+7 (496) 618-57-75, 616-51-81
+7 (916) 654-54-84
г.Коломна ул. Уманская, д.19А, офис 27
Пн-Пт. 9 00 до 21 00 Сб. 9 00 до 19 00

Болят десна при беременности чем лечить


Почему у беременных часто воспаляются десны и что с этим делать

Почему у беременных часто воспаляются десны и что с этим делать

Во время вынашивания ребенка в организме беременной женщины происходит масштабная перестройка. Резкие изменения на гормональном фоне, а также общее ослабление защитных сил приводят к тому, что у будущих мам нередко возникают различные проблемы со здоровьем, в том числе и в полости рта. Так, например, воспаление слизистой часто становится следствием авитаминоза и обострения хронических заболеваний. А вот что делать с лечением десен во время беременности – вопрос сложный, и ответ на него зависит от множества различных факторов, речь о которых и пойдет далее в этой статье.

Если у будущей мамы разболелась десна

В период беременности нередко воспаляются отдельные участки десны, и поводов этому немало. Очевидно, что в этот период организм будущей мамочки претерпевает серьезные изменения, из-за чего наблюдается резкий спад иммунной защиты. Как следствие, работа некоторых внутренних систем может дать сбой, и одной из реакций организма как раз и является истончение десны.

Почему возникает воспаление десен у беременных?

Когда речь заходит о пациентках «в положении», на воспалении мягких тканей дело не заканчивается. Подобные патологические процессы неизбежно сказываются на состоянии организма в целом. Отмечается общий упадок сил, заметно ухудшается самочувствие. Если на слизистой образуются открытые ранки и язвочки, серьезно повышается риск инфицирования. Но самое страшное, что все это в любом случае отражается на здоровье плода. Именно поэтому при любых подозрительных состояниях беременной лучше как можно быстрее обратиться за консультацией к врачу.

Каковы основные причины воспаления

Причин для развития воспалительных процессов в полости рта существует довольно много, особенно во время беременности, когда иммунная защита ослаблена. Провоцирующим фактором может стать повреждение тканей во время проведения стоматологических манипуляций, из-за дефицита витаминов, в частности витамина C, или в результате длительной медикаментозной терапии.

Итак, почему воспаляется и кровоточит десна у беременной? Специалисты выделяют несколько самых частых факторов, вызывающих патологические процессы:

  • проникновение бактерий в открытую рану: причиной травмирования мягких тканей может стать слишком жесткая пища или, к примеру, чрезмерно интенсивная чистка зубов. Такие микротравмы открывают прямой путь для проникновения болезнетворных бактерий, которые и запускают патологические процессы,
  • ошибки, допущенные во время пломбирования, использование композитов низкого качества,
  • дефицит витаминов, особенно витамина B, E и C,
  • пародонтит, периодонтит, гингивит, флюс и другие заболевания,
  • неправильный прикус, из-за которого зубы могут травмировать мягкие ткани полости рта,
  • плохая гигиена ротовой полости, из-за чего на эмали скапливается объемный слой бактериального налета и образуется зубной камень, снять который можно только в кабинете стоматолога.
Пародонтит или пародонтоз могут стать причиной патологии

Это лишь часть возможных причин, приводящих к отечности слизистой рта, ее покраснению, появлению кровоточивости и острой болезненности. Поскольку речь идет о беременности, то любое изменение в полости рта должно стать веским поводом обратиться к дантисту.

Сопутствующие симптомы при воспалении десны

Мы уже обозначили, что патологические процессы, которые диагностируются во время беременности, главным образом связаны с перестройкой гормонального баланса. Однако это лишь «спусковой крючок», в то время как главная причина проблемы обычно лежит глубже. Рассмотрим подробнее симптомы, характерные для первой и второй половины беременности.

1. Симптомы, которые чаще встречаются в первой половине беременности

Первые сбои в работе внутренних органов и систем обычно отмечаются на 3-4 месяце беременности, то есть как раз в период интенсивных изменений на гормональном фоне. В это время чаще всего будущим мамочкам приходится сталкиваться с таким заболеванием, как катаральный гингивит. Среди характерных симптомов:

  • кровоточивость,
  • отекание краевой части десны,
  • болезненные ощущения, которые обостряются во время пережевывания пищи и чистки зубов,
  • изменение оттенка десны, которая сначала становится бледной, а позже может приобрести синюшный оттенок.
На фото показан гингивит

Для воспаления десневых тканей свойственна болезненность не только во время механического раздражения слизистой. Нередко беременные женщины отмечают дискомфорт и боль в деснах, даже когда находятся в состоянии покоя.

2. Симптомы, которые обычно проявляются на поздних сроках

Ко второй половине срока воспалительные процессы начинают обостряться. Нередко у пациенток наблюдается разрастание десневых тканей, в том числе и межзубных сосочков. Гингивит переходит в гипертрофическую форму. Болезнь чаще поражает область передних зубов, особенно если есть нависающие края коронок или пломб, повреждающие мягкие ткани.

Эксперты в области пародонтологии выделяют две основные формы гипертрофического гингивита: отечную и фиброзную. Первая предполагает увеличение размеров десневых сосочков и изменение их окраса до синюшного. При этом десна становится заметно более рыхлой и слабой, появляются полипозные разрастания. При фиброзной сосочки также увеличиваются в размерах, но становятся не мягкими и рыхлыми, а твердыми и плотными на ощупь.

Как влияет патология на развитие плода

Сбои на гормональном фоне приводят к нарушению кровоснабжения десен и появлению кровоточивости и болезненности, увеличению размеров сосочков. Однако резкий спад иммунитета и гормональная перестройка – это лишь «провокаторы», в то время как главной причиной проблемы чаще всего становятся скопления зубного налета и камня. Если капнуть ещё глубже, то первопричиной всех бед является слабая гигиена полости рта.

Развитие плода во многом зависит от состояния зубов и десен

Бактериальный надет и зубной камень выделяют токсины и медиаторы воспаления. Эти токсичные соединения быстро проникают в кровь и, как следствие, неизбежно оказывают негативное влияние на развитие плода. К тому же медиаторы приводят к синтезу простагландина Е2, а он, в свою очередь, увеличивает риск преждевременных родов. Именно поэтому любые патологические изменения в полости рта требуют немедленного медицинского вмешательства, ради здоровья не только пациентки, но и ее будущего ребенка.

«У меня на третьем месяце очень воспалились десны. Покраснели, появилась кровоточивость, причем только с одной стороны. На приеме у стоматолога выяснила, что на слизистой появилась ранка, наверное, из-за слишком интенсивной чистки зубов, а в результате пошло воспаление. Врач провел профессиональную гигиену и назначил полоскания. Сказал, что это очень серьезные вещи, что все это отражается на ребеночке!»

Нинка81, г. Пермь, из переписки на форуме woman.ru

Согласно многочисленным клиническим исследованиям, присутствие воспалительных процессов в деснах повышает вероятность преждевременных родов в 6-7 раз. Также установлено, что уровень риска прямо пропорционален степени тяжести воспаления.

Как проводится лечение

С тем, почему воспаляется и болит слизистая рта во время беременности, мы разобрались. Но что же делать будущей маме при таких обстоятельствах? Чем лечить и чем можно полоскать рот, если десна опухла и доставляет серьезный дискомфорт? Ниже приведены подробные ответы на эти вопросы.

1. Медикаментозная терапия

Учитывая тот факт, что чаще всего причиной развития воспалительных процессов в полости рта становится налет и зубной камень, симптоматическое лечение будет предполагать следующие манипуляции:

Что касается гипертрофического гингивита, то с ним нужно разбираться отдельно. В том случае, если виной всему стал нависающий край коронки или пломбы, то, само собой, потребуется провести соответствующую коррекцию. Заболевание в легкой форме нередко проходит самостоятельно после родов. В целом же лечение предполагает проведение гигиенической чистки, поддержание высокого уровня гигиены полости рта и применение противовоспалительной терапии при необходимости. Если же мы говорим о тяжелой форме патологии, то здесь уже может потребоваться склерозирующая терапия – введение препаратов непосредственно в десневые сосочки, или даже хирургическая пластика десны. Разумеется, такое лечение может быть проведено только после родов.

2. Применение средств народной медицины

Чем еще можно снять воспаление и болезненность до момента похода к врачу? Вам на помощь придут рецепты народной медицины, но будьте осторожны, потому как их применение оправдано лишь с согласия врача, и только в качестве поддерживающей терапии, но никак не основного лечения. Самыми безобидными, но в то же время действенными лечебными травами считаются аптечная ромашка, шалфей, эвкалипт. Из засушенных соцветий и трав готовят отвары и настои, которые затем используют для полоскания ротовой полости. Подобные средства действительно помогают приглушить боль и снять отечность, однако это лишь временное решение проблемы, и провести полноценную, а главное эффективную терапию сможет лишь врач.

Отвар ромашки отлично подходит для полоскания

Что можно сделать для профилактики заболеваний десен

Несмотря на то, что беременные попадают в зону повышенного риска, минимизировать вероятность воспаления десен – вполне посильная задача. Важно уделить максимум внимания гигиене полости рта, подобрать зубную щетку с подходящей степенью жесткости щетины. Если имеет место кровоточивость, то лучше отдать предпочтение мягкой щетке и пасте без абразивных частиц. Также стоит обогатить свой ежедневный рацион свежими овощами и фруктами, продуктами, богатыми фтором и кальцием, которые способствует укреплению зубных тканей.

При беременности нужно употреблять продукты богатыми кальцием и фтором

 

Во время беременности эксперты советуют чистить зубы не дважды в день, а после каждой трапезы. Колоссальную помощь в поддержании гигиены ротовой полости окажет ирригатор – небольшое устройство, которое с помощью сильного напора воздуха и воды позволяет очищать даже самые труднодоступные места. Также важно систематически наблюдаться у стоматолога, чтобы иметь возможность своевременно обнаружить проблему и оперативно ее решить.


  1. По данным ВОЗ.

Болезненность и кровоточивость десен при беременности: причины и лечение

Что такое , чем на моей зубной щетке?

Кровоточивость десен? Не паникуйте. Многие женщины считают, что их десны легко кровоточат во время беременности. Это один из многих сюрпризов, о которых вы, вероятно, не знали, когда регистрировались, чтобы вдохнуть новую жизнь в мир.

Ваш стоматолог может поставить вам диагноз гингивита при беременности, если вы пожалуетесь на кровоточивость десен. Гингивит, легкая форма заболевания десен, происходит от латинского слова «десна» - десна.Его потенциальные причины во время беременности включают:

  • Гормоны. Вы можете винить в своих опухших и чувствительных деснах гормоны беременности (эстроген и прогестерон), которые текут через вашу кровь и усиливают приток крови ко всем вашим слизистым оболочкам.
  • Снижение выработки слюны. Беременность означает больше гормонов, а для некоторых людей это может означать меньше слюны. Меньше слюны означает, что углеводы, которые вы едите, дольше остаются на поверхности зубов, что может привести к накоплению зубного налета.Зубной налет - это мягкий липкий материал, который накапливается на зубах и наполнен бактериями, вызывающими кариес и заболевания десен.
  • Изменения слюны. У вас не только меньше слюны, но и она более кислая, чем у небеременных женщин. Это означает, что это уже не тот эффективный буфер, которым был раньше. Эти кислоты также могут повысить риск эрозии и разрушения зубов.
  • Отвращение к зубной пасте. Изменения - не единственное, что вы заметите.Если вы избегаете своей привычки чистить зубы дважды в день, потому что не переносите запах зубной пасты, попробуйте сменить бренд, которому доверяют, или использовать более мягкий ароматизатор.
  • Утреннее недомогание. Надеюсь, это уже прошло, но если вы все еще сталкиваетесь с этим, не забудьте прополоскать рот после того, как вас вырвало, чтобы смыть кислоту из желудка. Если вы хотите почистить зубы, подождите около 1 часа, так как кислота могла смягчить эмаль на зубах. Используйте простую воду или проявите особую бдительность и промойте 1 чайной ложкой пищевой соды, растворенной в 1 стакане воды.

Знаете ли вы?

Вы имеете дело с заложенным носом в дополнение ко всем остальным симптомам беременности? Во всем виноваты те же гормоны, которые вызывают опухание десен. Эти гормоны воздействуют на все слизистые оболочки.

Хотите знать, когда нужно обращать внимание на кровоточивость десен? Вы, вероятно, заметите их где-то во втором триместре, когда чувствительность и кровотечение достигают пика в третьем триместре. Если до беременности у вас было заболевание десен, вы, вероятно, заметите, что сейчас оно обострилось.

Но могут ли они быть признаком ранней беременности?

Кровоточивость десен может быть ранним признаком беременности, наступающей уже в первом триместре. Помимо теста на беременность, вы можете освежить свои привычки в отношении гигиены полости рта.

Помимо кровотечения, вы можете заметить другие симптомы десен:

  • Опухшие, болезненные десны. Наряду с кровоточивостью десен вы можете заметить, что они опухшие, болезненные и красные. Вы совершенно правы: это больно, но это также совершенно нормально.
  • Опухоли при беременности. Это может показаться опасным, но в целом они безвредны, и их находят 0,5–5 процентов беременных женщин. Эти красные, сырые опухоли, также называемые пиогенными гранулемами, чаще всего возникают между зубами. Вероятно, они связаны с избытком налета, о котором мы уже говорили. Хорошая новость в том, что они, вероятно, исчезнут, когда ваш ребенок совершит грандиозное вступление в мир.

Вот наиболее эффективные способы ухода за кровоточащими деснами:

  • Соблюдайте гигиену полости рта. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и аккуратно (два раза в день) чистите зубы, чтобы не раздражать чувствительные десны.
  • Мулине. Заманчиво, когда вы устали от одной лишь беременности, но не пропускайте зубную нить. Так вы удалите застрявшую между зубами пищу.
  • Ополаскиватель для рта. Если вы плохо чистите зубы щеткой и зубной нитью или хотите особенно хорошо ухаживать за зубами, вы можете прополоскать рот жидкостью для полоскания рта, не содержащей спирта.
  • Ограничьте сахар. Избыточный сахар и хорошие зубы несовместимы. Несмотря на тягу к еде, вы можете ограничить потребление сахара и съесть фрукты и овощи, которые, кстати, полезны и для ваших десен.
  • Принимайте витамины для беременных. Витамин С отлично подходит для здоровья десен. Кальций укрепит ваши зубы и кости. Обычно он содержится в витаминах для беременных, а также в продуктах, полезных для беременных, таких как молочные продукты и фрукты.
  • Посетите стоматолога. У вас может возникнуть соблазн пропустить регулярное посещение стоматолога, но постарайтесь вписаться в него, даже если вы беспокоитесь о том, чтобы кто-то работал с вашими чувствительными деснами. Осмотр у стоматолога - лучший способ быть в курсе того, что происходит у вас во рту. Если это не заметно, не забудьте сказать стоматологу, что вы беременны, чтобы избежать рентгеновских лучей и любой работы, требующей анестезии. Обычно лучшее время для посещения стоматолога - начало второго триместра.

Домашние средства для лечения кровоточащих десен

  • Не допускайте воспаления десен с помощью ежедневного полоскания солью (1 чайная ложка соли на 1 стакан теплой воды).Эй, если хочешь - купайся в море. Помните свой заложенный нос? Морская вода - это натуральный солевой раствор, который успокаивает десны и снимает заложенность.
  • Чистка пастой из пищевой соды и воды может помочь удалить больше налета. Меньше налета - меньше воспаления. Пищевая сода также может помочь нейтрализовать любые вредные кислоты на зубах, если вы испытываете утреннее недомогание.

Кровоточивость десен во время беременности, как правило, довольно легкая. Но важно обратиться к стоматологу, чтобы предотвратить возможные осложнения, такие как заболевания пародонта.Это инфекция десен и окружающей кости. И, да, это может привести к расшатыванию зубов и потере костной массы.

Большинство исследований показали, что заболевания пародонта могут повышать риск преждевременных родов, низкой массы тела при рождении и преэклампсии. Однако некоторые исследования не показывают связи. В любом случае, если вы хорошо позаботитесь о своих зубах, вы не проиграете.

Миф или факт?

Возможно, вы слышали поговорку «Рождение ребенка - потеря зуба». Из-за кровоточащих десен хочется поверить, что это правда.Но отдыхай спокойно.

Хотя кариес и заболевания десен могут стать более частым явлением во время беременности, следование приведенным выше советам должно помочь вам держаться за каждый зуб.

Как и многие другие симптомы беременности, кровоточивость десен действительно проходит. Вам просто нужно подождать, пока вы родите ребенка и будете держать этот драгоценный узелок.

Кровоточащие десны неприятны, но с приобретенными знаниями (и зубной щеткой с мягкой щетиной) вы легко доберетесь до финиша.

.

Почему болят десны? Причины и лечение боли в деснах

Причины боли в деснах

Болезненные десны - обычная проблема. Боль, отек или кровотечение десен могут быть вызваны множеством заболеваний.

Прочтите, чтобы узнать о 12 причинах боли в деснах.

Хорошая гигиена полости рта включает чистку зубов щеткой и зубной нитью. Однако, если вы слишком агрессивны, вы можете раздражать и даже повредить десны, особенно если вы используете зубную щетку с жесткой жесткой щетиной.

Если после чистки десны болят, используйте щетку с мягкой щетиной.Как правило, они чистят ваши зубы, а также зубы с жесткой щетиной, и их рекомендует Американская стоматологическая ассоциация. Кроме того, будьте менее агрессивны при чистке зубов щеткой и зубной нитью.

Если ваши десны красные, опухшие и кровоточат, есть вероятность, что у вас заболевание десен (заболевание пародонта). Обычно это происходит из-за того, что вы не пользуетесь зубной нитью и чистите зубы недостаточно часто. Самый распространенный вид заболеваний десен - гингивит. Менее распространенный, но более тяжелый тип - пародонтит.

Выявленный на ранней стадии гингивит можно вылечить с помощью надлежащей гигиены полости рта. Чтобы десны перестали болеть, чистите зубы щеткой и зубной нитью два раза в день и используйте жидкость для полоскания рта. Если не принять меры, гингивит может перейти в пародонтит, что может привести к потере зубов.

Язвы, также известные как язвы во рту, представляют собой болезненные незаразные язвы, которые появляются на деснах и в других местах во рту. Иногда они красные, но могут иметь белый налет.

Причина язвы неизвестна, но считается, что они возникли в результате вирусной или бактериальной инфекции.Язвы чаще развиваются у людей с аутоиммунными заболеваниями.

Специальных медицинских рекомендаций по лечению язвы не существует. Они имеют тенденцию исчезать в течение 14 дней. Если язва во рту длится более трех недель, обратитесь к стоматологу.

Курение табачных изделий, таких как сигареты и сигары, может повредить десны. Использование бездымного табака, такого как жевательный или нюхательный табак, может причинить еще больший вред. Если вы употребляете табак, возможно, именно поэтому у вас болят десны.

Чтобы улучшить здоровье десен, откажитесь от табачных изделий. Они не только повреждают десны, но также могут вызывать рак.

У некоторых людей возникают аллергические реакции на ингредиенты зубной пасты, жидкости для полоскания рта и других средств гигиены полости рта. Это могло быть причиной того, что у вас болят десны.

Если вы считаете, что у вас может быть аллергия на средство для гигиены полости рта, постарайтесь выяснить, что вызывает реакцию: просто устраняйте по одному продукту за раз, чтобы определить тот, который вызывает симптом.Как только вы определите продукт, прекратите его использование.

Больные десны могут быть аллергической реакцией на пищу, а не на средство для гигиены полости рта.

Элиминационная диета может помочь вам определить, какая пищевая аллергия повреждает ваши десны. Чтобы попробовать эту диету, перестаньте есть определенную пищу на 30 дней, а затем верните ее снова, чтобы посмотреть, что произойдет.

Более быстрый способ определить, какая пища или другое вещество вызывает реакцию, - это встретиться с аллергологом. Они могут помочь вам определить причину вашей реакции и порекомендовать лечение, которое, вероятно, будет включать избегание.

Иногда можно обжечь десны горячими продуктами, например, пиццей или кофе, и забыть о происшествии. Позже ощущается болезненность обожженной области.

Если вы не будете продолжать раздражать ожог горячей пищей или агрессивно чистить зубы щеткой, ткань десен, как правило, заживает в течение 10 дней - двух недель.

Для многих женщин гормональные изменения могут влиять на состояние десен в разное время их жизни, в том числе:

  • Половое созревание. Приток гормонов в период полового созревания может увеличить приток крови к деснам, что может привести к отеку и повышенной чувствительности.
  • Менструация. Незадолго до каждой менструации у некоторых женщин десны могут опухать и кровоточить. Эта проблема обычно проходит после начала менструации.
  • Беременность. Начиная со второго или третьего месяца беременности и до восьмого месяца у некоторых женщин появляются опухшие, болезненные и кровоточащие десны.
  • Менопауза. У некоторых женщин в период менопаузы десны необычно сухие, что может вызвать болезненность и вероятность кровотечения.

Если вы заметили боль в деснах, связанную с одним из этих гормональных нарушений, попросите стоматолога проанализировать вашу ситуацию и порекомендовать лечение.

Инфекция у корня зуба может образовывать абсцесс. Это может привести к воспалению и опуханию десен. Если стоматолог диагностирует абсцесс, он также порекомендует лечение. Часто требуется процедура корневого канала.

Неправильные протезы и частичные протезы раздражают десны. Это постоянное раздражение может привести к повреждению тканей и заболеванию десен.Вы можете вместе со своим стоматологом отрегулировать посадку зубных протезов или частичных протезов и устранить боль в деснах.

Хорошее здоровье полости рта поддерживается правильным питанием, которое включает в себя получение достаточного количества витамина B и витамина C.

Дефицит витаминов может привести к ряду состояний, таких как цинга, которые наряду с другими симптомами могут вызывать опухание и болезненность десен.

Поддержание здорового, сбалансированного питания, отвечающего рекомендуемым суточным потребностям в витаминах и минералах, может помочь в лечении авитаминоза.

Рак полости рта, как правило, проявляется в виде язвы, которая не заживает. Он может появиться на деснах, внутренней стороне щеки, языке и даже на миндалинах.

Если у вас во рту появилась язва, которая не заживает в течение двух недель, посетите стоматолога для диагностики. Лечение рака часто включает в себя операцию по удалению раковых клеток или опухолей, лучевую терапию и химиотерапию.

Есть ряд причин, по которым вы можете испытывать боль в деснах, но многих можно избежать, если вести здоровый образ жизни, включая надлежащую гигиену полости рта.

Если у вас постоянная боль, отек или язвы на деснах, которые остаются дольше пары недель, запишитесь на прием к стоматологу для полного диагноза и рекомендаций по лечению.

.

Симптомы и методы лечения во время беременности


От 60% до 70% женщин страдают гингивитом во время беременности. Гингивит во время беременности очень похож на гингивит, который возникает вне беременности, и может включать легкое воспаление десен из-за накопления зубного налета с красными и болезненными деснами, которые кровоточат при зондировании. Если во время беременности у вас красные, чувствительные или опухшие десны, вы не одиноки.


Между беременностью и кровоточивостью десен существует прямая связь.Во время беременности повышенный уровень гормона прогестерона вызывает повышенную реакцию на бактерии зубного налета, что может привести к гингивиту. В результате у беременных женщин чаще развивается гингивит. Не волнуйтесь: знание того, как найти лучшую зубную пасту против гингивита и лучшую жидкость для полоскания рта от гингивита, поможет бороться с этим заболеванием в то время, когда здоровье вас и вашего ребенка является вашим главным приоритетом. Поговорите со своим стоматологом и гигиенистом об этом повышенном риске до и во время этого особого периода вашей жизни, также может помочь обратить вспять или предотвратить гингивит.


У вас много дел, когда вы беременны, поэтому здоровье полости рта не может быть в центре внимания. Но поскольку увеличивается риск гингивита, как никогда важно поддерживать здоровье десен и зубов. Помните об основных признаках и симптомах гингивита, таких как красные, опухшие десны или десны, кровоточащие при чистке зубов.




Вот несколько важных вещей, которые следует помнить, чтобы предотвратить или лечить гингивит во время беременности:

  • Используйте зубную пасту от гингивита .Crest Gum Detoxify Deep Clean помогает обратить вспять ранние признаки повреждения десен, нейтрализуя бактерии зубного налета, накапливающиеся вокруг линии десен. Спросите своего стоматолога, считают ли они, что вам следует начать использовать его до, во время и после беременности, чтобы поддерживать общее здоровье полости рта.
  • Используйте жидкость для полоскания рта от гингивита . Crest® PRO-HEALTH® Multi-Protection Mouthwash, убивает 99% бактерий, вызывающих гингивит.
  • Чистите зубной нитью не реже одного раза в день . Нить для клинической защиты Oral-B Glide® PRO-HEALTH®, легко скользит между зубами и ниже линии десен, удаляя налет, вызывающий гингивит.
  • Обязательно полностью удалите налет . Возможно, вам не хватает зубного налета вокруг линии десен, даже если он был удален с ваших зубов. Обратите особое внимание на эти области и подумайте о зубной пасте, такой как Crest Gum Detoxify Deep Clean, которая может достичь зубного налета вокруг линии десен. Залог здорового рта - правильный уход за деснами.
  • Сообщите своему гигиенисту и стоматологу, если вы беременны . Они могут порекомендовать более частую чистку зубов, чтобы избежать гингивита.
  • Вы можете рассмотреть революционную ежедневную двухэтапную систему Crest Gum Detoxify + Whitening, которая обеспечивает защиту от гингивита в дополнение к заметным свойствам отбеливания * - и ваша улыбка будет сиять, как и вы!

Если вы беременны или беременность не за горами, обратитесь к стоматологу, чтобы он оценил состояние ваших зубов для лечения, необходимого до и во время беременности. Включив пародонтологический уход в ваш план беременности, вы сможете снизить риск развития гингивита во время беременности.

* Через 3 недели лечения.



.

Как лечить изжогу во время беременности

У многих людей беременность может вызывать различные проблемы, и изжога является одной из них.

Изжога, вызывающая дискомфорт и разочарование, может заставить вас забыть об удовольствии быть беременной, поскольку ваш разум занят болью и ощущением жжения в груди.

Есть две основные причины изжоги во время беременности - продолжающиеся гормональные изменения в организме и возрастающее давление на желудок со стороны растущей матки.

Гормональные изменения в организме могут вызывать более частое расслабление мышц пищевода. Это позволяет желудочной кислоте возвращаться в пищевод, особенно когда вы ложитесь, чтобы вздремнуть, или после обильного приема пищи.

С каждым днем ​​ваша матка расширяется, чтобы приспособиться к росту вашего ребенка. Это означает, что ваш желудок находится под большим давлением, что также приводит к тому, что пища и кислота возвращаются обратно в пищевод.

В первом и третьем триместрах часто бывает изжога, но это не значит, что вы должны терпеть ее на протяжении всей беременности.

Хотя лекарства не рекомендуются при изжоге, связанной с беременностью, поскольку они могут оказывать длительное воздействие на будущего ребенка, есть много простых вещей, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой и сохранить здоровую беременность.

Вот 10 лучших способов лечения изжоги во время беременности.

1. Ешьте меньше, но чаще

Во время беременности вы начинаете уделять больше внимания своему питанию, чтобы ваш ребенок оставался здоровым. Но это не значит, что нужно есть за двоих, это просто необоснованный миф о беременности.На самом деле, переедание - серьезное «НЕТ», поскольку оно может ухудшить симптомы изжоги.

Лучшее, что вы можете сделать - это есть меньше и чаще. Несколько небольших приемов пищи в течение дня не только помогают сдерживать кислотность, но и предотвращают утреннее недомогание.

Беременны или нет, чрезмерно наполненный желудок может вызвать изжогу. Вместо трех приемов пищи в день попробуйте пять или шесть небольших приемов пищи.

Не торопитесь, чтобы съесть еду, и тщательно пережевывайте.Также избегайте тяжелой еды за 2–3 часа до сна. Симптомы изжоги могут усугубиться, если вы легнете сразу после ужина.

2. Спите на левом боку

Во время беременности или в другое время эксперты в области здравоохранения рекомендуют спать на левом боку.

Лежание на левом боку ночью может уменьшить кислотный рефлюкс, так как кислоте труднее попасть в пищевод, когда вы находитесь в этом положении.

У беременных женщин левостороннее положение для сна также предотвратит давление печени на матку и будет способствовать притоку крови к плоду.

Кроме того, он может помочь облегчить боль в спине и помочь вам получить столь необходимый сон.

В исследовании 2000 года, опубликованном в Американском журнале гастроэнтерологии, сообщается, что повышенное воздействие кислоты на пищевод можно увидеть в правом лежачем положении по сравнению с левым лежачим положением (1).

3. Жевательная резинка

Жевательная резинка после еды может помочь предотвратить изжогу, которая является лишь одним из многих неудобств, с которыми вы можете столкнуться во время беременности. Он стимулирует ваши слюнные железы, а слюна может помочь нейтрализовать кислоту, которая попала в пищевод.

Несколько исследований показали, что жевательная резинка снижает кислотность в пищеводе.

В исследовании 2001 года, опубликованном в Alimentary Pharmacology & Therapeutics, сообщается, что жевание резинки после еды помогает снизить постпрандиальное воздействие кислоты на пищевод (2).

Аналогичным образом, исследование 2005 года, опубликованное в Journal of Dental Research, показало, что жевание жевательной резинки без сахара в течение 30 минут после еды может уменьшить кислотный постпрандиальный пищеводный рефлюкс (3).

Держите под рукой жевательную резинку без сахара и жуйте ее примерно 30 минут после окончания еды.

4. Поднимите изголовье кровати

Чтобы предотвратить изжогу во время сна, вы можете приподнять изголовье кровати. Возвышение предотвратит попадание кислоты обратно в пищевод. Кроме того, это предотвратит отеки на ногах.

Анализ контролируемых исследований 2006 года, опубликованных в Archives of Internal Medicine, показал, что подъем изголовья кровати является эффективной стратегией для уменьшения симптомов кислотного рефлюкса и изжоги в ночное время (4).

Попробуйте поднять изголовье кровати примерно на 2 фута.Кроме того, вы можете использовать клиновидную подкладку из поролона, чтобы приподнять верхнюю часть тела. Не используйте только подушки, чтобы приподнять верхнюю часть тела, так как это будет давить на живот и усугубить симптомы.

5. Глоток воды

Небольшое количество воды в течение дня - еще один простой и эффективный способ контролировать изжогу во время беременности.

Постоянное потребление воды поддерживает промывку желудочно-кишечного тракта и увлажняет вашу систему, что снижает изжогу.

Однако не следует сразу пить слишком много воды. Выпив много воды за один присест, вы поднимете живот вверх, что, в свою очередь, только увеличит риск изжоги.

Помимо воды, включите в свой рацион больше жидких продуктов, поскольку они проходят через желудок быстрее, чем твердая пища. Включите в свой рацион жидкую пищу, такую ​​как супы, смузи, йогурт, молочные коктейли, протеиновые коктейли и пудинги.

6. Употребляйте яблочный уксус

Сырой нефильтрованный яблочный уксус - одно из лучших средств, которые вы можете иметь при изжоге во время беременности.

Даже несмотря на то, что яблочный уксус является кислым, он помогает сбалансировать производство кислоты в желудке или смягчает кислотную активность.

Яблочный уксус также полезен для здоровья и здоровья ребенка, растущего в утробе матери.

  1. Просто добавьте 1-2 чайные ложки сырого нефильтрованного яблочного уксуса в стакан воды.
  2. Выпейте за 30 минут до еды.
  3. Делайте это регулярно.

7. Пейте кокосовую воду

Нежная кокосовая вода действует как отличный естественный нейтрализатор кислоты.Кокосовая вода легко доступна на рынке и может значительно облегчить симптомы изжоги во время беременности.

.

Смотрите также

Фотогалерея

Контакты

Клиника Эстетической Стоматологии
"Дента-Профи"
Адрес: г. Коломна, ул. Уманская д.19А, офис 27
Тел.: +7 (496) 618-57-75, +7 (916) 654-54-84
E-mail: [email protected]
Часы работы: Пн-Пт. 9 00 до 21 00
Сб. 9 00 до 19 00