Асепта здоровые десны набор

Комплексный набор Здоровые десны Асепта

Описание продукта

Штрих-код: 4607003243579

Комплексный подход к проблеме – средства набора позволяют ускорить процессы регенерации тканей пародонта.

• Эффективность подтверждена клиническими исследованиями (улучшение состояния полости рта уже после 4-х недель применения).
• ПОДАРОК - АСЕПТА® ACTIVE профилактическая зубная паста (полноценный продукт).

Набор АСЕПТА® «Здоровые дёсны» предназначен для интенсивного курса восстановления дёсен при воспалении и кровоточивости. Это специально подобранный комплекс средств для достижения быстрого результата.

Состав набора:
АСЕПТА® бальзам для дёсен для локального воздействия на очаг воспаления.
АСЕПТА® ACTIVE ополаскиватель для полости рта для уменьшения кровоточивости и снижения болевых ощущений при повышенной чувствительности дёсен.
ПОДАРОК – АСЕПТА® ACTIVE профилактическая зубная паста для бережной гигиены полости рта при воспалительных процессах слизистой оболочки полости рта.

Способ применения

• Почистить зубы профилактической зубной пастой АСЕПТА® ACTIVE в течение 2-3 минут. Прополоскать рот водой.
• Прополоскать рот ополаскивателем для полости рта АСЕПТА® ACTIVE в течение 20 секунд.
• Нанести бальзам для дёсен адгезивный АСЕПТА® на воспаленные участки слизистой оболочки полости рта. Не рекомендуется принимать пищу и питьё в течение 30 минут после нанесения бальзама.

Документы

Вопросы-ответы

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что комплексное применения средств, входящих в состав набора в течение месяца позволяет снизить кровоточивость десен на 61%  и уменьшить воспаление на 60%.

Asepta комплексный набор для здоровья десен (бальзам + ополаскивание + зубная паста)

Фармакологическое действие

Предотвращает воспаление и кровотечение десен, снимает боль, оказывает регенерирующее действие на ткани пародонта, способствует укреплению десен.

Показания

Острый и хронический гингивит. Острый и хронический пародонтит. Стоматит. Трофические язвы. Болезненные ощущения и повышенная чувствительность десен. Для профилактики: гингивит. Пародонтит.

Способ применения и дозы

После чистки нанесите тонкий слой на поверхность десен или слизистой оболочки полости рта.Применять 2-3 раза в день в течение 7-14 дней. Не рекомендуется есть и пить в течение 30 минут после нанесения геля. Профилактические курсы проводят 2-3 раза в год.

Побочные эффекты

При местном применении компонентов системного действия нет. Возможны аллергические реакции.

Противопоказания

Наличие аллергических реакций на продукты пчеловодства. Индивидуальная непереносимость компонентов геля.

Условия хранения

T = + (15-25) C

особые инструкции

Использование геля не заменяет гигиеническую чистку щеткой, поэтому во время использования продукта чистку щеткой следует продолжать.

.

Nos Produits - Laboratoires ASEPTA Monaco

Reconnues pour leur efficacité et leurs bienfaits, nos gammes sont Лабораторные работы для того, чтобы все было в два раза быстрее!

Reconnnues pour leur efficacité et leurs bienfaits, nos formules sont élaborées pour votre bien-être des pieds à la tête! Гель для душа, лосьон nettoyante sans rinçage или enore lingettes desinfectantes, faites votre choix dans nos réferences dédiées à l'hygiène.

AKIL TOILETTE

Hygiène quotidienne des malades, handicapés et alités sans eau ni rinçage

Voir le produit

ДЕЗИНФЕКТАНТЫ LINGETTES

Туалетные принадлежности и гигиена для электросети и поверхностей

Voir le produit

Hydratation et protection avec les trois formules riches en actifs nourrissants, reparateurs and protecteurs pour des lèvres douces et hydratées.

BAUME LÈVRES LIFT & PULP

Lèvres déshydratées, contour des lèvres ridés

Voir le produit

BAUME LEVRES SOIN «TR»

Lèvres desséchées, abîmées et gercées

Voir le produit

РЫЧАГИ IP15

Lèvres desséchées, abîmées et gercées

Voir le produit

Soumise à de nombreuses agressions été com hiver, la peau des mains est fragile.Elle se dessèche facilement, ce qui accroit le risque de fissures. Découvrez nos produits pour éviter leurs sparitions et les traiter si nécessaire.

AKILENJUR® / AKILHIVER®

Evite la education des gerçures et engelures

Voir le produit

BAUME CICALEÏNE mains-doigts

Fissures et Crevasses des mains et des pieds

Voir le produit

CICALEÏNE® FILM ISOLANT

Doigts & Talons abîmés par les agressions extérieures (хладнокровие, увлажнение)

Voir le produit

Le froid, les travaux manuels, les lavages fréquents à l’eau calcaire, le bricolage, les produits ménagers agressent la peau de vos mains.Elle peut rougir, devenir très sèche et rugueuse. Решения Zoom sur les pour prendre soin de vos main.

SOIN ECLAIRCISSANT ANTI-TACHES

Jeunesse des Mains, Mains fragiles

Voir le produit

SOIN HYDRA-DEFENSE BAUME PROTECTEUR

Сетевые каналы, rugosités, экстремальные условия

Voir le produit

Parce que votre corps mérite le meilleur, chouchoutez le au quotidien. Les douches et bains, le froid, la chaleur ou le chauffage dessèchent notre peau.Pour les peaux sèches, la meilleure выбрал à faire est d'appliquer régulièrement un soin pour le corps qui repond à vos besoins. Faites votre choix :)

CREME RICHE ULTRA-NUTRITIVE

Peaux extra-sèches, inconfort et rugosités

Voir le produit

Des vernis colorés disponibles en 5 nuances incontournables et enrichis en silicium, à Associer au durcisseur pour son effet brillant. Le tout avec plus de 82% premières biosourcées.

Trois références незаменимые для Hydrater, Soulager et rafraîchir vos pieds. Avec plus de 96% оригинальных натуральных продуктов и заботы о вашем месте в вашей повседневной красоте!

Soumise à de nombreuses agressions quotidiennes, la peau mérite une pause douceur. Un lait pour le corps aux actifs Qui Boostent для ремонта и восстановления жизненного цикла и защиты окружающей среды 2 и 1 для лестниц и других людей!

Nettoyez, Hydratez et Sublimez Le Teint Avec Quatre Références Adapted à tous les types of peau et aux formules gorgées d'actifs végétaux Performants.

BB CRÈME SOYEUSE SPF 30

Soin perfecteur hydratant pour toutes les peaux

Voir le produit

CRÈME SORBET VELOURS

Гидратант для ухода за грунтом для воды

Voir le produit

GEL SATIN LUMIÈRE

Увлажняющий раствор для ухода за грунтом для воды

Voir le produit

HUILE DÉMAQUILLANTE LACTÉE

Nettoyant & Démaquillant quotidien visage et yeux

Voir le produit

Fini les douleurs liées au port de chaussures neuves ou trop serrées! Les références de notre ligne confort font le bonheur des «shoes-addicts»!

BAUME FABULEUX

Port de chaussures neuves, talons hauts, peaux sujettes aux ampoules

Voir le produit

Soumise à de nombreuses agressions été com hiver, la peau des pieds est fragile.Elle se dessèche facilement, ce qui accroit le risque de fissures. Découvrez nos produits pour éviter leurs sparitions et les traiter si nécessaire.

AKILENJUR® / AKILHIVER®

Evite la education des gerçures et engelures

Voir le produit

BAUME CICALEÏNE pied-talons

Fissures et Crevasses des mains et des pieds

Voir le produit

CICALEÏNE® FILM ISOLANT

Doigts & Talons abîmés par les agressions extérieures (хладнокровие, увлажнение)

Voir le produit

Marche, chaleur, longues station debout, chaussures serrées engendrent souvent des échauffements plantaires, gonflements, раздражение и усталость.AKILEÏNE® apporte sa reponse à chaque cas, a partir d’actifs veino-toniques!

GALETS DE BAIN EFFERVESCENTS REVITALISANTS

Pieds et chevilles fatigués, voûte plantaire échauffée

Voir le produit

Quelle sensation plus désagréable que d'avoir les pieds froids?

CRÈME RÉCHAUFFANTE PIEDS FROIDS

Pieds Froids
Удобный вспомогательный персонал при синдроме Рейно

Voir le produit

Sècheresse cutanée, desquamation, hyperkératose? AKILEÏNE® предлагает эффективные растворы для очищения мозолей и восстановления горохового супа и гидрата.Les actifs originaux ont démontré leur efficacité même dans les cas les plus sévères.

CREME NUTRI-REPARATRICE PIEDS SECS

Pieds très secs, peaux mature, talons fendillées, callosités

Voir le produit

LAIT ADOUCISSANT PIEDS & JAMBES

Jambes et pieds secs, soin post-épilation

Voir le produit

Les PODOPROTECTIONS traitent les problèmes du pied les plus fréquents et souvent les plus douloureux. Leur concept originale et leur qualité leur confèrent une grande efficacité et procurent un комфортабельный.Новые разработки AKILEÏNE®, PODOPROTECTIONS sont lavables, pratiques et solides. De plus, elles sont réutilisables.

CORRECTEUR ORTEILS EN MARTEAU ET EN GRIFFES

Orteils en marteau, Cors, Douleur de l’avant-pied

Voir le produit

COUSSINET PLANTAIRE A ANNEAU

Douleur de l’avant-pied, callosités

Voir le produit

COUSSINET PLANTAIRE INTEGRAL

Douleur de l’avant-pied, durillons, callosités

Voir le produit

DEMI SEMELLES ANTI GLISS

Douleur liée au port de talons, Maintien du Pied

Voir le produit

DOIGTIER PROTECTEUR

Ongles incarnés, Cors, Lésions au Doigt

Voir le produit

PROTECTEUR DE TALONS

Douleur liée au port de chaussures neuves, Frottements

Voir le produit

PROTECTEURS ADHESIFS VERRUES & DURILLONS

Douleurs provoquées par la présence de verrues plantaires ou durillons.

Voir le produit

PROTECTEURS AUTO-ADHESIFS HALLUX VALGUS

Douleurs causées par un Hallux Valgus (oignon)

Voir le produit

Избыточная транспирация для проникновения дезагрегантов, содержащих бромидрозу (mauvaises odeurs) и опасное развитие микробов. Les produits AKILEÏNE® Verts régulent le flux sudoral et contiennent des actifs myco-preventifs.

ONYKOLEÏNE®

Ongles Fragilisés des mains et des pieds sujets aux onychomycoses

Voir le produit

ONYKOLEÏNE® DM

Ongles fragilisés des mains et des pieds sujets aux onychomycoses.

Voir le produit

SPRAY ASSAINISSANT DEO CHAUSSURES

Pieds à très forte transpiration sujets aux mycoses, odeurs désagréables

Voir le produit

Conseillée pour toutes les personnes souhaitant retrouver rapidement l’incomparable et agréable sensation de jambes légères et toniques, la gamme Akileïne Jambes Légères se compose de deux produits spécifiques mettant en action des Extraits de Plantes. Utiliser Akileïne® Jambes Légères c’est redonner le sourire à ses jambes!

GEL PHYTO RELAXANT JAMBES LEGERES

Sensation de jambes lourdes

Voir le produit

SPRAY CRYO RELAXANT JAMBES LEGERES

Sensation de jambes lourdes

Voir le produit

Parce que notre objectif chez AKILEÏNE® est d’apporter une réponse à chaque problème de pieds, nous avons développé pour vous toute une gamme pour les pieds des diabétiques.

CREME MULTI PROTECTRICE AKILDIA®

Pied fragilisé, pied diabétique

Voir le produit

HUILE DE BAIN CONCENTREE AKILDIA®

Туалетная вода для ломких кусочков

Voir le produit

Избыточная транспирация для проникновения дезагрегантов, содержащих бромидрозу (mauvaises odeurs) и опасное развитие микробов. Les produits AKILEÏNE® Verts régulent le flux sudoral et contiennent des actifs myco-preventifs.

CREME ANTI TRANSPIRANTE

Pieds à forte transpiration sujets aux mycoses

Voir le produit

CREME ANTI TRANSPIRANTE KIDS (3-12 лет)

Pieds à forte transpiration dès 3 ans.Testée sous contrôle pédiatrique

Voir le produit

GALETS DE BAIN DEO EFFERVESCENTS

Pieds à forte transpiration

Продукт

GEL DEO ANTI TRANSPIRANT

Pieds à très forte transpiration, odeurs désagréables

Voir le produit

POUDRE ABSORBANTE

Pieds à forte transpiration sujets aux mycoses, port longé de chaussures et bottes

Voir le produit

SPRAY ASSAINISSANT DEO CHAUSSURES

Pieds à très forte transpiration sujets aux mycoses, odeurs désagréables

Voir le produit

SPRAY NOIR

Подушечки для транспирации, проблески, пробуждения

Voir le produit

SPRAY POUDRE ASSECHANT

Pieds à forte transpiration sujets aux mycoses, port longé de chaussures et bottes

Voir le produit

VAPORISATEUR DEO ANTI TRANSPIRANT

Pieds à très forte transpiration

Voir le produit

Pour vivre en toute quiétude et éloigner les moustiques et insectes, AKIPIC® - это все, что нужно для того, чтобы убрать лишние предметы.

ESSENCE DE CITRONNELLE PURE

Habitat sujet à la présence d’insectes piqueurs

Voir le produit

SHAMPOOING DOUX ASSAINISSANT ANTI-POUX

Présence de Poux et Lentes sur les Cheveux

Voir le produit

Vous cherchez des produits pour vos cheveux? Vous Trouverez ici tous les soins àjouter à votre рутины: шампунь, лосьон, шампунь после ухода и средство лечения для восстановления силы и жизнеспособности в шеве.

AMPOULES ANTI-CHUTE CHEVEUX A L’ANP®2 +

Chute de cheveux, cheveux clairsemés

Voir le produit

BAUME APRES-SHAMPOOING A L’ANP® 2+

Cheveux secs, cassants et abîmés
Рекомендовано для шампуней и шампуней

Voir le produit

LOTION FORTIFIANTE A L’ANP®2 +

Cuirs chevelus clairsemés, cheveux dévitalisés.
S’utilise en relais après un traitement anti-chaute avec les Ampoules à l’A.N.P®2 +.
Traitement d'entretien de la chevelure.

Voir le produit

SHAMPOOING FORTIFIANT A L’ANP®2 +

Cheveux clairsemés et tous types de cheveux

Voir le produit

SHAMPOOING ULTRA-DOUX AUX LIPESTERS®

Cheveux normaux, расходные материалы
Enfants для 3 и

Voir le produit

Au cœur de chaque soin de la ligne capillaire ECRINAL®, on retrouve ANP® 2+, мощный липидный ассоциат 3 huiles végétales et le thio-lipesters® de soie. Непревзойденный инновационный анти-парашют.

AMPOULES ANTI-CHUTE CHEVEUX A L’ANP®2 +

Chute de cheveux, cheveux clairsemés

Voir le produit

BAUME APRES-SHAMPOOING A L’ANP® 2+

Cheveux secs, cassants et abîmés
Рекомендовано для шампуней и шампуней

Voir le produit

LOTION FORTIFIANTE A L’ANP®2 +

Cuirs chevelus clairsemés, cheveux dévitalisés.
S’utilise en relais après un traitement anti-chaute avec les Ampoules à l’A.N.P®2 +.
Traitement d'entretien de la chevelure.

Voir le produit

SHAMPOOING FORTIFIANT A L’ANP®2 +

Cheveux clairsemés et tous types de cheveux

Voir le produit

Croissance & Beauté des Cils et Sourcils avec ECRINAL®

CRAYON MINE TENDRE BLEU A L’A.N.P® 2+

Maquillage & Soin des Cils

Voir le produit

CRAYON MINE TENDRE NOIR A L’A.N.P® 2+

Maquillage & Soin des Cils

Voir le produit

GEL CILS FORTIFIANT A L’A.N.P® 2+

Cils et sourcils fragilisés, тропические корты, тропические ласты, peu fournis

Voir le produit

MASCARA NOIR FORTIFIANT A L’A.N.P® 2+

Cils fragilisés, тропические корты, тропические ласты

Voir le produit

Utilisés en cure ou tout au long de l’année, les soins pour les ongles des Laboratoires ASEPTA se separated par leur haute tolérance. A la clé, une large gamme permettant à chacun (e) de Trouver le soin parfaitement Adapted à sa problématique.

ДОПОЛНЕНИЕ ALIMENTAIRE POUR ONGLES & CHEVEUX

Ongles mous, cassants, fragiles,
Ласты Cheveux, affaiblis, anémiés

Voir le produit

DURCISSEUR VERNIS BRILLANT HAUTE RESISTANCE

Ongles mous, cassants et fragiles

Voir le produit

DURCISSEUR VITAMINE

Ongles mous, fragiles, ternes, cassants, dédoublés

Voir le produit

GEL EMOLLIENT CUTICULES

Кутикулы, Ongles fragiles, Ongles rongés

Voir le produit

SERUM REPARATEUR AUX 10 HUILES PRECIEUSES

Кутикулы, Envies, Faux Ongles

Voir le produit

SOIN CROISSANCE & RÉSISTANCE

Ongles cassants, fragiles, mous, dédoublés, jaunis, rongés.Beauté des Ongles

Voir le produit

VERNIS BASE ANTI-STRIES

Ongles Striés, anémiés, soumis à des stress Physiques et chimiques

Voir le produit

Associer performance et confort, c’est notre objectif, avec une vaste gamme de produits efficaces, and adapted à toutes les atttes du sportif, quelque soit leur niveau et leur pratique.

GEL START

Echauffement Dynamique, Reprise du sport après séquelles traumatiques, Sport en milieu froid

Voir le produit

HUILE START

Echauffement, Reprise du sport après séquelles traumatiques, Sport en milieu froid et humide

Voir le produit

ICE SPRAY

Большие травмы, бугорки, гематомы, ушибы

Voir le produit

ICE GEL

Pour tous ceux qui souhaitent percevoir une sensation de fraîcheur cutanée: спорт, свободные контакты, контакты, телосложение или артикуляция, vivement sollicitées

Voir le produit

TANO

Укрепление плантации, подготовка на длинные дистанции (марафоны, трейл, ультрас...)

Voir le produit

Manque de luminosité, traits fatigués? C’est le moment de retrouver fraîcheur et clarté avec nos незаменимые dédiés à la pureté et à l’éclat du teint.

AMPOULE LIFT & LUMIÈRE

Peau froissée, fatiguée, ridée, traits relâchés

Voir le produit

AMPOULE LIFTING BEAUTE DU TEINT 8H

Типажи, аттракционы, аттракционы для выражения, усталость

Voir le produit

BB CRÈME SOYEUSE SPF 30

Soin perfecteur hydratant pour toutes les peaux

. Voir le produit

CRÈME DE GOMMAGE DETOXIFIANTE

Peau fatiguée, asphyxiée, terne, stressée

Voir le produit

CREME NUTRI-OXYGENANTE

Peau fatiguée, asphyxiée, terne, stressée

Voir le produit

CRÈME SORBET VELOURS

Гидратант для ухода за грунтом для воды

Voir le produit

GEL SATIN LUMIÈRE

Увлажняющий раствор для ухода за грунтом для воды

Voir le produit

MOUSSE DEMAQUILLANTE OXYGENANTE

Tous types de peaux même sensibles

Voir le produit

Se démaquiller c’est s’occuper de soi-même, pour se faire du bien et pour se sentir plus belle.Utilisez des soins «plaisir» et inviter de la douceur dans votre rituel.

EPONGES ESTHETICIENNES

Éponge MOUSSELINE® Esthéticienne ronde (синяя и розовая) для демократического профона и для кожи лица
(2 модели, предназначенные для эстетики0003 в кабине) Voir le produit

HUILE DÉMAQUILLANTE LACTÉE

Nettoyant & Démaquillant quotidien visage et yeux

Voir le produit

MOUSSE DEMAQUILLANTE OXYGENANTE

Tous types de peaux même sensibles

Voir le produit

Питание, защита и увлажнение

CREME CONFORT + TEXTURE RICHE

Peaux sensibles et réactives, sèches ou très sèches

Voir le produit

Choissez votre allié douceur des peaux sensibles & réactives

AMPOULE LIFT & LUMIÈRE

Peau froissée, fatiguée, ridée, traits relachés

Voir le produit

CREME CONFORT 1ERES RIDES

Peaux sensibles et reactives, Préventif anti-âge tous types de peaux

Voir le produit

CREME CONFORT + TEXTURE RICHE

Peaux sensibles et reactives, sèches ou très sèches

Voir le produit

Estomper les ridules et la patte d’oie, tout en atténuant les cernes et les poches pour un account sublimé?

SERUM CONTOUR DES YEUX

Cernes, poches, rides du contour de l’oeil

Voir le produit

AKILENJUR® / AKILHIVER®

Evite la education des gerçures et engelures

Voir le produit

Rides profondes & perte de fermeté, défiez les lois de la gravité!

AMPOULE LIFT & LUMIÈRE

Peau froissée, fatiguée, ridée, traits relâchés

Voir le produit

BAUME LÈVRES LIFT & PULP

Lèvres déshydratées, contour des lèvres ridés

Voir le produit

CONCENTRE ENERGETIQUE ANTI-ÂGE AMPOULES AU COLLAGENE MARIN

Peaux matures, manque de fermeté, relâchement cutané

Voir le produit

REPULPEUR INTENSE

Peaux выдержанные, manque de fermeté, peaux normales à grasses

Voir le produit

SÉRUM CONCENTRÉ ANTI-RIDES RAFFERMISSANT

Peaux fatiguées, ridées, relâchées

Voir le produit

SERUM CONTOUR DES YEUX

Cernes, poches, rides du contour de l’oeil

Voir le produit .

Улучшите гигиену полости рта: как улучшить здоровье десен и зубов

Соблюдаете ли вы хорошую гигиену полости рта? Поддерживаете ли вы свои зубы и десны в идеальном состоянии?

Раньше я был очень ленив, когда дело касалось ухода за полостью рта. Например, я чистил зубы утром, но редко чистил зубы на ночь просто потому, что никогда не знал, буду ли я есть после чистки зубов. Использование зубной нити также никогда не было привычкой. Мне тоже не нравилось полоскание рта, потому что оно обжигало мне рот.Я не думала, что пренебрежение уходом за полостью рта в течение нескольких ночей приведет к каким-либо последствиям.

Ну, несколько ночей превратились в недели, которые затем превратились в месяцы, а затем в годы. Это стало давней дурной привычкой. В прошлом году визит к стоматологу показал, что у меня было несколько кариесов (то есть кариесов) на молярах. Это заставило меня осознать важность ежедневной чистки зубов и впоследствии помогло мне выработать привычку к правильному уходу за полостью рта.

Я составил это руководство с основными шагами по достижению здоровья десен (а также здоровых зубов).Очевидно, я не стоматолог или пародонтолог, а просто человек, который успешно улучшил свою гигиену полости рта и хочет поделиться тем, что я узнал. Во всяком случае, это руководство предназначено как напоминание о том, что мы должны делать для улучшения гигиены полости рта, но, возможно, еще не делаем.

Если у вас плохое состояние зубов или десен, не ожидайте, что стоматолог решит вашу проблему за вас, потому что он / она не сможет предоставить волшебную таблетку, которая может решить ваши проблемы с ротовой полостью. Скорее всего, он / она расскажет вам то же самое, чем я собираюсь поделиться дальше.Все сводится к тому, что вы читаете это руководство и следуете инструкциям.

Удачи и дайте мне знать, как подсказки работают для вас!

№1. Используйте хорошую зубную щетку

Выберите зубную щетку с мягкой щетиной и круглой щетиной , чтобы она не повредила десны во время чистки. Это действительно имеет значение. Раньше я пробовал чистить зубы мягкой зубной щеткой и жесткой зубной щеткой - первая на ощупь нежная, а вторая - как будто ты тыкаешь в десну острым предметом.Мягкий, безусловно, лучший вариант.

Во-вторых, используйте щетинки с перекрещенными щетинками . Они помогают добраться до крошечных складок и удалить неуловимый налет, застрявший между зубами. Они также помогают счищать налет, который упорно застрял на зубах, так как существует большая площадь поверхности контакта.

(Изображение: Hybrid Medical Animation)

Хорошая зубная щетка может стоить больше, чем обычная, но, учитывая, что вы используете ее не реже двух раз в день, купите качественную.В любом случае это всего на несколько долларов дороже - нет смысла экономить на повседневных вещах, которые могут иметь большое значение.

Возможно, вы задаетесь вопросом: а как насчет электрических зубных щеток? Если честно, я к ним отношусь нейтрально. Я полагаю, они хороши, если вы ленивы, но я обнаружил, что батареи разряжаются очень быстро (например, менее чем за месяц). Не совсем экологически чистый, если вы спросите меня. При правильной технике чистки (см. Ниже), хорошая обычная зубная щетка может чистить зубы не хуже, чем электрическая.

№2. Зубная нить - каждый день

Зубная нить - одна из задач, над которыми мы будем работать на третьей неделе программы «Живи более здоровой жизнью за 21 день» (21DHL). 😀 Да, я знаю, зубная нить - это скучно и причиняет боль в * сс, но это важно! Раньше я ненавидел чистку зубов зубной нитью и никогда не делал этого в прошлом, но теперь я, наконец, принял это как часть своей повседневной жизни, наряду с чисткой зубов.

Я думаю, что психологический сдвиг произошел, когда я постоянно видел количество зубного налета и остатков пищи, которое я сместил бы в результате чистки зубной нитью, несмотря на то, что раньше чистил зубы.Это заставило меня понять, что использование зубной нити имеет большое значение - она ​​выполняет уникальную функцию, которую чистка зубов не может выполнять. Если бы я не пользовался зубной нитью, то засыпал бы с маленькими кусочками еды, застрявшими между зубами, которые затем служили бы гнездом для скопления бактерий. Определенно не то, чего я хочу.

Мне нравится эта шутка, которой читатель PE Чарльз поделился с нами во время прошлогоднего забега 21DHL. Он спросил своего дантиста, какие зубы ему следует чистить нитью, на что его дантист ответил иронией: «Чистите зубной нитью только те зубы, которые хотите сохранить!» Заставляет вас осознать, насколько важна зубная нить, особенно если стоматологи твердят о ней все время!

Вот короткое видео продолжительностью 1:54 минуты о том, как правильно чистить зубы нитью:

# 3.Чистите зубы не реже двух раз в день

Чистите ли вы зубы не реже двух раз в день? Один раз после пробуждения и один раз перед сном?

Большинство из нас знают, что должны, но мы не знаем. Мы выбираем ленивый путь, ложась спать, не чистя зубы. Это удобно, но делать это в течение длительного периода времени только укусит нас в будущем.

Некоторые заядлые гигиенисты чистят зубы сразу после каждого приема пищи. Лично я считаю, что это очень хорошо. Хотя сейчас я этим не занимаюсь, потому что обычно ем несколько небольших приемов пищи, а ненесколько обильных приемов пищи (из-за чего чистить зубы каждый раз, когда я ем слишком много хлопот), это стандарт, которого я стремлюсь достичь в будущем. Возможно, я могу подумать о том, чтобы изменить частоту приема пищи в будущем, чтобы это было более осуществимо.

№4. Используйте жидкость для полоскания рта

Ополаскиватель для рта играет уникальную роль в гигиене полости рта, потому что наши зубы составляют только 25% нашей ротовой полости. Есть также наш язык, область около горла, нёбо (нёбо) и десны, на которые не обращают внимания во время чистки зубов.Вы хотите уничтожить бактерии во рту, чтобы не мог образоваться зубной налет, поскольку зубной налет является строительным материалом для многих заболеваний полости рта.

Я знаю, что существует множество торговых марок жидкостей для полоскания рта, и лично я недостаточно осведомлен об этих продуктах, чтобы давать рекомендации за или против. Существует множество споров по поводу некоторых ингредиентов, которые можно найти в этих жидкостях для полоскания рта, таких как фтор (распространенный ингредиент зубных паст, который помогает предотвратить кариес) и алкоголь (который, как утверждается, потенциально увеличивает риск рака полости рта. ).

Пока остается открытым вопрос о том, являются ли жидкости для полоскания рта с такими ингредиентами полезными или вредными для нас, я рекомендую жидкость для полоскания рта, чтобы вы знали, что (а) простой чистки зубной нитью и недостаточно для ухода за полостью рта, поскольку только это очищает около 25% нашей ротовой полости (b), и поэтому вам нужно подумать о растворе для очистки полости рта и зубов - будь то коммерческая жидкость для полоскания рта с указанными ингредиентами или альтернативная жидкость для полоскания рта, такая как соленая жидкость для полоскания рта или травяная жидкость для полоскания рта.Ополаскиватель для полости рта не означает автоматически раствор, содержащий фторид и / или спирт, поэтому обратите внимание на различие.

Что касается жидкости для полоскания рта, я рекомендую вам тщательно изучить, прежде чем делать свой выбор. Вот простой информационный бюллетень, предоставленный Oral Care and Health Daily, в котором описаны общие ингредиенты для полоскания рта и популярные преимущества, связанные с ними.

ХОЧУ…	ПОИСК…
Помочь предотвратить кариес?	Фторид .Его способность предотвращать разрушение зубов хорошо известна.
Бороться с болезнью десен?	Цетилпиридиния хлорид (CPC) или хлоргексидин глюконат . Недавние исследования показали, что эти ингредиенты помогают предотвратить гингивит и зубной налет.
Смочить рот?	Карбоксиметилцеллюлоза или гидроксиэтилцеллюлоза , каждая из которых имитирует естественную слюну. Бонусные баллы, если полоскание также содержит фторид , поскольку сухость во рту способствует образованию кариеса.
Успокоить язвы или ссадины во рту?	Водород перекись . Это беспроигрышный вариант, поскольку он обладает противомикробными свойствами, но не слишком абразивен.
Освежить дыхание?	Метил салицилат и хлоргексидин глюконат . Эти антисептики помогают бороться с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта. Дополнительные травы, ароматы и ароматизаторы помогают маскировать запах.

№ 5.Купите брекеты, если они вам нужны.

Брекеты - это ортодонтические инструменты для выпрямления зубов, благодаря которым у вас будет правильный прикус, и с этого момента вам будет легче чистить зубы. Он обычно используется для устранения «скученности» или искривления зубов - проблемы, которая возникает, когда рот маленький и не может вместить весь набор зубов. Он также используется для устранения перекусов, перекусов и перекрестных прикусов.

Я носил подтяжки, когда мне было 19-21 год. Моей главной проблемой было скучивание зубов как в нижнем, так и в верхнем зубном рядах.В рамках ортодонтического лечения мне пришлось удалить 4 зуба, не считая 2 нижних зуба мудрости, которые я удалил, когда мне было 18 лет.

Хотя это было неприятно из-за регулярных стоматологических осмотров, частота, при которой пища могла выбрасываться (в брекетах) и трудности с чисткой зубов, это длилось только во время установки брекетов, то есть около 1 года и 9 месяцев. Долгосрочные награды определенно более чем компенсировали краткосрочные неприятности, которые сейчас являются лишь плодом моей памяти.

Какие преимущества? Во-первых, с выпрямленными зубами мне было легче их чистить. Это меньше времени на чистку зубов щеткой и зубной нитью каждый день. Во-вторых, более прямые зубы означали более красивый вид, что придавало мне большей уверенности в своей улыбке. 😀 В-третьих, эффекты долгосрочные. Пока вы носите ретейнеры регулярно (по возможности каждую ночь), ваши зубы останутся прямыми. Я ношу ретейнеры только раз в 1-2 месяца (хотя мне следует носить их чаще), и мои зубы все еще очень ровные.

Если вы думаете, носить ли брекеты, подумайте об этом так: чем раньше вы их наденете, тем быстрее вы сможете их снять! Это было тем, что заключило для меня сделку. Кроме того, сейчас существует множество вариантов брекетов: от традиционных металлических брекетов до прозрачных керамических брекетов (которые окрашены в цвет зубов и, следовательно, менее заметны), до цветных брекетов (которые делают ношение брекетов забавным и модным), и лингвальных брекетов. (где брекеты прикреплены к задней части зубов, что делает их невидимыми), даже до съемных и ! (Invisalign).

№ 6. Избегайте безалкогольных напитков

Безалкогольные напитки содержат большое количество сахара, из-за чего легко образуется зубной налет, который, в свою очередь, способствует гингивиту (заболеванию десен). Они также очень кислые, постепенно разрушая зубную эмаль каждый раз, когда вы их пьете. Мало того, они вредны для здоровья из-за множества химикатов и способствуют увеличению веса. Серьезно, мне нужно сказать больше?

Я бросил пить безалкогольные напитки много лет назад и рад, что бросил, когда это сделал. Это в основном засахаренная вода, имеющая нулевую ценность.С тех пор я ни разу не оглядывался назад.

Прочтите: 5 причин бросить пить газированные напитки (и как это сделать)

# 7. Не курить

Курение неизменно связано с заболеваниями десен и ротовой полости. Я уже встречал несколько курильщиков, и у них всегда были желтые зубы и эрозия десен. Не из приятных зрелищ. Не говоря уже о том, что у них тоже обычно неприятный запах изо рта.

От Американской академии пародонтологии:

Как курение увеличивает риск заболеваний пародонта? Как курильщик, вы чаще, чем некурящие, столкнетесь со следующими проблемами:

• Зубной камень - зубной налет, который затвердевает на зубах и может быть удален только во время профессиональной чистки
• Глубокие карманы между зубами и деснами
• Потеря зубного камня кость и ткань, поддерживающие ваши зубы

Если зубной камень не будет удален во время профессиональной чистки и останется ниже линии десен, бактерии в зубном камне могут разрушить ткань десен и привести к отрыву десен от зубов.Когда это происходит, образуются пародонтальные карманы, которые заполняются болезнетворными бактериями.

Если не лечить, заболевание пародонта будет прогрессировать. Карманы между зубами и деснами могут становиться глубже, впуская больше бактерий, разрушающих ткани и поддерживающие кости. В результате десны могут отодвигаться от зубов, делая их длиннее. Без лечения зубы могут расшататься, стать болезненными и даже выпасть.

Итог? Не курите, если вам не нравится идея с желтыми зубами и опущенными деснами.

№ 8. Правильная чистка зубов

Одно дело - старательно чистить зубы каждый день. Другое дело - чистить его с помощью правильной техники , чтобы удалить зубной налет.

Вот простое видео о том, как чистить зубы:

# 9. Уничтожьте все «гнезда» бактерий

Это, наверное, самый важный совет по уходу за полостью рта, который я когда-либо слышал.

Многие годы у меня были нездоровые десны. Под нездоровыми я подразумеваю слегка красноватые, опухшие десны, кровоточащие, когда я чищу слишком сильно.Линия десен всегда была ярче и краснее, чем остальные десны, которые были бы здорового розового цвета.

Мало того, с годами он * очень *, * очень * медленно отступал. Это нехорошо, особенно если я хочу, чтобы мои зубы были целы, когда мне 60, 80 или даже 100 лет!

Когда я пошел к стоматологу, я обнаружил, что у меня легкий гингивит, то есть воспаление десен. По оценкам, более 75% населения страдают гингивитом на том или ином уровне (Источник). Из Национальной медицинской библиотеки США:

Гингивит - это форма заболевания пародонта.Заболевание пародонта включает воспаление и инфекцию, которые разрушают ткани, поддерживающие зубы, включая десны, периодонтальные связки и лунки зубов (альвеолярную кость).

Дело в том, что мои десны остались воспаленными, хотя я начала старательно чистить зубы и регулярно пользоваться жидкостью для полоскания рта. Я несколько ожидал, что у меня появятся нездоровые десны, только потому, что они у меня были так долго, и я не думал, что они обратимы.

Мой друг, студент стоматолога, сказал мне, что это произошло из-за неправильной техники чистки, и научил меня этому совету.Я попробовал это с долей скептицизма и был приятно удивлен, когда моя давняя проблема с воспалением десен разрешилась сама собой через одну-две недели! Впервые у меня полностью розовые десны по сравнению с полу-розовыми и красными деснами с красноватой линией десен.

Вот как это работает. Посмотрите на область между зубом и десной, то есть на линию десен. Это горячая точка, где собираются бактерии (мой друг-дантист сравнивает это с муравьиными гнездами). Вы должны разрушать эти гнезда каждый раз, когда чистите зубы, потому что, если вы этого не сделаете, это приведет к образованию зубного налета, который затем превратится в зубной камень, который трудно удалить.

Поэтому при чистке зубов обращайте особое внимание на эту область. Что мне показалось полезным, так это (а) наклонить зубную щетку под углом 45 градусов к этой области (б) делать очень быстрые и быстрые движения, которые помогают «разбить» гнезда (в) повторить два-три раза на зуб, пока он не станет чистым. и не липкий на ощупь.

№ 10. Используйте средства обнаружения налета

Иногда вы могли чистить зубы щеткой, пользоваться зубной нитью и использовать жидкость для полоскания рта, но при этом где-то остался зубной налет - потому что вы пропустили слепую зону.

Да уж никак, тем более что налет прозрачный. И ждать, пока у вас не появятся полости из-за зубного налета, который накапливается в течение недель, даже месяцев, не совсем решение. Именно здесь на помощь приходят таблетки-локаторы зубного налета.

Если вы не знаете, что это такое, это розовые таблетки, которые помогают обнаружить налет во рту, окрашивая их в розовый цвет после того, как вы их разжевываете. См. Рисунок ниже:

* Розовые области означают наличие налета. Чем глубже розовый, тем больше налета.(Изображение: Total Teeth Care)

Таким образом, вы знаете, какие области вы пропустили, и можете вернуться, чтобы очистить их. Как только вы удалите налет, пятно исчезнет. И в следующий раз, когда будете чистить зубы, обратите особое внимание на эти области, чтобы все было покрыто.

IMO, таблетки для определения зубного налета - одно из лучших изобретений в области ухода за полостью рта. Раньше я думала, что хорошо чистлю зубы, пока не попробовала таблетки и не увидела, что хорошая область моих зубов окрашена в розовый цвет! Обычно они располагались вдоль линии десен (где легче всего образуется зубной налет) и складок между моими зубами.Знание того, что я чистил зубы, заставило меня более внимательно следить за гигиеной полости рта.

С тех пор на рынке появилось множество продуктов для определения бляшек, от тампонов для определения бляшек до решений для определения бляшек и даже зубной нити для определения бляшек! Вы должны иметь возможность покупать их в аптеках, аптеках или стоматологических клиниках.

№11. Обращайтесь к стоматологу раз в 6 месяцев

Всегда хорошо проходить осмотр у стоматолога раз в 6 месяцев, потому что тогда вы сможете исправить любые проблемы с зубами или деснами, пока не стало слишком поздно.Это также хороший шанс очистить и отполировать зубы, что затрудняет образование зубного налета и, следовательно, облегчает соблюдение гигиены полости рта.

Получите версию манифеста этой статьи: [Манифест] Руководство по укреплению здоровья десен и зубов

Это часть серии Cultivate Good Habits Series . Обязательно ознакомьтесь с полной серией:

1. 21 день для развития привычек, изменяющих жизнь
2. 21-дневная программа изменения образа жизни
   
3. Раннее пробуждение : 9 причин для раннего пробуждения | 21 совет по раннему пробуждению
4. Отказ от газировки : 5 причин отказаться от газировки (и как это сделать)
5. Улучшить осанку : Преимущества хорошей осанки (и 13 советов, как это сделать) )
6. Будьте свободны от телевизора: 10 причин, по которым вам следует прекратить смотреть телевизор
7. Быть вовремя : 17 советов, как приходить вовремя
8. Медитация : 10 причин, по которым вы должны медитировать | Как медитировать за 5 простых шагов
9. Эффективное управление электронной почтой : 7 советов, как тратить меньше времени на электронную почту
10. Бегать босиком: 10 причин начинать бегать босиком
    
11. Снижение веса: 25 моих лучших советов по снижению веса
12. Эмоциональное питание : Как остановить эмоциональное переедание (серия из 6)
13. Улучшение ухода за полостью рта : Как сделать десны и зубы более здоровыми - важное руководство

Изображения: Уход за полостью рта, Зубная щетка Crisscross

.

8 лучших практик для здоровья зубов и десен

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хорошая гигиена полости рта необходима для сохранения здоровья зубов и десен. Это включает такие привычки, как чистка зубов дважды в день и регулярные стоматологические осмотры.

Однако здоровье полости рта - это больше, чем кариес и заболевание десен. Исследования показали, что существует связь между здоровьем ротовой полости и общим состоянием здоровья.Эксперты считают, что проблемы со здоровьем ротовой полости являются бременем для здоровья всего мира.

Без лечения кариес или проблемы с деснами могут привести к боли, проблемам с самооценкой и потере зубов. Эти проблемы могут привести к недоеданию, проблемам с речью и другим проблемам на работе, в школе или в личной жизни.

Люди могут предотвратить эти проблемы с помощью надлежащего ухода за зубами как дома, так и в кабинете стоматолога. Ниже приведены некоторые передовые методы, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен.

Поделиться на Pinterest Чистка зубов дважды в день и использование зубной нити может помочь сохранить здоровье зубов и десен.

Большинство людей знают, что чистка зубов два раза в день является одним из важнейших методов удаления зубного налета и бактерий и поддержания чистоты зубов. Однако чистка зубов может быть эффективной только в том случае, если люди используют правильную технику.

Люди должны чистить зубы небольшими круговыми движениями, стараясь чистить переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. Этот процесс занимает от 2 до 3 минут.Людям следует избегать возвратно-поступательных движений.

Слишком жесткая чистка или использование зубной щетки с жесткой щетиной может повредить зубную эмаль и десны. Последствия этого могут включать чувствительность зубов, необратимое повреждение защитной эмали на зубах и эрозию десен.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Они также заявляют, что люди должны менять зубную щетку каждые 3 месяца или когда кончики начинают выглядеть потрепанными, в зависимости от того, что наступит раньше.

Фторид образует элемент земной почвы под названием фтор. Многие эксперты считают, что фторид помогает предотвратить кариес и часто используется в зубной пасте и жидкости для полоскания рта.

Однако некоторые стоматологические продукты не содержат фтора, и некоторые люди вообще его не используют.

Данные свидетельствуют о том, что недостаток фтора может привести к кариесу, даже если человек позаботится о своих зубах иным образом. Недавний обзор показал, что чистка щеткой и зубной нитью не предотвращает образование кариеса, если они не используют фтор.

Многие общины в Соединенных Штатах добавили фтор в свои системы водоснабжения. Эту практику рекомендуют несколько организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и ADA.

Люди могут узнать, содержит ли вода в их районе фтор, обратившись в местные органы власти. Фильтры для воды обратного осмоса удаляют фторид, и людям, которые используют воду из колодца, необходимо будет проверить уровни фторида в этой воде, чтобы узнать, сколько в ней присутствует.Многие марки бутилированной воды не содержат фтора.

С помощью зубной нити можно удалить зубной налет и бактерии между зубами, где зубная щетка не может достать. Это также может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, удаляя мусор и пищу, застрявшую между зубами.

Несмотря на отсутствие долгосрочных исследований, доказывающих, что использование зубной нити полезно, ADA продолжает рекомендовать ее. CDC также заявляют, что люди должны чистить зубы зубной нитью.

Большинство стоматологов рекомендуют осторожно протолкнуть зубную нить до линии десен перед тем, как прижать край зуба движениями вверх и вниз.Важно избегать щелчков нити между зубами вверх и вниз, так как это может вызвать боль и не удалит налет так эффективно.

Поделиться на PinterestДантист может диагностировать и лечить проблемы со здоровьем полости рта до того, как они станут серьезными.

Эксперты рекомендуют каждые 6 месяцев посещать стоматолога для проверки. Во время планового стоматологического осмотра гигиенист очистит зубы и удалит зубной налет и затвердевший камень.

Дантист проверит наличие визуальных признаков кариеса, заболеваний десен, рака полости рта и других проблем со здоровьем полости рта.Иногда они могут также использовать стоматологический рентген для проверки кариеса.

Результаты недавнего исследования подтвердили, что дети и подростки должны посещать стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы предотвратить кариес. Однако взрослые, которые ежедневно соблюдают правила гигиены полости рта и имеют низкий риск проблем со здоровьем полости рта, могут ходить реже.

Авторы недавнего обзора заявляют, что существует потребность в более качественных исследованиях, чтобы подтвердить идеальную частоту стоматологических осмотров.

Люди могут поговорить со своим стоматологом о том, как часто им нужно проходить обследование.Ответ может варьироваться в зависимости от истории здоровья человека, возраста и общего состояния зубов. Однако всем, кто замечает изменения во рту, следует посетить стоматолога.

Курение вредит иммунной системе организма, что затрудняет заживление тканей, в том числе тканей ротовой полости. CDC называет курение фактором риска заболеваний десен, в то время как ADA предупреждает, что у курящих людей может наблюдаться медленное заживление после стоматологической процедуры.

Курение также влияет на внешний вид ротовой полости, вызывая пожелтение зубов и языка, а также может вызывать неприятный запах изо рта.

Некоторые исследования показывают, что определенные жидкости для полоскания рта могут принести пользу здоровью полости рта. Например, один обзор показал, что жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, антибактериальный ингредиент, помогает контролировать зубной налет и гингивит. Согласно метаанализу, полоскания для рта с определенными эфирными маслами также эффективны.

Люди могут спросить у стоматолога, какое средство для полоскания рта лучше всего соответствует их индивидуальным потребностям. Жидкость для полоскания рта не может заменить чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может дополнить эти методы.

Средства для полоскания рта, которые могут помочь от неприятного запаха изо рта и стоматологических проблем, доступны в Интернете.

Потребление сахара может вызвать кариес. Исследования продолжают подчеркивать важную роль сахара в неблагоприятных последствиях для здоровья зубов. Обычные виновники - конфеты и десерты, но многие обработанные пищевые продукты также содержат добавленный сахар.

ВОЗ рекомендует людям ограничивать потребление сахара до уровня ниже 10 процентов от их дневной нормы калорий. Авторы систематического обзора пришли к выводу, что снижение этого показателя до 5 процентов еще больше снизит риск кариеса и других стоматологических проблем.

Эксперты также заявили, что крахмалистые продукты, такие как крекеры, хлеб, чипсы и макароны, могут вызывать кариес. ADA объясняет, что эти продукты остаются во рту и расщепляются на простые сахара, которыми питаются бактерии, производящие кислоту. Эта кислота может вызвать кариес.

Вместо крахмалистых продуктов ADA рекомендует есть много богатых клетчаткой фруктов и овощей, а также молочные продукты без добавления сахара.

Напитки с сахаром - источник добавленного сахара номер один в типичном рационе жителей США.S. Употребление газированных напитков, сока или других сладких напитков может повысить риск возникновения кариеса.

ADA рекомендует пить воду или несладкий чай в течение дня и пить только сахаросодержащие напитки во время еды и в небольших количествах.

Поделиться на PinterestПреподавание хорошей гигиены полости рта может помочь сохранить здоровье зубов и десен ребенка в процессе взросления.

Молочные зубы ребенка, которые иногда называют молочными, так же важны, как и постоянные зубы. Молочные зубы помогают ребенку жевать и говорить.Они заполнители для будущих постоянных зубов.

Если у ребенка выпадает молочный зуб из-за кариеса, это может нарушить пространство во рту и затруднить правильное развитие взрослого зуба.

Имея это в виду, лучше всего ввести хороший стоматологический уход за детьми в младенчестве. Следующие методы помогут сохранить здоровье зубов и десен ребенка:

• Ежедневно протирайте десны ребенка теплой влажной мочалкой, даже до того, как у них появятся зубы. Это удаляет сахар из десен и может помочь ребенку привыкнуть к чистке зубов.
• Младенцам и детям ясельного возраста нельзя ложиться спать с бутылочками или стаканчиками-поильниками. Молоко и сок содержат сахара, которые могут вызвать кариес, если остаются на зубах в течение длительного времени.
• По мере того, как малышам исполняется 1 год, начинайте приучать их к поильному стакану. Постарайтесь отказаться от бутылок к первому дню рождения.
• Позвольте малышам пить воду из стаканов между приемами пищи, но сохраняйте сок или молоко только на время приема пищи.
• Как только у ребенка появятся зубы, чистите их два раза в день мягкой детской зубной щеткой.Используйте небольшое количество зубной пасты с фтором, размером не больше рисового зерна. Детям от 3 до 6 лет можно использовать небольшое количество зубной пасты.
• Родители или опекуны должны чистить ребенку зубы за них до тех пор, пока они не смогут полностью очистить все зубы без посторонней помощи. Следите за ними, чтобы убедиться, что они выплевывают зубную пасту.
• Храните зубную пасту в недоступном для детей месте, когда она не используется.
• ADA рекомендует детям обратиться к стоматологу в течение 6 месяцев после появления первого зуба или в возрасте 1 года, в зависимости от того, что наступит раньше.
• Родители и лица, осуществляющие уход, не должны делиться с ребенком столовыми приборами или чистыми пустышками, кладя их в рот. Оба эти действия могут передать ребенку бактерии, вызывающие кариес от взрослого.

Правильный уход за зубами с младенчества до взрослого возраста может помочь человеку сохранить здоровье зубов и десен. Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, отказ от курения, здоровая диета и регулярные стоматологические осмотры могут помочь людям избежать кариеса, заболеваний десен и других стоматологических проблем.Это также может принести пользу их общему здоровью.

.

---

Смотрите также

• 
  Если болит десна что делать
• 
  Десна потемнела у ребенка
• 
  Лучшее средство от кровоточивости десен
• 
  Как понять что у ребенка режутся первые зубки фото десен
• 
  Гингивит десен фото
• 
  Что делать если десна опухла в домашних условиях
• 
  Десны оголяют зубы как лечить
• 
  Почему болит десна в конце челюсти
• 
  Формирование десны при имплантации
• 
  У ребенка красные десна и температура
• 
  Воспалилась десна под коронкой лечение