает
  • экономно расходуется
  • прекрасно пенится
  • надолго чувство свежести и чистоты
  • состав на 100% из растительных и натуральных компонентов
  • подходит для чувствительных зубов

Минусы

  • не очень удобно набирать крошечной ложкой и перемещать на щетку

Средство выпускается в виде небольшой шайбы с закрученной крышкой. К ней прилагается прозрачная пластиковая ложка для забора. В составе концентрированные растительные вещества, борющиеся с болезнетворными микробами. Избавляет от зубного камня и налета. Качественная зубная паста для чувствительных зубов снижающая восприимчивость шейки зуба к воздействию раздражителей. Устраняет галитоз и обеспечивает долгое свежее дыхание.

При пародонтозе

Parodontax Ультра очищение

Плюсы

  • отлично чистит
  • профилактика зубного камня
  • уменьшает неприятный запах изо рта

Минусы

  • необычный соленый вкус

Это средство часто советуют стоматологи, поэтому оно попало в наш рейтинг зубных паст от пародонтоза. Согласно данным производителя паста — бренд № 1 в России против кровоточащих десен. Эффективно лечит воспаление, дает чувство чистоты и свежести. Профилактика кариеса. Не повреждает эмаль несмотря на тщательное очищение. Уменьшает налет даже в отдаленных и труднодоступных местах зубного ряда.

Асепта Parodontal Сенситив

Плюсы

  • советуют стоматологи
  • укрепляет эмаль
  • снижает чувствительность шеек
  • при регулярном использовании улучшает состояние полости рта

Минусы

  • плохо пенится
  • простоватый дизайн

Эта модель также борется с заболеваниями десен и зубов. Благодаря низкой абразивности мягко работает с чувствительными зубами. Прекрасно справляется с любым видом раздражителя — горячие и холодные напитки. Расщепляет налет и камень. Обеспечивает гигиену полости рта на высоком уровне.

Pomorin Антипародонтоз

Плюсы

  • дешевле своих аналогов
  • уничтожает пародонтит
  • укрепляет стенки сосудов десен
  • снижает отечность
  • борется с зубным камнем

Минусы

  • солоноватый вкус

Профессиональная паста для лечения воспаления десны и кровоточивости. Не только активно борется с бактериями, кариесом, налетом и камнем, но и обладает органической основой и хорошим составом.

Чтобы выбрать качественную зубную пасту, готовьте потратить на нее в 3-5 раз больше, чем привыкли. Но вы заплатите за относительно безопасный состав, эффективное решение своей проблемы. Почти все средства подойдут для профилактики налета, кариеса, камней, галитоза.

Инфекция десен: симптомы, лечение и профилактика

Практически каждая часть вашего тела восприимчива к инфекции, включая рот. А если у вас инфекция, важно как можно скорее получить лечение. В случае вашего рта инфицированные десны могут быть не только очень болезненными, но также могут быть признаком более серьезного состояния, такого как запущенное заболевание пародонта, также известное как пародонтит.

Пародонтит поражает область рта чуть ниже линии десен, в V-образной щели между зубом и десной, известной как борозда.Это влияет на прикрепление вашего зуба и вызывает разрушение близлежащих тканей. При повреждении ткани борозда превращается в карман, в котором могут скапливаться бактерии и приводить к инфекции десен. Поскольку десны являются фундаментальной опорой для наших зубов, очень важно поддерживать их и линию десен в хорошем состоянии.

Хотя серьезные инфекции десен не очень распространены, они могут привести к серьезным проблемам, если их не лечить своевременно. Хотя большинство из нас хотят сохранить здоровье зубов и десен, ваши десны могут быть подвержены инфекциям десен, если за ними не ухаживать должным образом.Выявление предупреждающих знаков, которые могут привести к инфицированию десен, является важным способом предотвратить дальнейшее заболевание десен и все связанные с ним побочные эффекты.

Признаки инфицирования десен включают:

  • Десны опухшие, болезненные или кровоточащие
  • Опускающиеся десны
  • Гной, исходящий из десен
  • Хронический неприятный запах изо рта
  • Свободные зубы
  • Заметное изменение как складываются зубы, когда вы кусаете.

Если вы страдаете каким-либо из перечисленных выше симптомов, важно посетить стоматолога и проконсультироваться с ним, чтобы определить серьезность инфекции и правильный курс действий для борьбы с этой проблемой.

Как только вы заметили инфекцию десен, вам следует обратиться к стоматологу. После того, как инфекция десен будет диагностирована, у вас будет множество вариантов лечения, которые будут варьироваться в зависимости от тяжести инфекции десен. Вот несколько распространенных методов лечения инфекции десен:

  • Антибиотикотерапия: Как и следовало ожидать от любого типа инфекции, антибиотики часто используются для лечения инфекции десен. Ваш стоматолог может принять решение использовать таблетку или инъекцию антибиотика непосредственно в место инфекции десен.
  • Строгание и шелушение корней: Это расширенное лечение инфекций десен глубоко очищает между деснами и зубами - вплоть до корней.
  • Гингивэктомия: Гингивэктомия - это форма лечения инфекции десен, которая включает удаление ткани десен.
  • Хирургия лоскута: Если у вас тяжелое заболевание десен, может потребоваться операция лоскута с использованием костных или тканевых трансплантатов.

Поддержание здоровья десен и предотвращение инфекций может быть легким, если вы сделаете гигиену полости рта своим приоритетом каждый день.Ежедневно чистя зубы щеткой и зубной нитью, вы можете значительно снизить риск заболеваний десен и инфицированных десен, а также кариеса и других проблем со здоровьем полости рта. Начните усердный распорядок дня и придерживайтесь его, и эти здоровые привычки принесут вам пользу.

  • Чистка 2 раза в день. Чистите зубы зубной пастой с фтором, например любой зубной пастой Crest Gum Detoxify, дважды в день. Эти зубные пасты против гингивита мягко нейтрализуют бактерии, скопившиеся вокруг линии десен, что приводит к клинически доказанным более здоровым деснам.
  • Ежедневно чистите зубы зубной нитью. Обязательно вставайте между каждым зубом, чтобы удалить частицы пищи, которые вызывают образование зубного налета и зубного камня и могут в конечном итоге привести к инфицированию десен.
  • Используйте жидкость для полоскания рта от гингивита Вы также можете использовать жидкость для полоскания рта, которая убивает бактерии, вызывающие зубной налет. Существует множество доступных средств, и некоторые из них имеют несколько преимуществ (например, укрепление эмали, предотвращение кариеса или отбеливание) для более здорового состояния рта во всем.
  • Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для профессиональной чистки. Это поможет избавиться от зубного камня, с которым вы не можете избавиться дома. Накопление зубного камня может привести к образованию большего количества налета на зубном камне и вокруг него в трудноочищаемых местах, что может плохо сказаться на деснах.

Поскольку профилактика - лучший способ избежать инфицирования десен, важно уделять первоочередное внимание уходу за зубами и деснами. Следование этим важным рекомендациям поможет сохранить здоровье зубов и десен и предотвратить инфицирование десен.

Источники:
1. https://www.sciencedaily.com/releases/2008/09/080908203017.htm
2. https://www.nidcr.nih.gov/health-info/gum- болезнь / подробнее

.

Болезнь десен - Лечение - NHS

Лучшим способом лечения заболеваний десен является соблюдение правил гигиены полости рта, хотя иногда требуется дополнительное стоматологическое и медицинское лечение.

Гигиена полости рта

Хорошая гигиена полости рта включает:

  • чистить зубы примерно 2 минуты на ночь перед сном и еще 1 раз каждый день - не имеет значения, используете ли вы электрическую или ручную зубную щетку, но некоторым людям легче тщательно чистить зубы с электрической зубной щеткой
  • с использованием зубной пасты, содержащей нужное количество фторида, природного минерала, который помогает защитить зубы от кариеса
  • Регулярно чистите зубы зубной нитью или межзубными щетками - желательно ежедневно, перед чисткой зубов
  • не курить
  • регулярно посещать стоматолога - не реже одного раза в 1-2 года, а при необходимости - чаще

См. Руководство по чистке зубов для получения дополнительной информации и советов о том, как содержать зубы в чистоте.

Ополаскиватель для рта

Антисептические жидкости для полоскания рта, содержащие хлоргексидин или гексетидин, продаются без рецепта в аптеках.

Но есть некоторые споры о том, необходимо ли использовать жидкость для полоскания рта людям со здоровыми деснами.

Средство для полоскания рта не может удалить существующий налет. Это можно сделать только с помощью регулярной чистки зубов и зубной нити.

Ваш стоматолог может порекомендовать ополаскиватель для рта, если он помогает контролировать образование налета - липкого вещества, которое образуется при скоплении бактерий на поверхности ваших зубов.

Ваш стоматолог посоветует вам, какой тип жидкости для полоскания рта наиболее подходит и как его использовать.

Ополаскиватель для полости рта с хлоргексидином может окрашивать зубы в коричневый цвет, если вы его регулярно используете.

Тщательно прополощите рот между чисткой зубов и использованием жидкости для полоскания рта с хлоргексидином, поскольку некоторые ингредиенты зубной пасты могут препятствовать действию жидкости для полоскания рта.

Не следует использовать жидкость для полоскания рта с хлоргексидином дольше 4 недель.

Стоматологические процедуры

Некоторые из описанных здесь стоматологических процедур также могут быть рекомендованы при заболеваниях десен.

Весы и полироль

Чтобы удалить зубной налет и зубной камень (затвердевший налет), которые могут накапливаться на ваших зубах, ваш стоматолог может посоветовать вам очистить и отполировать зубы.

Это «профессиональная чистка», которую обычно проводит стоматолог-гигиенист в вашем стоматологическом кабинете.

Стоматолог-гигиенист соскребет с зубов налет и зубной камень с помощью специальных инструментов, а затем отполирует зубы, чтобы удалить следы или пятна.

Если образовалось много зубного налета или зубного камня, возможно, вам понадобится более одной шкалы и полироль.

Цена на весы и полироль может варьироваться в зависимости от того, что необходимо провести, поэтому заранее узнайте у стоматолога-гигиениста, сколько это будет стоить.

Узнайте больше о стоимости стоматологических услуг NHS

Строгание корня

В некоторых случаях заболевания десен может потребоваться строгание (санация) корня.

Это глубокая очистка под деснами, которая избавляет корни зубов от бактерий.

Перед лечением вам может потребоваться местная анестезия (обезболивающее), чтобы обезболить пораженную область.

Вы можете испытывать боль и дискомфорт в течение 48 часов после строгания корня.

Дальнейшая обработка

Если у вас тяжелое заболевание десен, вам может потребоваться дополнительное лечение, например операция на пародонте.

В некоторых случаях необходимо удалить пораженный зуб.

Ваш стоматолог расскажет вам о необходимой процедуре и о том, как она проводится. При необходимости направят к специалисту.

Если у вас операция или чистка корня, вам могут прописать антибиотики (лекарства для лечения инфекций).Ваш стоматолог скажет вам, необходимо ли это.

Острый язвенно-некротический гингивит

Острый язвенно-некротический гингивит (ANUG) всегда должен лечить стоматолог.

Но если вы обратитесь к своему терапевту перед посещением стоматолога, он может предоставить вам лечение, пока вы ждете посещения стоматолога.

Помимо рекомендаций по гигиене полости рта и стоматологического лечения, упомянутых выше, лечение ANUG может также включать антибиотики, обезболивающие и различные типы жидкости для полоскания рта.

Антибиотики

Лечение антибиотиками, такими как метронидазол или амоксициллин, может быть рекомендовано, если у вас есть ANUG. Обычно вам придется принимать их в течение 3 дней.

Амоксициллин не подходит для людей с аллергией на пенициллин.

Метронидазол может вступать в реакцию с алкоголем, в результате чего вы чувствуете себя очень плохо. Вы не должны употреблять алкоголь во время приема метронидазола и в течение 48 часов после завершения курса лечения.

Другие побочные эффекты метронидазола и амоксициллина могут включать плохое самочувствие, рвоту и диарею.

Обезболивающие

Парацетамол и ибупрофен - наиболее часто назначаемые обезболивающие.

Их также можно купить в аптеке без рецепта. Они могут помочь уменьшить боль и дискомфорт.

Но парацетамол и ибупрофен подходят не всем, поэтому перед их приемом прочтите инструкцию производителя.

Ополаскиватель для рта

Ополаскиватель для полости рта, содержащий хлоргексидин или перекись водорода, может быть назначен для лечения ANUG.

Некоторые жидкости для полоскания рта с хлоргексидином также продаются без рецепта, хотя они могут быть не такими эффективными, как жидкость для полоскания рта с перекисью водорода.

Вы всегда должны читать инструкции перед использованием жидкости для полоскания рта. Некоторые виды, возможно, необходимо будет разбавить водой перед использованием.

Отказ от курения

Курение - один из наиболее значительных факторов риска заболеваний десен.

Отказ от курения может значительно улучшить гигиену полости рта.

Если вам нужна помощь или совет о том, как бросить курить, позвоните на бесплатную национальную горячую линию NHS для некурящих по телефону 0300 123 1044.

Ваш терапевт может дать вам информацию и посоветовать, как бросить курить. Вы также можете посетить NHS Smokefree.

Последняя проверка страницы: 19 февраля 2019 г.
Срок следующей проверки: 19 февраля 2022 г.

.

Быстрое избавление от боли в деснах: 7 домашних средств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Боль в деснах - это неприятная проблема, которая возникает по ряду причин.

Это может быть вызвано чем-то простым, например, слишком сильной чисткой, наличием язвы или ношением зубных протезов, ретейнеров или скоб.

У женщин это может быть вызвано гормональными изменениями, беременностью или менопаузой, а также может произойти во время менструации.

В других случаях боль в деснах может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем полости рта, такой как молочница, гингивит или пародонтит.

Изучите эти домашние средства для быстрого облегчения боли в деснах. Не забудьте также узнать разницу между тем, когда можно безопасно лечить боль в деснах дома, и когда следует обратиться к стоматологу.

Если ваш единственный симптом - боль в деснах, попробуйте эти методы лечения дома:

1. Полоскание соленой водой

Нагрейте на плите 1 стакан воды (не до кипения - просто согрейте) и налейте в холодный стакан.Добавьте 1 ч. соль в теплую воду и хорошо перемешать.

Полоскайте смесью во рту, а когда закончите, выплюньте ее в раковину (не глотайте).

Соль поможет предотвратить рост бактерий во рту и уменьшит количество бактерий на деснах, которые могут вызвать отек.

Полощите рот теплой соленой водой не реже двух раз в день, пока опухоль не исчезнет.

2. Компресс

Попробуйте сделать горячий или холодный компресс, чтобы уменьшить боль.

Для горячего компресса:

Нагрейте воду до терпимой температуры (не до кипения). Смочите чистую ткань в горячей воде и отожмите излишки.

Осторожно прижмите теплую влажную ткань к лицу рядом с местом, где возникает боль в деснах (не непосредственно к деснам).

Для холодного компресса:

Оберните пакет со льдом чистой тканью и приложите его так же, как описано выше.

Используйте любой из этих методов, пока боль не утихнет, или чередуйте горячие и холодные, пока не пройдут отек и воспаление.

3. Травяная припарка

Некоторые травы и специи можно превратить в домашние средства от воспаления десен и боли.

Гвоздичный порошок и Spilanthes являются болеутоляющими (болеутоляющими) травами. Они долгое время использовались как альтернативные пероральные обезболивающие. Также может помочь противовоспалительная порошкообразная трава, такая как куркума.

Чтобы использовать это средство, смешайте порошкообразные травы по выбору с небольшим количеством теплой воды, пока не получите пасту.

Нанесите пасту прямо на десны, пока боль не утихнет, а затем прополощите рот водой.

Применяйте по мере необходимости.

Купите сейчас гвоздичный порошок, Spilanthes и куркуму.

4. Самодельный стоматологический спрей

Разбавьте эфирные масла в спрее. Для этого используйте небольшую чистую бутылку с распылителем, в которой никогда не было другого продукта.

Наполните бутылку водой и добавьте около пяти капель эфирных масел на унцию масла-носителя. Встряхните и при необходимости слегка распылите на десны.

Никогда не позволяйте эфирным маслам касаться кожи без разбавления в масле-носителе, таком как масло сладкого миндаля.Также никогда не глотайте эфирные масла. После этого смойте водой и выплюньте.

Масла, такие как мята перечная, орегано и гвоздика, обладают естественными обезболивающими, уменьшающими воспаление и улучшающими кровообращение свойствами.

Найдите здесь множество эфирных масел.

5. Чайные пакетики

Возьмите свежий чайный пакетик и погрузите его в кипящую воду максимум на 5 минут, как при заваривании чая. Когда чайный пакетик остынет, приложите его к болезненным деснам как минимум на 5 минут.

Выберите чай с высоким содержанием вяжущих танинов, такой как черный чай, зеленый чай или даже чай из гибискуса. Или выберите чай, содержащий противовоспалительные травы - популярные примеры - имбирь и ромашка.

Противовоспалительные травы успокаивают, а танины поглощают все, что раздражает десны.

Купите сейчас черный, зеленый, гибискус, имбирный или ромашковый чай.

6. Оральные анестезирующие гели

Лекарственные оральные гели доступны на рынке. Они содержат натуральные и синтетические соединения, которые помогают обезболивать и лечить боль в деснах.Некоторые даже включают обезболивающие из растений, таких как гвоздика или Spilanthes .

Распространенные безрецептурные бренды включают Orajel и Anbesol. Следуйте инструкциям на упаковке.

7. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта

Простые распространенные обезболивающие и НПВП, такие как аспирин, парацетамол (тайленол) и ибупрофен (адвил), могут помочь в крайнем случае.

Если боль не проходит и актуальные методы, описанные выше (или другие), не работают, попробуйте эти варианты.Вы можете использовать их самостоятельно или в дополнение к местным домашним процедурам.

Для дозировки следуйте указаниям на этикетках бутылок.

Боль в деснах - это часто единичный случай, который можно легко вылечить или облегчить.

В некоторых случаях боль в деснах может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем полости рта. Обратитесь к врачу или стоматологу, если у вас боль в деснах:

  • стойкая или интенсивная
  • мешает есть или спать
  • сопровождается другими симптомами

Боль в деснах также может быть признаком других проблем полости рта, например:

  • Дрозд. Эта оральная дрожжевая инфекция может включать боль в деснах в качестве симптома. Поговорите со своим врачом, если у вас есть боль в деснах, а также желтоватый налет на рту, горле или внутренней стороне щек - это может быть молочница.
  • Гингивит. Это заболевание десен характеризуется опухшими, болезненными деснами, которые легко кровоточат. Обратитесь к стоматологу, если у вас красные, опухшие, кровоточащие и болезненные десны в течение более недели.
  • Заболевания пародонта или пародонтит. Это состояние возникает после нелеченного гингивита.Как можно скорее обратитесь к стоматологу, если вы испытываете боль в деснах поверх красных опухших десен; кровоточивость десен; опускание десен; потеря зуба; и абсцессы.

Если у вас нет других симптомов, кроме боли в деснах, постарайтесь быть более осторожными, когда чистите зубы щеткой или зубной нитью.

Если вы женщина, обратите внимание на то, возникает ли боль в деснах в определенное время месяца, а также если вы переживаете беременность или менопаузу. Эти естественные гормональные сдвиги нередко вызывают боль в деснах.

.

27 Домашние средства от боли в деснах после удаления зуба

Переключить навигацию
  • Crypto Обзоры
  • здоровья
    • Питание
    • Еда и рецепты
    • Сексуальное здоровье
  • Красота
    • Уход за волосами
    • Уход за кожей
  • Домашние средства
    • Индекс домашних средств защиты
  • Как записаться
  • Отношения
    • Любовь и секс
    • Мужские свидания
    • Женские свидания
    • Брак и отношения
    • Воспитание и семья
  • LifeStyle